如何在自身及世界中支持反种族主义

我们如何构建一个更加充满爱与包容的世界？

2016年，当美国严重的社会问题开始酝酿并逐渐演变成日益加深和明目张胆的种族主义时，我和我的朋友兼同事阿曼达·鲍尔一起进行了一段时间的研究。

我们阅读了所有能找到的关于种族、偏见和歧视的资料，从零开始自学。我们有很多不了解的地方，因为有些事情的设置就是为了让我们对此一无所知。幸运的是，现在有一个充满活力的作家和演讲者群体，他们正在分享宝贵的知识。如果你想学习，我在下面列出了一些。

2016年大选当晚，我发现了很多值得支持的新组织，并意识到每月定期捐款比一次性捐款更有帮助。因此，我每月都会将部分收入捐赠给那些致力于保护有色人种、移民、LGBTQIA+群体、残疾人士、贫困人口以及新闻自由的组织。如果您也想提供帮助，我已在下方列出了一些组织。

今天，种族主义造成的严重且致命的问题比 2016 年更加显而易见。随着美国乃至世界各地的人们聚集起来抗议种族主义和警察暴行，我想或许可以向你们推荐一些值得阅读的好书、值得关注的人、值得支持的组织，以及一些关于如何创造一个反种族主义的美国所需的严肃结构性变革的想法。

首先，要倾听人民自己的声音。

我们生活在一个高度隔离的社会，这种隔离不仅体现在种族上，也体现在社会阶层上。我们的媒体是隔离的，我们的谷歌搜索是隔离的，我们的社交媒体是隔离的，甚至我们观看的节目也往往是隔离的（看看你的Netflix、Hulu或其他在线流媒体服务，注意一下你待看列表里的节目和电影的种族构成）。这并非什么坏事；人类往往倾向于关注他们熟悉的人和群体。

但种族隔离会削弱同理心，也会削弱我们的创造性想象力；我们需要两者才能创造一个反种族主义的世界。

如果你想了解其他种族的真实生活，但你生活在一个种族隔离严重的社区，那就看看专门为他们制作的节目，读读他们的书，看看他们的电影，听听他们的音乐。跨越种族隔离的界限，去体验不同的声音、不同的生活方式和不同的世界观。

如果你没有知心朋友，或者接触不到与你截然不同的人，那么在社交媒体上关注他人或许能帮助你拓宽视野。例如，你可以关注以下每位作者。仔细观察和聆听。培养同理心需要一段时间的尊重和沉默，以便学习如何理解他人以及他们对世界的不同体验。

阅读那些致力于反种族主义的人们的话语。

这些短文很有帮助，它们提供了关于种族主义的个人观点，以及我个人关于如何利用特权伸张正义的看法。

雷斯玛·梅纳克姆著《白人至上主义作为一种创伤反应》

当我的白人朋友问我对白人特权的看法时，我说了什么？ ——洛里·拉金·哈奇森

伊杰奥玛·奥卢奥 (Ijeoma Oluo) 的文章《直面种族主义并非关乎白人的需求和感受》

《 你的身体与社会变革有何关系》作者：艾德丽安·玛丽·布朗

《我是种族主义者，你也是》 ——瑞秋·沙多安

伊布拉姆·X·肯迪谈美国的种族主义思想

塔-内西·科茨著《赔偿的理由》

拥抱悲伤，作者：Sobonfu Somé

如何成为特权叛徒——卡拉·麦克拉伦

阅读关于种族主义和反种族主义的优秀书籍

这些是我最喜欢、也反复阅读次数最多的关于种族主义和反种族主义的书籍。

伊布拉姆·X·肯迪著《如何成为一名反种族主义者》

去年举办的关于种族与和解的仪式。

所以你想谈谈种族问题吗？作者：伊杰奥玛·奥卢奥

雷斯玛·梅纳克姆的《我祖母的手》

理查德·罗斯坦的《法律的颜色》

多萝西·罗伯茨的《致命的发明》

卡罗尔·安德森的《白人愤怒》

布莱恩·史蒂文森的《正义的慈悲》

米歇尔·亚历山大的《新吉姆·克劳法》

内尔·欧文·佩恩特著《白人的历史》

《走出仇恨》作者：伊莱·萨斯洛

《亚裔美国人的形成》作者：埃里卡·李

《美国原住民史》，作者：罗克珊·邓巴-奥尔蒂斯

杰克·沙欣的《坏阿拉伯人》

爱德华·萨义德的《东方主义》

被马修·德斯蒙德驱逐

丽贝卡·斯克鲁特著《亨丽埃塔·拉克斯的永生》

特雷弗·诺亚著《 天生有罪》

伊布拉姆·X·肯迪著《从一开始就盖章》

《非洲的疗愈智慧》作者：马利多玛·索梅

支持那些致力于反种族主义工作的组织。

如果您有多余的钱或时间，您可以选择为这些（以及其他）组织做志愿者，或者捐款帮助他们维持运营并开展重要的工作。即使每月捐赠5美元也能有所帮助。

2016年之前，我偶尔会进行一次性捐款，但一位朋友指出，每月捐款会更好，这样这些组织就能指望我定期捐款。以下是我最喜欢的一些组织，它们拥有最完善的基础设施，并且已经在当地开展工作，但还有很多很多其他组织也值得关注。

美国公民自由联盟

全国有色人种协进会

平等司法倡议

美国原住民权利基金

第一民族发展研究所

保释项目

人权运动

最重要的是，要创造、投票支持并拥护反种族主义的政治变革。

种族主义是美国乃至世界许多地方的结构性事实。它并非仅仅是个人造成的；它存在于我们呼吸的空气和饮用的水中（在密歇根州弗林特等地，这更是实实在在的）。

种族主义存在于我们的思想、行为、习俗和法律之中。它存在于我们的制度、媒体、法规、教育体系、金融体系、抵押贷款、分区规划、医疗保健、警务、选区划分、选民压制以及司法体系之中，并受到其保护。改变自身固然重要，但如果我们不改变制度，一切都不会真正改变。

我们必须投票，并在各级政府中努力实现真正的政治变革，以便用反种族主义结构取代我们当前的种族主义结构。

这是一个复杂的过程，因为种族主义有着漫长而复杂的历史。

种族主义根植于美国文化的几乎每一个方面，它不是一周之内、由一个群体、一种方式或一个组织就能解决的问题。这需要我们许多人从各个领域、以各种方式共同努力。

今天正是开始或继续以全新的视角和专注的心投入的最佳时机。

愿我们都能学会创造一个平等、包容、公正、安全、爱、同情、真理和反种族主义盛行的世界。