Pryd oedd y tro diwethaf i chi gael eich syfrdanu'n llwyr ac yn llawen?
Beth oedd eich syndod anhygoel diwethaf?
Pa mor aml ydych chi'n teimlo wedi'ch llenwi i'r ymylon â “ie?”
Yng nghanol llanw cynyddol o anhrefn a phryder, mae llawer ohonom yn cilio i gysur rhagweladwyedd. Mae arferion yn troi'n rhigolau.
Mae gwyrthiau ein dyddiau yn myned heibio heb eu coleddu.
Anaml y bydd syndod yn talu galwad i ni.
Neu os ydyw, nid ydym yn trafferthu ateb y drws.
Gwelais bŵer syndod yn cael ei arddangos yn hyfryd ar brynhawn haf perffaith cerdyn post ar lyn Minneapolis.
Rwy'n saethu fideo cerddoriaeth ar gyfer fy nghân “Ie,” ynghyd â dau ffrind. Tra’u bod nhw’n mynd ar fy ôl mewn canŵ arall gyda chamera, dwi’n padlo o gwmpas gan synhwyro gwefusau’r gân mewn “canŵ crisial,” canŵ hollol dryloyw wedi’i wneud o bolycarbonad. Creodd dyfeisiwr lleol (sy'n dymuno aros yn ddienw) ef gyda'r bwriad o agor ysbryd creadigrwydd i bawb sy'n ei weld.
Wrth iddyn nhw fy ngweld yn arnofio ar draws y dŵr mewn canŵ bron yn anweledig, mae pobl o bob oed ac amgylchiadau yn dod yn hollol ac yn rhyfeddol o ddadwneud.
Mae eu llygaid yn lledu.
Maen nhw'n edrych unwaith ac yna eto.
Maen nhw'n ysgwyd eu pennau.
Mae eu hwynebau'n blodeuo'n wenau anhygoel, llawn rhyfeddod.
Mae geiriau diofal a llawen yn ffrwydro ohonynt:
“Waw!” “Anhygoel!” “Anhygoel.”
Fel y bwriadodd ei greawdwr, mae gwyrth y canŵ grisial yn agor posibiliadau newydd yn nychymyg pawb sy'n ei weld.
Mae’r gân “Ie” yn ennyn yr un ysbryd o lawenydd a syndod.
Mae’r corws yn cynnwys un gair, sy’n cael ei ailadrodd dro ar ôl tro: “Ie!”
Ychwanegodd ffrind ystum ato - breichiau i fyny ac yn agored - sy'n trawsnewid y corff cyfan yn un ie mawr.
Yng ngafael y gân hon, mae sinigiaeth, marwoldeb ac unigrwydd pobl yn diflannu.
Maent yn ymuno â lleisiau a chyrff i greu rhywbeth hardd gyda'i gilydd.
Mae'n hawdd mynd yn sownd yn “na.”
Mae yna lawer o resymau da i'w ddweud: i wneud dewisiadau clir, creu gofod cysegredig, a byw bywydau pwrpasol. Bydded i ni gofio hefyd fod yr amseroedd peryglus, prydferth hyn yn galw am ymborth cyson o lawenydd a syndod, am godi ein dwylaw a'n lleisiau ynghyd mewn prydferthwch. Galw “ie” mawr i'n gilydd ac i Fywyd ei hun.
“Boed i chi anadlu'n hawdd.
Bydded eich calon yn ysgafn
Boed i chi agor eich bywyd i bob llawenydd, pob hyfrydwch.
Boed i chi gerdded gyda sicrwydd bod eich ffordd yn cael ei bendithio.
Boed i chi drigo yn ysbryd IE.”
- Barbara McAfee
***
Gallwch wylio'r fideo canŵ grisial yma:
I gael mwy o ysbrydoliaeth, ymunwch â'r gweithdy hwn sydd ar ddod gyda Barbara McAfee ar "Finding Your Full Voice." Mwy o fanylion a gwybodaeth RSVP yma.
COMMUNITY REFLECTIONS
SHARE YOUR REFLECTION
1 PAST RESPONSES
Here's to the power of Yes to joy!