今すぐ愛しなさい

ラム・ダス、ラメシュワール・ダス著『Be Love Now』より抜粋

今まで経験したことのないほどの愛を誰かから感じることを想像してみてください。あなたは、幼い頃に母親に愛された以上に、父親や子供、最も親しい恋人、誰からも愛された以上に愛されています。この恋人はあなたから何も求めず、個人的な満足を求めず、ただあなたの完全な満足だけを求めています。

あなたはただあなたらしく、ただ存在しているだけで愛されています。それを得るために何かをする必要はありません。あなたの欠点、自尊心のなさ、肉体的な完璧さ、社会的・経済的な成功など、どれも問題ではありません。誰もこの愛をあなたから奪うことはできません。そして、それはいつまでもここにあります。

この愛の中にいるということは、まるで温かいお風呂に浸かり、あなたのあらゆる動きを包み込み、支え、あらゆる思考と感情に浸透していくような、無限にリラックスしているような感覚だと想像してみてください。まるで愛の中に溶け込んでいくような感覚です。

この愛は実はあなたの一部であり、常にあなたの中を流れています。それはまるで宇宙の亜原子レベルの構造、万物をつなぐ暗黒物質のようです。その流れに意識を集中させると、あなたはそれを自分の心で感じるでしょう。肉体の心でも感情の心でもなく、あなたの霊的な心、つまり「私は在る」と唱えるときに胸の中で指し示す場所、その心で。

これはあなたのより深い心、直感的な心です。高次の精神、純粋な意識、より微細な感情、そして魂のアイデンティティがすべて集まり、宇宙、つまり存在と愛と繋がる場所です。

無条件の愛は、私たち一人ひとりの中に確かに存在します。それは私たちの内なる深い部分の一部です。それは能動的な感情というよりも、存在の状態です。「愛している」というのは、あれこれ理由があるからでも、「あなたが私を愛してくれるなら、私もあなたを愛している」というわけでもありません。それは理由のない愛、対象のない愛です。ただ愛の中に座っているような愛、椅子や部屋をも包み込み、周りのすべてに浸透する愛。愛の中では、思考する心は消え去ります。

私が自分自身の内にある愛の領域に入り、あなたも自分自身の内にある愛の領域に入るなら、私たちは共に愛の中にいる。その時、あなたと私は真に愛の中にいる。愛である状態。それがワンネスへの入り口です。