ಗ್ರೇಸ್ ಹ್ಯಾಪನ್ಸ್

ಮತ್ತು ಆ ಅದ್ಭುತ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಊಹಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದಿದೆ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.

ಅದು ಭಾವನೆಯ ಪಿಸುಮಾತು, ಬಹುತೇಕ ಅಮೂರ್ತ. ಆದರೂ ಅದು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿದೆ. ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನೀವು ಬೇರೆ ಜಾಗದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ. ನೀವು ಬಹುತೇಕ ತೂಕವಿಲ್ಲದವರಂತೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ. ಗಾಳಿಯು ಸ್ಥಿರವಾಗಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟ ನಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವುದು ಶುದ್ಧ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಶುದ್ಧ ಅನುಗ್ರಹದ ಒಂದು ಕ್ಷಣದಿಂದ ನೀವು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ.

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಒಂದು ಬೇಸಿಗೆಯ ಸಂಜೆ ನಾನು ನನ್ನ ಸಹೋದರಿಯರು ಮತ್ತು ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಭೋಜನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೆ. ಆಂಟೋನಿನ್ ಡ್ವೊನಾಕ್ ಅವರ ರುಸಾಲ್ಕಾದ "ಸಾಂಗ್ ಟು ದಿ ಮೂನ್" ಎಂಬ ಏರಿಯಾ ಸಂಗೀತ ನುಡಿಸುತ್ತಿತ್ತು. ಗಾಯಕನ ಧ್ವನಿಯ ಅದ್ಭುತ ಮಾಧುರ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಅರಿವಾಯಿತು. ಒಪೆರಾದಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ನನ್ನ ಸಹೋದರಿ ಅನ್ನಾಲಿಸಾ, ಸ್ವಯಂ-ಕಲಿತ ಒಪೆರಾ ಗಾಯಕಿ ಅಮಿರಾ ವಿಲ್ಲಿಘಾಗೆನ್ ಅವರಿಗೆ ಕೇವಲ ಹತ್ತು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಾಗಿತ್ತು, ಆದರೆ ಅವರು ದಿವಂಗತ ಮಾರಿಯಾ ಕ್ಯಾಲಸ್ ಅವರಂತಹ ಗುಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು ಎಂದು ನಮಗೆ ಹೇಳಿದರು. ದೀರ್ಘ, ಕಷ್ಟಕರವಾದ ತುಣುಕಿನ ಹುಡುಗಿಯ ನಿರೂಪಣೆ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿತ್ತು - ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ. ಗಾಯಕರು ಕಲಿಯಲು ವರ್ಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವದನ್ನು ಈ ಮಗು ಸಹಜವಾಗಿಯೇ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿತ್ತು. ಮತ್ತು ನಾವು ಕೇಳುತ್ತಲೇ ಇದ್ದಾಗ, ಅವಳ ಗಗನಕ್ಕೇರುವ ಧ್ವನಿಯ ದೇವದೂತರ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯಿಂದ ನಾನು ಅಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ಆ ಕ್ಷಣಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ನನ್ನ ಸಹೋದರಿ ಮತ್ತು ಈ ಚಿಕ್ಕ ಹುಡುಗಿಗೆ ತುಂಬಾ ಕೃತಜ್ಞನಾಗಿದ್ದೇನೆ. ಭೋಜನವು ಸಿಹಿಯಾದ ಟಿಪ್ಪಣಿಯಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಂಡಿತು ಮತ್ತು ನಾವು ಅಡುಗೆಮನೆಯನ್ನು ಹೊಸ ಹೃದಯದ ಲಘುತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿದೆವು.

ಅಪೂರ್ವ ಕೃಪೆ.

ನನ್ನ ಮಗಳು ಇಬ್ಬರು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳ ತಾಯಿ. ಒಂದು ರಾತ್ರಿ ಅವರು ಹಾಸಿಗೆ ಹಿಡಿದ ನಂತರ ಅವಳು ನನಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿದಳು. ತನ್ನ ಮಗ ಮತ್ತು ಮಗಳಿಗೆ "ಎಲ್ಲವನ್ನೂ" ಮಾಡಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದರಿಂದ ಅವಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದಣಿದಿದ್ದಳು: ಅವರನ್ನು ಈಜು ಪಾಠಗಳಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುವುದು, ಅವರ ಆಟದ ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅವರಿಗೆ ಓದಿ ಹೇಳುವುದು, ಒಂದರ ನಂತರ ಒಂದರಂತೆ ಕಲಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದು. ತನ್ನ ಪತಿ ತನ್ನ ಹೊಸ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸತತ ಮೂರನೇ ರಾತ್ರಿ ತಡವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಹುಚ್ಚರಾಗಿದ್ದರು ಎಂದು ಅವಳು ನನಗೆ ಹೇಳಿದಳು. ಅವರು ಊಟಕ್ಕೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಅವಳು ಕಣ್ಣೀರಿನ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿದ್ದಳು. ಅವರು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮೌನವಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರು. ನನ್ನ ಮಗಳು ಉಸಿರು ಬಿಗಿಹಿಡಿದು, ಆಹಾರ ಹಾರಲು ಅಥವಾ ಮಗು ನಾಯಿಗೆ ಊಟ ತಿನ್ನಿಸಲು ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದಳು. ನಂತರ ಅವಳ ನಾಲ್ಕು ವರ್ಷದ ಮಗ ಕಿಟಕಿಯಿಂದ ಹೊರಗೆ ನೋಡಿ, "ಇದು ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ, ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇಲ್ಲಿ ಕುಳಿತಿದ್ದೇನೆ" ಎಂದು ಹೇಳಿದನು. ಅವನು ತನ್ನ ಎರಡು ವರ್ಷದ ಸಹೋದರಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದನು, ಅವಳು ಅವನನ್ನು ನೋಡಿ ಸಿಹಿಯಾಗಿ ನಗುತ್ತಿದ್ದಳು. ಆ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ಅವರ ತಾಯಿ ಭಾವುಕಳಾಗಿದ್ದಳು. ಅವಳು ಮಾಡಿದ್ದೆಲ್ಲವೂ ಅವಳ ಹೃದಯದ ಮಕ್ಕಳ ನಡುವಿನ ಈ ಒಂದು ಅದ್ಭುತ ಕ್ಷಣವನ್ನು ನೀಡಿತು.

ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಕೃಪೆ, ಕತ್ತಲೆಯ ಮಳೆಗಾಳಿಯೊಳಗೆ ಹಠಾತ್ತನೆ ಬಂದ ಸೂರ್ಯನ ಅದ್ಭುತ ಕಿರಣದಂತೆ.

ನನಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಮತ್ತು ಆರಾಧಿಸುವ ಒಬ್ಬ ಸಂಯಮದ ಯುವಕ ಸ್ವಯಂಸೇವಕನಾಗಿ ನಿಸ್ವಾರ್ಥವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅನುಗ್ರಹವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡನು. ಟೈಲರ್ ಡಿ. ಬಹುತೇಕ ಪ್ರೀತಿ ಇಲ್ಲದ ಮನೆಯ ಉತ್ಪನ್ನ, ಆದರೆ ಹೇಗೋ ಅವನಿಗೆ ನಿಕಟ, ಪ್ರೀತಿಯ ಸಂಬಂಧ ಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದಿತ್ತು. ಅದು ಸಂಭಾಷಣೆಯ ತುಣುಕುಗಳಲ್ಲಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿತು: "ನಾನು ಮದುವೆಯಾದಾಗ, ನನ್ನ ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ನಾನು ಇರುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ" ಅಥವಾ "ನನಗೆ ಅಂತಹ ಒಳ್ಳೆಯ ಗೆಳತಿ ಇದ್ದಿದ್ದರೆ, ನಾನು ಅವಳ ಫೋನ್ ಕರೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ."

ಒಮ್ಮೆ, ನಮಗಿಬ್ಬರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವ ದಂಪತಿಗಳು ಬೇರ್ಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಕೇಳಿದಾಗ, ಅವರು "ನಾವು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಹೊಂದಿರುವುದು ತುಂಬಾ ಅದೃಷ್ಟ, ಅವರು ಅದನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲವೇ?" ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. ಆದರೆ ಟೈಲರ್‌ಗೆ ತಾನು ಆಕರ್ಷಿತಳಾದ ಮಹಿಳೆಗೆ ಹೇಗೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ. ತಾನು ಪ್ರೀತಿಸಲ್ಪಡಲು ಅರ್ಹನಲ್ಲ ಎಂಬ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಲ್ಪಡುವ ಬಯಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸಲು ಅವನಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನು ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡು ಒಂಟಿಯಾಗಿದ್ದನು. ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಆಶ್ರಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂಸೇವಕನಾಗಿ ಅವನ ಕೆಲಸವೇ ಅವನ ಮುಖ್ಯ ಮಾರ್ಗವಾಗಿತ್ತು. ಅವನು ಸೌಮ್ಯ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯುಳ್ಳವನಾಗಿದ್ದನು, ಮತ್ತು ಬೆಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ನಾಯಿಗಳು ಆಶ್ರಯದಲ್ಲಿ ಬೇರೆಯವರಿಗಿಂತ ಅವನಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದವು.

ಒಂದು ನಾಯಿ ಭಯಭೀತವಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ನಿಂದಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿತ್ತು. ಟೈಲರ್ ಬಾರ್ನಿಯನ್ನು ತನ್ನ ವಿಶೇಷ ಯೋಜನೆಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿಕೊಂಡನು ಮತ್ತು ಇತರ ಆಶ್ರಯ ಪ್ರಾಣಿಗಳಿಗಿಂತ ಅವನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆದನು. ಎರಡು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಬಾರ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆ ಕಂಡುಬಂದಿತು, ಟೈಲರ್ ಬರುವವರೆಗೂ ದಿನವಿಡೀ ಮೋಪಾಡ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದನು. ಆಶ್ರಯದ ವ್ಯವಸ್ಥಾಪಕರು ಟೈಲರ್ ಬಾರ್ನಿಯನ್ನು ದತ್ತು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವಂತೆ ಸೂಚಿಸಿದರು. ಟೈಲರ್ ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತರಾದರು. ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಏನನ್ನೂ ನಿರೀಕ್ಷಿಸದೆ ದಾನ ಮಾಡಲು ಅವನು ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿದ್ದನು. ಬಾರ್ನಿಯನ್ನು ಮನೆಗೆ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಲು ಅವನಿಗೆ "ಅನುಮತಿಸಬಹುದೆಂಬುದು" ಒಂದು ವಿದೇಶಿ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯಾಗಿತ್ತು. ಟೈಲರ್ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡನು. ಬಹುಶಃ ಅವನು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಬಾರ್ನಿಯನ್ನು ಮನೆಗೆ ಕರೆತರಬಹುದೇ? ಅವನು ತನ್ನ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ನಿಂದ ತುಂಬಾ ದೂರದಲ್ಲಿ ನಾಯಿ ಉದ್ಯಾನವನವನ್ನು ನೋಡಿದ್ದನು. ಅವನ ಮನೆ ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ಟೈಲರ್ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಬಾರ್ನಿ ಬೇಲಿಯಿಂದ ಸುತ್ತುವರಿದ, ಸ್ನೇಹಶೀಲ ಹಿತ್ತಲಿನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಬಹುದಿತ್ತು. ತನ್ನ ಮನೆಯೊಡತಿ ನಾಯಿಮರಿ ಬಾಗಿಲನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತಾಳೆಂದು ಅವನಿಗೆ ತಿಳಿದಿತ್ತು; ಟೈಲರ್‌ನ ಒಂಟಿ ಸಂಜೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿವಿಷವಾಗಿ ಆಶ್ರಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದ್ದು ಅವಳು.

ಟೈಲರ್ ಬಾರ್ನಿಯನ್ನು ವಿಚಾರಣೆಗಾಗಿ ಮನೆಗೆ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದನು. ಅವನು ಕಾಲರ್ ಮತ್ತು ಬಾರು ಹಿಡಿದು ಬಾರ್ನಿಯ ಪಂಜರದ ಬಳಿ ಬಂದಾಗ, ಅವನು ಬೆವರು ಸುರಿಸುತ್ತಿದ್ದನು ಮತ್ತು ಉತ್ಸುಕನಾಗಿದ್ದನು. ಈ ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ತನ್ನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಲು ಇದು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸೌಭಾಗ್ಯವೆಂದು ಭಾವಿಸಿದನು. ಬಾರ್ನಿಯನ್ನು ತನ್ನ ಕಾರಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಅವನು ಅಗಾಧವಾದ ಭಾವನೆಯ ಅಲೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದನು. ಪ್ರೀತಿಯ ಭಾವನೆ ಇದೇನಾ? ಬಾರ್ನಿ ಮುಂದಿನ ಸೀಟಿಗೆ ಹಾರಿದನು ಮತ್ತು ಟೈಲರ್ ಚಾಲಕನ ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿದನು. ಬಾರ್ನಿ ಸೀಟಿನಲ್ಲಿ ಕುಳಿತು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಸಾಂದ್ರವಾದ ಚೆಂಡಿನಂತೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡನು, ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಪಂಜಗಳ ಮೇಲೆ, ಯುವಕನ ಮೇಲೆ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟನು. ಆ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ಟೈಲರ್ ಈ ಜೀವಿಗೆ ತನ್ನ ಹೃದಯವನ್ನು ತೆರೆದಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಅವನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಲಾಯಿತು ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಂಡನು. ಈ ಸತ್ಯವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಅವನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಶ್ಚಲನಾಗಿದ್ದನು. ಮತ್ತು ಅವನು ರಹಸ್ಯವಾಗಿ ತನ್ನ "ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಹೃದಯ" ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದ್ದನ್ನು ಅವನು ಹೇಗಾದರೂ ಭೇದಿಸಿದ್ದಾನೆಂದು ಅವನಿಗೆ ತಿಳಿದಿತ್ತು.

ಟೈಲರ್ "ದಿ ಬಾರ್ನಿ ಸಾಹಸಗಾಥೆ" ಎಂದು ಕರೆದದ್ದನ್ನು ನನಗೆ ಹೇಳಿದಾಗ, ಅವನ ಮುಖದಲ್ಲಿ ಎಂದಿಗೂ ಇಲ್ಲದ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ನಾನು ನೋಡಬಲ್ಲೆ. ಅದು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗಿರಲಿಲ್ಲ; ಅದು ಅವನೊಳಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಿದ್ದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ರಹಸ್ಯದಂತಿತ್ತು ಮತ್ತು ಅವನು ಬಯಸಿದ ಜೀವನದ ಕಡೆಗೆ ಅವನನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಿತ್ತು.

ಅನುಗ್ರಹ.

ಈ ಕೃಪೆಯ, ಒಳನೋಟದ ಅಥವಾ ಬೆಳಕಿನ ಶುದ್ಧ ಪ್ರವಾಹದಂತಹ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸೌಂದರ್ಯದ ಕ್ಷಣಗಳು, ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಊಹಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಯಾವಾಗಲೂ ಹೆಚ್ಚಿನದಿದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತವೆ - ಮತ್ತು ನಾವು ಅವುಗಳಿಗೆ ಮುಕ್ತರಾಗಿದ್ದರೆ ಅವು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ನಾವು ಅವರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಮುಕ್ತರಾಗುತ್ತೇವೆ?

ನಾವು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಬಿಡುತ್ತೇವೆ. ಆ ಭವ್ಯ ಸೃಷ್ಟಿ - ನಮ್ಮ ಹೃದಯ / ಮನಸ್ಸು - ಭಾರ ಎತ್ತುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಿಡುತ್ತೇವೆ. ನಮ್ಮ ಇಂದ್ರಿಯಗಳು - ಅವೆಲ್ಲವೂ - ನಮಗೆ ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅರಿವಿದೆಯೋ ಇಲ್ಲವೋ ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ! ನಮ್ಮ ಚಲನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿರಲು ನಾವು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದಾಗ, ನಾವು ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇವೆ: ಮನೆಗೆಲಸಗಳು ಕಡಿಮೆ ಭಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ; ಲೈಂಗಿಕತೆ ಅಥವಾ ಉತ್ತಮ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ನಾವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಂವಹನಗಳಂತಹ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದದ್ದು ವರ್ಧಿಸುತ್ತದೆ; ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಅನುಗ್ರಹಕ್ಕೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಆಳವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ನಮ್ಮ ಹೃದಯಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಶ್ರೀಮಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.