Bénédiction : La Pratique Intentionnelle Et l'art délicat De Pierre Pradervand

Pierre Pradervand œuvre depuis des décennies dans le domaine du développement personnel et de la justice sociale. Sa carrière l'a amené à travailler sur presque tous les continents. Il est l'auteur de « L'art subtil de la bénédiction : une pratique simple qui vous transformera, vous et le monde » , ouvrage dans lequel il affirme que le choix conscient de bénir chaque personne ou être vivant qui nous entoure peut véritablement faire toute la différence, pour nous-mêmes comme pour les autres. S'appuyant sur sa propre expérience transformatrice vécue lors de missions de développement international, au cours de laquelle il a transformé son ressentiment (qui le rongeait littéralement) en joie en bénissant consciemment ses détracteurs, Pierre démontre que la pratique de la bénédiction a le pouvoir de créer bien plus qu'une simple perspective renouvelée. Elle déploie des bienfaits concrets dans tous les aspects de la vie : dans nos interactions quotidiennes, nos relations durables et notre façon d'appréhender notre place dans le monde. Cet article est basé sur un entretien avec Pierre réalisé pour Awakin Call. Vous pouvez écouter l'enregistrement de l'entretien ou lire la transcription intégrale ici.

« Bénir, c’est souhaiter inconditionnellement, totalement et sans restriction le bien pour autrui et pour les événements, du plus profond de son cœur. C’est sanctifier, vénérer, contempler avec une profonde admiration ce qui est toujours un don du Créateur. Celui que votre bénédiction sanctifie est mis à part, consacré, saint et entier. » – Pierre Pradervand

Pierre Pradervand est auteur, conférencier et animateur. Son travail est aujourd'hui centré sur la pratique de la bénédiction. « La bénédiction est probablement l'une des plus anciennes pratiques spirituelles ou religieuses de l'humanité. Elle n'a rien à voir avec les églises ou la religion. Même un agnostique peut bénir, car il s'agit simplement de vouloir le bien d'autrui. Nul besoin d'une théologie exhaustive pour souhaiter le bien d'autrui, n'est-ce pas ? » demande-t-il.

Une série d'expériences personnelles intenses lui ayant permis de constater directement ce pouvoir a bouleversé sa vie. Il a alors écrit « L'Art subtil de la bénédiction », un texte puis un livre jaillissant spontanément de lui et se répandant dans le monde, où il continue aujourd'hui encore d'influencer positivement des milliers de vies.

Pradervand fait remonter sa conscience du pouvoir des bénédictions à son enfance. Il se souvient d'un sentiment de recevoir des bénédictions qui a commencé dès son plus jeune âge, notamment lorsqu'il passait du temps avec ses grands-parents. « Ma grand-mère était une personne très spéciale qui m'a transmis un grand amour et une profonde compassion pour autrui », a-t-il déclaré.

Élevé dans une famille chrétienne, Pradervand a acquis une solide connaissance de la Bible, dont les enseignements ont contribué à façonner sa pensée. « Pour moi, le Sermon sur la montagne et le Psaume 23 comptent parmi les plus beaux messages spirituels universels et non confessionnels que j’aie jamais rencontrés », confie-t-il.

Aujourd'hui, il n'appartient à aucune religion ni à aucun mouvement spirituel, mais se considère comme un véritable étudiant du chemin spirituel. À Genève, où il réside actuellement, Pradervand a créé un « cercle de bénédiction » : un groupe qui se réunit toutes les deux semaines pour bénir différentes personnes et situations dans le monde. « Il règne un tel amour dans ce groupe. J'ai hâte d'y retourner toutes les deux semaines, car il déborde d'amour, et c'est pour moi l'essence même de tout chemin spirituel authentique. »

Sociologue de formation, Pradervand a fait carrière dans le développement international, notamment en Afrique. Au Sénégal, il a travaillé pour l'American Friend Service Committee, une ONG quaker. Il décrit cette expérience comme la plus enrichissante de sa vie professionnelle, car ses collègues quakers étaient très respectueux des autres cultures. Il a été profondément marqué par « l'esprit d'écoute », qu'il considère comme l'essence même du quakerisme.

Mais c'est un incident survenu dans la vie professionnelle de Pradervand, marqué par l'injustice, la colère et le ressentiment, et qui fit de lui une sorte de bouc émissaire, qui le conduisit à découvrir le pouvoir de l'art de la bénédiction. De retour en Suisse au début des années 80, il participa à l'élaboration de programmes pour un groupe d'ONG au sein du système scolaire franco-suisse. Il relate cette expérience en ces termes : « J'ai décidé d'organiser une exposition itinérante sur la faim dans le monde, car c'était, et c'est encore, l'un des principaux problèmes sociaux de la planète. Mes employeurs étaient très satisfaits. L'exposition fut un grand succès. Elle s'intitulait « Mettre fin à la faim aujourd'hui ». »

Parallèlement, j'ai rejoint The Hunger Project, une campagne mondiale lancée aux États-Unis pour éradiquer la faim. Son slogan était « Éradiquer la faim d'ici l'an 2000 », un objectif qui aurait été réalisable au début des années 80 si la volonté politique avait existé.

Mes employeurs, plutôt de gauche, n'appréciaient pas ce qui venait des États-Unis. Il y avait un homme dans ces organisations qui me détestait cordialement et qui a décidé de se débarrasser de moi. On m'a donc d'abord interdit de parler de The Hunger Project dans le cadre de mon travail dans les écoles. Or, ce sont des organisations qui luttent contre la faim dans les pays en développement. C'est donc assez contradictoire.

J'ai obtempéré à cette demande avec une grande tristesse. Un jour, j'ai été convoqué à une réunion. On m'a dit sans ambages : soit j'arrêtais de dire que nous pouvions éradiquer la faim dans les écoles d'ici l'an 2000 parce que The Hunger Project l'affirme, soit j'arrêtais tout travail.

J'étais tout simplement sidérée. Voilà une organisation qui lutte contre la faim et qui me demande d'arrêter d'utiliser un slogan aussi percutant ! Alors j'ai démissionné. Je ne voulais pas me suicider moralement. J'ai développé une rancœur immense et profonde. Elle me rongeait jour et nuit. C'est devenu ce que les psychologues appellent une obsession. Je n'arrêtais pas d'y penser : le matin, en me levant, en prenant ma douche, en me brossant les dents, en faisant la vaisselle, en faisant les courses. Je savais que je me faisais du mal.

Pour apaiser son ressentiment rongeur, Pradervand s'est tourné vers la spiritualité. « Je méditais, je priais, je lisais des textes spirituels. Mais ce ressentiment persistait. » Et puis un jour, il a disparu. En lisant le Sermon sur la montagne, Pradervand est tombé sur ces paroles de Jésus : « Bénissez ceux qui vous maudissent », paroles qu'il a comprises comme un commandement très concret. « C'était tellement évident ! C'était la solution ! Et sur-le-champ, j'ai commencé à bénir mes anciens collègues. Je les ai bénis pour leur santé, leur joie, leur vie de famille, leurs finances, de toutes les manières possibles », a-t-il déclaré.

En quelques mois, Pradervand réalisa que sa pratique de la bénédiction avait dépassé le cadre de ses collègues qui l'avaient rejeté. « J'ai commencé à bénir les gens dans la rue, au supermarché, à la poste, partout où j'allais. C'était une véritable joie. Je parcourais les trains de long en large pour être sûr de bénir chaque personne. C'était tellement agréable », dit-il. « Pour moi, bénir, c'est souhaiter sincèrement le bien de l'autre, du plus profond de mon cœur. C'est vraiment vouloir son bonheur. »

Bien qu'il bénisse les autres depuis plus de 25 ans, cette pratique reste une nouveauté pour Pradervand. Ce qui l'empêche de se réduire à une simple récitation de paroles, c'est sa sensibilité à la souffrance humaine. « Je suis devenu extrêmement sensible à la souffrance des gens. Je peux percevoir une lueur dans leurs yeux à six mètres de distance et ressentir instantanément ce dont ils ont besoin. Si je perçois une dépression, je les bénis dans la joie, dans leur plénitude. Si je ressens de la colère, je les bénis dans la paix, dans leur sérénité », explique-t-il. « Ce n'est pas une pratique figée ; elle évolue et se renouvelle constamment. »

Pourtant, Pradervand reconnaît que bénir autrui n'est pas toujours chose aisée. Il admet que cela peut parfois s'avérer très difficile. Puisqu'il inclut les dirigeants politiques dans sa pratique de la bénédiction, il lui faut parfois des années avant de pouvoir bénir sincèrement ceux qui détiennent le pouvoir. Il raconte comment il lui a fallu trois ans pour parvenir à une sincérité totale lorsqu'il s'agissait de bénir un homme politique qui avait un point de vue différent sur une question qui lui tenait particulièrement à cœur.

« Maintenant, ça ne prend plus autant de temps. C'est devenu tellement naturel pour moi que je peux généralement bénir presque n'importe qui sans difficulté, mais cela fait 27 ans que je pratique », confie-t-il, avant d'ajouter : « La bénédiction naît d'une profonde compassion. Vous le sentirez au fond de votre cœur quand elle viendra du cœur, mais n'abandonnez pas si vous ne le ressentez pas immédiatement. Je vous ai dit qu'il m'a fallu du temps pour bénir avec le cœur plutôt qu'avec la tête, mais au début, c'est la sincérité du désir, le désir de bénir sincèrement, qui me portait. Et si vous persévérez, cette sincérité atteindra le cœur, et vous bénirez du fond du cœur. C'est impossible autrement. Tôt ou tard, vous y arriverez. »

Le site web de Pradervand propose une section de témoignages du monde entier. Ces témoignages sont partagés car ceux qui ont intégré la bénédiction d'autrui à leur vie ont fait la même découverte que Pradervand : la bénédiction nous est toujours rendue, car nous ne faisons qu'un. Cet art, ou cette pratique de la bénédiction, recèle un pouvoir de guérison et favorise la gratitude.

Se remémorant son exclusion de l'organisation en Suisse, Pradervand confia qu'il lui avait fallu des années de réconfort constant pour apaiser sa rancœur envers celui qu'il considérait désormais comme un ennemi et un persécuteur. « Dix ans plus tard, je l'ai rencontré dans une ville près de Genève. J'ai alors ressenti une joie immense, la plus grande de toute ma vie. Je l'ai serré très fort dans mes bras. Nous avons mangé ensemble et, pendant trois jours, mon cœur n'a cessé de chanter. »

Aujourd'hui, Pradervand se souvient de cette période de sa vie avec une certaine perspective et même de la gratitude. « Je crois qu'avant même ma naissance, j'ai conclu un pacte d'âme, une alliance spirituelle, qui a façonné toute cette situation, afin que je puisse découvrir le pouvoir de la bénédiction et, par cette découverte, bénir des milliers de personnes à travers le monde. Être un instrument, un outil au service de la bénédiction. »

Cet homme m'a donc permis de découvrir la bénédiction. Et qu'à son tour, il bénirait beaucoup d'autres. Alors oui, les épreuves sont la preuve de l'amour. Comme le dit l'apôtre Paul : « Toutes choses concourent au bien de ceux qui aiment Dieu. » Toutes choses, pas la plupart, pas 99 %, mais 100 %.

Quand un événement imprévu bouleverse votre journée, comme lorsque j'ai dû quitter cette organisation, ma vie a été complètement chamboulée. Quand un événement inattendu fait voler en éclats vos plans et vous-même, réjouissez-vous. Car la vie vous enseigne une leçon. Ces événements que vous croyez indésirables, vous les avez vous-même provoqués pour apprendre la leçon que vous auriez pu rejeter si vous ne les aviez pas accueillis. Les épreuves sont des bénédictions déguisées.

Au-delà des conseils prodigués dans son livre, « L’art subtil de la bénédiction » , et de l’inspiration puisée dans les témoignages publiés sur son site web , Pradervand insiste sur sa conviction que trois qualités essentielles – l’intention, la sincérité et la persévérance – sont indispensables pour s’engager dans une pratique spirituelle telle que l’art subtil de la bénédiction. Et même ainsi, il affirme : « Ce sont les intentions du cœur qui comptent. C’est là l’essence même de la bénédiction : l’intention du cœur, et non les mots. »