“ฉันค้นพบว่าความเมตตาคือทุกสิ่งในชีวิต” - ไอแซก ซิงเกอร์
บางครั้ง การเตือนใจเล็กๆ น้อยๆ ก็ช่วยให้เรามองเห็นความสวยงามและความมหัศจรรย์รอบตัวเรา นับว่าโชคดีสำหรับเราที่เราได้รับคำเตือนเหล่านี้ทุกวัน! ในช่วง 365 วันที่ผ่านมา เราได้รับแรงบันดาลใจจากการกระทำอันแสนดีมากมายที่ส่งผลดีต่อชีวิตของผู้คนนับพันทั่วโลก เรื่องราวต่อไปนี้เป็นเรื่องราวโปรดบางส่วนของเราในปีนี้ ขอให้สนุก!
เดิน 3,762 ไมล์และขยะ 100 ตัน
บนความไม่โอ้อวด
เย็นวันธรรมดา เจนอยู่บ้านตามปกติ ขณะที่เธอกำลังคิดระหว่างสิ่งที่เธอจะทำกับชีวิตและแผนการทานอาหารเย็นของพวกเขาในตอนเย็น จู่ๆ เธอก็ถูกขัดจังหวะโดยไม่คาดคิดด้วยสายด่วนจากน้องสาวของเธอ “มาที่นี่สิ เปิด NBC แล้วดูพวกเขาสิ พวกเขาก็เหมือนพวกคุณ...” หนึ่งข้อความบนเฟซบุ๊กและการสัมภาษณ์ทางโทรศัพท์ในภายหลัง เจนพบว่าตัวเองอยู่บนรถบัสกับคนแปลกหน้า 8 คนท่ามกลางความร้อนระอุของทะเลทรายยูทาห์ พวกเขากำลังเก็บขยะและสร้างความตระหนักรู้เกี่ยวกับการลดขยะและการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ... [เพิ่มเติม]
สิ่งที่ฉันได้เรียนรู้จากการทำความดี 60 ครั้งในวันเกิดครบรอบ 60 ปีของฉัน
ในวันเกิดครบรอบ 60 ปีของฉัน ฉันตั้งเป้าหมายให้ตัวเองทำความดีอย่างตั้งใจ 60 ครั้งติดต่อกันเป็นเวลา 60 วัน และเขียนเกี่ยวกับประสบการณ์ของฉันทุกวัน ตอนนี้ฉันคุ้นเคยกับการออกไปทำอะไรต่างๆ อยู่แล้ว แต่ครั้งนี้เป็นครั้งแรกที่ฉันมีสมาธิและใส่ใจกับ "ความดี" มากพอที่จะคิดว่าจะทำอะไรในแต่ละวัน เตรียมตัวเมื่อจำเป็น และเขียนเกี่ยวกับเรื่องนี้เป็นเวลา 60 วัน นี่คือสิ่งที่ฉันอยากจะแบ่งปัน จากประสบการณ์ของฉัน ไม่มีสิ่งที่เรียกว่า "ความดี" ไม่มี "การกระทำ" แยกต่างหากที่สามารถเรียกได้ว่าเป็นความดี ฉันเชื่อว่าธรรมชาติที่แท้จริงของเราคือความดี และเมื่อเราไม่ได้กระทำการด้วยความกลัว (ซึ่งแสดงออกมาในรูปแบบของผลประโยชน์ส่วนตัว ความโลภ การแข่งขันทางวัตถุ และการขาดแคลน) เราก็กระทำการด้วยความรัก ในการกระทำแห่งความรักนั้น เรามุ่งไปสู่ความเมตตาและการให้ ซึ่งเป็นกระแสที่ไม่มีที่สิ้นสุดและต่อเนื่อง ไม่ใช่การกระทำที่แยกจากกัน... [เพิ่มเติม]
การแข่งขันความมีน้ำใจให้ผลดีแก่ทุกคน
ตอนเด็กๆ ฉันสงสัยว่าทำไมละแวกบ้านถึงไม่ลงทุนซื้ออาหาร
การจัดสวนเพื่อสร้างชุมชน ส่งเสริมสุขภาพ และส่งเสริมการทำงานร่วมกัน เมื่อเป็นผู้ใหญ่ ฉันกับสามีตัดสินใจว่าวิธีที่ถูกต้องในการตอบคำถามนี้คือลงมือทำเอง ดังนั้นเราจึงแปลงสวนหน้าบ้านด้วยผักผลไม้ เช่น บลูเบอร์รี่ สตรอว์เบอร์รี่ มะนาว ทับทิม และส้ม พืชผลทุกต้นทำให้เราใกล้ชิดเพื่อนบ้านและคนแปลกหน้ามากขึ้น อาหารเป็นข้ออ้างในการอยู่ร่วมกัน เด็กๆ ในละแวกบ้าน (รวมถึงลูกชายของเรา) เรียนรู้ที่จะอดทนและจัดสรรเวลาอย่างอ่อนโยน เมื่อเรามีเหลือ เราก็จะแบ่งปันให้คนอื่น จากนั้นเราก็ได้รับบทเรียนอันทรงพลัง นั่นคือของขวัญที่ซ่อนไว้ในรูปแบบของการสูญเสีย... .[เพิ่มเติม]
ป้ายติดประตูโรงแรม!
เมื่อสองสามสัปดาห์ที่แล้ว ฉันและเพื่อนๆ มีโอกาสได้ไปร่วมงาน งานแต่งงานของเพื่อนสนิทในนิวยอร์ก หลังจากงานแต่งงานและงานเลี้ยงฉลอง พวกเราสี่คนมารวมตัวกันในห้องโรงแรมโดยบังเอิญ และเริ่มสำรวจความหมายที่ลึกซึ้งกว่าของชีวิตและความตาย การใช้ชีวิตอย่างแท้จริงหมายความว่าอย่างไร หากเราทุกคนเข้าใกล้ความตายมากขึ้น การสะสมสิ่งของมีค่าคุ้มหรือไม่ ไม่ใช่การสนทนาแบบที่คุยกันในงานแต่งงานเสียทีเดียว! แม้ว่าคำตอบของแต่ละคนจะแตกต่างกันไป แต่ฉันก็ยังคงมีคำถามมากกว่าคำตอบ และรู้สึกขอบคุณที่มีเพื่อนฝูงที่ถามคำถาม "ที่ถูกต้อง" อยู่รอบตัว... [เพิ่มเติม]
ร้องเพลงแห่งความเมตตา
วันนี้ฉันไปเล่นดนตรีกับเพื่อนนักร้องคนใหม่ในเมือง เรา
ร้องเพลงที่เราไม่ได้ซ้อมกัน และถึงแม้ฉันจะรู้สึกประหม่า แต่ก็รู้สึกดีจนต้องร้องต่อไป สุดท้ายมีผู้หญิงคนหนึ่งที่สนิทสนมกับฉันมาขอบคุณฉัน เธอบอกว่าพ่อของเธอเสียชีวิตไปเมื่อไม่กี่ปีที่แล้ว และวันนี้เป็นวันเกิดของเขา ทุกปี ในวันนี้ เธอจะเดินไปรอบๆ อย่างเปิดใจให้กับสิ่งที่จะเกิดขึ้น คราวนี้เธอบอกว่าเป็นเรา ฉันไม่รู้ว่าฉันกำลังใจดีกับใคร... [เพิ่มเติม]
เย็นฝนตกที่ปั๊มน้ำมัน
เย็นวันหนึ่งที่ฝนตก ฉันไปเติมน้ำมันที่ปั๊มน้ำมัน เด็กชายวัยรุ่นคนหนึ่งเดินเข้ามาหาฉันพร้อมกับสวมฮู้ดหนาๆ คลุมหน้า เขาขอเงินฉันเพื่อช่วยให้เขาและแม่ของเขาพักที่โรงแรมได้อีกหนึ่งสัปดาห์ เขาบอกว่าถ้าพวกเขาหาเงินมาไม่ได้ 25 เหรียญ พวกเขาจะถูกไล่ออกในเย็นวันนั้น ฉันเคยทำงานในบริการสังคมมาก่อน และค่อนข้างลังเลใจ ฉันจึงถามว่าทำไมแม่ของเขาถึงไม่ขอความช่วยเหลือจากบริการสังคม เด็กชายบอกว่าพวกเขาต้องอยู่ที่โรงแรมต่ออีกหนึ่งสัปดาห์จนกว่าคุณยายของเขาซึ่งอาศัยอยู่ต่างเมืองจะรับพวกเขาเข้าอยู่ได้ ฉันให้เงินที่ฉันมีกับเด็กชายไป 5 เหรียญ เด็กชายขอบคุณฉันและเดินเตร่ไปทั่วลานจอดรถเพื่อขอความช่วยเหลือ ฉันเติมน้ำมันและขับรถออกไป...ฉันคิดดู รู้สึกละอายใจกับความไม่มั่นใจของตัวเอง และออกตามหาเด็กชายเพื่อให้เงินหนึ่งเหรียญ แต่ดูเหมือนว่าเขาจะหายวับไปในอากาศ "คราวนี้" ฉันคิด "ฉันจะทำแบบอื่น" ... [เพิ่มเติม]
ช่วงเวลาแห่งเมืองนิวยอร์ค
ที่ร้านเบเกอรี่/ร้านอาหารในท้องถิ่น ฉันให้เงินกับพนักงานแคชเชียร์ด้วย
การ์ดยิ้ม “โปรดเซอร์ไพรส์ใครสักคนด้วยการจัดการออร์เดอร์ของพวกเขาด้วยสิ่งนี้ในวันนี้” ฉันพูด “และมอบการ์ดใบนี้ให้พวกเขา” เธออ้าปากค้าง “จริงเหรอ” เธอถาม “จริงเหรอ” ฉันตอบ “คุณทำแบบนี้ทำไม” เธอถาม “เพื่อเผยแพร่ความใจดีเล็กๆ น้อยๆ” ฉันพูด “รู้สึกว่าเป็นวันที่ดีที่จะแบ่งปันความรักเล็กๆ น้อยๆ” ใบหน้าของเธอยิ้มกว้างที่สุด “สวยมากเลย!” ... [เพิ่มเติม]
เหมือนกระดาษทราย
ที่ทำงานของฉันไม่มีโอกาสมากนักที่จะแตกต่าง เรามักจะดูแลคนอื่น และบางครั้งเราก็ลืมดูแลตัวเองและคนอื่นด้วย ดังนั้น ฉันจึงพิมพ์ข้อความสร้างแรงบันดาลใจ รูปภาพให้กำลังใจ คำคม ฯลฯ และโพสต์ไว้ในพื้นที่ว่างที่ฉันพบในห้องทำงานห้องหนึ่ง ฉันยังพิมพ์เรื่องราวจากเว็บไซต์นี้และเว็บไซต์อื่นๆ ที่ฉันสมัครรับข้อมูล และทิ้งไว้ในห้องพักพนักงาน ฉันเชื่อว่าการทำเช่นนี้จะช่วยเพิ่ม "การศึกษาทางอารมณ์" ให้กับเรา มีคนถามฉันว่า "ทำไมคุณถึงทำแบบนี้ ทำไมคุณถึงพยายามช่วยเหลือคนเหล่านี้ พวกเขาไม่ค่อยเป็นมิตรเลย" ฉันตอบว่า "ถ้ามันส่งผลกระทบต่อคนคนหนึ่ง นั่นก็เป็นเรื่องดี" [เพิ่มเติม]
การแสดงน้ำใจครั้งแรกของฉันโดยบังเอิญ
ฉันบังเอิญเจอ Kindspring.org เมื่อสองวันก่อน และอ่านเรื่องราวเหล่านั้น
โพสต์ไว้ที่นี่หลายชั่วโมงแล้ว มันทำให้ฉันประทับใจและสร้างแรงบันดาลใจให้ฉันมากจนฉันรู้ว่าฉันต้องเป็นส่วนหนึ่งของสิ่งนี้ ฉันเป็นนักศึกษาและทำงานที่ห้องสมุดในมหาวิทยาลัยแห่งนี้ ฉันจึงสามารถพิมพ์ Smile Card ได้หลายสิบใบ และฉันใช้เวลาไปกว่าหนึ่งชั่วโมงในการตัดมันทั้งหมด หนึ่งใน "เป้าหมายหลัก" ที่ฉันคิดขึ้นได้ระหว่างการระดมความคิดคือ McDonald's เพราะบริเวณรอบๆ มหาวิทยาลัยของฉันตกต่ำทางเศรษฐกิจ และฉันคิดว่าคนส่วนใหญ่ที่ไป McDonald's คงจะต้องขัดสนเงินสด น่าเสียดายที่ฉันไม่มีรถและไม่รู้ว่าจะมีโอกาสได้ทำความดีที่นั่นเมื่อไหร่ โชคดีที่คืนนั้นเอง เพื่อนคนหนึ่งของฉันขอให้ฉันไป McDonald's และซื้อไก่นักเก็ตให้เธอ และเพื่อนอีกคนก็เสนอที่จะขับรถพาฉันไป! [เพิ่มเติม]
หากฉันไม่สามารถบริจาคเงินได้ ฉันจะบริจาคความรัก!
ฉันอยากจะแบ่งปันสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ที่ฉันทำกับพวกคุณทุกคน ฉันทำสิ่งนี้บ่อยมากเท่าที่ทำได้ ฉันชอบเขียน ฉันชอบทำให้คนอื่นรู้สึกมีความสุข เป็นที่รัก และรู้สึกพิเศษ เพราะยอมรับเถอะว่าเราทุกคนต่างก็เป็นแบบนั้น ฉันจึงนำสองสิ่งนี้มารวมกัน การเขียนและความรัก ฉันมักจะเขียนจดหมายรักถึงคนแปลกหน้าและทิ้งไว้ในที่ต่างๆ โดยหวังว่าคนที่ต้องการมากที่สุดจะบังเอิญไปเจอจดหมายและพบมัน อย่างไรก็ตาม เมื่อไม่นานมานี้ ฉันเริ่มส่งจดหมายไปยังองค์กรต่างๆ และแม้แต่คนสุ่มๆ ที่ฉันบังเอิญไปเจอที่อยู่ของพวกเขา ฉันมักจะได้รับจดหมายขอบริจาคและขอให้ช่วยบริจาคให้กับองค์กรการกุศลและองค์กรต่างๆ ฉันบริจาคเต็มที่เท่าที่จะทำได้ แต่เราก็รู้กันดีว่าเราไม่สามารถบริจาคและบริจาคให้กับทุกๆ แห่งได้ จดหมายขอบริจาคเหล่านี้มีซองตอบรับการชำระเงิน ฉันชอบได้รับซองตอบรับการชำระเงิน เพราะเมื่อฉันบริจาคไม่ได้ ฉันจะเขียนจดหมายรักให้พวกเขาและบริจาคในรูปแบบอื่นแทน ซองตอบรับการชำระเงิน [เพิ่มเติม]
เรื่องราวแห่งความมีน้ำใจอีกมากมายที่ KindSpring.org
COMMUNITY REFLECTIONS
SHARE YOUR REFLECTION
1 PAST RESPONSES
Thank you for so many ways to share kindness and the ever important reminder, no act of kindness is too small or ever wasted! Hugs from my heart to yours.
Kristin (who never leaves home without her Free Hugs sign and bottles of bubbles to share and ears to listen to whomever may need to talk)