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टेढ़ी-मेढ़ी चीजों की प्रशंसा में

टेढ़ी-मेढ़ी चीज़ों का जश्न मनाने का समय आ गया है। हम अक्सर पूर्णता की तलाश करते हैं, लेकिन क्या हम कभी पूरी तरह से सही रास्ते पर पहुँच पाएंगे? मुझे नहीं लगता। शायद कभी हम इस बात पर यकीन करते थे कि "द्वार सीधा है और रास्ता संकरा है" और उसी की खोज में निकल पड़े थे। लेकिन अब हममें से ज़्यादातर लोग इस बात को लेकर काफी आश्वस्त हैं कि हमें वह रास्ता नहीं मिलेगा। और अगर हम कभी-कभार उस संकरे रास्ते से निकल भी गए, तो क्या उसके बाद से हमारा रास्ता टेढ़ा-मेढ़ा नहीं हो गया? जिज्ञासा, सुस्ती या फिर मौज-मस्ती के चक्कर में हम कितनी बार अपने इरादे से भटक जाते हैं!

प्रकृति घुमावदार और टेढ़ी-मेढ़ी आकृतियों में चलती है। शायद इसीलिए मुझे सीधे खड़े कुछ पेड़ों से भी ज़्यादा टेढ़े-मेढ़े पेड़ पसंद हैं। ऐसा लगता है जैसे उन्होंने इस कठिन दुनिया में ज़िंदा रहने के लिए संघर्ष किया हो। मेरी तरह। आपकी तरह। ध्यान दीजिए कि वे कैसे ऊपर और अगल-बगल बढ़ते हैं, हवा, तूफ़ान या माली की छंटाई करने वाली कैंची से लड़ते हुए मुड़े और टेढ़े हो जाते हैं।

और उन टेढ़ी-मेढ़ी झाड़ियों के बारे में क्या कहूँ जो मुझे कुछ दिन पहले पार्क से गुज़रते हुए रास्ते में दिखीं? एक विशाल चट्टान के ऊपर टिकी हुई, उनकी जड़ें चट्टान के किनारे से नीचे की ओर हर दिशा में मुड़ती हुई, तल पर एक संकरी दरार में गहराई तक धंस रही थीं। चट्टानी ढलान पर उन जड़ों के संघर्ष को देखकर मैं दंग रह गया, जो सक्रिय रूप से मिट्टी की तलाश में थीं ताकि वे अपना पोषण कर सकें, जबकि उनकी शाखाएँ आकाश की ओर, सूर्य की ओर बढ़ती हुई फैली हुई थीं।

जब भी मैं टेढ़ी-मेढ़ी जड़ों और शाखाओं को देखता हूँ, वे मेरा ध्यान आकर्षित कर लेती हैं। स्थिर होते हुए भी गतिशील, स्थिर होते हुए भी हर दिशा में गतिमान, वे अपनी जीवन कहानी बयां करती हैं। उनकी उपस्थिति एक इतिहास की किताब है, ठीक हमारी तरह।

वे ऊपर की ओर बढ़ते हैं, हाँ, हमेशा ऊपर की ओर, लेकिन साथ ही अगल-बगल भी बढ़ते हैं।
"ये मैं ही हूँ," मैंने गुजरते हुए कहा। "शायद हम सब ऐसे ही हैं।"
हम ऊपर की ओर बढ़ते हैं, कई तरह से खुद को और अपनी परिस्थितियों को बेहतर बनाने की कोशिश करते हैं, सूर्य से पोषण प्राप्त करने का प्रयास करते हैं, लेकिन अक्सर जीवित रहने के लिए हमें एक तरफ या दूसरी तरफ जाने के लिए मजबूर होना पड़ता है। हम अपनी आकांक्षाओं, अपने जीवन की वास्तविकताओं और प्रकृति के तत्वों की शक्ति से आकार लेते हैं। इनमें हमारी अपनी मूलभूत इच्छाएँ भी शामिल हैं।

एक कट्टर पूर्णतावादी होने के नाते, मैं अक्सर अपनी कमियों पर नाराज़ हो जाता हूँ। दुर्भाग्य से, मैं यही मापदंड दूसरों पर भी लागू करता हूँ। यह बिल्कुल अनुचित है! स्वाभाविक रूप से, हर कोई कुछ न कुछ कमी छोड़ जाता है। अगर हम सब परिपूर्ण होते तो यह दुनिया कितनी अद्भुत होती! लेकिन यह वास्तविकता नहीं है। जिसे हम परिपूर्ण मानते हैं, वह शायद महज़ हमारी अपनी राय हो। हमारी परिपूर्ण दुनिया अक्सर जीवन भर के अनुभवों से प्राप्त व्यक्तिगत दृष्टिकोणों पर आधारित होती है।

यहां अन्वेषण के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं:

1. क्या आपके अवचेतन मन में पूर्णता की एक दबी हुई इच्छा छिपी है? अगर ऐसा है, तो आप मेरी ही तरह हैं। मुझे यकीन है कि सफलता मिलने पर भी आपको अक्सर निराशा होती होगी। आपके "ऊपर उठने वाले" लक्ष्य क्या हैं? उन्हें लिख लीजिए। आपकी कितनी बड़ी योजनाएँ सफल हुईं? सफलता मिलने पर उसकी क्या कीमत चुकानी पड़ी? असफल होने पर आपने खुद को किस बात के लिए दोषी ठहराया? यह सब कागज पर लिख लीजिए ताकि बाद में आप इसकी समीक्षा कर सकें और देख सकें कि क्या आप अब भी इससे सहमत हैं।

2. दूसरों के प्रति आलोचनात्मक रवैया रखने की आदत छोड़ना मुश्किल है, लेकिन अगर हम ऐसा कर सकें, तो शायद हम खुद को और दूसरों को इंसान होने के नाते माफ़ कर सकें। मानो या न मानो, इस मामले में हर कोई परेशान है, सिर्फ़ आप और मैं ही नहीं! हम सभी लगातार दूसरों को आंकने, प्रतिस्पर्धा करने और सफल होने के दबाव में पले-बढ़े हैं। लेकिन सही समझ पाने के लिए, किसी भी समस्या के दोनों पहलुओं की जांच करने के लिए अधिक समय की आवश्यकता है। ध्यान दें और लिख लें।
अन्य लोगों के बारे में आपके सभी निर्णय और उनके प्रति आपका अभ्यस्त रवैया, साथ ही आप अपने स्वयं के प्रदर्शन की आलोचना कैसे करते हैं।

3. सचेत मन और हृदय से स्वयं से प्रश्न पूछने में सक्रिय रूप से संलग्न रहें। प्रत्येक शाम आप दिन भर में लिए गए प्रत्येक निर्णय का अपने शांत मन से मूल्यांकन कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको अपनी पहली प्रतिक्रिया, चाहे वह कुछ भी हो, को एक तरफ रखकर स्थिति पर विचार करना होगा। जब भी आपको लगे कि आपने बहुत जल्दी ही किसी एक पक्ष को सही मान लिया है, तो इसे सावधानीपूर्वक तर्क करने के बजाय अपनी आदत मान लें और दूसरे पक्ष पर विचार करने के लिए लौट आएं। शुरुआत में आलोचनात्मक सोच और निर्णयात्मक दृष्टिकोण के बीच अंतर करना आसान नहीं हो सकता है। सबसे पहले यह देखें कि आप स्वयं से कितने नाराज़ हैं। जब आप अपने प्रदर्शन की आलोचना करें, तो कहें, "एक मिनट रुकिए। मैं खुद बनना चाहता हूँ, कोई प्रतिभाशाली या परिपूर्ण व्यक्ति नहीं।" फिर जब आप किसी और की आलोचना कर रहे हों, तो यही मानदंड लागू करें। यदि आप इसे ईमानदारी से करते हैं, तो आप अपनी नोटबुक में 'मैं कौन हूँ ?' से संबंधित बहुत सी उपयोगी जानकारी एकत्र कर लेंगे।

4. बचपन से ही हम अनेक विचारों से प्रभावित होते रहे हैं। हम उन्हें अक्सर अनायास ही एकत्रित कर लेते हैं, अपने मन के भीतर सहेज लेते हैं और जब भी उचित लगे या किसी बहस में जीतने के लिए तुरंत किसी दृष्टिकोण की आवश्यकता हो, तब उन्हें बाहर निकाल लेते हैं। क्या आप अपने सिद्धांतों को अपने विचारों से अलग कर सकते हैं? सिद्धांतों के लिए एक सूची और उधार लिए गए विचारों के लिए दूसरी सूची बनाएं। क्या आप यह पता लगा सकते हैं कि ये दोनों विचार मूल रूप से कहाँ से आए हैं?

5. अपनी आलोचनाओं का अध्ययन और विश्लेषण करना इतना महत्वपूर्ण क्यों है? क्योंकि अलग होने या चीजों को बेहतर करने की चाहत स्वाभाविक है, लेकिन सफलता पाने की कोशिश में हम अक्सर अपने असली स्वरूप से भटक जाते हैं। खुद से ज़ोर से कहें, “हाँ, शायद कोई बेहतर तरीका हो, लेकिन मैं अपने टेढ़े-मेढ़े रास्ते पर चलते हुए भी अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास कर रहा हूँ। मैं खुद को स्वीकार करता हूँ और फिर से कोशिश करूँगा।” कम से कम आज के लिए, इस बात पर अड़े रहना छोड़ दें कि चीजें कैसी होनी चाहिए और उन्हें वैसे ही अपनाएँ जैसी वे वास्तव में हैं। और जैसे आप हैं। असली जीवन तो यहीं है!

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COMMUNITY REFLECTIONS

2 PAST RESPONSES

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John Contreras Apr 17, 2018

Freedom from our own self-judgment is freedom indeed.

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Kristin Pedemonti Apr 16, 2018

Here's to being imperfectly perfect <3