成功独处的能力

独处的能力，就是充分了解自己、认识自己，并能坦然接受自己的能力。这样，当你与他人相处时，就不会试图把对方变成你需要的样子，以此来支撑自己脆弱的自我认知。​​你可以真正地把对方当作一个独立的个体来看待，并与他们建立真正的关系。

现在，那些做不到这一点的人，就会成为那种没人愿意与之相处的人，因为当你看到他们走过来时，就知道他们会利用你来让自己感觉不那么孤独。这些人非常孤独，因为他们无法建立人际关系。他们把别人当作备用零件。

维系一段关系的能力需要具备真正独处的能力。一个成功的童年带来的馈赠之一，就是培养这种独处的能力。而看似矛盾的是，这种能力恰恰来自于照护者的陪伴，他们既要陪伴你，又要留出一些私人空间。

我记得小时候和奶奶一起去布鲁克林的梅西百货散步。我们总是静静地待在一起。偶尔会说几句话，但我们只是并肩而坐，各自沉浸在自己的思绪中，偶尔分享一下想法。你知道，在你学习独立思考的过程中，有人在守护着你。人们对这种陪伴有很多不同的理解：一起缝纫、读书、玩耍，或者给孩子洗澡，让他们拥有独处的时光。这些是童年里孩子们不会被遗弃的时刻，他们学会了如何与自己相处。这种能力意味着，当他们将来建立其他关系时，他们能够成功地处理这些关系。相反，如果你把他们放在一个带有iPad、iPhone或笔记本电脑插槽的婴儿摇椅里，他们就会不断地被其​​他外在事物所映照，而无法回归自我，无法拥有自己的资源、自己的思想和想象力。

有一个很棒的观点：你必须明白，环境中最重要的东西其实是你自己的内心。如果你始终不明白这一点，那就太糟糕了。