বিস্ময় আমাদের কীভাবে উদার করে তোলে

গ্র্যান্ড ক্যানিয়ন, সিস্টিন চ্যাপেল এবং দূরবর্তী তারার দিকে তাকানোর মধ্যে কী মিল রয়েছে?

তারা আমাদের চারপাশের জগতের প্রতি গভীর উপলব্ধি জাগ্রত করতে পারে এবং গভীর বিস্ময়ের অনুভূতি জাগাতে পারে। এই অনুভূতি প্রায়শই আমাদের চেয়েও বৃহত্তর কিছু সম্পর্কে সচেতনতার সাথে থাকে - যে আমরা একটি জটিল মহাজাগতিক নৃত্য, অর্থাৎ জীবন, একটি ছোট ভূমিকা পালন করি।

কিন্তু সেই অভিজ্ঞতা কি কেবল ব্যক্তিগত? ইউসি বার্কলে এবং ইউসি আরভাইনের নতুন গবেষণা থেকে জানা গেছে যে বিস্ময় অনুভব করা আসলে আমাদের অন্যদের প্রতি আরও সদয় আচরণ করতে উৎসাহিত করতে পারে। অন্য কথায়, বিস্ময় পৃথিবীকে আরও ভালো জায়গা করে তুলতে সাহায্য করতে পারে।

"শত শত বছর ধরে, মানুষ মানবজীবন এবং আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কের প্রতি বিস্ময়ের গুরুত্ব সম্পর্কে কথা বলে আসছে," ইউসি আরভাইনের মনোবিজ্ঞান এবং সামাজিক আচরণের সহকারী অধ্যাপক পল পিফ বলেন। "এবং এখনই আমরা এটি পরীক্ষা করার এবং বোঝার জন্য সরঞ্জাম তৈরি করতে শুরু করেছি।"

পিফ এবং তার দল বিস্ময়ের অনুপ্রেরণা জাগানো অভিজ্ঞতার ধরণ, কীভাবে বিস্ময় অন্যদের প্রতি ইতিবাচক আচরণকে সহজতর করে এবং কীভাবে এই প্রভাবগুলি অন্যান্য সমাজ-বান্ধব আবেগের থেকে আলাদা তা তদন্ত করার জন্য একাধিক পরীক্ষা-নিরীক্ষা চালিয়েছে।

প্রথম গবেষণায়, অংশগ্রহণকারীদের সাধারণত কতবার বিস্ময় অনুভব করে তা নির্ধারণ করতে বলা হয়েছিল, এবং তারপর একটি পরীক্ষা সম্পন্ন করা হয়েছিল যা উদার আচরণ পরিমাপ করেছিল। ফলাফলগুলি দেখায় যে যারা বেশি বিস্ময় অনুভব করেন তারা আরও উদার আচরণ করেন, এমনকি করুণা বা ভালোবাসার মতো অন্যান্য ইতিবাচক আবেগের জন্যও। যদিও এই আবিষ্কারটি অত্যন্ত উৎসাহব্যঞ্জক ছিল, দলটি এখনও প্রমাণ করতে পারেনি যে বিস্ময় সরাসরি অন্যদের প্রতি ইতিবাচক আচরণের দিকে পরিচালিত করে।

দ্বিতীয় গবেষণায়, অংশগ্রহণকারীরা এমন একটি সময়ের কথা স্মরণ করেছিলেন যখন তারা বিস্ময় অনুভব করেছিলেন - যেমন পাহাড়ের চূড়া থেকে দৃশ্য বা সমুদ্রের উজ্জ্বল সূর্যাস্ত - এবং তারপরে তাদের একটি নীতিগত সিদ্ধান্ত গ্রহণের কাজ সম্পন্ন করতে বলা হয়েছিল। আবারও, যারা বিস্ময় অনুভব করেছিলেন তারা গর্বের মতো অন্যান্য আবেগ স্মরণকারীদের তুলনায় উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি নীতিগত আচরণ প্রদর্শন করেছিলেন।

অংশগ্রহণকারীরা ধারাবাহিকভাবে জানিয়েছেন যে বিস্ময় "যার সাথে তারা সংযুক্ত বোধ করেন তার তুলনায় বৃহত্তর এবং আরও শক্তিশালী কিছুর তুলনায় আত্ম-গুরুত্বের অনুভূতি হ্রাস করে," পিফ বলেন। এবং পরবর্তী বিশ্লেষণ নিশ্চিত করেছে যে "ছোট স্ব" এর এই অনুভূতি তাদের নৈতিক আচরণের জন্য দায়ী। এটি ইঙ্গিত করে যে বিস্ময় অনুভব করা মানুষকে অন্যদের সাহায্য করতে উৎসাহিত করে।

আরেকটি পরীক্ষায় বিভিন্ন দলকে প্ল্যানেট আর্থের মতো একটি বিস্ময়কর প্রকৃতির ভিডিও, একটি মজার প্রাণীর ভিডিও, অথবা একটি নিরপেক্ষ ভিডিও দেখানো হয়েছিল। আবারও, যারা বিস্ময় অনুভব করেছিলেন তারা "ছোট স্ব" এর অনুভূতির কথা জানিয়েছেন যা আরও উদার আচরণের সূত্রপাত করেছিল।

এবং এই প্রভাবগুলি ল্যাবের বাইরেও প্রযোজ্য বলে প্রমাণিত হয়েছে। পুরো এক মিনিট ধরে উঁচু ইউক্যালিপটাস গাছের ঝোপের দিকে তাকিয়ে থাকার পর, অংশগ্রহণকারীরা যখন "দুর্ঘটনাক্রমে" একটি কলমের বাক্স মাটিতে ফেলে দেন, তখন তারা তাদের চেয়ে বেশি সহায়ক হন যারা কেবল একটি বড় ভবনের দিকে তাকিয়ে ছিলেন।

কিন্তু উদ্দীপনা হুমকিস্বরূপ হলেও বা প্রকৃতির সাথে সম্পর্কিত না হলেও, কি বিস্ময় সামাজিক আচরণের উপর তার উপকারী প্রভাব ফেলে? প্রকৃতপক্ষে, প্রাকৃতিক দুর্যোগের (যেমন আগ্নেয়গিরি) হুমকির ভিডিও বা রঙিন জলের ফোঁটার সুন্দর ক্লোজ-আপ স্লো মোশন ফুটেজ দেখার পর, অংশগ্রহণকারীরা নিজেদের এবং অন্য ব্যক্তির মধ্যে সম্পদ বণ্টনের সময় ন্যায্যতার প্রতি আরও বেশি প্রবণতা দেখিয়েছে।

"এই ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ফোঁটাগুলিও আপনাকে প্রাকৃতিক জগতের জটিলতা এবং জটিলতার কথা মনে করিয়ে দেয়, এবং এর ফলে বিস্ময় এবং ক্ষুদ্র সত্ত্বার অনুভূতি আসে," পিফ বলেন। "এবং এটি বিস্ময়ের একটি উল্লেখযোগ্য গুণ। এটি অনুভব করার জন্য আপনাকে একটি বিশাল পাহাড়ে আরোহণ করে একটি বিশাল দৃশ্য দেখার প্রয়োজন নেই।"

পিফ এখন তদন্ত করছে যে বিস্ময় মানুষের মধ্যে ছড়িয়ে পড়তে পারে কিনা, যারা বিদ্বেষপূর্ণভাবে বিস্ময় অনুভব করে তাদের মধ্যে এই ইতিবাচক প্রভাবগুলি কতটা দেখা যায় এবং এই প্রভাবগুলি সর্বজনীনভাবে বিভিন্ন সংস্কৃতিতে প্রযোজ্য কিনা।

"মানুষ যখন বিস্ময় অনুভব করে তখন তারা সত্যিই সেই অভিজ্ঞতা অন্যদের সাথে ভাগ করে নিতে চায়, যা ইঙ্গিত দেয় যে এর সাথে একটি বিশেষ ভাইরাল উপাদান রয়েছে," পিফ বলেন। "হয়তো এটি আরেকটি উপায় যা বিস্ময় মানুষকে একত্রিত করে - মানুষকে তাদের ইতিবাচক অভিজ্ঞতাগুলি একে অপরের সাথে সম্মিলিতভাবে ভাগ করে নিতে আগ্রহী করে তোলে।"