勇気ある道：誠実さをもって導き、生きる

Center for Courage & Renewal と Shelly L. Francis 著『The Courage Way: Leading and Living with Integrity』（Berrett-Koehler、2018 年）より抜粋。

戦う。逃げる。凍りつく。群れる。しかし、それぞれのストレス反応には、私たちを窮地から脱出させる選択肢があります。それは「強化」です。ビタミンや必須ミネラルを摂取することで、困難な状況に備えて自分自身を強化することができます。強化されると、ただ反応するのではなく、どのように対応するかを選択できるようになります。そして、その選択は、より健康的で、より自己認識に基づいた姿勢から生まれるのです。

不屈の精神は勇気の別名です。13世紀にトマス・アクィナスが勇敢さについて書いたとき、彼はラテン語の「fortitudo」を用いて、勇気は他のあらゆる美徳に必要な性質であると主張しました。これは、フランス語の「coeur」やラテン語の「cor」（「心」と訳される）が一般的に使われるようになる前のことでした。この2つを組み合わせると、「心の強さ」と言えるでしょう。

あらゆるレベル、特に心身を強くする方法は何ですか？マインドフルネス瞑想、良い音楽を聴くこと、美味しいものを食べること、ダンスやランニング、自然の中で過ごすこと、友達と過ごす時間など。強さと落ち着きを取り戻し、心の奥底にある自分の本質を明確に理解するために行うことはすべて、自分を強くするための手段です。自己認識は、自分の価値観をしっかりと貫く力を与えてくれます。ありのままの自分を反映する意義深い仕事をすることは、困難な時期を乗り越えるエネルギーを与えてくれます。コミュニティは、親切なサポートと他者からの思いやりのある刺激によって、あなたを強くしてくれます。強くなることで、得た洞察に基づいて行動する勇気が湧いてきます。

あなたを鼓舞し、勇気の精神を吹き込むものは何でしょうか？どんなに困難でも、正しいことをしなければならないという衝動は、体のどこで感じますか？成功するかどうかわからないのに、挑戦しなければならないと分かるのはどんな時ですか？必要な時、どのように勇気を引き出すのですか？どういうわけか、あなたは自分の直感を信じ、勇気を奮い立たせ、心でそれを知り、頭が明確に同意するのです。

職場で勇気を養う

モニカ・ウォーラインは組織心理学者であり、職場における勇気と思いやりについて研究しています。彼女は、発言するか沈黙するかという観点から、人々がどのように勇気を経験するか、あるいは勇気の欠如を経験するかを検証しました。彼女の研究は、内部告発のような大きな勇気ではなく、「このプロジェクト計画はうまくいかないことは分かっている」「私たち全員が信じているわけではないことに同意しているような気がする」と声を上げるリスクを負うことができる、日々の勇気についてでした。

ウォーリン氏は被験者に、職場での勇気に関する話をしてもらった。80%の人が、自分にとって勇敢だと思われる行動をとった他人を見たという話をした。そこでウォーリン氏は、被験者たちに自身の勇気について尋ねた。彼らは、自分の行動が勇敢だと言われる理由を理解しただけでなく、どのようにそう捉えたのかを説明することができた。「ああ、上司と良好な関係を築いていたから、私には簡単にできたんだ」。あるいは、「前の仕事で同じことを何度もやってきたから、できると分かっていた」など、自分の能力について言及する人もいた。

自分の勇気を認識しない、あるいは認めないのは、単に謙虚さの問題ではありません。自分の行動を振り返ることで、私たちは自分の内面を見つめることができます。外から見ると危険に見えるものが、内面では必ずしも危険ではないと分かるのです。

「自分がしたことを特別に勇敢だと思わないからといって、勇気が存在しないわけではありません」とウォーライン氏は私に言った。「勇気は、人々が他者を模範と見なす空間に存在します。それは創造的な緊張関係です。社会空間におけるその勇気の影響を消し去るものではありません。」

勇気は私たちの間の空間に存在します。これは繰り返し語り、想像する価値があります。勇気は私たちの心の中にあるだけではありません。勇気が起こり、目撃された時、それは私たちの間の空間の一部となります。詩人ジョン・オドノヒューは、私たちの間の空間を祝福すること、勇気が燃え上がり、リスクを負うことに安らぎを見出す瞬間について語っています。リーダーの役割 ― そして、そうする人は誰でもリーダーなのです ― は、他者を励まし、彼らが自分で気づいている以上の能力を持っていることに気づかせることです。

勇気が目撃され、勇気として解釈されなければ、それは勇気と言えるでしょうか？目撃者の役割は確かに重要です。他人に勇気を目撃されることで、未来への決意が強まり、それが力になります。しかし、メアリー・アン・ラドマッハーの言葉も真実です。「勇気は常に雄叫びを上げるわけではありません。時には勇気とは、一日の終わりに『明日また挑戦しよう』と静かに語りかける声なのです。」

勇気は真の自分から生まれる

リーダーになるには勇気が必要だとしたら、どうすれば先導する人になれるでしょうか？（それはできるし、行うものです。）肉体的な勇気だけでなく、道徳的、社会的、創造的な勇気をもって先導する人の内面には、どのようなものがあるでしょうか？

勇気とは、行動を起こすという決断にインスピレーションと誠実さを注ぎ込んだ時に生まれるものです。勇気は、決断と行動の瞬間にあなたを突き動かす生命力です。勇気とは、あなたの魂が目覚めた時に生まれるものです。勇気はあなたの中にあるだけでなく、あなた自身なのです。勇気の瞬間に、あなたは真の自分に出会うのです。

人は必ずしも勇気を持って生まれるわけではありませんが、可能性を持って生まれます。勇気がなければ、他のいかなる美徳も一貫して実践することはできません。親切、誠実、慈悲深さ、寛大さ、正直さも持ち合わせていないのです。
—マヤ・アンジェロウ

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さらなるインスピレーションを得るには、今週土曜日に Shelly Francis が行う Awakin Call に参加してください。詳細と RSVP 情報は、こちらをご覧ください。