Фредерик Пиньон — талантливый наездник, художник и идейный вдохновитель всемирно известного конного шоу «Кавалия». Недавно мне посчастливилось поучиться у него на семинаре здесь, в Нью-Мексико. По трогательному стечению обстоятельств, его тур по США стал решением, принятым в последний момент в связи с продолжающейся отменой французским правительством крупных мероприятий (включая его собственное) из-за террористических атак.
Если вы посмотрите на Фредерика на сцене, вы увидите его в окружении множества страстных лошадей, свободно выражающих себя рядом с ним в искусно поставленном музыкальном единстве — захватывающее импровизационное представление любви, страсти, взаимности и доверия в действии. Говорят, что большинство мужчин плачут, глядя на Фредерика и его конный упряжок. Для зрителя можно сказать, что эти лошади мастерски обучены.
Но если бы вы наблюдали за ним так же, как и я, в более скромной обстановке — заглядывая сквозь прутья пыльного круглого загона в индейской резервации на севере Нью-Мексико в ледяной и ветреный ноябрьский день, — вы бы обнаружили нечто гораздо более впечатляющее:
Он не тренирует лошадей. Он вдохновляет их.
Я часами, затаив дыхание, наблюдала, как Фредерик вступал в тихое общение с одной скромной дворовой лошадью за другой. В тот самый микромомент между «нет» лошади и ее истинным «да» мой мир мягко и чудесным образом рушился.
Фредерик и его жена Магали Дельгадо путешествуют по миру, выступая и проводя мастер-классы по верховой езде и выездке. Магали поражает публику своим умением выполнять сложные элементы выездки без уздечки. Вместе они предлагают человечеству совершенно иной подход к отношениям. Их философия в отношении лошадей — это, по сути, образ жизни: любовь, уважение и понимание, терпение и доверие как основа связи со всем сущим.
Шли часы, я, укутавшись в несколько слоев пальто и одеял, начала слышать не только глубоко преобразующие уроки об оптимальном обращении с лошадьми, но и об управлении, жизни и взаимоотношениях.
В преддверии праздников, когда наши рабочие дни становятся все более напряженными в преддверии праздников, и когда мы проводим время с семьей и друзьями, я решил поделиться с вами этими необычными уроками в качестве своего сезонного подарка.
Ниже я привела для вас 21 пример:
1. Не доминируйте, а направляйте и вдохновляйте – верность, доверие и совместное творчество могут возникнуть только при искреннем «да» со стороны другого человека. Ключ к успеху – вдохновить другого человека на стремление стать лучшей версией себя и получать удовольствие от того, к чему вы его приглашаете.
2. Исключите страх и чувство долга из своего лексикона – не руководствуйтесь ими в начале жизни и не позволяйте им руководить вами. Достоинство всех сторон – единственный путь к жизни.
3. Импровизируйте, а не ставьте хореографию – воспринимайте время, проведенное вместе, как чистый холст, на котором вы оба будете рисовать. Вместо того чтобы слепо следовать своим планам и расписанию, будьте внимательны к влиянию другого человека и создавайте вместе.
4. Взаимопонимание ценнее послушания.
5. Уделите время, необходимое для построения доверия – связь между вами и другим человеком хрупка. Она строится шаг за шагом, мгновение за мгновением. А для создания доверия требуется время, неторопливость и присутствие.
6. Не позволяйте своим мечтам и амбициям затмевать ваше сиюминутное счастье. Единственный способ достичь своих целей — увидеть красоту в реальности того, что у вас есть в настоящий момент.
7. Перестаньте быть лидером (или партнером, женой, матерью, отцом, мужем и т. д.) – ваши представления о том, что значит быть таковым, мешают вам по-настоящему быть с другими в настоящий момент. Это добавляет стресса и напряжения, а доверие не строится на стрессе и напряжении.
8. Иногда позволяйте другому «победить» – когда вы слушаете и уважаете границы комфорта и уверенности другого человека, вы тоже на самом деле побеждаете… вы завоевываете его доверие и уверенность.
9. Если другой человек отключается, всё равно поддерживайте с ним связь – сопротивляйтесь искушению отключиться или «относиться к другому так же, как он относится к вам», когда он отключается. Кто-то должен восстановить связь, и почему бы это не сделать вам?
10. Задача, «хорошо выполненная» вами или другим человеком с напряжением или обидой, не является хорошо выполненной задачей. Переоцените задачи и достижения, оценивая, насколько легко, радостно, свободно и счастливо они были выполнены.
11. Помогите другому раскрыть свой потенциал, то есть стать более уверенным в себе, самодостаточным и умеющим красиво выражать свои мысли.
12. Девяносто пять процентов лидерства и любви — это ваше внутреннее состояние, 5% — это то, что вы делаете или говорите, а остальное — это то, что мы чувствуем внутри, энергия, которую мы в себе закладываем. Неважно, используете ли вы правильный инструмент или делаете «правильные» вещи, если ваша энергия неясна, неоднозначна или искажена, ничего не получится.
13. Умейте контролировать своё внутреннее состояние — чётко и ясно его описывайте. Целенаправленно применяйте это внутреннее состояние к другим. Не допускайте небрежности.
14. Начните с мысленного образа – чего бы вы ни хотели достичь, начните с четкого мысленного представления. Ваше тело, мысли и энергия последуют за этим и выстроятся в единое целое. И вы будете творить, исходя из этого.
15. Необязательно «заканчивать на хорошей ноте» — это только создаёт дополнительное давление и напряжение. Лучшая «нота» — это выслушать собеседника и позволить разговору остановиться на этом. Тот факт, что вы выслушали, укрепляет доверие.
16. Границы крайне важны – ваше послание другому человеку всегда должно быть таким: «Будь свободен, будь счастлив, мы можем быть вместе в этом, но у таких взаимоотношений есть правила, и одно из них – ты не можешь причинить мне вред, пользуясь своей свободой».
17. Чаще отмечайте небольшие успехи – всем приятно осознавать, что они чего-то добились. Обращайте внимание на все маленькие достижения и тепло их признавайте.
18. Прислушивайтесь к потребностям другого человека – поэтому, когда вы встречаете кого-то, первым делом задайте себе вопрос: «Что ему нужно?». Если это ваш первый вопрос, то ваше взаимодействие с ним будет заботливым и безопасным. Это способствует развитию творчества.
19. Будьте скромны и любезны – это истинный источник силы. Неважно, обращаетесь ли вы к важному мировому деятелю или к бездомному на улице. Каждый заслуживает самого высокого уважения.
20. Не стремитесь быть лучшим – просто будьте лучшим человеком, каким только можете быть. Искренность сердца важнее мастерства.
21. Забудьте о разнице между работой и личной жизнью — будьте хорошим человеком во всех начинаниях, оставайтесь самим собой, будьте собой в настоящем моменте. Зачем вам отличаться в работе от остальной жизни?
Пусть в этом сезоне мы будем ближе к добру человечества. Пусть мы больше слушаем, меньше говорим, больше вдохновляем и меньше контролируем. Пусть мы будем радостными. Пусть мы будем дарить радость другим.
COMMUNITY REFLECTIONS
SHARE YOUR REFLECTION
1 PAST RESPONSES
This is the Truth of the "horse whisperers" that I learned from my father (Irish & Lakota), and which my sister embraced and still does. It applies equally well to all animals, and yes to humans too. I used this wisdom for 30 years in my career, coaching others to become all they could be. It applies to parenting and all of life with others.
Mitakuye oyasin, Beannachtai, Beannacht De ort! }:- ❤️
#tsunkawakanoyate 🐴