इन कठिन समय में, आम लोग असाधारण तरीकों से मामलों को अपने हाथों में ले रहे हैं, वैश्विक समस्याओं का सामूहिक रूप से - और स्थानीय स्तर पर - सामना कर रहे हैं।
ये लोग आत्महत्या की उच्च दर वाले क्षेत्रों में प्रेरणादायक संदेश छोड़कर, फुटपाथों पर जंगली पौधों के महत्व के बारे में लोगों को शिक्षित करके, सड़कों की सफाई करते हुए स्वस्थ रहकर और दूसरों से जुड़कर, तथा परित्यक्त स्थानों को मधुमक्खी अभयारण्यों में परिवर्तित करके लोगों की जान बचा रहे हैं। वास्तव में, ये आम लोग एक वास्तविक 'स्वयं करें' क्रांति ला रहे हैं।
जीवन बचाना
विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, "हर साल 7 लाख से अधिक लोग आत्महत्या से मरते हैं, यानी हर 40 सेकंड में एक व्यक्ति।"
जब पेज हंटर मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं से जूझ रही थीं और दुखद रूप से आत्महत्या करने के बारे में सोच रही थीं, तब एक अजनबी ने उन्हें एक नाजुक घड़ी में सहारा दिया। उस सहारे से प्रेरित होकर, उन्होंने तब से अपनी मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं से उबरने के लिए कड़ी मेहनत की है। अब, उनका लक्ष्य दूसरों के लिए प्रेरणा का स्रोत बनना है, और वह इंग्लैंड के नॉर्थम्प्टन में वेयरमाउथ ब्रिज पर प्रोत्साहन भरे हस्तलिखित संदेश छोड़ती हैं, जहां आत्महत्या के प्रयास आम बात हैं।

पेज हंटर द्वारा वेयरमाउथ ब्रिज पर छोड़ा गया एक विचारपूर्ण "आशा का संदेश"। साभार: पेज हंटर
एक भावपूर्ण सोशल मीडिया पोस्ट में, पेज ने साझा किया: "मैंने आशा के ये 240 संदेश इसलिए रखे हैं ताकि यह दिखाया जा सके कि ठीक न होना भी ठीक है, और मुझे उम्मीद है कि ये उद्धरण किसी एक व्यक्ति को आत्महत्या करने से रोकने में मदद करेंगे और उन्हें यह एहसास दिलाएंगे कि वे जीने के लायक हैं।"
इन "आशा भरे संदेशों " को मानसिक स्वास्थ्य कार्यकर्ताओं और पुलिस दोनों ने आत्महत्या रोकने में इनके प्रभाव और प्रभावशीलता के लिए सराहा है। वास्तव में, अनुमान है कि हंटर के प्रेरणादायक संदेशों से 28 लोगों की जान बचाई गई है। हंटर अपनी आवाज़ और ऑनलाइन प्लेटफॉर्म का इस्तेमाल मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं पर खुलकर चर्चा करने और जागरूकता बढ़ाने के लिए करती रहती हैं, जो आज भी कई लोगों के लिए एक वर्जित विषय है।
दरारों के बीच
फ्रांस में एक अलग तरह की खामोश क्रांति शुरू हो गई है।
Sauvages de ma rue —“मेरी गली के जंगली पौधे” कार्यक्रम लोगों को उन पौधों के बारे में जानकारी देता है जो सड़कों और फुटपाथों पर उगते हैं। प्रतिभागी शहरी क्षेत्रों में जंगली फूलों और पौधों की ओर ध्यान आकर्षित करने के लिए फुटपाथों पर चाक का उपयोग करते हैं, जिससे आम जनता को उनके नाम और महत्व के बारे में अधिक जानने और समझने में मदद मिलती है।

महज़ खरपतवार नहीं: सौवेजेस डे मा रुए का एक सदस्य फुटपाथ पर उगे मैक्सिकन फ्लीबेन के एक पैच की पहचान कर रहा है। क्रेडिट: सौवेजेस डे मा रुए
इन प्रयासों ने चिंतन को प्रेरित किया है और खरपतवारों के प्रति सम्मान को प्रोत्साहित किया है - जिन्हें अक्सर गलत तरीके से प्रस्तुत और गलत समझा जाता है।
मधुमक्खियों और तितलियों सहित विभिन्न प्रजातियों के लिए इन जंगली पौधों के महत्व को उजागर करके, आम लोग पारिस्थितिकी तंत्र में उनके योगदान की थोड़ी और सराहना करने में सक्षम हुए हैं, साथ ही असाधारण वनस्पति जगत के बारे में भी सीख रहे हैं।
इस पहल ने अन्य देशों में भी इसी तरह के कार्यों को प्रेरित किया है, जैसे कि फ्रांसीसी वनस्पति विज्ञानी और प्रचारक सोफी लेगिल द्वारा यूनाइटेड किंगडम में स्थापित ' मोर दैन वीड्स' परियोजना।
2017 में, देश ने सड़कों पर कीटनाशकों के इस्तेमाल पर प्रतिबंध लगा दिया, जिससे शहरों को शहरी वनस्पतियों के प्रबंधन के तरीके बदलने पड़े। लेगिल बताती हैं: “फ्रांस में लोगों की सोच में आए बदलाव को देखकर मैंने यह परियोजना शुरू की। मैं लोगों को उनके आसपास उगने वाले पौधों और उनके अनेक लाभों के बारे में शिक्षित करना चाहती हूँ – जैसे वायु प्रदूषण को कम करना, कीड़ों की मदद करना और उनके औषधीय उपयोग।” सबसे बढ़कर, उन्हें उम्मीद है कि यह परियोजना पार्कों और शहर की सड़कों पर अधिक प्राकृतिक सुंदरता को बढ़ावा देगी।

शहर के फुटपाथ पर शेफर्ड्स पर्स की पहचान हुई। क्रेडिट: सोफी लेगिल
क्या चल रहा है?
डेट्रॉइट हाइव्स , एक गैर-लाभकारी संगठन जो शहर की खाली जमीनों में "शैक्षिक मधुमक्खी पालन केंद्र" बनाता है, की स्थापना निकोल लिंडसे और टिमोथी पॉल ने 2017 में की थी।
परित्यक्त स्थानों को सुंदर मधुमक्खी फार्मों में परिवर्तित करके, डेट्रॉइट हाइव्स परागणकर्ताओं के जीवित रहने और प्रजनन को सुनिश्चित करने में मदद करता है। ऐसा करने से स्थानीय, स्वस्थ, विविध और ताज़ा भोजन उगाने के लिए लोगों को एक साथ लाकर समुदायों का निर्माण भी होता है।

डेट्रॉइट हाइव्स : निकोल लिंडसे बच्चों को मधुमक्खियों के जीवनचक्र के बारे में सिखाते हुए उन्हें करीब से दिखाती हैं। क्रेडिट: टिमोथी पॉल
द बी कंज़र्वेंसी के अनुसार, हम जो खाना खाते हैं, उसका एक तिहाई हिस्सा मधुमक्खियों द्वारा परागित होता है। डेट्रॉइट हाइव्स मधुमक्खी कॉलोनियों के लिए बगीचे तैयार करता है, जो बदले में शहद और अन्य जैविक उत्पाद उत्पन्न करती हैं। इस उद्यम से जुड़े लोगों को परागणकर्ताओं की सुरक्षा, स्थानीय स्तर पर भोजन उत्पादन और एक-दूसरे से जुड़ने के महत्व के बारे में सीखने का अवसर भी मिलता है। यह सब समुदायों के विकास में सहायक होता है।
अच्छे के लिए दौड़ना
ब्रिटेन में स्थित 'द गुड जिम' धावकों की उन टीमों को प्रायोजित करता है जो "फिट रहने के साथ-साथ अच्छा काम करने" का भी प्रयास करती हैं।
दौड़ने के अलावा, प्रतिभागी सामुदायिक संगठनों के लिए शारीरिक कार्य करके, एकांत में रहने वाले बुजुर्गों से सामाजिक मुलाकातों के माध्यम से उनका समर्थन करके और कठिन कार्यों में उनकी सहायता करके समाज में अपना योगदान देते हैं।
आज तक, गुड जिम के प्रतिभागियों ने लगभग 270,000 अच्छे कार्य पूरे कर लिए हैं।
उदाहरणों में दौड़ते समय कूड़ा उठाना, या फलों के पेड़ों को उगने के लिए जगह बनाने के उद्देश्य से जॉगिंग करते समय उगी हुई घास और खरपतवार के एक हिस्से को साफ करना शामिल है।

एली, सोफी और सैम ने लंदन के सेंट क्लेमेंट ऑर्चर्ड तक दौड़ लगाई और वहां उगी हुई घास और खरपतवार के एक हिस्से को साफ किया। क्रेडिट: गुड जिम
ये प्रेरणादायक परियोजनाएं अधिक से अधिक लोगों को उनकी व्यापक विश्वास प्रणालियों के अनुरूप कार्य करने में मदद कर रही हैं, साथ ही साथ उन्हें उन चीजों को करने में भी मदद कर रही हैं जो उन्हें अच्छा महसूस कराती हैं।
ये कहानियाँ उस बात को दर्शाती हैं जिसे कार्यकर्ता और शांतिवादी महात्मा गांधी लगातार कहते रहे: हमारी भौतिक परिस्थितियों में ठोस बदलाव लाने के लिए, लोगों को "वह बदलाव स्वयं बनना होगा जो वे दुनिया में देखना चाहते हैं।"
आखिरकार, सामुदायिक नायक कहीं भी हो सकते हैं। हममें से हर कोई समाजसेवियों की इस बढ़ती हुई टीम में शामिल हो सकता है और जहां हम हैं वहीं स्थायी बदलाव ला सकता है।
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Whatever bit we contribute, it's all good. So, let's just keep it up! There's joy in doing something for the greater good. 🙏😊
So much good!
Especially loved the good gym!
We each can do our little bit...
One of mine is to engage with unhoused people i see on the streets whether a hello and would you like a hug?
To a shared meal and listening to their life story: every time so fascinating!
One woman named Joy (she wants you to know she has a name) opened the conversation with I love documentary films, this led to a 30 minute conversation!
Here's to doing good.