आशीर्वाद: पियरे प्रैडरवैंड की सचेत साधना और सौम्य कला

पियरे प्रैडरवैंड ने दशकों तक व्यक्तिगत विकास और सामाजिक न्याय के क्षेत्र में काम किया है। उनका करियर लगभग हर महाद्वीप में कार्य करने का अनुभव रखता है। वे "द जेंटल आर्ट ऑफ ब्लेसिंग: ए सिंपल प्रैक्टिस दैट विल ट्रांसफॉर्म यू एंड योर वर्ल्ड" पुस्तक के लेखक हैं, जिसमें वे यह तर्क देते हैं कि अपने आस-पास के प्रत्येक व्यक्ति या प्राणी को आशीर्वाद देने का सचेत विकल्प चुनने से वास्तव में आपमें और आपके आस-पास के लोगों में बहुत बड़ा बदलाव आ सकता है। अंतर्राष्ट्रीय विकास कार्य में संलग्न अपने स्वयं के परिवर्तनकारी अनुभव से प्रेरणा लेते हुए, जिसके माध्यम से उन्होंने अपने आलोचकों को सचेत रूप से आशीर्वाद देकर अपनी ही नाराजगी (जो सचमुच मुझे अंदर से खा रही थी) को खुशी में बदल दिया, पियरे यह दर्शाते हैं कि आशीर्वाद देने के अभ्यास में केवल एक नए दृष्टिकोण को विकसित करने की शक्ति नहीं है। यह आपके पूरे जीवन में ठोस लाभ प्रदान करता है - आपके दैनिक व्यवहार, आपके जीवन भर के रिश्तों और दुनिया में अपनी भूमिका के प्रति आपके दृष्टिकोण में। निम्नलिखित लेख पियरे के साथ अवेकिन कॉल साक्षात्कार पर आधारित है। आप साक्षात्कार की रिकॉर्डिंग सुन सकते हैं या पूर्ण प्रतिलेख यहां पढ़ सकते हैं।

“आशीर्वाद देने का अर्थ है अपने हृदय के अंतरतम कक्ष में स्थित गहरे स्रोत से दूसरों और घटनाओं के लिए बिना शर्त, पूर्ण और असीमित भलाई की कामना करना। इसका अर्थ है पवित्र करना, आदर करना, सृष्टिकर्ता की ओर से हमेशा प्राप्त होने वाले उपहार को पूर्ण श्रद्धा से देखना। जो आपके आशीर्वाद से पवित्र हो जाता है, वह विशिष्ट, समर्पित, पवित्र और पूर्ण हो जाता है।” - पियरे प्रैडरवैंड

पियरे प्रैडरवैंड एक लेखक, वक्ता और मार्गदर्शक हैं जिनका जीवन कार्य अब दुनिया को आशीर्वाद देने के अभ्यास पर केंद्रित है। वे पूछते हैं, “आशीर्वाद देना शायद मानव जाति की सबसे पुरानी आध्यात्मिक या धार्मिक प्रथाओं में से एक है। इसका चर्च या धर्म से कोई लेना-देना नहीं है। एक नास्तिक भी आशीर्वाद दे सकता है क्योंकि यह केवल दूसरे व्यक्ति की सच्ची भलाई चाहने से संबंधित है। किसी दूसरे व्यक्ति की भलाई चाहने के लिए किसी संपूर्ण धर्मशास्त्र की आवश्यकता नहीं होती, है ना?”

जब गहन व्यक्तिगत अनुभवों की एक श्रृंखला ने उन्हें इस शक्ति का प्रत्यक्ष अनुभव कराया, तो इसने उनके जीवन की दिशा बदल दी। उन्होंने 'द जेंटल आर्ट ऑफ ब्लेसिंग' नामक रचना लिखी। एक अंश और फिर एक पुस्तक, जो सहज रूप से उनके भीतर से निकली और दुनिया में फैल गई, जहाँ यह आज भी हजारों लोगों के जीवन को बेहतर बनाने के लिए बदल रही है और उन्हें सकारात्मक ऊर्जा प्रदान कर रही है।

प्रदेरवंद को आशीर्वाद की शक्ति का एहसास बचपन से ही होने लगा था। उन्हें याद है कि बचपन में, खासकर अपने दादा-दादी के साथ समय बिताने के दौरान, उन्हें आशीर्वाद मिलने का अहसास होने लगा था। उन्होंने कहा, "मेरी दादी बहुत खास थीं, जिन्होंने मुझे दूसरों के लिए प्यार और करुणा की गहरी भावना सिखाई।"

एक ईसाई परिवार में पले-बढ़े प्रदेरवंद को बाइबल का गहरा ज्ञान प्राप्त हुआ, जिसकी शिक्षाओं ने उनके चिंतन को आकार देने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई है। वे कहते हैं, "मेरे लिए, पर्वतीय उपदेश और भजन संहिता 23 कुछ सबसे सुंदर, गैर-सांप्रदायिक, सार्वभौमिक आध्यात्मिक संदेश हैं जो मैंने आज तक पढ़े हैं।"

अब वे किसी धर्म या आध्यात्मिक आंदोलन से नहीं जुड़े हैं, लेकिन स्वयं को आध्यात्मिक मार्ग का विद्यार्थी मानते हैं। जिनेवा में, जहाँ वे आज रहते हैं, प्रदेरवंद ने एक 'आशीर्वाद मंडल' बनाया है - एक ऐसा समूह जो हर दो सप्ताह में मिलता है और विभिन्न लोगों और दुनिया की स्थितियों को आशीर्वाद देता है। “इस समूह में इतना प्रेम है। मैं हर दो सप्ताह में इसमें जाने के लिए उत्सुक रहता हूँ क्योंकि यह प्रेम से भरा रहता है और मेरे लिए यही किसी भी सच्चे आध्यात्मिक मार्ग का सार है।”

समाजशास्त्र में प्रशिक्षित प्रदेरवंद ने अंतरराष्ट्रीय विकास के क्षेत्र में अपना करियर बनाया और इसका अधिकांश समय अफ्रीका में बिताया। सेनेगल में, उन्होंने अमेरिकन फ्रेंड सर्विस कमेटी के लिए काम किया, जो एक क्वेकर गैर-सरकारी संगठन (एनजीओ) है। वे इसे अपने जीवन का सबसे रोमांचक पेशेवर अनुभव बताते हैं क्योंकि उनके क्वेकर सहकर्मी अन्य संस्कृतियों का बहुत सम्मान करते थे। वे "सुनने की भावना" से प्रभावित थे, जिसे वे क्वेकरवाद का केंद्र मानते हैं।

लेकिन प्रदेरवंद के पेशेवर जीवन में एक ऐसी घटना घटी जिसमें अन्याय, क्रोध, आक्रोश शामिल था और जिसने उन्हें एक तरह से बलि का बकरा बना दिया, और इसी घटना ने उन्हें आशीर्वाद देने की कला की शक्ति का एहसास कराया। 80 ​​के दशक की शुरुआत में स्विट्जरलैंड लौटने पर, वे फ्रांसीसी/स्विस स्कूल प्रणाली के अंतर्गत गैर-सरकारी संगठनों के एक समूह के लिए कार्यक्रम विकसित करने में शामिल हुए। वे अपने अनुभव का वर्णन अपने शब्दों में करते हैं, “मैंने विश्व भूख पर एक भ्रमणशील प्रदर्शनी आयोजित करने का निर्णय लिया क्योंकि यह विश्व के प्रमुख सामाजिक मुद्दों में से एक था और आज भी है। मेरे नियोक्ता बहुत संतुष्ट थे। प्रदर्शनी बहुत सफल रही। प्रदर्शनी का नाम 'आज भूख का अंत' रखा गया था।”

इसी दौरान, मैं द हंगर प्रोजेक्ट से जुड़ गया, जो अमेरिका के विश्वव्यापी भूख उन्मूलन अभियान का हिस्सा था। इस अभियान का नारा था "वर्ष 2000 तक भूख का उन्मूलन", जो 80 के दशक की शुरुआत में राजनीतिक इच्छाशक्ति होने पर संभव हो सकता था।

मेरे नियोक्ता, जो कुछ हद तक वामपंथी विचारधारा के थे, अमेरिका से आने वाली चीज़ों को पसंद नहीं करते थे। इन संगठनों में एक व्यक्ति ऐसा था जो मुझसे बेहद नफरत करता था। उसने मुझे नौकरी से निकालने का फैसला कर लिया। इसलिए सबसे पहले उन्होंने मुझसे कहा कि स्कूलों में अपने काम के दौरान मुझे 'द हंगर प्रोजेक्ट' के बारे में बात करने की मनाही है। ये संगठन तीसरी दुनिया में भूख से लड़ रहे हैं। तो यह काफी विरोधाभासी बात है।

मैंने बड़े दुख के साथ उस अनुरोध का पालन किया। और एक दिन मुझे एक बैठक में बुलाया गया। मुझे साफ-साफ कहा गया कि या तो आप यह कहना बंद कर दें कि हम स्कूलों में साल 2000 तक भूख मिटा सकते हैं क्योंकि 'द हंगर प्रोजेक्ट' ऐसा कहता है, या फिर आप अपना काम बंद कर दें।

मैं पूरी तरह से स्तब्ध रह गया। एक संगठन जो भूख मिटाने की कोशिश कर रहा है, वही मुझे एक बेहद प्रभावशाली नारे का इस्तेमाल बंद करने के लिए कह रहा था! इसलिए मैंने अपनी नौकरी छोड़ दी। मैं नैतिक रूप से खुदकुशी नहीं करना चाहता था। मेरे अंदर एक बहुत बड़ा, असहनीय गुस्सा भर गया। और यह मुझे दिन-रात अंदर ही अंदर खा रहा था। यह एक तरह का जुनून बन गया था, जिसे मनोवैज्ञानिक 'जुनून' कहते हैं। मैं सुबह उठते ही, नहाते समय, ब्रश करते समय, बर्तन धोते समय, खरीदारी करते समय, हर पल इसके बारे में सोचता रहता था। मुझे पता था कि मैं खुद को नुकसान पहुंचा रहा हूं।

अपने भीतर पनप रहे आक्रोश को कम करने के लिए, प्रदेरवंद ने आध्यात्मिक साधनाओं का सहारा लिया। “मैं ध्यान करता था, प्रार्थना करता था, आध्यात्मिक ग्रंथ पढ़ता था। लेकिन आक्रोश दूर नहीं हो रहा था।” और फिर एक दिन, वह दूर हो गया। पर्वतीय उपदेश पढ़ते समय, प्रदेरवंद यीशु के इन शब्दों पर पहुँचे: “जो तुम्हें शाप दें, उन्हें आशीर्वाद दो”, जिसे उन्होंने एक बहुत ही वास्तविक आदेश के रूप में समझा। “बेशक, यह इतना स्पष्ट था! बेशक यही समाधान था! और उसी क्षण, मैंने अपने पूर्व सहकर्मियों को आशीर्वाद देना शुरू कर दिया। उनके स्वास्थ्य, उनकी खुशी, उनके पारिवारिक जीवन, उनकी आर्थिक स्थिति, हर संभव तरीके से उन्हें आशीर्वाद दिया,” उन्होंने कहा।

कुछ ही महीनों में, प्रदेरवंद को एहसास हुआ कि आशीर्वाद देने का उनका अभ्यास उन सहकर्मियों तक ही सीमित नहीं रहा जिन्होंने उन्हें बहिष्कृत किया था। उन्होंने कहा, "मैंने सड़क पर, सुपरमार्केट में, डाकघर में, जहाँ भी मैं होता था, लोगों को आशीर्वाद देना शुरू कर दिया था। यह बहुत आनंददायक हो गया था। मैं पूरी ट्रेन में घूमता था ताकि ट्रेन में बैठे हर व्यक्ति को आशीर्वाद दे सकूँ। यह बहुत मज़ेदार था।" उन्होंने आगे कहा, "मेरे लिए, आशीर्वाद का अर्थ है अपने हृदय के सबसे गहरे, सबसे गुप्त भाग से, या अपने हृदय के सबसे गहरे भाग से, दूसरे व्यक्ति का सच्चा भला चाहना। इसका अर्थ है वास्तव में दूसरे व्यक्ति का भला चाहना।"

हालांकि वह 25 वर्षों से अधिक समय से दूसरों को आशीर्वाद दे रहे हैं, फिर भी प्रदेरवंद के लिए यह अभ्यास आज भी उतना ही जीवंत है। शब्दों के रटने मात्र से यह अभ्यास इसलिए नहीं रह गया है क्योंकि वह लोगों के दुखों को लेकर बेहद संवेदनशील हैं। उन्होंने बताया, “मैं लोगों के दुखों के प्रति इतना संवेदनशील हो गया हूँ कि बीस फीट दूर से भी किसी व्यक्ति की आँखों में एक चमक देख लेता हूँ और तुरंत समझ जाता हूँ कि उन्हें क्या चाहिए। अगर मैं किसी को अवसाद में देखता हूँ, तो मैं उन्हें आनंद और उनकी पूर्णता का आशीर्वाद देता हूँ। अगर मुझे क्रोध दिखाई देता है, तो मैं उन्हें शांति और उनके सुकून का आशीर्वाद देता हूँ।” उन्होंने आगे कहा, “यह कोई स्थिर प्रक्रिया नहीं है; यह निरंतर बदलती और नवीकृत होती रही है।”

फिर भी, प्रदेरवंद कहते हैं कि दूसरों को आशीर्वाद देना हमेशा आसान नहीं होता। वे स्वीकार करते हैं कि कभी-कभी यह बहुत चुनौतीपूर्ण हो सकता है। चूंकि प्रदेरवंद अपने आशीर्वाद देने के अभ्यास में राजनीतिक नेताओं को भी शामिल करते हैं, इसलिए सत्ता में बैठे लोगों को सच्चे दिल से आशीर्वाद देने में कई साल लग जाते हैं। वे बताते हैं कि कैसे एक राजनीतिक नेता को सच्चे दिल से आशीर्वाद देने में उन्हें तीन साल लग गए, क्योंकि उस नेता का एक ऐसे मुद्दे पर अलग मत था जिस पर प्रदेरवंद की राय बहुत प्रबल थी।

“अब इतना समय नहीं लगता। यह मेरे भीतर इतना गहरा समा गया है कि मैं आमतौर पर बिना किसी कठिनाई के लगभग हर किसी को आशीर्वाद दे सकता हूँ, लेकिन यह 27 वर्षों के अभ्यास के बाद है,” वे बताते हैं और आगे कहते हैं, “आशीर्वाद गहरी करुणा से आता है। जब यह हृदय से आता है तो आप इसे अपने हृदय में महसूस करेंगे, लेकिन अगर आपको तुरंत यह महसूस न हो तो हार मत मानिए। मैंने आपको बताया था कि मुझे मस्तिष्क के बजाय भावना से आशीर्वाद देने में लंबा समय लगा, लेकिन शुरुआत में, सच्ची इच्छा, सच्चे दिल से आशीर्वाद देने की इच्छा ही मुझे आगे बढ़ाती रही। और यदि आप दृढ़ रहेंगे तो वह सच्ची भावना हृदय तक पहुँच जाएगी, और आप हृदय से आशीर्वाद देंगे। इसके बिना यह संभव नहीं है। देर-सवेर, आप वहाँ पहुँच ही जाएँगे।”

प्रदेरवंद की वेबसाइट पर दुनिया भर से प्राप्त अनुभवों का एक खंड शामिल है। ये अनुभव इसलिए साझा किए गए हैं क्योंकि जिन लोगों ने दूसरों को आशीर्वाद देना अपने जीवन का अभिन्न अंग बना लिया है, उन्होंने वही बात पाई है जो प्रदेरवंद ने पाई है: आशीर्वाद हमेशा आपके पास लौटकर आता है क्योंकि हम सब एक हैं। आशीर्वाद देने की इस कला या अभ्यास में उपचार और कृतज्ञता की भावना विकसित करने की क्षमता निहित है।

स्विट्जरलैंड में संगठन से निकाले जाने की घटना को याद करते हुए, प्रदेरवंद ने कहा कि जिस व्यक्ति को वह दुश्मन और उत्पीड़क मानने लगे थे, उसके प्रति अपने मन में पनप रही कड़वाहट को दूर करने में उन्हें वर्षों तक निरंतर प्रार्थना और आशीर्वाद की आवश्यकता पड़ी। “और दस साल बाद, मैं जिनेवा के पास एक शहर में उस व्यक्ति से मिला। और मेरे अंदर जीवन भर की सबसे बड़ी खुशी का विस्फोट हुआ। मैंने उसे गले लगाया। हमने साथ में खाना खाया और तीन दिनों तक मेरा दिल खुशी से झूमता रहा।”

अब प्रदेरवंद अपने जीवन के उस समय को कुछ परिप्रेक्ष्य और कृतज्ञता के साथ याद करते हैं। “मेरा मानना ​​है कि जन्म से पहले ही, मैंने किसी स्तर पर एक आत्मिक व्यवस्था, एक समझौता किया था जिसने इस पूरी स्थिति को स्थापित किया, ताकि मैं आशीर्वाद की शक्ति को जान सकूँ और उस खोज के माध्यम से, पूरी दुनिया में हजारों लोगों को आशीर्वाद दे सकूँ। आशीर्वाद का एक साधन, एक सेवा का साधन बन सकूँ।”

तो ये सज्जन मेरे लिए आशीर्वाद को जानने का एक ज़रिया बने। और बदले में, वे कई अन्य लोगों को भी आशीर्वाद देंगे। तो हाँ, मुश्किलें प्रेम की देखभाल का प्रमाण हैं। जैसा कि प्रेरित पौलुस कहते हैं, "जो लोग परमेश्वर से प्रेम करते हैं, उनके भले के लिए सब कुछ होता है।" सब कुछ, अधिकांश नहीं, 99% नहीं - 100%।

जब आपके दिन में कुछ पूरी तरह से गड़बड़ हो जाता है, जैसे कि जब मुझे इस संगठन को छोड़ना पड़ा, तो मेरा जीवन पूरी तरह से अस्त-व्यस्त हो गया। जब कोई अप्रत्याशित घटना आपकी योजनाओं को और आपको भी झटक देती है, तो आशीर्वाद का भाव उमड़ पड़ता है। क्योंकि जीवन आपको एक सबक सिखा रहा है। जिन घटनाओं को आप अवांछित मानते हैं, उन्हें आपने स्वयं आमंत्रित किया है ताकि आप वह सबक सीख सकें जिसे आप आशीर्वाद न देते तो शायद सीखने से कतराते। कठिनाइयाँ छिपे हुए आशीर्वाद हैं।

अपनी पुस्तक " द जेंटल आर्ट ऑफ ब्लेसिंग" में दिए गए मार्गदर्शन और वेबसाइट पर साझा की गई कहानियों की प्रेरणा के अलावा, प्रदेरवंद इस बात पर ज़ोर देते हैं कि आशीर्वाद देने की सौम्य कला जैसी आध्यात्मिक साधना को अपनाते समय तीन गुण - इरादा, ईमानदारी और दृढ़ता - स्पष्ट रूप से दिखाई देते हैं। और इसके साथ ही, वे कहते हैं, "यह हृदय का इरादा है। आशीर्वाद का मूल तत्व हृदय का इरादा है, शब्द नहीं।"