মানুষ মানুষের সাথে যা করে তার অন্ধকারের সাথে মোকাবিলা করা

এই প্রবন্ধটি দেখায় যে কীভাবে ঠগীদের বিরুদ্ধে লড়াই করার সময় নারী বুদ্ধিমত্তার গুণাবলী - যা পুরুষদের মতোই নারীদেরও উপলব্ধ - আমাদের চেতনায় উল্লেখযোগ্য অগ্রগতি করতে এবং একটি সুন্দর ভবিষ্যত গড়ে তোলার জন্য যে কেউ কী করতে পারে তা প্রদর্শন করতে সক্ষম করে। বসন্তে প্রকাশিত | গ্রীষ্ম 2017

আমরা এখন যা দেখছি - ইউরোপ এবং মধ্যপ্রাচ্যে, যেমন মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে - তা হল আদিম, বর্বর শক্তির উত্থান যারা হুমকি, উচ্চতর ক্ষমতা, প্রতারণা, শাস্তি এবং তথ্যের কারসাজি ব্যবহার করছে। এটা যেন চোর আচরণের অনুমতি দেওয়া হয়েছে।

আমরা প্রত্যক্ষ করছি—খুব স্পষ্টভাবে কারণ এটি প্রতিদিন আমাদের পর্দায় দেখা যাচ্ছে—মানুষের সবচেয়ে অন্ধকার ক্ষমতা, তাদের সহমানবদের আঘাত করার, অপমান করার এবং হত্যা করার এবং আমাদের চারপাশের মহিমান্বিত প্রাকৃতিক জগৎকে ধ্বংস করার।

আর তবুও... আমাদের চারপাশে যে অন্ধকার ঘনীভূত হচ্ছে তা হয়তো একটা আমন্ত্রণ, একটা চ্যালেঞ্জও হতে পারে। বর্তমানে আমাদের সামনে যে বৈশ্বিক সমস্যাগুলো রয়েছে - বিশ্ব উষ্ণায়ন, অভিবাসন, অতিরিক্ত জনসংখ্যা, সাইবার যুদ্ধ, সন্ত্রাসবাদ - এগুলো সবই মনুষ্যসৃষ্ট, এবং উচ্চতর শক্তি ব্যবহার করে এগুলোর কোনওটিরই সমাধান করা সম্ভব নয়। তাই, আইনস্টাইনের এই কথায় মনোযোগ দেওয়ার সময় এসেছে: "যে ধরণের চিন্তাভাবনা এটি তৈরি করেছে, সেই ধরণের চিন্তাভাবনা দিয়ে কোনও সমস্যার সমাধান করা সম্ভব নয়।"

এর অর্থ হল আমাদের খেলাকে আরও উন্নত করতে হবে। আমাদের চেতনা পরিবর্তন করতে হবে এবং সচেতনতার মাধ্যমে মানবতা যা অর্জন করতে পারে তাতে উল্লেখযোগ্য অগ্রগতি অর্জন করতে হবে। এর জন্য মানুষের সাথে মানুষের আচরণের অন্ধকারের মুখোমুখি হওয়ার, ধ্বংসের সবচেয়ে খারাপ ফলাফল দেখার, এটি বন্ধ করার জন্য দাঁড়ানোর, এর জায়গায় জীবন্ত এবং গতিশীল কিছু তৈরি করার সাহসের প্রয়োজন হবে। আমি আমাদের প্রয়োজনীয় গুণাবলী এবং দক্ষতাগুলি বর্ণনা করব, যা ইতিমধ্যেই কীভাবে ঘটছে তার উদাহরণ দিয়ে চিত্রিত করা হয়েছে।

আমি এটা কিভাবে শিখলাম

আমি যে কাজটি করি তাতে আমি এমন লোকদের সাথে জড়িত, যাদের কাছে মনে হয় প্রচুর ক্ষমতা আছে — পদার্থবিদ যারা পারমাণবিক ওয়ারহেড ডিজাইন করেন, পারমাণবিক অস্ত্রের দায়িত্বে থাকা সামরিক কর্মকর্তা, ক্ষেপণাস্ত্র ও মেশিনগান তৈরি ও বিক্রি করেন এমন নির্মাতারা, প্রতিরক্ষা নীতি ডিজাইন করেন এমন কৌশলবিদ, এবং যারা চেকে স্বাক্ষর করেন — শুধু আমেরিকাতেই নয়, ব্রিটেন, রাশিয়া, ফ্রান্স, চীন, ইসরায়েল, ভারত এবং পাকিস্তানেও।

পিস ডাইরেক্ট প্রতিষ্ঠার মাধ্যমে, আমি এখন এমন লোকদের সাথেও কাজ করি যারা অন্যদের হত্যা বন্ধ করার জন্য তাদের জীবনের ঝুঁকি নেয়, যারা অত্যন্ত সাহসী এবং নিচ থেকে শান্তিপূর্ণ সমাজ গড়ে তোলে। স্থানীয়ভাবে পরিচালিত এই শান্তি উদ্যোগগুলি বিশ্বের উত্তপ্ত সংঘাতপূর্ণ অঞ্চলে দ্রুত বৃদ্ধি পাচ্ছে; আমরা এখন ১,৪০০ জন লোককে চিহ্নিত করেছি যারা কার্যকরভাবে যুদ্ধ প্রতিরোধ করে, তাই এটি কংক্রিটের মাধ্যমে সবুজ অঙ্কুরের দ্রুত বর্ধনশীল অগ্ন্যুৎপাত।

নারীবাদী বুদ্ধিমত্তা

রাইজিং উইমেন রাইজিং ওয়ার্ল্ড এবং ফেমেকিউ সংগঠনের মাধ্যমে, আমরা নারী বুদ্ধিমত্তার পাঁচটি অসাধারণ গুণাবলী চিহ্নিত করেছি - যা পুরুষদের এবং মহিলাদের উভয়ের ক্ষেত্রেই উপলব্ধ - যা আমাদের চেতনাকে পরিবর্তন করতে এবং সচেতনতার মাধ্যমে বাস্তব দীর্ঘস্থায়ী ফলাফল অর্জন করতে সক্ষম করে। প্রথমটি হল করুণা।

সহানুভূতি হলো অন্যদের প্রতি অনুভূতি—যার সাথে তাদের সাহায্য করার দৃঢ় ইচ্ছার মিল রয়েছে। এর অর্থ হলো অন্যদের, এমনকি যাদের আমরা অপছন্দ করি, তাদের অবস্থানে পা রাখার শক্তি থাকা এবং তারা কেমন অনুভব করে এবং অনুপ্রাণিত হয় তা বোঝা। এটি কেবল নম্র ও ভদ্রদের জন্য একটি গুণ নয়—এটি আসলে আত্মঘাতী বোমা হামলা প্রতিরোধ করে। গুলালাই ইসমাইলের কাজের কথা বিবেচনা করুন যিনি উত্তর-পশ্চিম পাকিস্তানের সোয়াত উপত্যকায় কাজ করেন, যা বিশ্বের নারীদের জন্য সবচেয়ে কঠিন স্থানগুলির মধ্যে একটি। তিনি তরুণদের মাদ্রাসায় যেতে, জিহাদি হতে শেখানো যুবকদের খুঁজে বের করতে এবং তাদের সাথে তাদের পরিবারের কাছে বাড়িতে গিয়ে আলোচনা করতে প্রশিক্ষণ দেন যে কোরান কীভাবে আত্মঘাতী বোমা হামলার অনুমোদন দেয় না। এখনও পর্যন্ত, ২২৩ জন প্রশিক্ষিত যুব কর্মী ৪,০০০ 'ঝুঁকিতে' থাকা তরুণের সাথে যোগাযোগ করেছেন এবং ২৫০ টিরও বেশি সম্ভাব্য বোমা হামলা প্রতিরোধ করেছেন। সুতরাং, সহানুভূতি হল কেবল অন্যদের প্রতি অনুভূতি প্রকাশ করা নয়, বরং তাদের সহায়তা করার জন্য পদক্ষেপ নেওয়ার প্রেরণা।

অন্তর্ভুক্তি হল দ্বিতীয় গুণ। এর অর্থ হল প্রান্তিক মানুষদের - যাদের 'সংখ্যাগরিষ্ঠ বিশ্ব'-কে সিদ্ধান্ত গ্রহণে অন্তর্ভুক্ত করা। এর অর্থ হতে পারে, জার্মানির বিপুল সংখ্যক শরণার্থীকে স্বাগত জানানোর মতো, যারা বৈচিত্র্যকে ভয় পায় এবং সীমান্ত বন্ধ করতে এবং সহিংসতা বা নিপীড়ন থেকে পালিয়ে আসা ব্যক্তিদের বাদ দিতে পছন্দ করে তাদের ক্রোধের মুখোমুখি হওয়া। আমি এখানে সবচেয়ে ভালোভাবে জানি যে উদাহরণটি হেনরি বুরা লেডির, যিনি কঙ্গোর একজন প্রাক্তন শিশু সৈনিক, যখন পিস ডাইরেক্ট তাকে অল্প পরিমাণ টাকা পাঠাতে সক্ষম হয়, তখন তার মোটরবাইকে উঠে ঝোপঝাড়ে যান। সেখানে তিনি ছাগলের একটি পাল কিনে মিলিশিয়াদের লুকিয়ে থাকা স্থানে নিয়ে যান। এটি তার জীবনের ঝুঁকি কারণ মিলিশিয়ারা ট্রিগার-হ্যাপি, মাদকাসক্ত এবং অনুপ্রবেশকারীদের পছন্দ করে না। কিন্তু হেনরি জানেন কিভাবে তাদের সাথে কথা বলতে হয় এবং একটি শিশুর জন্য একটি ছাগল (মূল্য $5) বিনিময় করেন এবং শিশুদের বাড়িতে নিয়ে আসেন। তারপর এই আঘাতপ্রাপ্ত শিশুদের তাদের পরিবারের সাথে পুনরায় একীভূত করার কঠোর পরিশ্রম শুরু হয়, যাদের সদস্যদের তারা হত্যা করতে বাধ্য হতে পারে।

শোনা এমন একটি গুণ যা শুনতে সহজ মনে হতে পারে; প্রকৃতপক্ষে, বেশিরভাগ মানুষই মনে করে যে তারা ভালো শ্রোতা। কিন্তু বেশিরভাগ মানুষ তা করে না। অন্য ব্যক্তিকে আমার পূর্ণ মনোযোগ দেওয়া আমার সবচেয়ে বড় উপহার, এবং সেই মনোযোগ এমন হওয়া উচিত যাতে আমি অন্য ব্যক্তি যা বলছে তার পেছনের আবেগ বুঝতে পারি। এর অর্থ হল, তর্কের সময়, আমি আমার মাথা থেকে, অর্থাৎ "আমি ঠিক আর তুমি ভুল," আমার হৃদয় এবং অনুভূতিতে সরে যেতে পারি "ওহ, এটা কি তোমার জন্য এমনই মনে হয়?" প্রাথমিকভাবে কিছুটা অসুবিধার সাথে, আমি বিশ্বের বৃহত্তম বিশ্বব্যাপী বিলাসবহুল কোম্পানিগুলির মধ্যে একটির ঊর্ধ্বতন নির্বাহীদের আমাদের শোনার অনুশীলন (আপনি আমার বই "Pioneering the Possible: Awakened Leadership for a World that Works " এ এটি খুঁজে পেতে পারেন) শিখিয়েছিলাম। কিছু প্রতিরোধের পর, তারা একে অপরের প্রতি তাদের পূর্ণ মনোযোগ কীভাবে দিতে হয় তা শিখেছে এবং তারা জানিয়েছে: "আপনি আমাদের যা শিখিয়েছেন তা এখন আমাদের 15 মিনিটের মধ্যে সমাধান করতে সক্ষম করে যা আগে চার ঘন্টা তর্ক করতে হত, এবং এখনও একমত হওয়া যায়নি!" সুতরাং, প্রকৃত শোনা দ্বন্দ্ব রূপান্তরের একটি মূল দক্ষতা।

আন্তঃসংযোগ হলো আমাদের গ্রহ এবং তার সম্পদের লালন-পালন এবং সুরক্ষার আকাঙ্ক্ষা। 'মানুষের প্রকৃতির উপর বিজয়' উদযাপনের পরিবর্তে এখন এই উপলব্ধি কাজ করছে যে আমাদের গ্রহের জীবনকে সম্মান করা, রক্ষা করা এবং পুনরুজ্জীবিত করতে হবে, যার আমরা একটি অংশ। এটি স্পষ্ট যে সহস্রাব্দের লোকেরা পুরানো মূল্যবোধ সম্পন্ন কোম্পানিগুলিতে কাজ করতে অস্বীকৃতি জানাচ্ছে। ২০২০ সালের মধ্যে, ১৯৮০ থেকে ২০০০ সালের মধ্যে জন্মগ্রহণকারীরা বিশ্বব্যাপী কর্মী বাহিনীর ৫০% হবে এবং বৃহত্তম ভোক্তা শ্রেণী হবে। জরিপগুলি দেখায় যে ১৯৮০ থেকে ২০০০ সালের মধ্যে জন্মগ্রহণকারী ৭৫% এর মধ্যে চারটি প্রধান অগ্রাধিকার রয়েছে: গ্রহ, মানুষ এবং উদ্দেশ্য, যা সবই লাভের আগে । তারা পরিবেশ সুরক্ষা, জলবায়ু পরিবর্তন, সম্পদের ঘাটতি এবং জীববৈচিত্র্যের ক্ষতিকে তাদের প্রথম অগ্রাধিকার হিসাবে বিবেচনা করে। কেউ কেউ এমনকি জোর দিচ্ছেন যে সরকারগুলি ভবিষ্যত প্রজন্মের অভিভাবক নিয়োগ করুক, একজন কর্মকর্তা যার কাজ হল আমাদের নাতি-নাতনিদের উপর কী প্রভাব ফেলতে পারে সে সম্পর্কে দীর্ঘমেয়াদী চিন্তা করা, যার ক্ষমতা থাকবে সরকার বা কর্পোরেশনগুলিকে গ্রহ এবং এর প্রাণীদের দূষণ বা ক্ষতি করতে পারে এমন পদক্ষেপ নেওয়া বন্ধ করার।

পুনর্জন্ম নারীর বুদ্ধিমত্তার একটি গভীরভাবে অনুভূত গুণ কারণ নারীর দেহ সহজাতভাবে প্রজনন, পৃথিবী এবং চাঁদের চক্রের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ। পুরুষরা পৃথিবীর বর্তমান চাহিদার সাথেও গভীরভাবে যোগাযোগ করতে পারে যা স্থায়িত্বের বাইরেও যায়, 'কর্পোরেট সামাজিক দায়বদ্ধতা' নীতির গুঞ্জন যা প্রায়শই দুঃখজনকভাবে কর্ম তৈরির পরিবর্তে ড্রয়ারে ধুলো জমে। বছরের পর বছর ধরে, আদিবাসী নেতারা আমাদের বলে আসছেন যে সিদ্ধান্ত নেওয়া উচিত - পরবর্তী ত্রৈমাসিক পরিসংখ্যানের স্বার্থে নয় বরং পরবর্তী সাত প্রজন্মের স্বার্থকে মাথায় রেখে। আমাদের প্রশান্ত মহাসাগরে দূষণকারী প্লাস্টিকের ধ্বংসাবশেষের বিশাল দ্বীপগুলি পরিষ্কার করতে হবে, আমাদের নদীগুলিকে অপ্রত্যাশিতভাবে ছড়িয়ে পড়া তেল এবং রাসায়নিক পদার্থ থেকে পুনরুদ্ধার করতে সক্ষম করতে হবে, খনির অনুমতি দেওয়ার জন্য খোদাই করা পাহাড়ের চূড়াগুলি প্রতিস্থাপন করতে হবে এবং অতিরিক্ত চাষের কারণে অনুর্বর হয়ে পড়া বনভূমি পুনরায় তৈরি করতে হবে। ব্রাজিলের রিওর কাছে, থাইস করাল একটি পাহাড় উত্তরাধিকারসূত্রে পেয়েছেন যেখানে সমস্ত গাছ কেটে ফেলা হয়েছিল; তিনি এখন সিনো দা ভ্যাল প্রতিষ্ঠা করেছেন, যেখানে শিক্ষার্থীরা ছয় মাসের ইন্টার্নশিপের জন্য আসে স্থানীয় চারা লালন-পালন, আকার অনুসারে রোপণ এবং কাঠুরেদের হাত থেকে রক্ষা করতে।

আমাদের কী কী দক্ষতা প্রয়োজন?

আমাদের মধ্যে যে কেউ এই দক্ষতা অর্জন করতে পারে, এবং আমরা যে যুগে বাস করছি সেখানে এই দক্ষতা সম্পন্ন মানুষের খুব প্রয়োজন। এগুলো বিকাশের জন্য আমাদের জেগে ওঠা প্রয়োজন। জেগে ওঠা মানে ধ্যানে চুপচাপ বসে থাকার চেয়েও বেশি কিছু। এর অর্থ আত্ম-জ্ঞানের গভীরে যাওয়া, নিজের আহত অংশগুলিকে একীভূত করার মূল্য এবং আপনি যা বিশ্বাস করেন তার পক্ষে কীভাবে দাঁড়াবেন তা আবিষ্কার করা। এখন এই যাত্রায় আপনাকে সাহায্য করার জন্য অনেক কোর্স রয়েছে। এগুলি আপনাকে 'আপনার নির্দিষ্ট ড্রাগনের পায়ের নীচে রত্ন' আবিষ্কার করতে সাহায্য করবে, সেই রত্ন যা আপনার নিজের সম্পর্কে এমন কিছু প্রকাশ করবে যা আপনি আগে জানতেন না।

আমাদের প্রত্যেকেরই একটা ছায়া থাকে, যার মধ্যে থাকতে পারে ছোটবেলায় ঘটে যাওয়া ঘটনা, গভীর বেদনা এবং অতীতের অভিজ্ঞতা যা বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই অচেতন অবস্থায় থাকে। যদি সেগুলো অচেতন থাকে, তাহলে সেগুলো অপ্রত্যাশিত আচরণের সূত্রপাত করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আমরা যখন একটি কর্মশালায় সহ-পরিচালনা করছিলাম, তখন আমি একজন সহকর্মীর দ্বারা নিজেকে রেগে গিয়েছিলাম এবং এতটাই ক্ষুব্ধ হয়েছিলাম যে পুরো দলটি অস্বস্তি বোধ করতে পারে। যখন আমি এটি খতিয়ে দেখলাম, তখন বুঝতে পারলাম যে আমার রাগের কারণ ছিল তার কথার প্রতি আমার ঈর্ষার অনুভূতি - আমি নিজেই মনোযোগের কেন্দ্রবিন্দু হতে চাই! এটি শৈশবের অভিজ্ঞতা থেকে এসেছে যখন আমি চারজন শক্তিশালী ভাইয়ের দ্বারা ছায়া অনুভব করেছি যারা বেশিরভাগ কাজ আমার চেয়ে ভাল বা দ্রুত করতে পারত।

যখন আমরা আমাদের নিজস্ব ছায়ার দিকে তাকাতে ইচ্ছুক হই, তখন আমাদের অভ্যন্তরীণ অনুসন্ধানের ক্ষমতা তৈরি হয় যা আমাদের অভ্যন্তরীণ সমালোচকের সাথে দেখা করতে এবং এমনকি সংলাপ গড়ে তুলতে সক্ষম করে, যে বিরক্তিকর কণ্ঠস্বর বেশিরভাগ সময় আমাদের সমালোচনা করতে চায়। আপনি আমার বই "বিজনেস প্ল্যান ফর পিস" -এর অভ্যন্তরীণ সমালোচনামূলক অনুশীলনের মাধ্যমে এটি করতে শিখতে পারেন।

অবস্থান নেওয়া

জেগে ওঠার অর্থ হল আপনার কাছে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলিতে অবস্থান নিতে ইচ্ছুক হওয়া এবং যখন লোকেরা আপনাকে আক্রমণ করে তখন দ্বন্দ্ব না বাড়িয়ে আপনার অবস্থানে দাঁড়াতে শেখা। আপনি যদি সিস্টেম বা 'প্রতিষ্ঠানের' অংশ হন - অথবা যদি আপনি না হন এবং চান যে তারা আপনার মতামতকে বোর্ডে গ্রহণ করুক - তাহলে এটি বলা কঠিন হতে পারে যে

অপ্রীতিকর সত্য। যদি আপনি তা করেন, তাহলে এটি প্রায়শই ঝামেলা সৃষ্টিকারী হিসেবে বিবেচিত হবে, যার অর্থ আপনাকে 'আমাদের কেউ নয়' বলে চিহ্নিত করা হবে, যার অর্থ আপনাকে ভিড়ের অনুষ্ঠানে আমন্ত্রণ জানানো হবে না, যার অর্থ কেউ আপনার কথা শুনতেও পাবে না।

কিন্তু যদি তুমি সত্য না বলো, তাহলে তুমি নিজেকে এবং সম্ভবত তোমার কোম্পানি বা প্রতিষ্ঠানের, অথবা তোমার পরিবারের ভবিষ্যতের সাথে বিশ্বাসঘাতকতা করবে। সংশ্লিষ্ট সকলের জন্য এটি একটি ফাঁদ - তোমার জন্য একটি ফাঁদ কারণ তোমাকে বেছে নেওয়ার মুখোমুখি হতে হয়, এবং প্রতিষ্ঠানের জন্য একটি ফাঁদ কারণ যদি সত্য কখনও না বলা হয়, তাহলে সিদ্ধান্তগুলি ক্রমশ খারাপ হয়ে যায় এবং সম্রাট তার পোশাক ছাড়াই ঘুরে বেড়াতে থাকেন।

অতএব, এই কাজের জন্য নিজেকে ভালোভাবে প্রস্তুত করা মূল্যবান, যাতে মন, শরীর এবং আত্মায় আপনি যখনই প্রয়োজন তখনই সম্পূর্ণরূপে উপস্থিত থাকতে পারেন। আপনার মনে আপনি কী ভাবছেন, আপনি কী পয়েন্ট করতে চান এবং আপনি কী সুর গ্রহণ করবেন সে সম্পর্কে আপনার স্পষ্ট ধারণা থাকা দরকার। যেকোনো ধরণের আগ্রাসনকে আপনার নিজস্ব সততা দ্বারা প্রতিস্থাপন করতে হবে কারণ সততার একটি স্পষ্ট শক্তি রয়েছে যা আগ্রাসনের চেয়েও শক্তিশালী।

যখন আমি দ্য এল্ডার্স প্রতিষ্ঠায় সাহায্য করছিলাম - অভিজ্ঞ আন্তর্জাতিক রাষ্ট্রনায়কদের একটি দল যারা বিশ্ব নেতাদের আরও বিজ্ঞ সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করার জন্য নিবেদিতপ্রাণ - তখন নেলসন ম্যান্ডেলার কাছ থেকে আমি সততার একটি গুরুত্বপূর্ণ শিক্ষা পেয়েছিলাম। ৮৯ বছর বয়সে, তিনি লোকে ভরা একটি ঘরে এসে কথা বলতে শুরু করেছিলেন। তার গলার স্বর ছিল কর্কশ এবং তিনি বক্তৃতা দিতেন না, কিন্তু আমার সাথে সাথেই হাসির রোল উঠেছিল। ৩৫ মিনিট পরে যখন তিনি কথা বলা বন্ধ করেছিলেন, তখনও আমার মুখে হাসির রোল উঠেছিল। আমি নিজেকে জিজ্ঞাসা করেছিলাম এটা কী এবং এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছিলাম যে আমি তার সততার শক্তি অনুভব করছি। এখানে এমন একজন মানুষ ছিলেন যাকে আপনি প্ররোচিত করতে, ঘুষ দিতে বা তার পথ থেকে বিরত রাখতে পারবেন না। তার উপস্থিতির এই স্পষ্ট প্রভাব দক্ষিণ আফ্রিকায় গৃহযুদ্ধকে রোধ করেছিল।

তোমার শরীর এবং তার ভাষা

তোমার শরীর তোমাকে কীভাবে নিজেকে উপস্থাপন করতে সাহায্য করে সেদিকে তোমার খেয়াল রাখতে হবে। পা বা বাহু ক্রস করার পরিবর্তে, শক্ত অবস্থানে দাঁড়াও, পা মাটিতে স্পর্শ করো অথবা, যদি তুমি বসে থাকো, তাহলে সিংহাসনে বসে থাকো। আগে থেকে কিছুক্ষণ সময় বের করো, স্পষ্ট স্বরে তোমার কণ্ঠস্বর অনুশীলন করো এবং সর্বোপরি, গভীরভাবে এবং সচেতনভাবে শ্বাস নাও। এর কারণ হলো, তখন অক্সিজেন তোমার মস্তিষ্কে পৌঁছাবে এবং অন্তত বলতে গেলে, তোমার পয়েন্টগুলো মসৃণভাবে প্রবাহিত হতে সাহায্য করবে।

তোমার আত্মা তোমার কার্যকারিতার চাবিকাঠি হবে এবং তোমার মন ও শরীরের মতোই তোমার জন্যও ব্যায়াম এবং পুষ্টির প্রয়োজন হবে। আত্ম-প্রতিফলনে নিয়মিত সময় ব্যয় করো। আমার অভিজ্ঞতায়, আমার নিজের স্পষ্টতার জন্য প্রতিদিন শান্ত ধ্যানের অভ্যাস থাকা অপরিহার্য। এটা ধ্যান হতে পারে, প্রকৃতিতে হাঁটা হতে পারে, জপ করতে পারে, তুমি যা-ই পছন্দ করো না কেন, কিন্তু নিশ্চিত করো যে এটা নিয়মিত। কেন? কারণ নীরবতা হলো যখন ভালো ধারণা তোমার চেতনায় মিষ্টিভাবে প্রবেশ করতে পারে। নীরবতা হলো যখন তুমি নিজের এবং অন্যদের সম্পর্কে এমন কিছু শিখো যা তুমি জানতে না। নীরবতা তোমাকে ভিত্তি এবং সৌন্দর্য দান করে।

এখন সময়

আমরা ইতিহাসের এমন এক সময়ে আছি যখন আমাদের নিজেদের শক্তিকে আরও উন্নত করতে হবে। এমন কিছু প্রধান শক্তির উদ্ভব হচ্ছে যে তারা আমাদের কেবল মানব চেতনার পরিবর্তনই নয়, বরং একটি লাফও দাবি করে। যদি আমরা তা করতে পারি, তাহলে এটি মানবজাতির নিজস্ব অন্ধকারের মুখোমুখি হওয়ার ক্ষমতার বিবর্তনের সমান হবে এবং এর মাধ্যমে আমরা আলোর জন্য তার সর্বোচ্চ ক্ষমতা অর্জন করতে পারব।

বৃহত্তর পরিসরে, মানবতা আমাদের নিরাপত্তার জন্য এমন হুমকি তৈরি করেছে যা অস্ত্রশস্ত্রও মোকাবেলা করতে পারে না। অতএব, যুদ্ধকে চালিত করে এমন সামরিক-শিল্প জটিলতা এবং যুদ্ধের অর্থ সম্পদ, উভয়কেই গভীরভাবে পর্যালোচনা করার সময় এসেছে। মানবতার এখন যা প্রয়োজন তা তৈরিতে তাদের দক্ষতা এবং আমাদের দক্ষতাকে নিয়োজিত করার, আরও ভাল ধরণের বুদ্ধিমত্তা অর্জনের, সশস্ত্র সহিংসতা ছাড়াই কীভাবে সংঘাত প্রতিরোধ এবং সমাধান করা যায় তা প্রদর্শন করার এবং শান্তিকে লাভজনক করার সময় এসেছে। এটিই আমার আবেগ এবং কেন আমি শান্তির জন্য প্রথম সম্পূর্ণ ব্যয়বহুল ব্যবসায়িক পরিকল্পনা গবেষণা এবং লিখেছি।

যারা এটি পড়ছেন, তাদের হয়তো ইতিমধ্যেই এমন দক্ষতা রয়েছে এবং অবশ্যই অর্জন করতে পারবেন, যাতে আপনার কর্মক্ষেত্রে, আপনার সম্প্রদায়ে, অথবা আপনার পরিবারে যে ধরণের অভ্যন্তরীণ ও বাহ্যিক দ্বন্দ্ব প্রচুর শক্তি নিঃশেষ করে দেয়, তা প্রতিরোধ ও সমাধান করা যায়। আপনার চারপাশের লোকেরা যাতে সেই দক্ষতাগুলি শিখতে পারে এবং আপনার স্কুলে, আপনার পেশায়, এমনকি আপনার দেশেও অহিংসার সংস্কৃতি গড়ে তুলতে পারে তা নিশ্চিত করতে পারেন।

আমি আশাবাদী যে কসমস জার্নালের পাঠকরা আবারও নিজেদেরকে খেলার চেয়ে এগিয়ে দেখাতে পারবেন, ভবিষ্যতে আমাদের কী দাবি করে তা উপলব্ধি করার ক্ষেত্রে মাস্টারমাইন্ড হতে পারবেন।

মৃত্যুর ঠিক আগে, আমার পরামর্শদাতা, নোবেল পুরস্কার বিজয়ী পারমাণবিক পদার্থবিদ অধ্যাপক স্যার জোসেফ রটব্ল্যাট বলেছিলেন: "ভবিষ্যত তাদেরই যারা তা দেখতে পারে।"

***

আরও অনুপ্রেরণার জন্য এই শনিবারের অ্যাওয়াকিন কল উইথ রেভারেন্ড এরিক এলনেস: কানেক্টিং ইন্টারফেইথ হার্টস ইন দ্য হার্টল্যান্ডে যোগ দিন। আরও বিস্তারিত এবং RSVP তথ্য এখানে।