रचनात्मक निरंतरता के अनदेखे लाभ

निरंतरता ही सब कुछ नहीं होती, लेकिन यह निश्चित रूप से बहुत कुछ मायने रखती है।

बाहर मौजूद असंख्य बाधाओं के बीच, जो सबसे प्रतिभाशाली लोगों के करियर को भी पटरी से उतारने के लिए तैयार हैं, नियमित रूप से "उपस्थित रहना" निर्विवाद लाभ प्रदान करता है।

इनमें से कुछ लाभ अक्सर नजरअंदाज हो जाते हैं।

जो लोग इस वर्ष प्रगति करने के लिए उत्साहित हैं, उन्हें यह ध्यान में रखना चाहिए कि जब हमारे पास एक प्रशंसनीय उपस्थिति रिकॉर्ड होता है तो हमारे पास कितने सारे फायदे होते हैं:

निरंतरता से निरंतरता उत्पन्न होती है। गतिशील व्यक्ति निरंतर गति में रहता है, जब तक कि वह नेटफ्लिक्स पर वेब सीरीज़ देखने में व्यस्त न हो जाए। रचनात्मक मस्तिष्क भी मशीन की तरह ही काम करता है। बहुत अधिक काम करने से यह अतिभारित हो जाता है, और बहुत कम काम करने से सोच की सुस्ती और गतिहीन अवस्था उत्पन्न हो जाती है। निरंतर काम करते रहने से प्रक्रिया सुचारू रूप से चलती रहती है और मानसिक सुस्ती को हावी नहीं होने देती।

जब आप निरंतर बने रहते हैं, तो इसका मतलब है कि आपको कभी भी दोबारा शुरुआत नहीं करनी पड़ेगी। "मैं फिर से लय में आ रहा हूँ," ये वो प्रसिद्ध अंतिम शब्द हैं जो अनगिनत लोग कहते हैं जिनका कार्यक्रम मौसम की तरह अनिश्चित होता है। निरंतर प्रगति मनोबल को ऊंचा रखती है, उत्साह को बनाए रखती है और परियोजना में आपकी रुचि बढ़ाती है— परिणाम मिलने के बाद कोई भी इस सिलसिले को तोड़ना नहीं चाहता।

लक्ष्य निर्धारण से ज़्यादा निरंतरता महत्वपूर्ण है। जब स्कॉट एडम्स ने कहा कि "लक्ष्य तो हारने वालों के लिए होते हैं," तो इंटरनेट पर हलचल मच गई। उनका कहने का मतलब यह था कि लक्ष्य से ज़्यादा प्रक्रिया महत्वपूर्ण है—आप हर दिन जो करते हैं, वह आपके द्वारा किए जाने वाले कार्यों से कहीं ज़्यादा मायने रखता है।

आप एक प्रसिद्ध लेखक बनने का लक्ष्य रख सकते हैं, या आप हर हाल में प्रतिदिन हज़ार शब्द लिख सकते हैं। आप मार्च तक पियानो पर फ़्यूर एलिस बजाने का लक्ष्य रख सकते हैं, या आप ऐसी आदत बना सकते हैं जो आपको काम के बाद नियमित रूप से तीस मिनट के लिए पियानो बजाने के लिए प्रेरित करे।

रचनात्मकता के लिए निरंतरता अत्यंत आवश्यक है। लेखन केवल विचारों का आदान-प्रदान नहीं करता, बल्कि उन्हें सृजित करता है। यही बात सभी रचनात्मक कार्यों पर लागू होती है। जैसा कि ब्रूस ली कहते हैं, "यदि आप किसी चीज़ के बारे में बहुत अधिक सोचते रहेंगे, तो आप उसे कभी पूरा नहीं कर पाएंगे।" हालांकि, इसका विपरीत शायद ही कभी सच होता है, क्योंकि किसी भी कार्य को करने के लिए उसके बारे में सोचना आवश्यक होता है। निरंतर कार्य आपको उस स्थिति में ले जाता है जहां अच्छे विचार आप तक पहुंच सकते हैं।

निरंतर काम से निरंतर प्रेरणा मिलती है। विचार कोई पूर्वनिर्धारित भंडार नहीं हैं जिनके सूखने के डर से आपको जीना चाहिए। काम एक ऐसी स्थिति बनाता है जो नए विचारों को जोड़ती है। इसे अक्सर रचनात्मक कान कहा जाता है, जब आप नियमित रूप से उन चीजों पर काम करते हैं जिनका आप आनंद लेते हैं, तो बाधाएं दूर हो जाती हैं और प्रतीत होने वाले महत्वहीन क्षण भी प्रेरणा का स्रोत बन जाते हैं। बस अपने लिए कुछ जगह अवश्य रखें। आग तभी जलती है जब उसे सांस लेने के लिए पर्याप्त जगह मिलती है।

निरंतरता उत्कृष्टता के दबाव को कम करती है। एटलस को भी शायद इतना बोझ उठाना पड़े, और रचनात्मक लोग अपनी अनियमित दिनचर्या के कारण ऐसी मानसिकता में फंस जाते हैं जिसमें हर काम उत्कृष्ट होना चाहिए। जब ​​अपेक्षाओं को लगातार नवीनीकृत नहीं किया जाता है, तो वे भारी पड़ जाती हैं—न केवल दर्शकों की अपेक्षाएं ("यह प्रतीक्षा के लायक होना चाहिए...") बल्कि स्वयं की अपेक्षाएं भी।

कभी-कभार ही कुछ नया बनाइए, वरना लोग आपसे भी वैसी ही अनोखी और अद्भुत रचना की उम्मीद करेंगे जैसी कभी-कभार ही बनती है। निरंतरता से यह बोझ कम हो जाता है। जितना अधिक आप रचना करेंगे, उतना ही अधिक आपको त्यागना या दुनिया के सामने पेश करना पड़ेगा; जैसा कि हेमिंग्वे ने कहा था: "मैं एक पृष्ठ की उत्कृष्ट रचना के मुकाबले 91 पृष्ठ बकवास लिखता हूँ। मैं कोशिश करता हूँ कि बकवास को कूड़ेदान में डाल दूँ।" मुझे उम्मीद है कि आप इतना कुछ बना रहे हैं कि आपके पास फेंकने के लिए सामग्री हो, क्योंकि प्रतिभा से भी कभी-कभार ही कुछ बेकार रचनाएँ निकल आती हैं।

निरंतरता आवश्यक सीमाएँ निर्धारित करती है। "जॉर्ज लुकास सिंड्रोम" की शुरुआत बहुत बड़े कैनवास के साथ काम करने से होती है। जब आपको अपने निर्धारित कार्यक्रम के अनुसार काम करना होता है, तो निरंतर सृजन स्वाभाविक रूप से सीमाएँ निर्धारित करता है—बेहतर होगा कि आपके पास नियमित अंतराल पर काम पूरा करने की एक प्रणाली हो।

आप अंतर्दृष्टि को निर्धारित नहीं कर सकते, इसलिए चिंता यह है कि इससे आपका काम दोहराव वाला हो जाएगा। यहाँ गलती यह मानना ​​है कि एक सामान्य विषय, शैली या प्रक्रिया काम को नीरस बना देती है - रचनात्मकता सीमाओं में पनपती है। मुझे ASAPscience के वीडियो बहुत पसंद हैं, भले ही वे सभी व्हाइटबोर्ड का उपयोग करते हैं और हमेशा विज्ञान के बारे में होते हैं ( यहाँ एक उदाहरण है )। सही तरीके से करने पर, निरंतरता ऐसी चीज़ को जन्म देती है जो दोहराने योग्य होती है, दोहराव वाली नहीं।

मोज़ में डेटा साइंटिस्ट डॉ. पीटर मायर्स के मुख्य भाषण से

अपनी औसत गति ज्ञात करना

जब भी मेरे लेखन में "तुम" शब्द आता है, तो समझ लेना कि मैं खुद से बात कर रहा हूँ।

पिछले साल, मुझे ऊपर बताई गई कई समस्याओं का सामना करना पड़ा। SparringMind.com पर मेरी लेखन गति कछुए की चाल जैसी धीमी हो गई, और मैंने दस से भी कम निबंध प्रकाशित किए।

सच कहूँ तो, मैं हेल्प स्काउट पर लगातार लेखन कर रहा था। लेकिन मैंने जिन बातों का ज़िक्र किया है, उन सभी ने व्यक्तिगत निबंध लिखने की मेरी क्षमता में बाधा डाली: मुझ पर हमेशा एक "बड़ा निबंध" प्रकाशित करने का दबाव था, मेरे पास कोई तय कार्यक्रम या टेम्पलेट नहीं था, और मुझे नए विचार देने के लिए कोई काम नहीं किया जा रहा था।

मैंने जो कुछ प्रकाशित किया, उसे खूब सराहा गया, लेकिन मैं उन्मादी और अवसादग्रस्त गति से काम करने के कारण खुद को तनावग्रस्त करने लगा - मैं दर्जनों शोध अध्ययनों के साथ एक लंबा निबंध झटपट लिख डालता, लेकिन बाद में जब मैं उस उत्साह से बाहर आता तो महीनों तक कुछ भी प्रकाशित नहीं कर पाता।

मुझे अपनी औसत गति पर ध्यान देना चाहिए था।

पिछले साल लेखन में मेरी प्रगति औसतन धीमी रही। चक्रवृद्धि ब्याज से व्यक्तिगत उतार-चढ़ाव की तुलना में अधिक सार्थक परिणाम मिलते हैं, लेकिन मैं ऊपर वर्णित लाक्षणिक "दुर्लभ अवसर" की तलाश में था।

जब हम एक यथार्थवादी औसत गति निर्धारित नहीं करते हैं, तो बहाने बनाना आसान हो जाता है। अचानक और बेतरतीब ढंग से किए गए प्रयास से स्थायी परिणाम नहीं मिलते—निरंतरता ही परिणाम देती है।

अगर आप इस साल कोई संकल्प लेते हैं, तो मुझे उम्मीद है कि आप मेरे साथ एक सरल लक्ष्य के प्रति प्रतिबद्ध होंगे: नियमित रूप से उपस्थित होना। मैं यहाँ रहूँगा, क्या आप भी रहेंगे?