Les Six règles d'écoute d'Erich Fromm

« Une expérience n’apparaît que lorsqu’elle est dite », écrivait Hannah Arendt en réfléchissant àla manière dont le langage confère une réalité à l’existence . « Et tant qu’elle n’est pas dite, elle est, pour ainsi dire, inexistante. » Mais si une expérience est exprimée sans être entendue, la moitié de sa réalité est perdue et une certaine harmonie essentielle est rompue. Le grand physicien David Bohm le savait : « Si nous voulons vivre en harmonie avec nous-mêmes et avec la nature », écrivait-il dans son excellent et opportun traité sur le paradoxe de la communication , « nous devons pouvoir communiquer librement dans un mouvement créatif où personne ne s’accroche obstinément à ses idées ni ne les défend d’aucune manière. »

Comment faire cela ? C’est ce qu’a exploré le philosophe et psychologue humaniste influent Erich Fromm (23 mars 1900 – 18 mars 1980) lors d’un séminaire en Suisse en 1974, dont la transcription de 400 pages a finalement été adaptée en un ouvrage posthume intitulé L’Art de l’écoute ( bibliothèque publique ).

Erich Fromm

L’écoute, soutient Fromm, est « un art au même titre que la compréhension de la poésie » et, comme tout art, elle obéit à ses propres règles et normes. Fort de cinquante ans d’expérience en tant que thérapeute, Fromm propose six principes directeurs pour maîtriser l’art de la compréhension désintéressée :

La règle fondamentale pour pratiquer cet art est la concentration totale de l'auditeur.

Rien d'important ne doit préoccuper son esprit ; il doit être totalement libéré de toute anxiété et de toute avidité.

Il doit posséder une imagination fertile et suffisamment concrète pour s'exprimer par des mots.

Il doit être doté d'une capacité d'empathie envers autrui et être suffisamment fort pour ressentir l'expérience de l'autre comme si c'était la sienne.

La condition de cette empathie est une facette essentielle de la capacité d'aimer. Comprendre l'autre, c'est l'aimer – non pas au sens érotique, mais en allant à sa rencontre et en surmontant la peur de se perdre soi-même.

Comprendre et aimer sont indissociables. Les dissocier revient à un processus cérébral, et la porte de la compréhension essentielle demeure fermée.

Dans la suite de L'Art de l'écoute , Fromm détaille les techniques, les dynamiques et les états d'esprit qui permettent une écoute optimale, en thérapie comme dans la vie. Complétez cet ouvrage avec les réflexions d'Ursula K. Le Guin sur la magie de la communication humaine authentique et d'Alain de Botton surles qualités d'un bon communicateur , puis relisez les écrits de Fromm sur l'art de vivre , l'art d'aimer , comment dépasser la paresse courante de l'optimisme et du pessimisme , et la clé d'une société saine .