馬から学ぶ真のリーダーシップの教訓

講演、グループセッション、プログラムなど、何かを創作する必要があるときはいつでも、私は馬小屋へ行きました。フィフィーはそこにいて、地に足をつけ、馬ならではの穏やかな佇まいをしていました。優しくブラッシングを始め、毛並みに感じる自分の手の動きを感じました。数分も経たないうちに、思考は落ち着き、呼吸も穏やかになりました。その静かなリズムのどこかで、私が無理やり口にしようとしていた言葉が、ついに浮かび上がってきたのです。

フィフィーは答えをくれませんでした。私に空間を与えてくれました。馬は考えるのではなく、感覚で生きているのだということを思い出させてくれました。馬は私たちがもたらすエネルギーに反応するのであって、私たちが語る物語に反応するのではないのです。私が圧倒されたり、混乱したりして到着しても、彼は反応しませんでした。彼は穏やかで落ち着いた態度を保っていました。私の神経系が落ち着くまで、彼は空間を保ってくれました。彼の落ち着きは反応ではなく、むしろ捧げ物でした。

その時、私は真のリーダーシップとはどういうものかを理解し始めた。命令したり支配したりするのではなく、地に足が着いた、一貫性と一貫性のあるリーダーシップだ。馬は地位に従わない。安心できるエネルギーに従うのだ。

辞めようと思った日

誰かの馬の世話をするために、ある農場へ行きました。オーナーたちが門のところで私を迎え、その日の早朝、去勢馬の一頭が他の馬と接触して落ち着かなくなったと話してくれました。彼らが話している間、頭が追いつく前に体が反応するのを感じました。胃が締め付けられるような感覚、胸が締め付けられるような感覚。全身が警戒状態になりました。

パドックに着く頃には、すでに恐怖の物語を抱えていた。あらゆる音がより大きく感じられ、あらゆる動きが激しく感じられた。灰色の馬は静かに近くに立ち、じっと見守っていた。馬は何も悪いことをしていなかったのに、私の神経系はすでに恐怖反応を起こしていた。

自分が小さくて恥ずかしいと感じました。生まれてからずっと馬と接してきたのに、突然何も知らないような気がしました。もしかしたら、私には向いていないのかもしれません。この仕事は私には向いていないのかもしれません。

数日間、辞めようかと考えました。しかし、ちょっとした出来事、偶然の出来事、そして静かな心のささやきなど、小さなきっかけが私を何度も呼び戻しました。

それで、戻りました。

今度は、もっと注意深く観察してみた。灰色の馬は威嚇しているのではなく、警戒しているだけだった。獲物のように、私のエネルギーを読み取っているのだ。私の神経系はまだ緊張状態にあったので、馬もその状態を真似していた。問題は馬ではなく、私の恐怖だった。

その気づきがすべてを変えました。彼は、私が怖い時に緊張してしまう部分を映し出していたのです。考えすぎ、何とかしようとし、衝撃に備えようとする部分を私に見せていたのです。それに気づいてから、私は状況をコントロールしようとするのをやめ、自分を律することに集中しました。

数週間後、私は落ち着いて、落ち着いた状態でパドックに入った。彼にいつもと違う振る舞いをしてもらう必要はなかった。私がいつもと違う姿でパドックに来たかったのだ。彼は私を見て、息を吐き、頭を下げた。すると緊張は解けた。

その日、私は、馬に対しても、人々に対しても、そして人生に対しても、真のリーダーシップは制御ではなく自己規制から始まることを学びました。

日常の鏡

それ以来、馬たちはシンプルな日常の姿で私を反映し続けています。

慌てたり、気を散らしたりしながらパドックに行くと、馬は逃げてしまいます。時間や結果を気にしすぎると、馬を捕まえるのが急に難しくなります。頑張りすぎると、すべてが無駄に感じられます。

しかし、私が立ち止まり、呼吸し、自分の体に戻ると、彼らは簡単に私の方へ近づいてきます。

それは神秘的なものではありません。フィードバックなのです。

彼らは一貫性、つまりエネルギー、意図、行動の調和を教えています。馬は言葉には反応しません。一貫性に反応します。私が心で感じていることと外見で示していることが一致していないと、馬はすぐに気づきます。

人間も同様です。

私が地に足がついているとき、クライアントは安心感を覚えます。私が気が散ったり不安になったりすると、クライアントも同じように感じます。馬は私に、本物であることはパフォーマンスではなく、神経系の状態なのだと教えてくれました。

エリオットと存在感の芸術

私と一緒に暮らしていた馬の一頭、エリオットは、この教訓を非常に明確な方法で教えてくれました。

彼はいたずら好きな一面を持つ、可愛らしい鹿毛の去勢馬で、野原で捕まえるのはほぼ不可能でした。私が端綱をつけて歩き出すと、彼は私を見て、すぐに離れていきます。少しでも私が焦ったり、イライラしたり、決意を固めたりすると、彼は距離を詰めてきます。

捕まえることに集中すればするほど、彼はますます逃げ足が速くなりました。なぜ彼は私を信用してくれないのかと、敗北感と混乱を感じながら、何度もパドックを後にしました。

結局、彼は私を拒絶しているのではなく、私を反映しているのだと気づきました。

私が少しでもプレッシャーをかけると、馬は逃げ出そうとする本能を増幅させた。馬は馬の意図に非常に敏感だ。私の集中力と結果重視のエネルギーは、馬にとって捕食者のように感じられた。

ある日、私は何か違うことを試してみました。立ち止まり、じっと立ち、呼吸をし、予定を手放しました。

すぐにエリオットも立ち止まり、耳を私の方にぴくりと動かした。彼は数歩近づき、さらに数歩進み、ついに私の目の前に立った。

エリオットは、繋がりは強制できるものではないと教えてくれました。存在そのものが、十分な誘いとなるのです。結果をコントロールしようとする気持ちを手放せば、信頼は生まれます。

アステラと安全の教訓

アステラの教訓は、彼女が群れに加わったときに得られました。

彼女は感受性の強い鹿毛の牝馬で、仲間たちと深い絆で結ばれていました。

ある日、私は彼女を馬とアートのワークショップのために、彼女にとって馴染みのない馬小屋に連れて行きました。そこは見慣れない場所で、配置も違っていて、彼女の馬の群れも近くにいませんでした。

彼女が部屋に入るとすぐに、神経系が変化を感じ取った。体は警戒し、呼吸は速くなった。落ち着くだろうと思っていたが、そうではなかった。

外に別の馬の足音が聞こえた時、彼女は本能的に安全に戻りたがった。その瞬間、彼女は素早く私を通り過ぎた。私は足を滑らせて倒れた。彼女は悪意を持っていたわけではなく、安全を求めていたのだ。

最初は彼女を責めました。彼女は私を信頼するべきだった、と自分に言い聞かせました。しかし、その裏にはもっと深い真実がありました。私は彼女を、まだ十分に安全だと感じられない状況に追い込んでしまったのです。本当の教訓は、その後、再建の過程で得られたのです。

最初は、彼女のそばにいるのがためらわれていました。恐怖と苛立ちが体中に渦巻いていました。私が体を強く締め付けるたびに、彼女は警戒心を強め、私が触れようと押し付けるたびに、彼女は身を引くのです。徐々に、そのパターンに気づきました。私は恐怖を感じるのではなく、コントロールしようとしていたのです。

そこで、私は静かにもう一度始めました。期待せずに彼女のそばに座り、呼吸に集中し、体を柔らかくしました。時間が経つにつれて、彼女は私に近づいてきました。私がリラックスすると、彼女もリラックスしました。私たちの信頼は、よりゆっくりと、より深く、より誠実に築かれていきました。

アステラは、安全は期待や切迫感によって生まれるものではなく、忍耐、存在、そして関係性によって生まれるものだと教えてくれました。

捕食者と獲物

人間は生まれながらに捕食者です。私たちの目は前を向き、集中し、計画を立て、行動します。

馬は獲物となる動物です。目は頭の両側にあります。周囲の状況を感知し、調和し、読み取ることで生き延びます。

人間には、両方の本能が宿っています。内なる捕食者は集中し、守り、行動を起こします。内なる獲物は感知し、感じ、繋がります。捕食者が優勢な時は、私たちは押したり、支配しようと動きます。獲物が優勢な時は、私たちは凍りついたり、避けようと動きます。

真のリーダーシップは両者を統合することから生まれます。

フィフィーは地に足のついた平静さの強さを教えてくれました。灰色の馬は、恐怖に振り回されることなく、恐怖を認識することを教えてくれました。エリオットは、存在が抵抗を解消する方法を教えてくれました。アステラは謙虚さ、共感、そして安全に対する責任感を教えてくれました。

彼らは共に、真のリーダーシップとは支配でも服従でもなく、調和であること、そして存在感に導かれた冷静な行動であることを明らかにし合った。

馬が教える真のリーダーシップ

かつて私は、リーダーシップとは自信、確信、そして答えを持っていることだと思っていました。しかし、馬たちはその考えを打ち砕いてくれました。

彼らは私に、真のリーダーシップとは誠実さと規律だと教えてくれました。恐れを知らないことではなく、恐怖に気づき、それに振り回されないことです。一貫性、つまり身体、心、そして意図を調和させ、他者に安心感を与えることです。

馬は決して偽りの態度を見せません。安心しているか、そうでないかのどちらかです。馬は、あなたが発するエネルギーに基づいて、信頼するかどうかを素早く判断します。人間も同じです。完璧な言葉には反応しません。馬は、その言葉の裏にあるものに反応するのです。

リーダーとしての私の仕事は、一貫性を持って会場に到着することです。そうすることで、会場はまるでパドックのように落ち着きます。

真のリーダーシップとは、支配することではなく、繋がりを築くことです。他者が安心して自分らしくいられる場を創り出すことなのです。

バランスを取り戻す

時々、まだ焦ってしまう。恐怖が忍び寄ってくる。感じるよりも、なんとかしようとしてしまう、あの古いパターンがまだ残っている。でも、そんな時は馬のことを思い出す。息を吸う。体が柔らかくなる。

フィフィーは、平和は体から始まると教えてくれました。灰色の馬は、恐怖は敵ではなく情報だと教えてくれました。エリオットは、存在はつながりを生み出すと教えてくれました。アステラは、安全とは関係性だと教えてくれました。それ以来、すべての馬が同じ真実を教えてくれています。

真のリーダーシップは、自分自身の姿勢から始まります。私がバランスを保てば、他の人もバランスを見つけられる空間を作ることができます。馬たちが教えてくれたように。それは馬たちが私たちに与えてくれる、静かで継続的な贈り物であり、人生とは他人を正すことではなく、他者が安心して同じことを体現できるよう、自らが一貫性を体現することなのだということを、美しく思い出させてくれるのです。~*~