Hur bygger vi en mer kärleksfull och inkluderande värld?
År 2016, när de allvarliga problemen i USA började koka och sammanfalla till en allt fördjupad och uppenbar rasism, påbörjade jag en studieperiod med min vän och kollega Amanda Ball.
Vi läste allt vi kunde få tag på om ras, fördomar och diskriminering, och vi utbildade oss själva från grunden. Det fanns mycket vi inte visste, eftersom saker och ting är upplagda så att vi inte vet. Som tur är finns det en livlig gemenskap av skribenter och talare som delar med sig av värdefull kunskap. Jag har listat några av dem nedan om du vill lära dig.
Natten till valet 2016 hittade jag många nya organisationer att stödja, och insåg sedan att pålitliga månatliga donationer skulle hjälpa mer än engångsbelopp, så jag dedikerade en del av min inkomst varje månad till organisationer som skyddar rättigheterna för icke-vita personer, invandrare, HBTQ+-personer, funktionshindrade, fattiga människor och pressfriheten. Jag har listat några av dem nedan om du vill hjälpa till.
Idag är de allvarliga och dödliga problemen som orsakas av vår rasism ännu mer uppenbara än de var 2016, och när människor i USA och över hela världen samlas för att protestera mot rasism och polisbrutalitet, tänkte jag att det kan vara bra att ge er bra saker att läsa, människor att följa, organisationer att stödja och idéer för att skapa den typ av allvarlig strukturell förändring som krävs för att ett antirasistiskt USA ska kunna framträda.
Först, lyssna på människornas egna röster
Vi lever i ett väldigt segregerat samhälle, inte bara efter ras, utan även efter social klass. Våra medier är segregerade, våra Google-sökningar är segregerade, våra sociala medier är segregerade, och till och med de program vi tittar på tenderar att vara segregerade (titta på din Netflix, Hulu eller annan online-streamingtjänst och notera den rasmässiga sammansättningen av programmen och filmerna i din kö). Detta är inte en gemen sak; människor tenderar att fokusera på människor och grupper de känner igen.
Men att stanna kvar i segregation minskar empati och det minskar vår kreativa fantasi; vi behöver båda för att skapa en antirasistisk värld.
Om du vill lära dig mer om vad som är verkligt och sant för människor av andra etniciteter, men du bor i ett mestadels segregerat samhälle, titta på programmen som är gjorda för dem. Läs böckerna. Se filmerna. Lyssna på musiken. Kliv över segregationens gränser och upplev andra röster, andra sätt att leva och andra sätt att se världen.
Om du inte har några nära vänner eller ingen tillgång till människor som är väldigt annorlunda än du, kan det vara bra att följa personer på sociala medier så att du kan vidga ditt perspektiv. Du kan till exempel följa var och en av författarna nedan. Titta och lyssna noga. Att vidga din empati kräver en period av respektfull tystnad medan du lär dig att förstå andra människor och deras olika upplevelser av världen.
Läs orden från människor som arbetar för antirasism
Dessa korta artiklar är hjälpsamma och erbjuder personliga perspektiv på rasism, plus min egen syn på hur man använder privilegier för rättvisa.
Vit överhöghet som ett traumasvar av Resmaa Menakem
Vad jag sa när min vita vän frågade om min svarta åsikt om vita privilegier av Lori Lakin Hutcherson
Att konfrontera rasism handlar inte om vita människors behov och känslor av Ijeoma Oluo
Vad din kropp har att göra med social förändring av Adrienne Maree Brown
Jag är rasist, och det är du också av Rachel Shadoan
Rasistiska idéer i Amerika med Ibram X. Kendi
Argumentet för gottgörelse av Ta-Nehisi Coates
Att omfamna sorg av Sobonfu Somé
Hur man blir en privilegierad förrädare av Karla McLaren
Läs bra böcker om rasism och antirasism
Det här är några av mina favorit- och mest omlästa böcker om rasism och antirasism.
Hur man blir antirasist av Ibram X. Kendi

Från en ritual om ras och försoning förra året.
Så du vill prata om ras av Ijeoma Oluo
Min mormors händer av Resmaa Menakem
Lagens färg av Richard Rothstein
Dödlig uppfinning av Dorothy Roberts
Vitt raseri av Carol Anderson
Bara nåd av Bryan Stevenson
Den nya Jim Crow av Michelle Alexander
Vita människors historia av Nell Irvin Painter
Att resa sig ur hatet av Eli Saslow
Skapandet av asiatiskt Amerika av Erica Lee
En urfolks historia i USA av Roxanne Dunbar-Ortiz
Reel Bad Arabs av Jack Shaheen
Orientalism av Edward Said
Vräkt av Matthew Desmond
Henrietta Lacks odödliga liv av Rebecca Skloot
Född som ett brott av Trevor Noah
Stämplat från början av Ibram X. Kendi
Afrikas helande visdom av Malidoma Somé
Stöd organisationer som arbetar mot rasism
Om du har extra pengar eller tid kan du antingen volontärarbeta för dessa (och andra) organisationer, eller donera för att hjälpa dem att hålla sig flytande och göra sitt viktiga arbete. Även 5 dollar per månad kan hjälpa.
Före 2016 gav jag engångsdonationer då och då, men en vän påpekade att månatliga donationer skulle vara bättre, så att dessa organisationer kunde lita på mig. Här är några av mina favoriter som har den mest omfattande infrastrukturen och redan har sina fötter på marken, men det finns många, många fler.
Amerikanska medborgerliga frihetsunionen
Fonden för indianers rättigheter
Första nationernas utvecklingsinstitut
Kampanj för mänskliga rättigheter
Och viktigast av allt, skapa, rösta för och stödja antirasistisk politisk förändring
Rasism är ett strukturellt faktum i USA och stora delar av världen. Det skapas inte enbart av individer; det finns i luften vi andas och i vattnet vi dricker (bokstavligen, på platser som Flint, Michigan).
Rasism lever i våra idéer, seder, folklore och lagar. Rasism lever i och skyddas av våra institutioner, media, regleringar, utbildningssystem, finansiella system, bolån, zonregler, sjukvård, polis, valrörelse, väljarförtryck och vårt rättssystem. Att förändra oss själva är viktigt, men om vi inte förändrar systemet kommer ingenting egentligen att förändras.
Vi måste rösta och arbeta för verklig politisk förändring på alla regeringsnivåer så att vi kan ersätta våra nuvarande rasistiska strukturer med antirasistiska strukturer.
Detta är en komplicerad process, eftersom rasism har en lång och komplicerad historia
Rasism är inbyggt i nästan varje aspekt av amerikansk kultur, och det är inte något som kan hanteras på en vecka, eller av en grupp människor, eller på ett sätt, eller av en organisation. Det kommer att kräva att många av oss arbetar inom många olika områden och på många olika sätt.
Och idag är den perfekta dagen att börja, eller att fortsätta med nya ögon och ett hängivet hjärta.
Må vi alla lära oss att skapa en värld där jämlikhet, inkludering, rättvisa, trygghet, kärlek, empati, sanning och antirasism regerar.
COMMUNITY REFLECTIONS
SHARE YOUR REFLECTION
2 PAST RESPONSES
Watch Biggboss drama and shows online in high quality - https://biggboss.uk/