మానవులు మానవులకు ఏమి చేస్తారనే చీకటిని ఎదుర్కోవడం

ఈ వ్యాసం, దుండగుల శక్తులకు ప్రతిస్పందనగా, పురుషులకు మరియు మహిళలకు అందుబాటులో ఉన్న స్త్రీ మేధస్సు లక్షణాలు, మన స్పృహలో గణనీయమైన పురోగతి సాధించడానికి మరియు అందమైన భవిష్యత్తును నిర్మించుకోవడానికి ఎవరైనా ఏమి చేయగలరో ప్రదర్శించడానికి ఎలా సహాయపడతాయో చూపిస్తుంది. వసంతకాలం | వేసవి 2017 లో ప్రచురించబడింది.

ఇప్పుడు మనం ఎదుర్కొంటున్నది - యూరప్ మరియు మధ్యప్రాచ్యంలో, అలాగే USలో - బెదిరింపు, ఉన్నత శక్తి, మోసం, శిక్ష మరియు సమాచార తారుమారుని ఉపయోగించే ఆదిమ, క్రూరమైన శక్తుల పెరుగుదల. ఇది దుండగుల ప్రవర్తనకు అనుమతి ఇచ్చినట్లుగా ఉంది.

తోటి మానవులను బాధపెట్టడానికి, అవమానించడానికి, చంపడానికి మరియు మన చుట్టూ ఉన్న గంభీరమైన సహజ ప్రపంచాన్ని నాశనం చేయడానికి మానవుల చీకటి సామర్థ్యాలను మనం చూస్తున్నాము - ఎందుకంటే అది మన తెరలపై ప్రతిరోజూ కనిపిస్తుంది - చాలా స్పష్టంగా కనిపిస్తోంది.

అయినప్పటికీ... మన చుట్టూ పెరుగుతున్నట్లు కనిపించే ఈ చీకటి ఒక ఆహ్వానం, సవాలు కూడా కావచ్చు. ఇప్పుడు మనం ఎదుర్కొంటున్న ప్రపంచ సమస్యలు - గ్లోబల్ వార్మింగ్, వలసలు, అధిక జనాభా, సైబర్ యుద్ధం, ఉగ్రవాదం - అన్నీ మానవ నిర్మితమే, మరియు దేనినీ ఉన్నతమైన శక్తిని ఉపయోగించి పరిష్కరించలేము. కాబట్టి, ఐన్‌స్టీన్ మాటలను గమనించాల్సిన సమయం ఇది: "ఏ సమస్యను సృష్టించిన అదే రకమైన ఆలోచన ద్వారా పరిష్కరించబడదు."

దీని అర్థం మనం మన ఆటను పెంచుకోవాలి. మన స్పృహను మార్చుకోవాలి మరియు అవగాహన ద్వారా మానవాళి సాధించగల దానిలో గణనీయమైన ముందడుగు వేయాలి. మానవులు మానవులకు చేసే దాని చీకటిని ఎదుర్కోవడానికి, విధ్వంసం యొక్క చెత్త ఫలితాలను చూడటానికి, దానిని ఆపడానికి నిలబడటానికి, దాని స్థానంలో సజీవంగా మరియు చైతన్యవంతంగా ఏదైనా సృష్టించడానికి దీనికి ధైర్యం అవసరం. ఇది ఇప్పటికే ఎలా జరుగుతుందో ఉదాహరణల ద్వారా వివరించబడిన మనకు అవసరమైన లక్షణాలు మరియు నైపుణ్యాలను నేను వివరిస్తాను.

నేను దీన్ని ఎలా నేర్చుకున్నాను

నేను చేసే పనిలో నేను చాలా శక్తివంతులుగా కనిపించే వ్యక్తులతో - అణు వార్‌హెడ్‌లను రూపొందించే భౌతిక శాస్త్రవేత్తలు, అణ్వాయుధాలకు బాధ్యత వహించే సైనిక అధికారులు, క్షిపణులు మరియు మెషిన్ గన్‌లను ఉత్పత్తి చేసి విక్రయించే తయారీదారులు, రక్షణ విధానాలను రూపొందించే వ్యూహకర్తలు, అలాగే చెక్కులపై సంతకం చేసే వారితో - అమెరికాలోనే కాకుండా బ్రిటన్, రష్యా, ఫ్రాన్స్, చైనా, ఇజ్రాయెల్, భారతదేశం మరియు పాకిస్తాన్‌లలో కూడా పని చేస్తున్నాను.

పీస్ డైరెక్ట్‌ను స్థాపించడం ద్వారా, నేను ఇప్పుడు ఇతర వ్యక్తులను చంపకుండా ఆపడానికి తమ ప్రాణాలను పణంగా పెట్టే వ్యక్తులతో, దిగువ నుండి శాంతియుత సమాజాలను నిర్మిస్తున్న గొప్ప ధైర్యవంతులతో కలిసి పని చేస్తున్నాను. స్థానికంగా నేతృత్వంలోని ఈ శాంతి కార్యక్రమాలు ప్రపంచంలోని వేడి సంఘర్షణ ప్రాంతాలలో వేగంగా గుణించబడుతున్నాయి; యుద్ధాన్ని సమర్థవంతంగా నిరోధించే 1,400 సమూహాల వ్యక్తులను మేము ఇప్పుడు గుర్తించాము, కాబట్టి ఇది కాంక్రీటు ద్వారా వేగంగా పెరుగుతున్న ఆకుపచ్చ రెమ్మల విస్ఫోటనం.

స్త్రీ మేధస్సు

రైజింగ్ ఉమెన్ రైజింగ్ వరల్డ్ మరియు ఫెమ్మెక్యూ సంస్థల ద్వారా, స్త్రీ మేధస్సు యొక్క ఐదు అత్యుత్తమ లక్షణాలను మేము గుర్తించాము - పురుషులకు మరియు మహిళలకు అందుబాటులో ఉన్నాయి - ఇవి మన స్పృహను మార్చడానికి మరియు అవగాహన ద్వారా స్పష్టమైన దీర్ఘకాలిక ఫలితాలను సాధించడానికి వీలు కల్పిస్తాయి. మొదటిది కరుణ.

కరుణ అంటే ఇతరుల పట్ల అనుభూతి చెందడం - వారికి సహాయం చేయాలనే బలమైన ఉద్దేశ్యంతో కలిపి. అంటే మనకు నచ్చని వారు కూడా ఇతరుల స్థానంలోకి అడుగు పెట్టడానికి మరియు వారు ఎలా భావిస్తున్నారో మరియు ప్రేరేపించబడ్డారో అర్థం చేసుకోవడానికి బలం కలిగి ఉండటం. ఇది కేవలం సౌమ్యులకు మరియు సౌమ్యులకు ఉండే లక్షణం కాదు - ఇది వాస్తవానికి ఆత్మాహుతి బాంబు దాడులను నివారిస్తుంది. ప్రపంచంలో స్త్రీలుగా ఉండటానికి అత్యంత కష్టతరమైన ప్రదేశాలలో ఒకటైన వాయువ్య పాకిస్తాన్‌లోని స్వాత్ లోయలో పనిచేసే గులలై ఇస్మాయిల్ పనిని పరిగణించండి. ఆమె యువతకు మద్రాస్‌లలోకి వెళ్లడానికి, జిహాదీలుగా బోధించబడుతున్న యువకులను కనుగొనడానికి మరియు ఖురాన్ ఆత్మాహుతి బాంబు దాడులను ఎలా అనుమతించదో చర్చించడానికి వారి కుటుంబాలతో ఇంటికి వెళ్లడానికి శిక్షణ ఇస్తుంది. ఇప్పటివరకు, 223 మంది శిక్షణ పొందిన యువ కార్యకర్తలు 4,000 మంది 'ప్రమాదంలో ఉన్న' యువకులను చేరుకున్నారు మరియు 250 కంటే ఎక్కువ సంభావ్య బాంబు దాడులను నిరోధించారు. అందువల్ల, కరుణ అనేది ఇతరుల పట్ల అనుభూతి చెందడానికి మాత్రమే కాకుండా, వారికి సహాయం చేయడానికి చర్య తీసుకోవడానికి కూడా ప్రేరేపిస్తుంది.

చేరిక అనేది రెండవ లక్షణం. దీని అర్థం అణగారిన వారిని - స్వరం లేని 'మెజారిటీ ప్రపంచం' - నిర్ణయం తీసుకోవడంలోకి తీసుకురావడం. దీని అర్థం, జర్మనీ పెద్ద సంఖ్యలో శరణార్థులను స్వాగతించిన సందర్భంలో, వైవిధ్యానికి భయపడే మరియు సరిహద్దులను మూసివేయడానికి మరియు హింస లేదా హింస నుండి పారిపోతున్న వారిని మినహాయించడానికి ఇష్టపడే వారి కోపాన్ని ఎదుర్కోవడం. ఇక్కడ నాకు బాగా తెలిసిన ఉదాహరణ కాంగోలోని మాజీ బాల సైనికుడు హెన్రీ బురా లాడి, పీస్ డైరెక్ట్ అతనికి కొద్ది మొత్తంలో డబ్బు పంపగలిగినప్పుడు, తన మోటార్‌బైక్‌పై ఎక్కి పొదల్లోకి వెళ్తాడు. అక్కడ అతను మేకల మందను కొని మిలీషియా దాక్కున్న చోటికి తీసుకువెళతాడు. మిలీషియా ట్రిగ్గర్-హ్యాపీ, మాదకద్రవ్యాలకు బానిసలు మరియు చొరబాటుదారులను ఇష్టపడనందున ఇది అతని ప్రాణాలను పణంగా పెడుతుంది. కానీ హెన్రీ వారితో ఎలా మాట్లాడాలో తెలుసు మరియు ఒక బిడ్డకు ఒక మేకను (ధర $5) మార్పిడి చేసుకుంటాడు మరియు పిల్లలను ఇంటికి తీసుకువస్తాడు. అప్పుడు ఈ గాయపడిన పిల్లలను వారి కుటుంబాలలో తిరిగి కలపడం ప్రారంభమవుతుంది, వీరిలో వారు బలవంతంగా చంపబడి ఉండవచ్చు.

వినడం అనేది సులభంగా అనిపించే గుణం; నిజానికి, చాలా మంది తాము మంచి శ్రోతలమని భావిస్తారు. కానీ చాలా మంది అలా చేయరు. మరొకరికి నా పూర్తి శ్రద్ధ ఇవ్వడం నేను ఇవ్వగల గొప్ప బహుమతులలో ఒకటి, మరియు ఆ శ్రద్ధ అవతలి వ్యక్తి చెప్పే దాని వెనుక ఉన్న భావోద్వేగాలను నేను గ్రహించగలిగేలా ఉండాలి. దీని అర్థం, ఒక వాదనలో, నేను నా తల నుండి, అంటే, “నేను చెప్పింది నిజమే మరియు మీరు తప్పు” అని నా హృదయానికి వెళ్లి, “ఓహ్, ఇది మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో అలా ఉందా?” అని గ్రహించగలను. ప్రారంభంలో కొంత ఇబ్బందితో, ప్రపంచంలోని అతిపెద్ద ప్రపంచ లగ్జరీ కంపెనీలలో ఒకదాని సీనియర్ ఎగ్జిక్యూటివ్‌లకు మా శ్రవణ వ్యాయామాన్ని (మీరు దానిని నా పుస్తకం పయనీరింగ్ ది పాజిబుల్: అవేకెన్డ్ లీడర్‌షిప్ ఫర్ ఎ వరల్డ్ దట్ వర్క్స్‌లో కనుగొనవచ్చు) నేర్పించాను. కొంత ప్రతిఘటన తర్వాత, వారు ఒకరికొకరు తమ పూర్తి శ్రవణ శ్రద్ధను ఎలా ఇవ్వాలో నేర్చుకున్నారు మరియు వారు ఇలా నివేదించారు: “మీరు మాకు నేర్పించినది ఇప్పుడు మేము 15 నిమిషాల్లో పరిష్కరించుకోవడానికి వీలు కల్పిస్తుంది, గతంలో నాలుగు గంటల వాదన పట్టేది, ఇంకా అంగీకరించబడలేదు!” కాబట్టి, నిజమైన శ్రవణం అనేది విభేదాలను మార్చడంలో కీలకమైన నైపుణ్యం.

మన గ్రహాన్ని మరియు దాని వనరులను పెంపొందించుకోవాలనే మరియు రక్షించాలనే కోరికే పరస్పర అనుసంధానం . 'ప్రకృతిని మనిషి జయించడం' అనే దురహంకార వేడుక స్థానంలో, మనం భాగమైన గ్రహ జీవితాన్ని గౌరవించడం, రక్షించడం మరియు పునరుత్పత్తి చేయడంలో సహాయం చేయాల్సిన అవసరం ఉందని గ్రహించడం జరుగుతోంది. పాత విలువలు కలిగిన కంపెనీల కోసం పనిచేయడానికి మిలీనియల్స్ నిరాకరించడంలో ఇది స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది. 2020 నాటికి, 1980 మరియు 2000 మధ్య జన్మించిన వారు ప్రపంచ శ్రామిక శక్తిలో 50% మంది ఉంటారు మరియు అతిపెద్ద వినియోగదారుల తరగతి అవుతారు. 1980 మరియు 2000 మధ్య జన్మించిన వారిలో అత్యధికంగా 75% మందికి నాలుగు ప్రధాన ప్రాధాన్యతలు ఉన్నాయని సర్వేలు చూపిస్తున్నాయి: గ్రహం, ప్రజలు మరియు ప్రయోజనం, ఇవన్నీ లాభం కంటే ముందు వస్తాయి. పర్యావరణ పరిరక్షణ, వాతావరణ మార్పు, వనరుల కొరత మరియు జీవవైవిధ్య నష్టం వారి ప్రథమ ప్రాధాన్యతగా వారు భావిస్తారు. ప్రభుత్వాలు భవిష్యత్ తరాల సంరక్షకుడిని నియమించాలని కూడా కొందరు పట్టుబడుతున్నారు, ప్రభుత్వాలు లేదా కార్పొరేషన్లు మన మనవరాళ్లను ప్రభావితం చేసే వాటి గురించి దీర్ఘకాలికంగా ఆలోచించడం అతని పని, గ్రహం మరియు దాని జీవులకు హాని కలిగించే లేదా హాని కలిగించే చర్యలు తీసుకోవడం ఆపగల శక్తితో.

పునరుత్పత్తి అనేది స్త్రీ మేధస్సు యొక్క లోతుగా అనుభూతి చెందే లక్షణం ఎందుకంటే స్త్రీ శరీరం పునరుత్పత్తికి, భూమికి మరియు చంద్రుని చక్రాలకు సహజంగానే అనుగుణంగా ఉంటుంది. స్థిరత్వానికి మించి, చర్యను రూపొందించడానికి బదులుగా దుమ్మును సేకరించే 'కార్పొరేట్ సామాజిక బాధ్యత' విధానాల యొక్క సంచలనాత్మక పదం అయిన స్థిరత్వాన్ని దాటి వెళ్ళే భూమి యొక్క ప్రస్తుత అవసరాలతో పురుషులు కూడా లోతుగా సంబంధం కలిగి ఉంటారు. సంవత్సరాలుగా, స్థానిక నాయకులు నిర్ణయాలు తీసుకోవాలి అని మనకు చెబుతున్నారు - తదుపరి త్రైమాసిక గణాంకాల ప్రయోజనాల కోసం కాదు, కానీ రాబోయే ఏడు తరాల ప్రయోజనాలను దృష్టిలో ఉంచుకుని. పసిఫిక్ మహాసముద్రాన్ని కలుషితం చేసే విస్తారమైన ప్లాస్టిక్ శిధిలాల ద్వీపాలను మనం శుభ్రపరచాలి, మన నదులు చమురు మరియు రసాయనాల నుండి కోలుకునేలా చేయాలి, మైనింగ్‌ను అనుమతించడానికి తుడిచిపెట్టిన పర్వతాల పైభాగాలను భర్తీ చేయాలి మరియు అధిక వ్యవసాయం ద్వారా బంజరుగా మారిన భూములను తిరిగి అటవీప్రాంతం చేయాలి. బ్రెజిల్‌లోని రియో ​​సమీపంలో, థాయిస్ కొరల్ ఒక పర్వతాన్ని వారసత్వంగా పొందింది, అక్కడ అన్ని చెట్లు నరికివేయబడ్డాయి; ఆమె ఇప్పుడు సినో డా వేల్‌ను స్థాపించింది, ఇక్కడ విద్యార్థులు స్థానిక మొక్కలను పెంచడం, ఆకృతుల ప్రకారం వాటిని నాటడం మరియు లాగర్ల నుండి రక్షించడం నేర్చుకోవడానికి ఆరు నెలల ఇంటర్న్‌షిప్ కోసం వస్తారు.

మనకు అవసరమైన నైపుణ్యాలు ఏమిటి?

మనలో ఎవరైనా దీన్ని చేయడానికి నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేసుకోవచ్చు మరియు మనం జీవిస్తున్న యుగానికి ఈ నైపుణ్యాలు కలిగిన వ్యక్తులు చాలా అవసరం. వాటిని అభివృద్ధి చేసుకోవాలంటే మనం మేల్కొనాలి. మేల్కొనడం అంటే ధ్యానంలో నిశ్శబ్దంగా కూర్చోవడం కంటే ఎక్కువ. దీని అర్థం స్వీయ జ్ఞానంలోకి లోతుగా వెళ్లడం, మీలోని గాయపడిన భాగాలను ఏకీకృతం చేయడం యొక్క విలువలోకి వెళ్లడం మరియు మీరు నమ్మే దాని కోసం ఎలా నిలబడాలో కనుగొనడం. ఇప్పుడు ఈ ప్రయాణంలో మీకు సహాయపడటానికి అనేక కోర్సులు ఉన్నాయి. అవి 'మీ ప్రత్యేక డ్రాగన్ పాదం కింద ఉన్న రత్నాన్ని' కనుగొనడానికి మీకు మార్గనిర్దేశం చేస్తాయి, అది మీరు ఇంతకు ముందు చూసిన దాన్ని బహిర్గతం చేసే రత్నం.

మనలో ప్రతి ఒక్కరికీ ఒక నీడ ఉంటుంది, అందులో మనం చిన్నప్పుడు జరిగిన విషయాలు, లోతైన బాధలు మరియు గత అనుభవాలు ఎక్కువగా అపస్మారక స్థితిలో ఉండవచ్చు. అవి అపస్మారక స్థితిలో ఉంటే, అవి ఊహించని ప్రవర్తనను రేకెత్తిస్తాయి. ఉదాహరణకు, మేము ఒక వర్క్‌షాప్‌కు సహ-నాయకత్వం వహిస్తున్నప్పుడు ఒక సహోద్యోగి నన్ను చూసి ఆగ్రహించాడని మరియు మొత్తం గుంపు అసౌకర్యంగా అనిపించేంతగా కోపంగా ఉందని నేను కనుగొన్నాను. నేను దానిని పరిశీలించినప్పుడు, ఆమె చెప్పేదానికి నాకు అసూయగా అనిపించడం వల్లే నా కోపం వచ్చిందని నేను గ్రహించాను - నేనే దృష్టి కేంద్రంగా ఉండాలనుకుంటున్నాను! ఇది నా చిన్ననాటి అనుభవాల నుండి వచ్చింది, ఆ నలుగురు పెద్ద బలమైన సోదరులు నన్ను కప్పివేసినట్లు అనిపించింది, వారు నా కంటే మెరుగ్గా లేదా వేగంగా చేయగలరు.

మన స్వంత నీడను చూసుకోవడానికి మనం సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు, మన అంతర్గత విమర్శకుడిని, మనల్ని ఎక్కువ సమయం విమర్శించాలనుకునే వేధించే గొంతును కలవడానికి మరియు సంభాషణను అభివృద్ధి చేసుకోవడానికి వీలు కల్పించే అంతర్గత విచారణ సామర్థ్యాన్ని మనం అభివృద్ధి చేసుకుంటాము. నా పుస్తకం బిజినెస్ ప్లాన్ ఫర్ పీస్‌లోని ఇన్నర్ క్రిటిక్ వ్యాయామం ద్వారా మీరు దీన్ని నేర్చుకోవచ్చు.

ఒక స్టాండ్ తీసుకోవడం

మేల్కొనడం అంటే మీకు ముఖ్యమైన అంశాలపై ఒక వైఖరి తీసుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉండటం మరియు ప్రజలు మీపై దాడి చేసినప్పుడు, సంఘర్షణను పెంచకుండా మీ వైఖరిని నిలబెట్టుకోవడం నేర్చుకోవడం. మీరు వ్యవస్థలో లేదా 'వ్యవస్థ'లో భాగమైతే - లేదా మీరు కాకపోతే మరియు వారు మీ అభిప్రాయాలను బోర్డులోకి తీసుకోవాలని కోరుకుంటే - అప్పుడు చెప్పడం కష్టం కావచ్చు

అసహ్యకరమైన నిజం. మీరు అలా చేస్తే, అది తరచుగా సమస్యాత్మకమైనదిగా భావించబడుతుంది, అంటే మీరు 'మనలో ఒకరు కాదు' అని గుర్తించబడతారు, అంటే మీరు జనసమూహంలో జరిగే కార్యక్రమాలకు ఆహ్వానించబడరు, అంటే ఎవరూ మీరు చెప్పేది కూడా వినరు.

కానీ మీరు నిజం చెప్పకపోతే, మీరు మిమ్మల్ని మరియు బహుశా మీ కంపెనీ లేదా సంస్థ లేదా మీ కుటుంబ భవిష్యత్తును మోసం చేస్తారు. సంబంధిత వారందరికీ ఇది ఒక ఉచ్చు - మీరు ఎంపికలను ఎదుర్కొంటున్నందున మీకు ఇది ఒక ఉచ్చు, మరియు నిజం ఎప్పుడూ చెప్పకపోతే, నిర్ణయాలు క్రమంగా క్షీణించి, చక్రవర్తి తన బట్టలు లేకుండా తిరుగుతూ ఉంటాడు కాబట్టి సంస్థకు ఇది ఒక ఉచ్చు.

అందువల్ల, ఈ పనికి మిమ్మల్ని మీరు బాగా సిద్ధం చేసుకోవడం విలువైనది, తద్వారా మీరు మనస్సు, శరీరం మరియు ఆత్మతో క్షణం అవసరమైనప్పుడల్లా పూర్తిగా ఉండగలుగుతారు. మీ మనస్సులో మీరు ఏమి ఆలోచిస్తున్నారో, మీరు చెప్పాలనుకుంటున్న అంశాలను మరియు మీరు తీసుకునే స్వరం గురించి చాలా స్పష్టంగా ఉండాలి. ఏ రకమైన దూకుడునైనా మీ స్వంత చిత్తశుద్ధితో భర్తీ చేయాలి ఎందుకంటే సమగ్రతకు దూకుడు కంటే శక్తివంతమైన శక్తి ఉంటుంది.

ప్రపంచ నాయకులు తెలివైన నిర్ణయాలు తీసుకోవడానికి అంకితభావంతో కూడిన అనుభవజ్ఞులైన అంతర్జాతీయ రాజనీతిజ్ఞుల బృందం - ది ఎల్డర్స్‌ను స్థాపించడంలో నేను సహాయం చేస్తున్నప్పుడు - నెల్సన్ మండేలా నుండి నాకు సమగ్రత గురించి ఒక స్పష్టమైన పాఠం లభించింది. 89 సంవత్సరాల వయస్సులో, అతను ప్రజలతో నిండిన గదిలోకి వచ్చి మాట్లాడటం ప్రారంభించాడు. అతనికి కరకరలాడే స్వరం ఉంది మరియు అతను వాక్చాతుర్యాన్ని ప్రదర్శించలేదు, కానీ నాకు వెంటనే గజ్జి వచ్చింది. 35 నిమిషాల తర్వాత అతను మాట్లాడటం ఆపివేసినప్పుడు, నాకు ఇంకా గజ్జి వచ్చింది. ఇది ఏమిటని నేను నన్ను నేను ప్రశ్నించుకున్నాను మరియు అతని సమగ్రత యొక్క శక్తిని నేను అనుభవిస్తున్నానని నిర్ధారించుకున్నాను. మీరు అతని మార్గాన్ని ఒప్పించలేని, లంచం ఇవ్వలేని లేదా నిరోధించలేని వ్యక్తి ఇక్కడ ఉన్నాడు. అతని ఉనికి యొక్క ఈ స్పష్టమైన ప్రభావమే దక్షిణాఫ్రికాలో అంతర్యుద్ధాన్ని నిరోధించింది.

మీ శరీరం మరియు దాని భాష

మీ శరీరం మిమ్మల్ని మీరు ఎలా ప్రదర్శించుకోవడానికి సహాయపడుతుందో మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి. కాళ్ళు లేదా చేతులు అడ్డంగా పెట్టుకునే బదులు, మీ పాదాలను నేలను తాకిస్తూ దృఢమైన భంగిమను తీసుకోండి లేదా మీరు కూర్చుని ఉంటే, సింహాసనంపై ఉన్నట్లుగా కూర్చోండి. లోతైన స్పష్టమైన స్వరాలతో మీ స్వరాన్ని వ్యాయామం చేయడానికి కొన్ని క్షణాలు ముందుగానే తీసుకోండి మరియు అన్నింటికంటే ముఖ్యంగా, అంతటా చాలా లోతుగా మరియు స్పృహతో ఊపిరి పీల్చుకోండి. దీనికి కారణం ఆక్సిజన్ అప్పుడు మీ మెదడుకు చేరుకుంటుంది మరియు కనీసం చెప్పాలంటే, మీ పాయింట్లు సజావుగా ప్రవహించడానికి సహాయపడుతుంది.

మీ స్ఫూర్తి మీ ప్రభావానికి కీలకం మరియు మీ మనస్సు మరియు శరీరం వలె వ్యాయామం మరియు పోషణ కూడా అవసరం. మీరు స్వీయ-ప్రతిబింబంలో క్రమం తప్పకుండా సమయం గడపాలని నిర్ధారించుకోండి. నా అనుభవంలో, నా స్వంత స్పష్టత కోసం ప్రతిరోజూ నిశ్శబ్ద ధ్యానం సాధన చేయడం చాలా అవసరం. అది ధ్యానం, ప్రకృతిలో నడవడం, జపించడం, మీరు ఎంచుకున్నది ఏదైనా కావచ్చు, కానీ అది క్రమంగా ఉండేలా చూసుకోండి. ఎందుకు? ఎందుకంటే నిశ్శబ్దం అంటే మంచి ఆలోచనలు మీ స్పృహలోకి తియ్యగా వస్తాయి. నిశ్శబ్దం అంటే మీరు మీ గురించి మరియు మీకు తెలియని ఇతరుల గురించి నేర్చుకున్నప్పుడు. నిశ్శబ్దం మీకు పునాది మరియు దయను ఇస్తుంది.

సమయం ఇప్పుడు

చరిత్రలో మనం మన సామర్థ్యాన్ని పెంచుకోవాల్సిన సమయంలో ఉన్నాము. మానవ స్పృహలో మార్పు మాత్రమే కాకుండా, ఒక ముందడుగు కూడా వేయాల్సిన అవసరం ఉన్న ప్రధాన శక్తులు ఇప్పుడు బయటపడుతున్నాయి. మనం ముందుకు సాగగలిగితే, మానవాళి తన సొంత చీకటిని ఎదుర్కోగల సామర్థ్యం యొక్క పరిణామంగా ఇది మారుతుంది మరియు అలా చేయడం ద్వారా, దాని గొప్ప కాంతి సామర్థ్యాన్ని పొందుతుంది.

విస్తృత స్థాయిలో, మానవత్వం మన భద్రతకు ఆయుధాలు ఎదుర్కోవడం కూడా ప్రారంభించలేని ముప్పులను ఏర్పరచుకుంది. అందువల్ల, యుద్ధాన్ని నడిపించే సైనిక-పారిశ్రామిక సముదాయాన్ని మరియు యుద్ధం అంటే సంపద అని భావించే ఇతరులను నిశితంగా పరిశీలించాల్సిన సమయం ఆసన్నమైంది. వారి నైపుణ్యాలను మరియు మన నైపుణ్యాలను మానవాళికి ఇప్పుడు అవసరమైన వాటిని తయారు చేయడానికి, మెరుగైన రకమైన మేధస్సును పొందడానికి, సాయుధ హింస లేకుండా సంఘర్షణలను ఎలా నివారించవచ్చో మరియు పరిష్కరించవచ్చో ప్రదర్శించడానికి మరియు శాంతిని లాభదాయకంగా మార్చడానికి ఇది సమయం. ఇది నా అభిరుచి మరియు నేను మొట్టమొదటి పూర్తిగా ఖర్చు చేయబడిన శాంతి వ్యాపార ప్రణాళికను పరిశోధించి వ్రాసినది ఇదే.

ఇది చదువుతున్న మీరు మీ కార్యాలయంలో, మీ సమాజంలో లేదా మీ కుటుంబంలో చాలా శక్తిని హరించే అంతర్గత మరియు బాహ్య సంఘర్షణలను నివారించడానికి మరియు పరిష్కరించడానికి ఇప్పటికే నైపుణ్యాలను కలిగి ఉండవచ్చు మరియు ఖచ్చితంగా సంపాదించగలరు. మీ చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులు ఆ నైపుణ్యాలను నేర్చుకునేలా మరియు మీ పాఠశాలల్లో, మీ వృత్తిలో మరియు మీ దేశంలో కూడా అహింస సంస్కృతిని నిర్మించేలా మీరు చూసుకోవచ్చు.

కోస్మోస్ జర్నల్ పాఠకులు మరోసారి తమను తాము ముందుండి నడిపిస్తారని, భవిష్యత్తులో మన నుండి ఏమి కోరుతుందో గ్రహించడంలో సూత్రధారులుగా ఉంటారని నేను ఆశిస్తున్నాను.

ఆయన చనిపోయే ముందు, నా గురువు, నోబెల్ బహుమతి గ్రహీత, అణు భౌతిక శాస్త్రవేత్త ప్రొఫెసర్ సర్ జోసెఫ్ రోట్‌బ్లాట్ ఇలా అన్నారు: "భవిష్యత్తు దానిని చూడగల వారిదే."

***

మరింత ప్రేరణ కోసం ఈ శనివారం రెవరెండ్ ఎరిక్ ఎల్నెస్‌తో జరిగే అవాకిన్ కాల్‌లో చేరండి: హార్ట్‌ల్యాండ్‌లో ఇంటర్‌ఫెయిత్ హార్ట్‌లను కనెక్ట్ చేయడం. మరిన్ని వివరాలు మరియు RSVP సమాచారం ఇక్కడ ఉంది.