La adicción a la acción es una forma avanzada de pereza. Nos mantiene ocupados con tareas. Cuanto más ocupados estamos, más evitamos enfrentarnos a cuestiones de vida o muerte. Al mantenernos ocupados con tareas, importantes o no, evitamos afrontar la vida. Mantenemos una distancia segura y cómoda de los problemas que a veces son difíciles de ver. ¿Hemos elegido la carrera correcta? ¿Estamos lo suficientemente presentes para nuestros hijos? ¿Tiene sentido nuestra vida?
Con toda nuestra actividad, creemos acercarnos a algo más grande. Quizás no sepamos qué es, pero seguimos trabajando para conseguirlo. Es como subir una escalera lo más rápido posible, con la esperanza de llegar a la cima. Y algún día lo logramos. Alcanzamos la cima en forma de un ascenso laboral o una casa nueva. Pero, ¿de qué sirve llegar a lo más alto de la escalera solo para darnos cuenta de que está apoyada en la pared equivocada?
En una ocasión, el Dalai Lama venía a la ciudad. Más de 10.000 personas se congregaron para verlo. Había que coordinar a más de 500 voluntarios, decenas de agentes de seguridad y multitud de periodistas. El artífice de todo, Lakha, era un hombrecillo de casi 80 años, viejo amigo y compañero de estudios del Dalai Lama. Cuando le pregunté: «Hola, Lakha, ¿estás ocupado?», se giró, me miró con calma y dijo: «Hay mucha actividad, pero no estoy ocupado». Su presencia hablaba por sí sola. Lakha supervisaba un proyecto enorme con numerosos plazos y detalles que gestionar. Había mucho trabajo, pero no le afectaba. No estaba ocupado.
Ese día comprendí claramente que estar ocupado es una elección. Podemos tener plazos, proyectos y actividades, pero tenemos la libertad de elegir si nos volvemos adictos a la acción y perezosos, o simplemente observamos la experiencia de realizar muchas actividades. Es una elección. Y la capacidad de tomar esa decisión proviene de desarrollar una mente clara, libre de la adicción a la acción.
Hoy en día, solemos estar todos ocupados, sobrecargados y quizás estresados. Es parte de nuestra identidad. Si estamos ocupados, somos importantes. Si estamos estresados, es porque estamos comprometidos y trabajamos duro. Está en el ADN de nuestras sociedades modernas. Si no estamos ocupados ni estresados, no nos esforzamos lo suficiente. Algo anda mal con nosotros. Pero Lakha mostró una alternativa clara: tener muchas actividades y ser altamente eficaz y productivo, pero manteniendo la claridad mental y la calma, sin ceder a la adicción a la acción. Sin ser existencialmente perezoso.
Con toda nuestra actividad, creemos acercarnos a algo más grande. Quizás no sepamos qué es, pero seguimos trabajando para conseguirlo. Es como subir una escalera lo más rápido posible, con la esperanza de llegar a la cima. Y algún día lo logramos. Alcanzamos la cima en forma de un ascenso laboral o una casa nueva. Pero, ¿de qué sirve llegar a lo más alto de la escalera solo para darnos cuenta de que está apoyada en la pared equivocada?
En una ocasión, el Dalai Lama venía a la ciudad. Más de 10.000 personas se congregaron para verlo. Había que coordinar a más de 500 voluntarios, decenas de agentes de seguridad y multitud de periodistas. El artífice de todo, Lakha, era un hombrecillo de casi 80 años, viejo amigo y compañero de estudios del Dalai Lama. Cuando le pregunté: «Hola, Lakha, ¿estás ocupado?», se giró, me miró con calma y dijo: «Hay mucha actividad, pero no estoy ocupado». Su presencia hablaba por sí sola. Lakha supervisaba un proyecto enorme con numerosos plazos y detalles que gestionar. Había mucho trabajo, pero no le afectaba. No estaba ocupado.
Ese día comprendí claramente que estar ocupado es una elección. Podemos tener plazos, proyectos y actividades, pero tenemos la libertad de elegir si nos volvemos adictos a la acción y perezosos, o simplemente observamos la experiencia de realizar muchas actividades. Es una elección. Y la capacidad de tomar esa decisión proviene de desarrollar una mente clara, libre de la adicción a la acción.
Hoy en día, solemos estar todos ocupados, sobrecargados y quizás estresados. Es parte de nuestra identidad. Si estamos ocupados, somos importantes. Si estamos estresados, es porque estamos comprometidos y trabajamos duro. Está en el ADN de nuestras sociedades modernas. Si no estamos ocupados ni estresados, no nos esforzamos lo suficiente. Algo anda mal con nosotros. Pero Lakha mostró una alternativa clara: tener muchas actividades y ser altamente eficaz y productivo, pero manteniendo la claridad mental y la calma, sin ceder a la adicción a la acción. Sin ser existencialmente perezoso.
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I am definitely guilty of this. What made me change my focus was reading James Clears Atomic Habits which differentiated movement from action. Movement is being busy all the time without getting anywhere, while action is moving forward on things that matter.
So now trying to focus on less movement and more action, which leaves time and head space for slowing down.
Inspiring message. Thanks a lot
There is more to life than increasing its speed. ~Gandhi~
“Love has its speed. It is a spiritual speed. It is a different kind of speed from the technological speed to which we are accustomed. It goes on in the depth of our life, whether we notice or not, at three miles an hour. It is the speed we walk and therefore the speed the love of God walks.” Kosuke Koyama from his book, Three Mile An Hour God
Many have attributed the notion of “Godspeed is 3mph” to N.T. Wright in the little film “Godspeed - The Pace of Being Known”, but he borrowed it from Koyama.
}:- ♥️🙏🏽👍🏽🚶🏽♂️