Durstig Nach Wundern

Das kontemplative Leben verläuft in einem Kreislauf: Ehrfurcht provoziert Selbstreflexion, die wiederum Ehrfurcht hervorruft.

Vielleicht bereitest du gerade das Abendessen zu und gehst kurz in den Garten, um Schnittlauch zu schneiden, als der Erntemond über den Osthängen aufgeht. Voll und golden, wie eine dieser schwangeren Frauen, die von innen heraus strahlen. Plötzlich kannst du die Schönheit kaum ertragen. Die Schere in der Hand, Tränen in den Augenwinkeln, stockt dir fast der Atem. Dein Blick wird weicher, und die Konturen deiner Persönlichkeit verschwimmen. Du tauchst ein in die Pracht des Mondes. Es fühlt sich natürlich an, und du wärst nirgendwo lieber. Doch die Zwiebeln brennen an, also wendest du dich ab, schneidest die Kräuter und gehst zurück ins Haus. Du rührst weiter die Soße und deckst den Tisch.

Es ist nicht das erste Mal, dass du in etwas Wunderschönem aufgegangen bist. Du hast die Auflösung der Subjekt-Objekt-Trennung erlebt, als du die Hand deiner Tochter hieltest, während sie deinen Enkel gebar; als du dich mit deiner sterbenden Freundin ins Bett gekuschelt und ihr das Haskiveinu , das hebräische Gebet für einen friedlichen Schlaf, gesungen hast; als du dich deinen Lieben hingegeben hast. Du hast dich im Herzschmerz verloren, dann den Wunsch, dich jemals wiederzuerlangen, dann deine Angst vor dem Tod. Du hast dein Bedürfnis nach kosmischer Ordnung und persönlicher Kontrolle längst aufgegeben. Du heißt das Unbekannte willkommen.

Deshalb berühren dich scheinbar gewöhnliche Momente wie Mondaufgänge zutiefst. Der Schleier ist gefallen. Alles fühlt sich unerschöpflich heilig an. [...] Deine Seele wurde in der Schmiede der Verluste des Lebens geformt, im Schmelztiegel der Gemeinschaft gestärkt, vom Regen der Beziehungen genährt, von deiner Verbundenheit mit Mutter Erde gesegnet. Du hast das Antlitz des Göttlichen dort erblickt, wo du es am wenigsten erwartet hast.

Und genau deshalb übt man sich in Kontemplation. Je bewusster man sich nach innen wendet, desto zugänglicher wird einem das Heilige. Wenn man in Stille verweilt und den Blick auf das Heilige Geheimnis richtet, das man einst Gott nannte, folgt es einem zurück in die Welt. Wenn man bewusst auf seinen Atem und den Gesang der Vögel achtet, offenbaren sich die Atmung und das Zwitschern der Meise als Wunder. Wenn man seinen Burrito achtsam isst, erfüllt Dankbarkeit für jeden Schritt, der zu dieser perfekten Kombination aus Bohnen, Käse und Tortilla geführt hat – vom Getreide und Sonnenlicht bis zum Regen und der Arbeit von Saisonarbeitern –, das Herz und stärkt die Dankbarkeit in einem noch größeren Maße.

Setz dich also hin zur Meditation, nicht nur, weil sie dir hilft, Ruhe in den Armen des formlosen Geliebten zu finden, sondern auch, weil sie deine Chance erhöht, beim Aufstehen von Schönheit überwältigt zu werden. Begegnungen mit dem Heiligen, das aus dem Kern des Alltäglichen strahlt, bestärken dich darin, Stille und einfache Achtsamkeit zu kultivieren. Inmitten einer Welt, die dich ständig zur Ablenkung verlockt, ist dies keine leichte Übung. Doch du bleibst dabei. Du bist unbezwingbar. Du dürstest nach Wundern.