कार्य की लत आलस्य का एक उन्नत रूप है। यह हमें कार्यों में व्यस्त रखती है। हम जितना अधिक खुद को व्यस्त रखते हैं, उतना ही हम जीवन और मृत्यु के सवालों का सामना करने से बचते हैं। जैसे-जैसे हम खुद को कार्यों में व्यस्त रखते हैं, चाहे वे महत्वपूर्ण हों या नहीं, हम जीवन का सामना करने से बचते हैं। हम उन मुद्दों से एक सुरक्षित और आरामदायक दूरी बनाए रखते हैं जिनका सामना करना कभी-कभी कठिन होता है। क्या हमने सही करियर चुना है? क्या हम अपने बच्चों के साथ पर्याप्त समय बिताते हैं? क्या हमारा जीवन उद्देश्यपूर्ण है?
अपनी तमाम गतिविधियों के ज़रिए हम यह मानते हैं कि हम किसी बड़ी उपलब्धि के करीब पहुँच रहे हैं। हमें शायद यह पता न हो कि वह क्या है, लेकिन हम लगातार प्रयास करते रहते हैं। यह ठीक वैसे ही है जैसे हम सीढ़ी पर जितनी तेज़ी से हो सके चढ़ते हैं, इस उम्मीद में कि हम शिखर पर पहुँच जाएँगे। और एक दिन हम वहाँ पहुँच भी जाते हैं। शिखर पर पहुँचने का मतलब होता है पदोन्नति या नया घर। लेकिन सीढ़ी के शिखर पर पहुँचकर यह पता चलने का क्या फायदा कि वह गलत दीवार के सहारे टिकी है?
एक बार दलाई लामा शहर आ रहे थे। उन्हें देखने के लिए 10,000 से अधिक लोग इकट्ठा हो रहे थे। 500 से अधिक स्वयंसेवकों, दर्जनों सुरक्षाकर्मियों और असंख्य पत्रकारों के बीच समन्वय स्थापित करना था। इस सब के पीछे जो व्यक्ति था, वह थे लखा, जो 70 वर्ष से अधिक आयु के एक छोटे कद के व्यक्ति थे और दलाई लामा के पुराने मित्र और सहपाठी थे। जब मैंने उनसे पूछा, "नमस्ते लखा, क्या आप व्यस्त हैं?" तो वे मुड़े, मेरी ओर शांत भाव से देखा और बोले, "बहुत काम है, लेकिन मैं व्यस्त नहीं हूँ।" उनकी उपस्थिति उनके शब्दों से कहीं अधिक प्रभावशाली थी। लखा एक विशाल परियोजना की देखरेख कर रहे थे जिसमें कई समयसीमाएँ और बारीकियाँ थीं। बहुत कुछ चल रहा था, लेकिन उन पर इसका कोई असर नहीं था। वे व्यस्त नहीं थे।
उस दिन मुझे स्पष्ट रूप से एहसास हुआ कि व्यस्त रहना एक चुनाव है। हमारे पास समयसीमा, परियोजनाएं और गतिविधियां हो सकती हैं, लेकिन हमारे पास यह चुनने की स्वतंत्रता है कि हम सक्रियता के आदी होकर आलसी बन जाएं या फिर अनेक गतिविधियों के अनुभव का आनंद लें। यह एक चुनाव है। और यह चुनाव करने की क्षमता सक्रियता की लत से मुक्त, स्पष्ट मन विकसित करने से आती है।
आजकल हम सब व्यस्त, बोझिल और शायद तनावग्रस्त रहते हैं। यह हमारी पहचान का हिस्सा बन गया है। व्यस्त रहने का मतलब है कि हम महत्वपूर्ण हैं। तनावग्रस्त होने का मतलब है कि हम प्रतिबद्ध हैं और कड़ी मेहनत कर रहे हैं। यह हमारे आधुनिक समाज के डीएनए में समाया हुआ है। अगर हम व्यस्त और तनावग्रस्त नहीं हैं, तो हम पर्याप्त प्रयास नहीं कर रहे हैं। हमारे साथ कुछ गड़बड़ है। लेकिन लखा ने एक स्पष्ट विकल्प दिखाया; कई गतिविधियों में शामिल होना और अत्यधिक प्रभावी और उत्पादक होना, लेकिन मानसिक स्पष्टता और शांति बनाए रखना - कार्य-प्रक्रिया की लत में न पड़ना। अस्तित्वगत रूप से आलसी न होना।
अपनी तमाम गतिविधियों के ज़रिए हम यह मानते हैं कि हम किसी बड़ी उपलब्धि के करीब पहुँच रहे हैं। हमें शायद यह पता न हो कि वह क्या है, लेकिन हम लगातार प्रयास करते रहते हैं। यह ठीक वैसे ही है जैसे हम सीढ़ी पर जितनी तेज़ी से हो सके चढ़ते हैं, इस उम्मीद में कि हम शिखर पर पहुँच जाएँगे। और एक दिन हम वहाँ पहुँच भी जाते हैं। शिखर पर पहुँचने का मतलब होता है पदोन्नति या नया घर। लेकिन सीढ़ी के शिखर पर पहुँचकर यह पता चलने का क्या फायदा कि वह गलत दीवार के सहारे टिकी है?
एक बार दलाई लामा शहर आ रहे थे। उन्हें देखने के लिए 10,000 से अधिक लोग इकट्ठा हो रहे थे। 500 से अधिक स्वयंसेवकों, दर्जनों सुरक्षाकर्मियों और असंख्य पत्रकारों के बीच समन्वय स्थापित करना था। इस सब के पीछे जो व्यक्ति था, वह थे लखा, जो 70 वर्ष से अधिक आयु के एक छोटे कद के व्यक्ति थे और दलाई लामा के पुराने मित्र और सहपाठी थे। जब मैंने उनसे पूछा, "नमस्ते लखा, क्या आप व्यस्त हैं?" तो वे मुड़े, मेरी ओर शांत भाव से देखा और बोले, "बहुत काम है, लेकिन मैं व्यस्त नहीं हूँ।" उनकी उपस्थिति उनके शब्दों से कहीं अधिक प्रभावशाली थी। लखा एक विशाल परियोजना की देखरेख कर रहे थे जिसमें कई समयसीमाएँ और बारीकियाँ थीं। बहुत कुछ चल रहा था, लेकिन उन पर इसका कोई असर नहीं था। वे व्यस्त नहीं थे।
उस दिन मुझे स्पष्ट रूप से एहसास हुआ कि व्यस्त रहना एक चुनाव है। हमारे पास समयसीमा, परियोजनाएं और गतिविधियां हो सकती हैं, लेकिन हमारे पास यह चुनने की स्वतंत्रता है कि हम सक्रियता के आदी होकर आलसी बन जाएं या फिर अनेक गतिविधियों के अनुभव का आनंद लें। यह एक चुनाव है। और यह चुनाव करने की क्षमता सक्रियता की लत से मुक्त, स्पष्ट मन विकसित करने से आती है।
आजकल हम सब व्यस्त, बोझिल और शायद तनावग्रस्त रहते हैं। यह हमारी पहचान का हिस्सा बन गया है। व्यस्त रहने का मतलब है कि हम महत्वपूर्ण हैं। तनावग्रस्त होने का मतलब है कि हम प्रतिबद्ध हैं और कड़ी मेहनत कर रहे हैं। यह हमारे आधुनिक समाज के डीएनए में समाया हुआ है। अगर हम व्यस्त और तनावग्रस्त नहीं हैं, तो हम पर्याप्त प्रयास नहीं कर रहे हैं। हमारे साथ कुछ गड़बड़ है। लेकिन लखा ने एक स्पष्ट विकल्प दिखाया; कई गतिविधियों में शामिल होना और अत्यधिक प्रभावी और उत्पादक होना, लेकिन मानसिक स्पष्टता और शांति बनाए रखना - कार्य-प्रक्रिया की लत में न पड़ना। अस्तित्वगत रूप से आलसी न होना।
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3 PAST RESPONSES
I am definitely guilty of this. What made me change my focus was reading James Clears Atomic Habits which differentiated movement from action. Movement is being busy all the time without getting anywhere, while action is moving forward on things that matter.
So now trying to focus on less movement and more action, which leaves time and head space for slowing down.
Inspiring message. Thanks a lot
There is more to life than increasing its speed. ~Gandhi~
“Love has its speed. It is a spiritual speed. It is a different kind of speed from the technological speed to which we are accustomed. It goes on in the depth of our life, whether we notice or not, at three miles an hour. It is the speed we walk and therefore the speed the love of God walks.” Kosuke Koyama from his book, Three Mile An Hour God
Many have attributed the notion of “Godspeed is 3mph” to N.T. Wright in the little film “Godspeed - The Pace of Being Known”, but he borrowed it from Koyama.
}:- ♥️🙏🏽👍🏽🚶🏽♂️