Back to Stories

Den Korta Men Kraftfulla Guiden för Att Hitta Din Passion

"Den högsta bedriften är att sudda ut gränsen mellan arbete och lek." - Arnold Toynbee
Att följa din passion kan vara en tuff sak. Men att ta reda på vad den passionen är kan vara ännu svårare.
Jag har tur - jag har hittat min passion och jag lever den. Jag kan vittna om att det är det underbaraste, att kunna försörja sig på det man älskar.
Och så, i den här lilla guiden, skulle jag vilja hjälpa dig komma igång med att lista ut vad du skulle älska att göra. Detta visar sig vara ett av de vanligaste problemen för många Zen Habits-läsare - inklusive många som nyligen svarade mig på Twitter.
Det här kommer att få dig motiverad att gå upp ur sängen på morgonen, att ropa ut: "Jag lever! Jag känner det här, älskling!". Och för att skrämma dina familjemedlemmar eller någon som råkar vara på skrikavstånd när du gör detta.
Den här guiden kommer inte att vara heltäckande, och den kommer inte att hitta din passion för dig. Men det kommer att hjälpa dig på din resa att hitta det.
Så här gör du.
1. Vad är du bra på? Om du inte precis har börjat i livet, har du vissa färdigheter eller talang, visat någon form av fallenhet. Även om du precis har börjat, kanske du har visat talang när du var ung, till och med så ung som i grundskolan. Har du alltid varit en bra författare, talare, tecknare, arrangör, byggare, lärare, vän? Har du varit duktig på idéer, knyta samman människor, trädgårdsarbete, sälja? Tänk efter lite. Ta minst 30 minuter på att gå igenom den här frågan - ofta glömmer vi saker vi har gjort bra. Tänk tillbaka, så långt du kan, på jobb, projekt, hobbyer. Det här kan vara din passion. Eller så kanske du har flera saker. Starta en lista över potentiella kandidater.
2. Vad upphetsar dig? Det kan vara något på jobbet - en liten del av ditt jobb som gör dig upphetsad. Det kan vara något du gör utanför jobbet - en hobby, ett bisyssla, något du gör som volontär eller förälder eller make eller vän. Det kan vara något du inte har gjort på ett tag. Återigen, tänk på detta i 30 minuter, eller åtminstone 15 minuter. Om du inte gör det, kortar du förmodligen dig själv. Lägg till eventuella svar till din lista.
3. Vad läser du om? Vad har du ägnat timmar åt att läsa om på nätet? Vilka tidningar ser du fram emot att läsa? Vilka bloggar följer du? Vilken del av bokhandeln brukar du läsa? Det kan finnas många ämnen här – lägg till dem i listan.
4. Vad har du drömt om i hemlighet? Du kanske har något löjligt drömjobb som du alltid har velat göra - att vara en romanförfattare, en konstnär, en designer, en arkitekt, en läkare, en entreprenör, en programmerare. Men viss rädsla, visst tvivel på sig själv, har hållit dig tillbaka, har fått dig att avfärda denna idé. Kanske finns det flera. Lägg till dem i listan – oavsett hur orealistiskt det är.
5. Lär dig, fråga, gör anteckningar. Okej, du har en lista. Välj en sak från listan som gör dig mest upphetsad. Det här är din första kandidat. Läs nu upp det, prata med personer som har varit framgångsrika på området (genom deras bloggar, om de har det, eller e-post). Gör en lista över saker du behöver lära dig, behöver förbättra, färdigheter du vill bemästra, människor att prata med. Studera upp det, men låt dig inte vänta för länge innan du dyker in i nästa steg.
6. Experimentera, försök. Det är här inlärningen verkligen äger rum. Om du inte redan har gjort det, börja göra det du har valt. Det kanske du redan är, i så fall kanske du kan hoppa till nästa steg eller välja en andra kandidat att prova. Men om du inte har varit, börja nu - bara gör det. Det kan vara i avskildhet i ditt eget hem, men så snabbt som möjligt, gör det offentligt hur du kan. Detta motiverar dig att förbättra, det ger dig feedback och ditt rykte kommer att förbättras när du gör. Var uppmärksam på hur du känner att göra det - är det något du ser fram emot, som gör dig upphetsad, som du älskar att dela med dig av?
7. Begränsa saker. Jag rekommenderar att du väljer 3-5 saker från din lista, om den är längre än så, och gör steg 5 och 6 med dem. Detta kan ta en månad, eller så kanske du redan har lärt dig om och provat dem alla. Så nu är det här vad du behöver fråga dig själv: vilket gör dig mest upphetsad? Vilken av dessa kan producera något som folk kommer att betala för eller bli entusiastiska över? Vad kan du se dig själv göra i flera år (även om det inte är en traditionell karriärväg)? Välj en, eller högst två, och fokusera på det. Du kommer att göra de nästa tre stegen med det: förvisa dina rädslor, hitta tiden och göra det till en karriär om möjligt. Om det inte fungerar kan du prova nästa sak på din lista — det är ingen skam att ge något ett försök och misslyckas, eftersom det kommer att lära dig värdefulla lektioner som hjälper dig att bli framgångsrik i nästa försök.
8. Förvisa din rädsla. Detta är det största hindret för de flesta – tvivel på sig själv och rädsla för att misslyckas. Du kommer att möta det och förvisa det. Först, erkänn det istället för att ignorera eller förneka det. För det andra, skriv ner det, för att externisera det. För det tredje, känn det och var OK med att ha det. För det fjärde, fråga dig själv: "Vad är det värsta som kan hända?" Vanligtvis är det inte katastrofalt. För det femte, förbered dig på att göra det ändå, och gör det sedan. Ta små steg, så små som möjligt, och glöm vad som kan hända - fokusera på vad som faktiskt händer just nu. Och sedan fira din framgång, hur liten den än är.
9. Hitta tiden. Har du inte tid att utöva denna passion? Ta dig tid, fan! Om detta är en prioritet, kommer du att ta dig tid - ordna om ditt liv tills du har tid. Det kan innebära att man vaknar tidigare, eller gör det efter jobbet eller under lunchen eller på helgerna. Det kommer förmodligen att innebära att du avbryter vissa åtaganden, förenklar din arbetsrutt eller gör mycket arbete i förväg (som att du ska åka på semester). Gör vad som krävs.
10. Hur man lever på att göra det. Det här händer inte över en natt. Du måste göra något, bli bra på det, brinna för det. Det här kan ta månader eller år, men om du har roligt är det det som är viktigast. När du kommer till den punkt där någon skulle betala dig för det, då är du gyllene - det finns många sätt att försörja dig på den punkten, inklusive att göra frilans eller konsultarbete, göra informationsprodukter som e-böcker, skriva en blogg och sälja reklam. Faktum är att jag rekommenderar att du gör en blogg om du inte redan gör det – det hjälper dig att stärka ditt tänkande, bygga upp ett rykte, hitta människor som är intresserade av det du gör, visa din kunskap och passion.
Jag sa att det här inte skulle vara lätt. Det kommer att kräva mycket reflektion och själsrannsakan, först, sedan mycket mod och lärande och experimenterande, och slutligen mycket engagemang.
Men det är allt värt det - varje sekund, varje uns av mod och ansträngning. För i slutändan kommer du att ha något som kommer att förändra ditt liv på så många sätt, som kommer att ge dig den anledningen att hoppa ur sängen, som kommer att göra dig lycklig oavsett hur mycket du tjänar.
Jag hoppas att du följer den här guiden och finner framgång, för jag önskar dig inget mindre än att hitta din sanna passion.

"Välj ett jobb du älskar, och du kommer aldrig att behöva arbeta en dag i ditt liv." - Konfucius

Share this story:

COMMUNITY REFLECTIONS

13 PAST RESPONSES

User avatar
Shivani Sep 11, 2025
I love this thought and I hop I will do it.....
User avatar
Hope Apr 4, 2014

Great article! A lot of good pointers on how to find something you love to do. I like that the steps are made simple. Overall, great!

User avatar
mary Dec 5, 2013

There are some good ideas in here, but I feel too much "striving" involved, not a real Zen-like mellowness feel to it. I think passion should be exhilarating but at the same time, surround you with peace and contentment.

User avatar
Irene Kho Aug 17, 2013

Interesting & great article, i like it.

User avatar
Sandy Aug 12, 2013

I find there are a lot of articles and books about finding your passion. It is a great notion but the reality is that not everyone can get paid or make a living doing what they are passionate about. What's even more ironic is that I know someone who is making a living doing a hobby, but most people second guesses him and ask, "Can you make a living doing that? Do you stay busy enough?" Even though his answer is yes, I find it ironic that we say "go find your passion", but if it doesn't fit what we think you can get paid for, we question it. Seems a bit contradictory.

User avatar
Stuart Young Jan 7, 2013

The key message here is - it takes work! Don't think finding your passion is some kind of shortcut to an easy life. Be prepared for it to be a hard life - then you'll know whether you're passionate or not.

User avatar
ashia k. gupta Nov 27, 2012

thankyou....really nice

User avatar
Jami2D May 27, 2012

Thank you. My teenage son is graduating high school and struggling with why he does not know what he wants to do with his life:)
 

User avatar
Life Quotations May 26, 2012

I like the
way you explained about “The Short but Powerful Guide to Finding Your Passion”.
I think you’ve made some truly
interesting points. Not too many people would actually think about this the way
you just did.
 

User avatar
Luwoo123 Feb 9, 2012

One of the most important things you can do is find you passion. If you can make a living doing what you are passionate about it want seem like work.... Good Luck!

User avatar
Ann Saylor Feb 6, 2012

Great article!

User avatar
Lifeforacause Feb 6, 2012

I am about to go on an journey within myself to find my passion.
Thanks for the article.

User avatar
Noor A.F Feb 5, 2012

This is a great encourage to people who don't know how to make a living.
I like such this and shared in facebook.