Segen: Die Bewusste Praxis Und Sanfte Kunst Von Pierre Pradervand

Pierre Pradervand arbeitet seit Jahrzehnten im Bereich Persönlichkeitsentwicklung und soziale Gerechtigkeit. Seine Karriere führte ihn auf fast alle Kontinente. Er ist Autor von „Die sanfte Kunst des Segnens: Eine einfache Übung, die Sie und Ihre Welt verändern wird“ . Darin argumentiert er, dass die bewusste Entscheidung, jeden Menschen oder jedes Wesen in der Umgebung zu segnen, einen tiefgreifenden Unterschied für einen selbst und die Menschen um einen herum bewirken kann. Ausgehend von seiner eigenen transformativen Erfahrung in der internationalen Entwicklungszusammenarbeit, in der er seinen Groll (der ihn „buchstäblich auffraß“) in Freude verwandelte, indem er seine Kritiker bewusst segnete, zeigt Pierre, dass die Praxis des Segnens mehr als nur eine neue Perspektive bewirken kann. Sie entfaltet spürbare Vorteile im gesamten Leben – in den täglichen Interaktionen, in den lebenslangen Beziehungen und in der Art und Weise, wie man seinen Platz in der Welt einnimmt. Der folgende Artikel basiert auf einem Interview von Awakin Call mit Pierre. Sie können sich die Aufnahme des Interviews anhören oder das vollständige Transkript hier lesen.

„Segnen bedeutet, aus tiefstem Herzen bedingungslos, uneingeschränkt und vollkommen Gutes für andere und alles zu wünschen. Es bedeutet, das zu heiligen, zu verehren und mit Ehrfurcht zu betrachten, was stets ein Geschenk des Schöpfers ist. Wer durch deinen Segen geheiligt wird, ist auserwählt, geweiht, heilig und vollkommen.“ – Pierre Pradervand

Pierre Pradervand ist Autor, Redner und Moderator. Sein Lebenswerk dreht sich heute um die Praxis des Segnens. „Segnen ist wohl eine der ältesten spirituellen oder religiösen Praktiken der Menschheit. Es hat nichts mit Kirchen oder Religion zu tun. Selbst ein Agnostiker kann segnen, denn es bedeutet einfach, das Wohl des anderen zu wünschen. Man braucht keine ganze Theologie, um anderen Gutes zu wünschen, oder?“, fragt er.

Als er durch eine Reihe intensiver persönlicher Erlebnisse diese Kraft unmittelbar erfahren durfte, veränderte das sein Leben grundlegend. Er schrieb daraufhin „Die sanfte Kunst des Segnens“. Was als spontane Eingebung begann, entsprang schließlich einem ganzen Buch, das die Welt erhellte und bis heute Tausende von Leben zum Besseren verändert und bereichert.

Pradervand kann sein Bewusstsein für die Kraft des Segens auf seine Kindheit zurückführen. Er erinnert sich daran, wie er schon als Kind Segen empfand, besonders in der Zeit mit seinen Großeltern. „Meine Großmutter war ein ganz besonderer Mensch, der mir ein tiefes Gefühl von Liebe und Mitgefühl für andere vermittelt hat“, sagte er.

Pradervand wuchs in einer christlichen Familie auf, was ihm ein solides biblisches Fundament gab, dessen Lehren sein Denken maßgeblich prägten. „Für mich gehören die Bergpredigt und Psalm 23 zu den schönsten überkonfessionellen, universellen spirituellen Botschaften, die mir je begegnet sind“, sagt er.

Heute gehört er keiner Religion oder spirituellen Bewegung an, sieht sich aber dennoch als einen Schüler des spirituellen Weges. In Genf, wo er heute lebt, hat Pradervand einen „Segenskreis“ gegründet – eine Gruppe, die sich alle zwei Wochen trifft, um Menschen und Situationen in der Welt zu segnen. „In dieser Gruppe herrscht so viel Liebe. Ich freue mich alle zwei Wochen darauf, denn sie ist voller Liebe, und das ist für mich das Wesen eines jeden authentischen spirituellen Weges.“

Der Soziologe Pradervand war in der internationalen Entwicklungszusammenarbeit tätig, vorwiegend in Afrika. Dort, im Senegal, arbeitete er für das American Friend Service Committee, eine Quäker-Nichtregierungsorganisation. Er beschreibt diese Zeit als die aufregendste berufliche Erfahrung seines Lebens, da seine Quäker-Kollegen anderen Kulturen mit großem Respekt begegneten. Ihn prägte der „Geist des Zuhörens“, den er als Kern des Quäkertums definiert.

Doch ein Vorfall in Pradervands Berufsleben, geprägt von Ungerechtigkeit, Wut und Groll, der ihn gewissermaßen zum Sündenbock machte, führte ihn zur Entdeckung der Kraft der Segnungskunst. Nach seiner Rückkehr in die Schweiz Anfang der 80er-Jahre engagierte er sich in der Entwicklung von Programmen für verschiedene Nichtregierungsorganisationen im französisch-schweizerischen Schulsystem. Er beschreibt diese Erfahrung mit seinen eigenen Worten: „Ich beschloss, eine Wanderausstellung zum Thema Welthunger zu organisieren, da dies eines der drängendsten sozialen Probleme der Welt war und ist. Meine Arbeitgeber waren sehr zufrieden. Die Ausstellung war ein großer Erfolg. Sie trug den Titel ‚Den Hunger heute beenden‘.“

Gleichzeitig schloss ich mich dem Hungerprojekt an, das in den USA als weltweite Kampagne zur Bekämpfung des Hungers ins Leben gerufen wurde. Ein Slogan der Kampagne lautete: „Den Hunger bis zum Jahr 2000 beenden“, was Anfang der 80er-Jahre möglich gewesen wäre, wenn der politische Wille dazu vorhanden gewesen wäre.

Meine Arbeitgeber, die eher links orientiert waren, mochten nichts, was aus den USA kam. Es gab einen Mann in diesen Organisationen, der mich abgrundtief hasste. Und er beschloss, mich loszuwerden. Zuerst verboten sie mir, in meiner Arbeit an den Schulen über das Hungerprojekt zu sprechen. Das sind Organisationen, die den Hunger in der Dritten Welt bekämpfen. Es ist also ziemlich widersprüchlich.

Ich kam der Bitte schweren Herzens nach. Und eines Tages wurde ich zu einem Gespräch einbestellt. Man sagte mir unmissverständlich: Entweder Sie hören auf zu behaupten, wir könnten den Hunger an Schulen bis zum Jahr 2000 beenden, nur weil das Hungerprojekt das behauptet, oder Sie stellen Ihre Arbeit ein.

Ich war fassungslos. Da verlangt eine Organisation, die den Hunger bekämpfen will, von mir, einen so wirkungsvollen Slogan nicht mehr zu verwenden! Also kündigte ich meinen Job. Ich wollte keinen Selbstmord begehen. Ich entwickelte einen unglaublichen Groll. Und der fraß mich Tag und Nacht auf. Es wurde zu dem, was Psychologen eine Obsession nennen. Ich konnte nicht aufhören, daran zu denken, wenn ich morgens aufstand, duschte, mir die Zähne putzte, abwusch oder einkaufte. Ich wusste, ich schadete mir selbst.

Um den nagenden Groll zu lindern, wandte sich Pradervand spirituellen Praktiken zu. „Ich meditierte, betete, las spirituelle Texte. Der Groll wollte einfach nicht verschwinden.“ Und dann, eines Tages, verschwand er. Beim Lesen der Bergpredigt stieß Pradervand auf die Worte Jesu: „Segnet, die euch verfluchen“, und er verstand, dass dies ein sehr reales Gebot war. „Natürlich war es so klar! Natürlich war das die Lösung! Und noch in diesem Moment begann ich, meine ehemaligen Kollegen zu segnen. Ich segnete sie in ihrer Gesundheit, in ihrer Freude, in ihrem Familienleben, in ihren Finanzen, auf jede erdenkliche Weise“, sagte er.

Innerhalb weniger Monate merkte Pradervand, dass seine Segnungspraxis über die Kollegen hinausging, die ihn einst abgewiesen hatten. „Ich fing an, Menschen auf der Straße, im Supermarkt, auf der Post, überall, wo ich war, zu segnen. Es machte mir so viel Freude. Ich fuhr die ganze Strecke mit dem Zug, um sicherzugehen, dass ich jeden Fahrgast segnen konnte. Es war einfach toll“, sagte er. „Für mich bedeutet Segnen, dem anderen von ganzem Herzen das Beste zu wünschen. Es bedeutet, ihm wirklich das Beste zu wünschen.“

Obwohl er schon seit über 25 Jahren andere segnet, ist diese Praxis für Pradervand immer noch etwas Besonderes. Was sie davor bewahrt hat, zu einer bloßen Wortabfolge zu werden, ist seine Sensibilität für das Leid der Menschen. „Ich bin so feinfühlig für das Leid der Menschen geworden. Ich sehe schon aus sechs Metern Entfernung, wenn jemand nur einen flüchtigen Ausdruck in den Augen hat, und spüre sofort, was er braucht. Wenn ich jemanden in einer deprimierten Stimmung sehe, segne ich ihn mit Freude und innerer Ruhe. Wenn ich Wut spüre, segne ich ihn mit Frieden und innerer Gelassenheit“, erklärte er. „Es ist nichts Starres; es verändert und erneuert sich ständig.“

Pradervand gibt jedoch zu, dass es nicht immer leicht ist, andere zu segnen. Er räumt ein, dass es manchmal eine große Herausforderung sein kann. Da Pradervand auch politische Führer in seine Segnungspraxis einbezieht, kann es mitunter Jahre dauern, bis er die Machthabenden aufrichtig segnen kann. Er erzählt, wie er drei Jahre brauchte, um einen Politiker, der in einer für Pradervand wichtigen Angelegenheit eine andere Meinung vertrat, aufrichtig segnen zu können.

„Jetzt dauert es nicht mehr so ​​lange. Es ist so tief in mir verwurzelt, dass ich fast jeden mühelos segnen kann, aber das kommt erst nach 27 Jahren Übung“, vertraut er an und fährt fort: „Segen entspringt tiefem Mitgefühl. Du wirst es in deinem Herzen spüren, wenn es von Herzen kommt, aber gib nicht auf, wenn du es nicht sofort spürst. Ich habe dir ja erzählt, dass ich lange gebraucht habe, um mit Gefühl statt mit dem Verstand zu segnen, aber am Anfang war es die Aufrichtigkeit des Wunsches, der Wunsch, aufrichtig zu segnen, die mich getragen hat. Und wenn du durchhältst, wird diese Aufrichtigkeit bis ins Herz vordringen, und du wirst von Herzen segnen. Anders ist es nicht möglich. Früher oder später wirst du es erreichen.“

Pradervands Website enthält eine Sammlung von Erfahrungsberichten aus aller Welt. Diese Berichte werden geteilt, weil diejenigen, die das Segnen anderer zu einem festen Bestandteil ihres Lebens gemacht haben, dieselbe Erkenntnis gewonnen haben wie Pradervand: Segnen kehrt immer zu einem zurück, denn wir sind alle eins. In dieser Kunst oder Praxis des Segnens liegt die Fähigkeit zur Heilung und zur Entwicklung von Dankbarkeit.

Pradervand erinnerte sich an seinen Ausschluss aus der Organisation in der Schweiz und sagte, es habe Jahre des ständigen Segens gebraucht, um seinen Groll gegen den Mann zu überwinden, den er als Feind und Verfolger betrachtete. „Und zehn Jahre später traf ich diesen Mann in einer Stadt in der Nähe von Genf. Und ich erlebte eine der größten Freudenexplosionen meines Lebens. Ich umarmte ihn herzlich. Wir aßen zusammen, und drei Tage lang jubelte mein Herz vor Freude.“

Pradervand blickt heute mit etwas Abstand und sogar Dankbarkeit auf diese Zeit in seinem Leben zurück. „Ich glaube, dass ich auf einer tieferen Ebene, noch vor meiner Geburt, eine Seelenvereinbarung getroffen habe, die diese ganze Situation herbeigeführt hat, damit ich die Kraft des Segens entdecken und durch diese Entdeckung Tausende von Menschen auf der ganzen Welt segnen kann. Ein Werkzeug, ein Werkzeug des Segens sein.“

Dieser Mann war also ein Werkzeug für mich, um Segen zu entdecken. Und er würde wiederum viele andere segnen. Ja, Prüfungen sind Beweise für die Fürsorge der Liebe. Wie der Apostel Paulus sagt: „Wir wissen aber, dass denen, die Gott lieben, alle Dinge zum Guten dienen.“ Alle Dinge, nicht die meisten, nicht 99–100 %.

Wenn etwas in deinem Leben völlig aus dem Ruder läuft, so wie damals, als ich diese Organisation verlassen musste, geriet auch mein Leben völlig aus den Fugen. Wenn ein unerwartetes Ereignis deine Pläne durchkreuzt und du selbst darunter leidest, dann sei dankbar dafür. Denn das Leben lehrt dich eine Lektion. Gerade die Ereignisse, die du für unerwünscht hältst, hast du selbst herbeigeführt, um die Lektion zu lernen, gegen die du dich vielleicht sträuben würdest, wenn du sie nicht segnest. Prüfungen sind verkappte Segnungen.

Über die Anleitungen in seinem Buch „ Die sanfte Kunst des Segnens“ und die inspirierenden Geschichten auf der Website hinaus betont Pradervand seine Überzeugung, dass drei Eigenschaften – Absicht, Aufrichtigkeit und Ausdauer – bei einer spirituellen Praxis wie der sanften Kunst des Segnens deutlich werden. Und selbst dann, so sagt er, „kommt es auf die Absicht des Herzens an. Das ist der Kern des Segnens: die Absicht des Herzens, nicht die Worte.“