Recordando Nuestro Camino Hacia Adelante

La perspectiva me ha ayudado a superar un año marcado por las pandemias de la COVID-19 y el racismo, la agitación política y la creciente crisis climática. Me he aferrado, con la mayor delicadeza posible, a verdades innegables: El cambio es la única constante. La vida tiende hacia la vida. Afirmo: No estoy solo. Al final, la muerte nos llega a todos; solo tengo que decidir cómo vivir ahora. El estar presente para mí, para los demás y para lo que me importa, con todas mis imperfecciones humanas, me hace sentir más vivo. Me pregunto: ¿Cuál es la oportunidad? ¿Qué permanece verdadero?

Estas palabras ciertamente no resuelven la tensión, el dolor y la injusticia constantes y generalizadas que se viven en todo el mundo… pero me dan fuerzas para seguir adelante. Me reconfortan, incluso me infunden esperanza. Nada es verdaderamente inédito, pues la esencia del misterio se entrelaza con todo lo que existe. La sabiduría que puede guiar nuestro camino ya está ahí y siempre ha estado: lo impregna todo; simplemente tengo que encontrarla.

De esta manera, la perspectiva es una forma de recordar, un descubrimiento de las verdades esenciales de la vida. Despojamos nuestra visión de aquello que nubla nuestra mirada o adoptamos un punto de vista diferente para apreciar con mayor claridad el misterio, la admiración, la bendición y la simple realidad que subyacen a todo lo que existe. Por lo tanto, la perspectiva no es simplemente una forma de evasión, de ignorar las dificultades de la vida con una visión idealizada. Si bien sin duda nos beneficiamos al reorientarnos hacia lo positivo, hacia lo que va bien y hacia los dones de nuestra vida, la perspectiva, en esencia, nos conecta con lo que simplemente es en este momento, así como con lo que siempre ha sido.

Al comienzo de la pandemia de Covid-19, la frase "tiempos inciertos" parecía casi un mensaje impuesto. Prácticamente todas las conversaciones y todos los medios de comunicación la mencionaban, lo que, al menos para mí, contribuyó a aumentar mi ansiedad. Entonces recordé que los tiempos siempre han sido inciertos, tanto ahora como siempre. Esto sigue siendo cierto tras unas elecciones presidenciales cruciales en unos Estados Unidos profundamente divididos, unas elecciones que no harán desaparecer mágicamente los problemas que afrontan este país y el mundo (aunque sí puedan devolvernos cierta esperanza).

Desde mi perspectiva, adoptar esta visión no busca normalizar ni minimizar el impacto de ninguna dificultad legítima que deba abordarse. Simplemente pretendo encontrar una manera más accesible de afrontar y aceptar la realidad para poder seguir adelante, evitando el entumecimiento y la apatía que resultan de una visión estancada de la vida.

Mi ansiedad, tanto por la pandemia como por las elecciones, disminuyó al recordar la incertidumbre como una constante, lo que a su vez aumentó mi capacidad para afrontar las dificultades y, por ende, para vivir plenamente. Creé un espacio para preguntas generativas como: ¿Qué me corresponde hacer? Pude reconectar con lo que más importa: el amor, la compasión, la visión de un mundo próspero para todos, especialmente para los más marginados, y permití que eso guiara mi manera de afrontar estos acontecimientos. Liberé energía para cuidarme a mí misma y a los demás, y para actuar en pro del bienestar colectivo.

Como afirma Kristi Nelson en su nuevo libro Despierta con gratitud , cultivar la perspectiva nos abre a tales posibilidades . Detalla cinco caminos hacia una perspectiva más amplia (y agradecida): aceptar la intensidad, invitar a la máxima consciencia, reconocer el privilegio y la abundancia, alinearnos con nuestros principios y abrirnos al placer. Estos caminos pueden conducirnos a una transformación significativa en nuestras vidas, ya que nos ayudan a sintonizar —con nuestros ojos, oídos, manos y corazón— con las verdades de la vida que nos hacen sentir vivos. Nos abrimos a los colores, texturas, ritmos, tonos, sabores, complejidades, contrastes, matices, emociones e ideas que nos ayudan a avanzar.

La conexión más profunda que surge al sumergirnos en el dinámico torbellino de la vida puede fortalecer nuestro sentido de pertenencia. En el espacio que abarca el todo, recuerdo estar rodeado por cada parte de la Tierra que la conforma, cada una con su propia esencia vital. Aquí también encontramos otra vía para obtener perspectiva: la experiencia vivida por los demás.

Los resultados de las elecciones en Estados Unidos evidenciaron aún más la profunda división e intolerancia que amenazan nuestra capacidad (incluso fuera de Estados Unidos) para avanzar juntos. Ante la polarización, el racismo, la opresión y la destrucción del planeta causadas por el ser humano, compartir perspectivas con auténtica curiosidad y humildad nos ofrece la posibilidad de generar un cambio significativo en el mundo. Se nos invita a trascender nuestra propia perspectiva e imaginar el mundo a través de los ojos de otra persona, un animal, un árbol o una piedra.

Dado que gran parte de la división en este país y en otros lugares tiene sus raíces en el racismo, la opresión y la desigualdad económica, debemos esforzarnos por comprender las verdades de los demás con discernimiento. Recordemos las palabras de James Baldwin: «Podemos estar en desacuerdo y aun así amarnos, a menos que tu desacuerdo se base en mi opresión y en la negación de mi humanidad y mi derecho a existir». El Greater Good Science Center ofrece perspectivas sobre cómo podemos abordar el intercambio de puntos de vista de manera que se creen caminos hacia la comprensión sin perjudicar a quienes pertenecen a grupos marginados. Mantener la intención de aprender verdaderamente —y actuar en consecuencia— puede evitar que caigamos en cualquier forma de voyeurismo o explotación que pueda surgir al interactuar con las historias de otros. De igual modo, profundizar en las preguntas que revelan los aspectos más esenciales de nuestra humanidad: ¿Cuál es tu dolor? ¿Qué temes? ¿Cuáles son tus esperanzas para tu vida y la de tus seres queridos? Escuchar con la intención de oír a través de los oídos del otro crea el camino para recordar la verdad de nuestra existencia compartida como parte de la red de la vida.

Así que recuerdo con la intención de actuar. Recuerdo que tú eres parte de mí y yo soy parte de ti; que tu dolor es mi dolor, así como tu alegría es mi alegría. Recuerdo la vasta gama de sufrimiento que afligía al mundo antes de la pandemia de Covid-19 y que continuará después. Recuerdo a las víctimas de la guerra, la opresión, la enfermedad, el hambre, el abuso. Recuerdo quiénes y qué vinieron antes, el largo arco de la historia con toda su evolución, trauma y resiliencia. Recuerdo las historias de personas que han trabajado por un cambio positivo. Recuerdo que los votantes acudieron a las elecciones estadounidenses en la mayor cantidad de la historia, en medio de una pandemia y gracias a los increíbles esfuerzos de los organizadores de base.

Recuerdo las mareas. Recuerdo el vasto universo que se extiende más allá de nuestra atmósfera. Recuerdo la hormiga que carga hasta 5000 veces su peso corporal. Recuerdo la proverbial flor que brota del hormigón. Recuerdo que me importa.

Y recuerdo que no sabemos qué nos depara el futuro —nunca lo hemos sabido—, pero que esta es nuestra mayor oportunidad: tenemos la posibilidad de avanzar hacia la vida con un nuevo cambio en nuestra forma de relacionarnos con nosotros mismos y con los demás. Con otro momento de alegría. Con otra respiración.

Con el fin de escuchar, nos encantaría conocer sus reflexiones: ¿Cuáles son sus esperanzas para su vida y la de sus seres queridos?