8 Metoder för Enkelhet

För att skildra enkelhetens rikedom som ett tema för ett hälsosamt liv, här är åtta olika blommor som jag ser växa medvetet i "enkelhetens trädgård". Även om det finns överlappning mellan dem, verkar varje uttryck av enkelhet tillräckligt distinkt för att motivera en separat kategori. Dessa presenteras i ingen speciell ordning, eftersom alla är viktiga.

1. Stilren enkelhet. Enkelhet innebär att ta ansvar för liv som är för upptagna, för stressade och för splittrade. Enkelhet innebär att skära ner på röran, komplikationer och triviala distraktioner, både materiella och icke-materiella, och fokusera på det väsentliga - oavsett vad de kan vara för var och en av våra unika liv. Som Thoreau sa, "Vårt liv är förstört av detaljer ... Förenkla, förenkla." Eller, som Platon skrev: "För att söka sin egen riktning måste man förenkla mekaniken i det vanliga, vardagliga livet."
2. Ekologisk enkelhet. Enkelhet innebär att välja sätt att leva som berör jorden lättare och minskar vår ekologiska påverkan på livets väv. Denna livsväg minns våra djupa rötter med jord, luft och vatten. Det uppmuntrar oss att ansluta till naturen, årstiderna och kosmos. En ekologisk enkelhet känner en djup vördnad för livets gemenskap på jorden och accepterar att de icke-mänskliga rikena av växter och djur har sin värdighet och rättigheter såväl som de mänskliga.
3. Familjens enkelhet. Enkelhet innebär att sätta sin familjs välbefinnande före materialism och förvärv av saker. Detta uttryck för grön livsstil lägger tonvikt på att ge barn hälsosamma förebilder för ett balanserat liv som inte förvrängs av konsumtion. Familjens enkelhet bekräftar att det som betyder mest i livet ofta är osynligt - kvaliteten och integriteten i våra relationer med varandra och resten av livet. Familjeenkelhet är också generationsöverskridande -- den blickar framåt och försöker leva med återhållsamhet för att lämna en sund jord till framtida generationer.
4. Medkännande enkelhet. Enkelhet innebär att känna en så stark känsla av släktskap med andra att vi, som Gandhi sa, "väljer att leva enkelt så att andra helt enkelt kan leva." En medkännande enkelhet innebär att känna ett band med livets gemenskap och att dras mot en väg av samarbete och rättvisa som strävar efter en framtid av ömsesidigt säkerställd utveckling på alla områden i livet för alla.
5. Själfull enkelhet. Enkelhet innebär att närma sig livet som en meditation och att odla vår upplevelse av direkt koppling till allt som existerar. Genom att leva enkelt kan vi lättare vakna till det levande universum som omger och uppehåller oss, ögonblick för ögonblick. Själfull enkelhet smakar medvetet livet i dess outsmyckade rikedom snarare än att bry sig om en viss standard eller ett materiellt sätt att leva. När vi odlar en själslig koppling till livet, tenderar vi att se bortom ytan och föra vår inre livfullhet in i relationer av alla slag.
6. Affärs enkelhet. Enkelhet innebär att en ny typ av ekonomi växer fram i världen, med hälsosamma och hållbara produkter och tjänster av alla slag (som husbyggande material, energisystem, livsmedelsproduktion och transportsystem). Eftersom behovet av en hållbar infrastruktur i utvecklingsländer kombineras med behovet av att modernisera och designa om de utvecklade ländernas hem, städer, arbetsplatser och transportsystem, genererar det en enorm våg av grön affärsinnovation och sysselsättning.
7. Medborgerlig enkelhet. Enkelhet innebär att leva lättare och mer hållbart på jorden, och detta kräver i sin tur förändringar inom många områden av det offentliga livet - från kollektivtrafik och utbildning till utformningen av våra städer och arbetsplatser. Att utveckla en politik för medborgerlig enkelhet innebär att ge noggrann och ihållande uppmärksamhet åt mediepolitik, eftersom massmedia är det primära redskapet för att förstärka - eller omvandla - de sociala normerna för konsumtion. För att inse omfattningen av förändringar som krävs på så kort tid krävs nya tillvägagångssätt för att kommunicera med oss ​​själva som olika medborgargemenskaper.
8. Sparsam enkelhet. Enkelhet innebär att vi genom att skära ned på utgifter som inte verkligen tjänar våra liv och genom att öva skicklig hantering av vår privatekonomi kan uppnå större ekonomiskt oberoende. Sparsamhet och noggrann ekonomisk förvaltning ger ökad ekonomisk frihet och möjlighet att mer medvetet välja vår väg genom livet. Att leva med mindre minskar också effekten av vår konsumtion på jorden och frigör resurser för andra.

Som dessa åtta tillvägagångssätt illustrerar, innehåller den växande enkelhetskulturen en blomstrande trädgård av uttryck vars stora mångfald – och sammanflätade enhet – skapar en motståndskraftig och tålig ekologi för att lära sig om hur man lever mer hållbara och meningsfulla liv. Precis som med andra ekosystem är det mångfalden av uttryck som främjar flexibilitet, anpassningsförmåga och motståndskraft. Eftersom det finns så många vägar in i enkelhetens trädgård har denna självorganiserande rörelse en enorm potential att växa.

----------

Duane Elgin är en talare, författare och partipolitisk aktivist för mediaansvar. Han är författare till "Voluntary Simplicity", "The Living Universe", "Promise Ahead" och andra böcker. Du kan besöka hans hemsida, www.DuaneElgin.com för gratis artiklar och videor.