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如何写出更好的故事

当我创作《书写更美好的故事》这首歌时,我正处于一段非常深刻的内心探索之中,这其中既包括个人创伤的经历,也包括代代相传、最终落到我身上的沉重负担。我们每个人都背负着一些故事,这些故事支撑着我们,滋养着我们,激励着我们成为更善良、更美好的人,并为创造一个更美好、更友善的世界而努力。我们背负着一些关于勇气和韧性的故事,这些故事孕育着一种永不枯竭的希望。但也有一些故事伤害了我们,让我们怀疑自身的价值,让我们对自己神圣和值得被尊重的认知蒙上了阴影。在这首歌里,我宣告了一个新的故事,书写了一个比我过去背负的某些故事更好的故事。这是一首关于宽恕的歌,这种宽恕并非意味着遗忘,而是蕴含着一种真诚的意愿,一种扩展的慈悲,甚至延伸到我们自身。

《书写更美好的故事》这首歌,即使在一年前也未必能写出来。我相信,当内心准备好时,我们便会开启一段新的故事。歌词里有一句:“我感谢那些我珍藏的文字,那时我甚至不知道它们会在此刻派上用场。” 我认为灵魂会趋向完整,它会积蓄力量,为下一个成长阶段做好准备。我有一位挚友,她经常对我说:“凯莉,你现在的位置正是你该在的地方。” 我很喜欢这句话,也常常想起她的话。朋友们,一切的缘由将你们带到了这里,你们拥有迈向下一步所需的一切。今天,你们可以结束或改写一段危险或有害的故事,开启一段充满力量的故事,或者深化你们内心深处那些真实而神圣的故事。

我是一名作家、词曲作者和诗人。我着迷于人类境况的复杂叙事。我热爱那些在优美旋律中升腾的无言故事。我被心灵深处那些令人心痛和敬畏的故事所感动。我从自然界无限而真实的种种故事中汲取力量。作为一名作家,我领悟到,每天醒来,我都面对着一张白纸。我们每个人都在黎明时分醒来,手中握着笔,打开笔记本。我可以在这张新纸上写下羞耻、无价值、绝望或分裂,也可以写下更真实、更深刻、更充满生命力的东西。坦白说,有些日子我会两者兼而有之。但我确信,我们个人的勇气和善意的故事蕴含着力量。我们集体的故事,那些植根于同情、服务和善良的故事,也蕴含着力量。而那些口口相传、在社交媒体上流传的关于不信任、排斥和恐惧的故事,则蕴藏着危险。曾有人对我说:“凯莉,你是个民谣歌手,难道希望不正是民谣歌手的必备品质吗?” 这让我不禁发笑。的确,我是个民谣歌手,所以我的为人往往过于真诚。但我知道,希望并非与生俱来,而是一种选择,是每日的意愿和行动。写出更好的故事并非理所当然,而是一种意愿,是我们如何迎接下一个重大转折点。

这首歌里蕴含着我早已铭记于心的真理——没有爱,一切都不会改变,不会有真正持久、足以撼动世界的改变。唯有爱,永远是爱。其他任何东西都无法撼动这一切。我可以讲述一个关于爱的故事,也可以讲述一个关于恐惧的故事。我选择每一天都努力抚平那张空白的纸,讲述一个更美好的故事。

所以,让我们共同珍视那些赋予我们勇气和人生根基的故事,那些引领我们走到今天的故事,那些先祖们代代相传,直到我们也能将它们传承下去的美好故事。让我们正视那些是时候最终释放的故事,为那些被诅咒的恶龙命名,让恶龙陨落,化作智慧与洞见的羽翼。让我们共同构建一个全新的集体故事,一个关于疗愈和地球新力量崛起的故事,一个基于爱、由爱支撑、由爱延伸的故事。

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想要获得更多灵感,欢迎参加由凯莉·纽科默主持的为期一周的“神秘音乐播客”活动,该活动将于2月19日开始。更多详情及报名信息请点击此处。

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COMMUNITY REFLECTIONS

2 PAST RESPONSES

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Patrick Wolfe Feb 17, 2022

Lovely song, lovely post. "Writing a Better Story was a song that could not have been written even a year before. I believe we come to a new story when the heart is ready. There is a line in the song 'I’m grateful for the words that I bookmarked, before I really knew I would need them for this part.' I think the soul leans into wholeness, it is gathering to itself what it needs for the next growing edge." My lived experience supports these observations. It may be decades before the meaning of some of the things we've bookmarked become clear to us. Now, I'm going to listen to the song again.

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Kristin Pedemonti Feb 17, 2022

"Name the dragon ... so it can transform into winged wisdom"♡

As a Narrative Therapy Practitioner, and a survivor, I wholeheartedly agree. And would also add: it can be liberating to look at the layers of stories that influence how we see ourselves and each other and to know we have such wisdom as experts in our own lived experiences. We are also allowed to explore our life narratives for the stories that might be a bit buried and might help us see our worthy selves more fully and clearly.