Hace poco recibí un increíble gesto de bondad anónima. Surgió de la nada, justo en el momento oportuno. La magnitud del regalo me conmovió hasta las lágrimas, y me sentí profundamente agradecida y conmovida por la generosidad de mi benefactor desconocido. Pero también estaba segura de que había habido un error. En medio de este hermoso acto, me avergüenza admitir que por un instante me invadió un sentimiento de indignidad. Simplemente no podía creer que mereciera tanta bondad. Si hubiera estado frente a frente con mi benefactor, le habría dado cien razones por las que "no debería haberlo hecho", intentando convencerlo de que estaba equivocado conmigo, de que su generosidad estaba mal dirigida. Afortunadamente, pronto comprendí que centrarme en mis sentimientos de indignidad sería deshonrar el regalo y el hermoso espíritu con el que fue entregado con tanto amor.
Y creo que ahí reside la belleza de un regalo anónimo. Me brindó el tiempo y el espacio que necesitaba para procesar los sentimientos que despertó en mi interior. Pude afrontar la incomodidad de sentirme indigna y, finalmente, verla por lo que es: una mentira, algo que llegué a creer hace mucho tiempo y que ya no me sirve. Ahora, no es más que un hábito. Es una respuesta automática que puedo alimentar en el momento o no. Esta revelación fue un regalo dentro del regalo. Como no podía hablar con mi benefactor anónimo y enumerar las maneras en que no merecía la bondad que me mostró, la única forma de honrarlo fue aceptarla en toda su belleza y depositar mi fe en SU creencia de que, de hecho, yo era digna.
Pero, ¿cómo agradecerle a alguien semejante regalo? ¿Cómo mostrarle siquiera una pizca de gratitud cuando no tienes ni idea de quién es? ¿Cómo devolverle el favor? A veces, la única manera de devolverlo es retribuirlo.
Y, una vez más, el momento fue perfecto. Mientras reflexionaba sobre cómo aprovechar la ola de gratitud y esperanza que me invadía para compartirla con el mundo, me invitaron a participar en una iniciativa de 40 Días de Generosidad con otras personas en mi centro espiritual. Era una nueva perspectiva de una tradición conocida. La Cuaresma siempre había sido un período de tristeza, penitencia y abnegación, pero este año la afrontaría con una actitud de abundancia, alegría y generosidad. Y al hacerlo, comenzaría a cumplir una promesa que le hice a un amigo desconocido, cuando juré que la bondad que me mostraran encontraría su camino hacia el mundo a través de mis palabras, mis manos y mis acciones.
Durante esos 40 días, los regalos que hice fueron diversos y, en su mayoría, sencillos. Algunos eran tangibles, como la lata de comida para perros y las monedas sueltas que le di al joven sin hogar que acunaba con tanto cariño a un cachorro. Otros eran incalculables en el sentido tradicional, como aquella vez que me contuve y ofrecí compasión ante el arrebato de ira de una persona asustada. O el regalo que les hice a dos padres desconocidos el día que reduje la velocidad y permití que su hijo adolescente —que estaba tomando decisiones terribles al volante— se me cruzara y saliera de la autopista. Al cambiar de carril conscientemente para que pudiera hacerlo con seguridad, evité una situación peligrosa, donde de otro modo podría haber terminado en tragedia por su momentánea falta de juicio.
Y ahora, al estar al otro lado de los 40 días de dar, puedo ver claramente cuán transformadora ha sido toda la práctica, desde ambos lados del baile de dar/recibir. Ahora entiendo que primero tuve que aprender la lección de la valía para poder
Aprecio el don que es inherente al acto de recibir con el corazón abierto. Cuando recibo con alegría y gratitud,
Te permite, a ti, quien da, experimentar conexión, compasión y gracia. Y tú, a su vez, haz lo mismo por mí cuando nuestros roles se invierten. Las líneas que distinguen al que da del que recibe se difuminan, pues el dar se convierte en recibir, que a su vez se convierte en dar. En este ciclo infinito es donde ocurre la magia. Al participar plenamente en esta danza, creamos posibilidades exponenciales a partir de una pequeña onda.
Aprendí muchísimo durante esta época de generosidad. En todos los casos, el compromiso con la práctica y la atención plena que generó marcaron la diferencia en cómo abordé cada oportunidad de dar. Siguiendo el ejemplo de mi benefactor, aprendí que el anonimato puede ser una forma de bondad cuando permite al receptor mantener su dignidad o practicar el don de recibir en su propio tiempo y espacio. Pero al aplicar el anonimato a mi propia práctica de dar, pronto descubrí que también puede ser egoísta. Para alguien como yo, que anhela la intimidad pero también le ha tenido miedo durante muchos años, dar de forma anónima puede convertirse fácilmente en otra manera de evitar la conexión. Y eso, en cierto modo, le quita el sentido. Así que mi prueba de fuego —o mi brújula— fue simplemente preguntarme: «En esta situación, ¿el anonimato es un regalo para quien recibe o una muleta para mí?».
Aprendí que cualquier acto de bondad, por pequeño que sea, tiene el potencial de transformar no solo a quien da y a quien recibe, sino también a quienes se encuentran cerca de las personas involucradas. Porque una vez que participamos en este intercambio de dar y recibir, nuestra forma de interactuar con nuestro entorno y con quienes compartimos espacio cambia. Actuamos desde un plano superior de gratitud, entusiasmo y esperanza, y el impacto que generamos crece gradualmente con cada persona a la que tocamos. Así es como realmente cambiaremos el mundo.
Y aprendí que ahora, cuando alguien me da un regalo y me encuentro luchando con sentimientos de
Ya no puedo permitir que esas falsedades empañen el ambiente de este intercambio. No proyectaré mis propias inseguridades. En cambio, me concederé un momento de gracia y recordaré a aquella persona anónima que me desafió a reconocer y aceptar mi propia belleza, vista a través de sus ojos. Y en lugar de rehuir la luz, simplemente diré: «Gracias. Tú y tu don son muy valiosos para mí».
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2 PAST RESPONSES
thank you! I resonated most with any kindness no matter how small impacts not only the giver and the receive but also those who witness it. <3 Here's to seeing our worth to receive as well.
Jennifer - your words are powerful in their clarity and simplicity. Saying thank you without the BUT is so important to remember and practice. We are worthy and the person giving knows that.