हमें याद रखना चाहिए कि हम भी ऊर्जा खो सकते हैं। हमें नई ऊर्जा की आवश्यकता होती है। मौन, शांति और एकांत में समय बिताना स्वाभाविक रूप से हमें यह ऊर्जा प्रदान करता है। फिर हम छोटे-छोटे तरीकों से दूसरों की सेवा करने के लिए वापस लौट सकते हैं। हम ऐसा करते भी हैं। इसके बाद हम खुद को तरोताज़ा करने के लिए समय निकालते हैं। यीशु, बुद्ध, महात्मा गांधी और सभी महान संत दूसरों से जुड़कर सेवा करने के महत्व को समझते हैं, फिर उससे दूर होकर शांति में लीन हो जाते हैं, फिर खुद को तरोताज़ा करते हैं और फिर सेवा करते हैं। यही जीवन की महान लय है।
क्रिस्टोफर टिटमस , जो पहले हिप्पी थे, फिर थेरवाद बौद्ध भिक्षु बने और बाद में सामाजिक आलोचक बने, ब्रिटेन के वरिष्ठ धर्म शिक्षक हैं। एक समय में दस वर्षों तक प्रति वर्ष मात्र 39 ब्रिटिश पाउंड पर जीवन व्यतीत करने के बाद, उन्होंने भारत के बोधगया में ज्ञान के वृक्ष के नीचे ध्यान लगाया और उस अनुभव से इतने प्रभावित हुए कि वे बाद में कई वर्षों तक बोधगया लौटकर वहां ध्यान साधनाएं आयोजित करते रहे । पांच दशकों से वे विश्व भर में नि:शुल्क धर्मोपदेश दे रहे हैं। 1970 से मुख्य रूप से दान पर जीवन यापन करते हुए, क्रिस्टोफर ने दान की भावना के प्रति अपनी निष्ठा को बनाए रखने का संकल्प व्यक्त किया है, जो उदारता को बढ़ावा देने का एक अभ्यास है।
क्रिस्टोफर बौद्ध परंपरा में जागृति और अंतर्दृष्टि ध्यान के शिक्षक हैं। वे स्वयं को 'बौद्ध' नहीं कहते, लेकिन बौद्ध परंपरा से अपने दीर्घकालिक जुड़ाव के गहरे लाभों को व्यक्त करते हैं। वे धर्म पूछताछ कार्यक्रम के संस्थापक और निदेशक होने के साथ-साथ भारत में प्रज्ञा विहार स्कूल और इंग्लैंड के डेवोन में स्थित अंतर्राष्ट्रीय ध्यान केंद्र, गाया हाउस के सह-संस्थापक भी हैं। उनके द्वारा दी जाने वाली कई आध्यात्मिक साधनाएँ, धर्म प्रवचन और वीडियो ऑनलाइन निःशुल्क उपलब्ध हैं, जिनमें 1984 में क्रिस्टोफर और कृष्णमूर्ति के बीच हुई बातचीत भी शामिल है।
क्रिस्टोफर का जन्म 1944 में पृथ्वी दिवस के दिन इंग्लैंड के काउंटी डरहम में हुआ था। एक कट्टर रोमन कैथोलिक होने के नाते, उन्होंने बचपन में कैथोलिक स्कूल में पढ़ाई की, जहाँ उन्होंने अपनी शरारतों और असहयोग के कारण सबसे अधिक बार बेंत से पिटाई का स्कूल रिकॉर्ड तोड़ दिया। 15 वर्ष की आयु में, उन्होंने स्कूल छोड़ दिया और एक रोमन कैथोलिक साप्ताहिक समाचार पत्र के समाचार कक्ष में क्लर्क के रूप में काम करना शुरू किया, बाद में वे आयरिश इंडिपेंडेंट अखबार के लंदन कार्यालय में रिपोर्टर बन गए। 22 वर्ष की आयु में, कैथोलिक चर्च और राजनीति से मोहभंग होने के बाद, क्रिस्टोफर ने विश्व यात्रा शुरू की। उन्होंने कहा है , " मुझे लगा कि दुनिया एक असाधारण जगह है। मैं अन्य संस्कृतियों और वातावरणों से जुड़ना, उनमें शामिल होना और उन्हें सुनना चाहता था।"
भारत पहुँचकर, क्रिस्टोफर ने बौद्ध शिक्षाओं पर कुछ पुस्तकें पढ़ीं और उनसे प्रेरित होकर तीन साल बाद बौद्ध भिक्षु बन गए। उन्होंने थाईलैंड और भारत में छह साल बौद्ध भिक्षु के रूप में बिताए, इस दौरान उनके अनुभवों ने उन्हें शवों पर चिंतन करने के साथ-साथ नौ महीने गुफा में रहते हुए सांपों और बिच्छुओं से जूझने का अवसर भी दिया। उन्होंने 1976 में भिक्षु का वस्त्र त्याग दिया और दस साल विदेश में बिताने के बाद इंग्लैंड लौटने से पहले अपनी विश्व यात्रा पूरी की। क्रिस्टोफर ने कहा है, " स्वतंत्रता ही रोमांच को संभव बनाती है।" उनकी यह आध्यात्मिक समझ कि सब कुछ बदल रहा है, और अनासक्ति से जीवन में स्वतंत्रता की अनुभूति होती है, ने उन्हें निरंतर नए रोमांच को अपनाने की क्षमता प्रदान की है।
क्रिस्टोफर एक विपुल लेखक हैं, जो सक्रिय रूप से ब्लॉग लिखते हैं और उन्होंने ध्यान, आध्यात्मिकता, राजनीतिक, सामाजिक और वैश्विक मुद्दों तथा बौद्ध परंपरा के अन्य विषयों पर गहन पुस्तकें लिखी हैं। इतनी गहराई के बावजूद, क्रिस्टोफर का दृष्टिकोण सहज और सुलभ है। क्रिस्टोफर द्वारा आयोजित एक ध्यान साधना सत्र में भाग लेने के बाद लेखक एलीज़र सोबेल ने बताया , "मैं उनकी अत्यंत सरल, सुलभ और विनम्रता और सादगी के साथ अपने विचारों को व्यवहार में उतारने की इच्छा से बहुत प्रभावित हुआ।" क्रिस्टोफर ने द रोलिंग स्टोन्स , पॉल मैककार्टनी और द बीटल्स के गीतों, विलियम शेक्सपियर की रचनाओं और धर्म नृत्य के माध्यम से भी बौद्ध शिक्षाओं पर चिंतन करने के अवसर खोजे हैं।
क्रिस्टोफर समकालीन मुद्दों पर धर्म को लागू करने के एक दृढ़ समर्थक के रूप में जाने जाते हैं, जो लोगों, जानवरों और पर्यावरण को प्रभावित करते हैं। वे सामाजिक, राजनीतिक और वैश्विक मुद्दों पर बोलते, लिखते और अभियान चलाते हैं। वे आध्यात्मिक मूल्यों के विकास, सामुदायिक नवीनीकरण और हरित अर्थव्यवस्था की भी वकालत करते हैं। वे धर्म के अनुयायियों को परिवर्तन के वाहक और संरक्षक बनने के लिए प्रोत्साहित करते हैं।
क्रिस्टोफर 1982 से इंग्लैंड के डेवोन प्रांत के टोटनेस शहर में रह रहे हैं और नियमित रूप से स्थानीय गतिविधियों में भाग लेते हैं। शाकाहारी और पर्यावरण के प्रति जागरूक क्रिस्टोफर केवल पढ़ाने के लिए ही यूरोपीय संघ से बाहर उड़ान भरते हैं। उनकी एक वयस्क बेटी और चार पोते-पोतियां हैं।
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