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你饿了吗?

一个关于找到人生使命以及真正获得滋养的故事

苏菲教义有云:开口之前,让你的话语经过三道关卡。第一道关卡,问自己:“这是真的吗?”第二道关卡,问自己:“这是必要的吗?”第三道关卡,问自己:“这是仁慈的吗?”

但或许还有第四道门,一道我们很少涉足的门。

这事由我来做吗?

会议室

马克·摩尔第一次听到这件事时,正坐在参议院会议室里。联合国儿童基金会的代表带来了一段视频——安德森·库珀报道了一种叫做“即用型治疗食品”的东西。

这个概念简单得近乎荒谬。

一包强化花生酱。一名患有严重急性营养不良的儿童每天吃三次,持续六周。超过90%的病例中,他们完全康复,并且再也不需要治疗。

无国界医生组织称之为“营养领域的一场革命”。

马克坐在那里,想着我们大多数人都在想的事情:应该有人来做点什么。

然后他穿过了第四道门。

那个人变成了他。

他筹集了1300万美元——对于一位曾经为了买一辆二手丰田车(结果还是坏了)而苦苦筹措3万美元的前传教士来说,这简直是天方夜谭。他在佐治亚州菲茨杰拉德——花生产区——建了一家工厂。如今,玛纳营养公司为联合国儿童基金会和美国国际开发署生产数百万包营养食品。

他们不称自己为非营利组织。马克称之为“一个有意义的组织”。

意义就是最终的比分。

雪中​​的男孩

但故事并非始于参议院会议室。

故事的开头是一位八年级学生,穿着运动短裤,在密歇根州弗林特市齐膝深的雪地里奔跑。他的脸上冻满了泪水。

几个大男孩把他塞进储物柜——一个胖乎乎、书呆子气十足、酷爱篮球的孩子。他们很容易欺负。他们锁上柜门就走了。他好不容易才出来,连外套都没拿,就跑了起来。冲出校门,跑进密歇根州的寒冬,一路跑回家。

那原本可能是另一个故事的开始。

但他的教会里有个年轻人,名叫布莱恩·斯塔格纳,比他大五岁。他是这个名不见经传的小教会新来的青年牧师。

布莱恩在马克身上看到了值得培养的特质。

带他去参加了教会夏令营。让他开始考虑上大学——他是家里第一个上大学的人。

多年后,那座小教堂关上了大门,从地图上消失了。但那些曾受布莱恩教导的孩子们如今散落在世界各地,做着马克口中“疯狂的事”。

我们种下的种子并不总能在我们的花园里开花结果。

马克在乌干达当了近十年的传教士,试图学习一门没有任何教材的语言。两年过去了,他的语言水平仍然很差——每次尝试开口说话失败后,他都会崩溃大哭。

“我失败过太多次了,”他现在说道,“所以我知道今天不会比我过去经历的更糟。”

这并没有要了他的命。于是他长大了。

三维

马丁·路德·金是马克的人生榜样之一。

金曾发表过一篇题为《完整人生的三个维度》的布道。他谈到“长度”——发展内在力量,成为完整的自己;谈到“宽度” ——向外延伸,关爱他人,意识到自己并不孤单;谈到“高度”——向上攀登,与更伟大的事物相连,探寻人生的意义之源。

金说:除非你同时具备这三点,否则你就会变得扁平,成为一个二维的人。你或许令人印象深刻,但你永远不会有所作为。

马克在谈到脆弱性时会想到这一点。

“如果你想了解那些脆弱的人,”他说,“只需环顾四周。每个人都很脆弱。我们都需要有人爱我们。我们都需要一些事情去做。我们都需要一些希望。”

马克认为,那些弱势群体已经受够了二元思维。他们厌倦了非黑即白、非对即错、非此即彼的二元对立。他们真正渴望的是有人能从三维视角看待他们。

边缘

每八秒钟就有一名儿童死于营养不良——比艾滋病、疟疾和肺结核死亡人数的总和还要多。马克将其比作每小时都有一架巨型喷气式客机坠毁,却无人寻找残骸。

然而,真正让你印象深刻的并非统计数据,而是他看待问题的方式。

“我们在Mana的主要理念是:你即将听到一个关于营养不良的好消息。谁会想到这竟然是可能的呢?”

他是这样解释的:拿起你的手机,把它滑到桌子边缘。如果有什么东西碰到桌子,屏幕就会碎裂。

南苏丹的孩子们生来就站在悬崖边上。营养匮乏,岌岌可危。腐败、干旱、道路破败——五十个因素都可能导致他们坠入深渊。

“我们不能把所有精力都花在围着边缘筑网上,”马克说。“我们必须把这些孩子带回中心。”

圣地

马克追溯了智慧传统中的一条线索——关于喂养、关于共同分享食物的故事。每种文化都有这样的故事。共享餐食被视为神圣的领域。

“我认为我们文化中最大的问题,”他说,“是人们在精神上、人际关系上都严重营养不良,以至于他们不再感到饥饿。而一旦你不再感到饥饿,你就正在走向死亡。”

这适用于日渐消瘦的孩子,也适用于婚姻、事业和灵魂。那些仍然感到饥饿——甚至挣扎求生——的人,仍然活着,仍然可以得到滋养。

去年美国人在宠物万圣节服装上花费了3.7亿美元。而全球用于拯救儿童生命的治疗性食品的预算是多少呢?大约1.7亿美元。

“我们连宠物服装的一半都没做完呢,”马克说。然后他承认:“我家也有一只。”

把它送出去

Mana运营着一个名为“卡路里云”的项目。人们通过手机追踪运动情况;消耗的卡路里会转化为营养补充食品。

不要减肥——把多余的体重捐出去。

这个比喻是双向的。我们生活在马克所说的“一个过饱而饥的世界”——一边因摄入过多热量而死亡,另一边则因摄入过少热量而死亡。

我们播下的种子

马克很谨慎,没有把自己的经历描绘成一场胜利。

“拯救饥饿的孩子听起来很戏剧化,但实际上却令人沮丧,非常艰难。有些日子我们感觉自己一败涂地。”

他总是想起布莱恩·斯塔格纳的小教堂。那座已经不复存在的教堂。那座教堂的理念却在那些永远不会见到它的人们身上得以延续。

“不要让别人的故事影响你做自己正在做的事情,”他说。“如果今天午餐时能帮助到一个孩子,那意义就非常重大了。”

邀请函

金还说过: “人生中最持久、最紧迫的问题是:‘你为他人做了什么?’”

马克多年来一直在重新定义这个问题。不是“你迷路了吗?” ,而是“你饿了吗?”

每个人都渴望得到些什么。

或许答案并非布道、计划或政策。

或许是一张桌子,一顿饭,或者一个提问的意愿。

此刻,在某个地方,有人正在经历他们人生中最美好的一天。

在某个地方,一个年轻人正被一个相信他的人看到。

在某个地方,有人正穿过第四道门——他不仅会问:这是真的吗?这是必要的吗?这是仁慈的吗?而且这是我能做的吗?

餐桌已摆好。

邀请仍然有效。

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COMMUNITY REFLECTIONS

3 PAST RESPONSES

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Josie G. Jan 24, 2026
Beautiful yet heartbreaking story and this line especially, stuck with me:

We live in what Mark calls "a stuffed and starved world"—one side dying from too many calories, the other from too few.
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foster goodwill Jan 23, 2026
Beautiful spirit, brought tears to my eyes.
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Yetneberesh Jan 23, 2026

This is such an eye opener that I come across just a couple of days before I assume my new role as the disability incllusion specialist under the UNICEF global nutrition and child development center of excellence. Indeed, What am I doing for others is a questions I ask before taking my main meal of the day.