Recentemente, fui agraciada com um incrível ato de bondade anônima. Surgiu do nada, exatamente no momento certo. A magnitude do gesto me comoveu profundamente, e fiquei imensamente grata e tocada pela generosidade do meu benfeitor desconhecido. Mas também tinha certeza de que havia algum engano. Em meio a esse belo ato, confesso, com vergonha, que fui momentaneamente tomada por sentimentos de inadequação. Simplesmente não conseguia acreditar que merecia tamanha bondade. Se eu estivesse cara a cara com meu benfeitor, teria lhe dado cem razões pelas quais ele "não deveria ter feito isso", tentando convencê-lo de que estava enganado a meu respeito — que sua generosidade havia sido mal direcionada. Felizmente, logo percebi que me concentrar nesses sentimentos de inadequação seria desonrar o presente e o belo espírito com que foi oferecido com tanto amor.
E acho que essa é a beleza de um presente anônimo. Ele me deu o tempo e o espaço necessários para processar os sentimentos que despertou em mim. Consegui lidar com o desconforto de me sentir indigna e, finalmente, enxergar isso pelo que é: uma mentira — algo em que passei a acreditar há muito tempo e que não me serve mais. Agora, não passa de um hábito. É uma resposta automática que posso escolher alimentar no momento ou não. Essa revelação foi um presente dentro do presente. Como não pude falar com meu benfeitor anônimo e enumerar as maneiras pelas quais eu não merecia a gentileza que me demonstrou, a única forma de honrá-lo foi absorver tudo com toda a sua beleza e depositar minha fé na crença DELE de que eu era, de fato, digna.
Mas como agradecer a alguém por um presente assim? Como demonstrar ao menos uma fração da gratidão que se sente no coração quando não se tem ideia de quem seja essa pessoa? Como retribuir? Às vezes, a única maneira de retribuir é repassando o gesto para outra pessoa.
E, mais uma vez, o momento da vida foi perfeito. Enquanto refletia sobre como aproveitar a onda de gratidão e esperança que me invadia para espalhá-la pelo mundo, fui convidada a participar de uma prática de 40 Dias de Doação com outras pessoas no meu centro espiritual. Era uma nova abordagem para uma tradição familiar. A Quaresma sempre fora um período de tristeza, penitência e abnegação, mas este ano eu a abordaria com uma atitude de abundância, alegria e generosidade. E, ao fazer isso, começaria a cumprir uma promessa que fiz a um amigo desconhecido, quando jurei que a bondade que me foi demonstrada encontraria seu caminho para o mundo através das minhas palavras, das minhas mãos e das minhas ações.
Durante os 40 dias, os presentes que ofereci foram diversos e, em sua maioria, simples. Alguns eram tangíveis, como a lata de ração e as moedas que dei ao jovem sem-teto que embalava um filhote com tanto carinho nos braços. Outros foram imensuráveis no sentido tradicional, como a vez em que me contive e ofereci compaixão em resposta a um desabafo raivoso de uma pessoa amedrontada. Ou o presente que ofereci a dois pais desconhecidos no dia em que reduzi a velocidade e permiti que seu filho adolescente — que estava tomando decisões terríveis ao volante — atravessasse na minha frente e saísse da rodovia. Ao escolher conscientemente alterar minha trajetória para que ele pudesse mudar de faixa em segurança, evitei uma situação perigosa, onde uma tragédia poderia ter sido o resultado de sua momentânea falta de bom senso.
E agora, ao concluir os 40 dias de doação, consigo ver claramente o quanto toda a prática — de ambos os lados da dança dar/receber — foi transformadora. Agora entendo que primeiro precisei aprender a lição da autoestima para então...
Aprecio a dádiva inerente ao ato de receber com o coração aberto. Quando recebo com alegria e gratidão, eu
Permita que você, o doador, experimente conexão, compaixão e graça. E você, por sua vez, faça o mesmo por mim quando nossos papéis se inverterem. As linhas que distinguem o doador do receptor se confundem, à medida que o dar se torna o receber, que se torna o dar. É nesse ciclo infinito que a mágica acontece. Ao nos entregarmos de corpo e alma a essa dança, criamos possibilidades exponenciais a partir de uma pequena onda.
Aprendi muito durante esta época de generosidade. Em todos os casos, o compromisso com a prática e a atenção plena que ela gerou fizeram toda a diferença na forma como abordei cada oportunidade de doar. Inspirando-me no meu benfeitor, aprendi que o anonimato pode ser uma forma de gentileza quando permite que o destinatário mantenha um senso de dignidade ou pratique o ato de receber em seu próprio tempo e espaço. Mas, ao aplicar o anonimato à minha própria prática de doar, logo percebi que ele também pode ser egoísta. Para alguém como eu, que anseia por intimidade, mas também a teme há muitos anos, doar anonimamente pode facilmente se tornar apenas mais uma maneira de evitar a conexão. E isso meio que anula o propósito. Então, meu teste decisivo — ou minha bússola — foi simplesmente me perguntar: "Nesta situação, o anonimato é um presente para o destinatário ou uma muleta para mim?"
Aprendi que qualquer ato de bondade, por menor que seja, tem o potencial de mudar não apenas quem dá e quem recebe, mas todos aqueles que estão próximos a essas pessoas. Porque, uma vez envolvidos na dança de dar e receber, a maneira como interagimos com o ambiente e com aqueles com quem compartilhamos o espaço se transforma. Agimos a partir de um plano superior de gratidão, entusiasmo e esperança, e as ondas que enviamos suavemente ganham força a cada alma que tocam. É assim que realmente mudaremos o mundo.
E aprendi isso agora, quando alguém me dá um presente e me vejo lutando com sentimentos de
Não posso mais permitir que esses sentimentos de indignidade contaminem a atmosfera ao redor dessa troca. Não projetarei meus próprios sentimentos em mim mesma. Em vez disso, me permitirei um momento de compaixão e lembrarei da alma anônima que me desafiou a reconhecer e aceitar minha própria beleza, vista através de seus olhos. E, em vez de me retrair diante da luz, simplesmente direi: “Obrigada. Você e seu dom são preciosos para mim.”
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2 PAST RESPONSES
thank you! I resonated most with any kindness no matter how small impacts not only the giver and the receive but also those who witness it. <3 Here's to seeing our worth to receive as well.
Jennifer - your words are powerful in their clarity and simplicity. Saying thank you without the BUT is so important to remember and practice. We are worthy and the person giving knows that.