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आज मैं जीवित रहा और आप भी।

आज मुझे पैरों की आहट से नींद से जगाया गया।
मेरी वह बच्ची जो सुबह जल्दी उठ जाती है, अपनी बड़ी बहन के पायजामे में फर्श पर घिसटती हुई आई।
मैं अपने सिर पर चादर ओढ़कर सोने का नाटक करना चाहता था।
लेकिन इसके बजाय मैं उठ गई और टोस्टर वफ़ल बनाए, जिनके बारे में उसने कहा कि उनका स्वाद "बेहद स्वादिष्ट" था।
उसने मुझे अपने मीठे और मधुर होंठों से चूमा।
उठना मेरी पहली प्रतिक्रिया नहीं थी। लेकिन मैंने ऐसा किया।
आज मैं जीवित रहा।

आज दो सप्ताह में 37वीं बार उसके जूते खो गए।
यह ठीक उस समय की बात है जब हमें घर से बाहर निकलना था।
मेरा मन कर रहा था कि मैं चीखूं, डांटूं, अपने हाथ हवा में उठा दूं।
लेकिन इसके बजाय मैंने उसे गले लगा लिया। मैंने उसे गले लगाया। मेरी बिना जूतों वाली बच्ची को।
हम दोनों ने मिलकर उन्हें पिछवाड़े में ओस से भीगा हुआ पाया और उसने फुसफुसाते हुए कहा, "माफ़ करना, मैं भूलक्कड़ हूँ, माँ।"
शांत रहना मेरी पहली प्रतिक्रिया नहीं थी। लेकिन मैंने ऐसा किया।
आज मैं जीवित रहा।

आज खुले हुए पिछले दरवाजे से पक्षी जोर-जोर से चहचहा रहे थे।
उनकी हंसमुख बातचीत से समय सीमा, कपड़े धोने का काम और मेरे चारों ओर फैली अव्यवस्था और भी अधिक स्पष्ट हो गई।
मैं दरवाजा पटककर उस प्रलोभन को शांत करना चाहता था; करने के लिए बहुत कुछ था।
लेकिन इसके बजाय मैंने अपने रनिंग शूज़ और अपनी पसंदीदा टोपी पहन ली।
हर कदम के साथ, मैं उन चीजों के करीब पहुंचता गया जो मायने रखती थीं और उन चीजों से दूर होता गया जो मायने नहीं रखती थीं।
जाने देना मेरी पहली प्रतिक्रिया नहीं थी। लेकिन मैंने ऐसा किया।
आज मैं जीवित रहा।

आज मैं आईने के सामने खड़ी होकर खुद को परख रही थी।
यह स्पष्ट था कि तनाव और नींद की कमी ने अपना असर दिखाया था।
मैं हर झुर्री को बारीकी से देखना चाहता था, कोमल त्वचा की हर परत को चुटकी से दबाना चाहता था।
लेकिन इसके बजाय मैंने नज़रें फेर लीं और कहा, "आज नहीं। आज सिर्फ प्यार।"
खुद से प्यार करना मेरी पहली प्रतिक्रिया नहीं थी। लेकिन मैंने ऐसा किया।
आज मैं जीवित रहा।

आज मैंने झटपट एक साधारण सा डिनर बनाया और उसे प्लेट में परोस दिया।
यह दयनीय और अनाकर्षक लग रहा था।
मैं अपने खाना पकाने के कौशल के आधार पर अपनी योग्यता पर सवाल उठाना चाहता था।
लेकिन इसके बजाय मैंने चिल्लाकर कहा, "चलो बाहर बरामदे में खाना खाते हैं! बाहर खाने का स्वाद बेहतर होता है।"
खुद को क्षमादान देना मेरी पहली प्रतिक्रिया नहीं थी। लेकिन मैंने ऐसा किया।
आज मैं जीवित रहा।

आज मेरा मकसद अपने बच्चे को जल्द से जल्द बिस्तर पर सुलाना था।
आज का दिन बहुत थका देने वाला था, और मैं बस अकेले रहना चाहता था।
उसने पूछा कि क्या वह मेरी हृदय गति सुन सकती है।
अनिच्छा से ही सही, मैं उसके बगल में लेट गया और उसने अपना सिर मेरी छाती पर रख लिया।
“हमारी धड़कन एक जैसी है,” उसने घोषणा की।
मैंने कुछ बचकाने तर्क की उम्मीद करते हुए पूछा, "तुम्हें कैसे पता?" लेकिन इसके बजाय उसके मार्मिक जवाब ने मुझे स्तब्ध कर दिया।

क्योंकि तुम मेरी मां हो।

और बस, यही था। मेरी पुष्टि।

जब मैं पीछे हटना चाहूँ, तब भी रुकने का विकल्प चुनना।
जब मेरा मन निंदा करने का हो, तब क्षमा करने का विकल्प चुनना।
जब मेरा मन हमला करने का हो, तब भी प्यार करने का चुनाव करना।
जब मुझे संदेह करने का मन करे तब भी आशा रखने का चुनाव करना।
जब मैं गिरना चाहता हूँ, तब भी खड़े रहने का चुनाव करना।

आज मैं जीवित रहा।
यह मेरी पहली प्रतिक्रिया नहीं थी।
लेकिन मैं दो अनमोल आत्माओं के साथ एक ही धड़कन साझा करता हूं।
और इतना मेरे लिए दिन गुजारने के लिए काफी है।

मैं कल फिर से जीने का विकल्प चुनूंगा।

आज मैंने #handsfreemama.com का अनुभव किया

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जब मैंने यह लेख लिखना शुरू किया, तो मेरा इरादा इसे मातृ दिवस के अवसर पर समर्पित करने का था। लेकिन इसे पूरा करने के बाद, मुझे स्पष्ट रूप से एहसास हुआ कि यह संदेश केवल माताओं के लिए नहीं है। यह उन सभी के लिए है जो जीवन की कठिनाइयों में साथ देते हैं। यह उन सभी के लिए है जिन पर बार-बार भरोसा किया जा सकता है। यह उन सभी के लिए है जो तब भी प्यार करते हैं जब प्यार पहली प्रतिक्रिया न हो। यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं, तो कृपया इसे उन्हें भेजें। और यदि आपको यह संदेश आशा और सुकून देने वाला लगे, तो कृपया इसे दुनिया के साथ साझा करें। मुझे लगता है कि हम सभी इस बात से सहमत होंगे कि दुनिया को और अधिक प्यार की ज़रूरत है।

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COMMUNITY REFLECTIONS

8 PAST RESPONSES

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TaiyaMarie Dec 10, 2013

If this was Instagram and I could attach a picture, you would see tears trickling down my face! The first paragraph perfectly described my morning today except my little one used "delicious" to describe my toaster waffles. Thank you for the wonderful perspective and blessed reminder of why I "show up" every day...even with my imperfections.

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Christina Haas Nov 19, 2013

Beautiful! A firend of mine forwarded this to me several days ago, but I only had time to get ot it today. I guess I needed to hear it today and know that these past few days I was living. No regrets there. Thanks K.

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Amit Nov 16, 2013

Woooow.

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Kali284 . Nov 15, 2013

The last section on bedtime really struck home. Last night, with both of us sick with colds, I just wanted to get my daughter into bed so I could collapse into bed, when my little girl asked me to cuddle. I initially said no - it was late, I was so tired, and not feeling up to snuff. She said OK, but she was clearly sad. I started to leave and turned to look at her and thought, how many more years do I have before I won't even get to tuck her in. So I walked around the bed, laid behind her and snuggled her close. She sighed and was sweetly dreaming in less than 5 minutes. It was the wisest decision and best 5 minutes of my day!

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GoGo Nov 15, 2013

You have no idea how much I needed to read this. You've been an agent of God. Thank you.

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Sigma Nov 15, 2013

Thank you so much for these inspiring words! May we all learn to love more and judge less <3

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Sundisilver Nov 14, 2013

beautiful. Made my day (maybe my whole year!) THANK YOU.

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Oni Lasana Nov 14, 2013

this is so utterly beautiful and true, thanks for such a heart felt poem...for writing what is in your heart....it needs to read and put into practice.....especially for mothers, grandmothers...everyone really...everyone must grow up and learn how to nurture patience, understanding and love. Yes, your little girl is so wise...we all have the same heart. Thanks for the lesson.