消除和转变种族主义的资源

感恩之心使人能够更好地了解可以做什么以及必须做什么来挑战不公平现象。
它使人能够在他人看到绝望的地方看到机遇。—— 卢卡斯·约翰逊

来自感恩团队的信息：

我们组织致力于参与和支持反种族主义工作，并诚挚地与您分享这些资源，邀请您加入我们，共同学习、采取行动，努力实现个人和集体的变革。我们提供这份汇编作为起点，同时也认识到这项工作远不止于此，它需要我们毕生投入。

种族是如何形成的
在人类历史的大部分时间里，人们都以部落或民族成员自居，但并没有“种族”的概念。如今，科学认为种族在生物学上毫无意义。那么，我们今天所知的种族概念究竟是谁发明的？其目的又是什么？约翰·比文撰文，嘉宾：陈杰莱·库马尼亚卡。

黑人的命也是命
一个致力于反对针对黑人的暴力和系统性种族主义的全球性组织。

“黑人的命也是命”运动的意义（以及为什么说“所有人的命都重要”是有问题的）
（《好管家》杂志）为什么说黑人的命也是命并不意味着其他人的命就不重要。

免费种族创伤五日在线课程
“从种族问题转向文化问题至关重要，它具有变革意义，但需要付出努力。大量的努力。我帮助个人、社区和组织在全面而富有韧性的疗愈中找到力量。让我们携手，共同疗愈身心所承载的历史和种族创伤。我是一名疗愈师。我帮助人们走出痛苦的边缘。我是一名文化创伤导航员。我是一名社群的启发者和教练。我认为，此刻我的职责是让那些不可见的创伤显现出来。”——雷斯玛·梅纳克姆，社会工作硕士，持证临床社会工作者，社会情感专家。

我们的心理健康小贴士
由心理学家 Riana Anderson 和 Shawn Jones 制作的系列视频，旨在为黑人社区提供心理健康资源。

无畏对话
无畏对话是一个草根组织，致力于为不太可能的伙伴创造独特的空间，让他们进行艰难而真诚的对话，看到他人的天赋，聆听故事的价值，并努力改变自己和他人，实现积极的转变。

来自“大善”组织的反种族主义资源
《美好生活》（The Greater Good ）杂志致力于将科学研究转化为故事、技巧和工具，以促进更幸福的生活和更富有同情心的社会。该杂志在此汇集了探讨我们如何减少社会和自身偏见的文章。您可以阅读他们关于种族主义、多元化和弥合差异的最新报道，以及以下重点文章：
种族主义的心理根源
如何克服自身的偏见
直面种族主义
减少刑事司法中的偏见
搭建桥梁
家长资源
教育工作者资源

来自“OnBeing项目”的资源
克丽斯塔·蒂佩特在5月30日出版的《暂停》通讯中写道：“十多年来，‘我们将如何对待彼此’这个问题在我的谈话中反复出现，而且愈发频繁，其对文明的影响如今已在我们的经济、政治和文化中显露无疑。” 该通讯分享了以下资源：

更美——詹姆斯·鲍德温曾说：“美国历史比任何人对它的描述都要漫长、宏大、丰富、美丽，也更加可怕。”伊玛尼·佩里正是这一棱镜的化身。过去几年，佩里一直在思考“慢工出细活”和“顽强不屈的喜悦”的概念，同时她也以一位游走于法律、种族、文化和文学交汇处的思想家和作家的身份，书写着养育两个黑人儿子的意义。本次现场对话录制于肖托夸学院。

《黑人的命也是命》的精神意义——“黑人的命也是命”运动联合创始人兼艺术家帕特里斯·卡勒斯（Patrisse Cullors）展现了“黑人的命也是命”运动精神核心的深刻内涵，以及一个正在构建中的充满韧性的世界。她与罗伯特·罗斯博士（Dr. Robert Ross）——一位在创伤疗愈领域处于前沿的医生和慈善家——共同探讨了如何帮助人们和社区疗愈创伤。这是一场跨越世代、反思社会变革进程的对话。

一个小小的必要事实——罗斯·盖伊创作的一首优美的诗，纪念埃里克·加纳和其他警察暴行的受害者。

让我们来谈谈“白人身份”——这次对话的灵感来源于尤拉·比斯（Eula Biss）发表在《纽约时报》上的精彩文章《白人的债务》（White Debt），文章的核心比喻是：“白人的生活状态就像住在一栋我们自认为拥有却从未还清贷款的房子里。” 她曾在2016年接受过我们的采访，我们去年播出了这段对话，但我们或许会每年都推出类似的讨论，因为我们在这个领域都是新手。尤拉·比斯长期以来一直在思考和写作关于身为白人以及在多种族世界中养育白人孩子的问题。她启发我们思考“自满”、“内疚”以及与特权相关的“机会囤积”等词汇和概念。参与这场令人不安的对话，意味着我们要意识到，仅仅是这些词汇，如果被认真对待，就能以必要的方式撼动我们——而词汇的局限性又如何使这些对话既更加复杂，又更加紧迫。

公民对话与社会疗愈——公民对话与社会疗愈团队代表着“存在之道”项目在世界上的存在，他们致力于滋养、激励和陪伴社会疗愈工作。他们通过举办各种项目和会议，加强了制作音频和数字资源的组织能力，这些项目和会议旨在弥合裂痕，修复关系，增强韧性，促进重建。

视频录像：灵性与社会变革研讨会
2019 年 9 月 27 日，麻省大学阿默斯特分校图书馆和感恩生活网络在麻省大学阿默斯特分校美术中心举办了一场充满活力的下午活动，内容包括对话、诗歌、音乐和冥想，探讨了积极参与精神实践和社会变革行动的领域。

从你所在的地方开始。利用你所拥有的。尽你所能。——阿瑟·阿什