Se Souvenir De Notre Chemin Vers l'avenir

La perspective m'a permis de traverser une année marquée par les pandémies de Covid-19 et de racisme, les conflits politiques et l'aggravation de la crise climatique. Je me suis accrochée – avec la plus grande délicatesse possible – à des vérités fondamentales : le changement est la seule constante. La vie tend vers la vie. J'affirme : je ne suis pas seule. En fin de compte, la mort nous emporte tous ; il me suffit de décider comment vivre ma vie dès maintenant. Être présente pour moi-même, pour les autres et pour ce qui me tient à cœur – avec toutes mes imperfections humaines – me rend plus vivante. Je me demande : quelle est l'opportunité ? Qu'est-ce qui demeure vrai ?

Ces mots ne résolvent certes pas les tensions, les chagrins et les injustices qui persistent et sont omniprésents dans le monde… mais ils me donnent la force de continuer. Ils me rassurent, et même me redonnent espoir. Rien n'est véritablement inédit, car le mystère imprègne toute chose. La sagesse qui peut nous guider est déjà là, elle l'a toujours été : elle imprègne tout ; il me suffit de la trouver.

Ainsi, la perspective est une forme de souvenir, une mise au jour des vérités essentielles de la vie. Nous levons le voile sur ce qui obscurcit notre vision, ou nous adoptons un point de vue différent pour percevoir plus clairement le mystère, l'émerveillement, la grâce et la réalité pure qui sont au cœur de toute chose. De ce fait, la perspective n'est pas simplement un moyen d'évitement, un moyen de se voiler la face face aux difficultés de la vie. Bien qu'il soit certainement bénéfique de se recentrer sur le positif, sur ce qui va bien et sur les bienfaits de la vie, la perspective nous relie avant tout à ce qui est, ici et maintenant, ainsi qu'à ce qui a toujours été.

Au début de la pandémie de Covid-19, l'expression « période d'incertitude » semblait presque imposée. Chaque conversation, chaque média semblait la prononcer, ce qui, pour moi du moins, a contribué à accroître mon anxiété. Puis je me suis souvenu que l'incertitude a toujours existé, tout autant aujourd'hui qu'hier. Cela reste vrai au lendemain d'une élection présidentielle cruciale dans des États-Unis profondément divisés — une élection qui ne fera pas disparaître comme par magie les problèmes auxquels sont confrontés ce pays et le monde (même si elle peut raviver un espoir).

Selon mon expérience, adopter cette perspective n'a pas pour but de normaliser ou de minimiser l'impact d'une difficulté légitime qu'il convient de résoudre. Mon objectif est simplement de trouver une manière plus accessible d'appréhender et d'accepter la réalité afin de pouvoir aller de l'avant, en évitant l'engourdissement et l'apathie qui découlent d'une vision figée de la vie.

Mon anxiété, liée à la fois à la pandémie et aux élections, s'est apaisée lorsque j'ai réalisé que l'incertitude était une constante. Cette prise de conscience m'a permis d'affronter les difficultés avec plus de sérénité et de rester pleinement présente. J'ai ainsi pu me poser des questions essentielles, comme : « Quel est mon rôle ? » J'ai renoué avec l'essentiel : l'amour, la compassion, l'espoir d'un monde prospère pour tous, et en particulier pour les plus marginalisés. J'ai laissé cette vision guider ma façon d'appréhender ces événements. J'ai ainsi dégagé l'énergie nécessaire pour prendre soin de moi et des autres, et pour œuvrer au bien-être collectif.

Comme l'affirme Kristi Nelson dans son nouveau livre « Wake Up Grateful » , cultiver une perspective plus large nous ouvre à de telles possibilités . Elle détaille cinq voies vers une perspective plus riche (et plus reconnaissante) : accueillir l'émotion, accéder à une pleine conscience, reconnaître nos privilèges et l'abondance, s'aligner sur nos principes et s'ouvrir au plaisir. Ces voies peuvent nous mener à une transformation profonde de nos vies, car elles nous aident à nous accorder – avec nos yeux, nos oreilles, nos mains et notre cœur – aux vérités de la vie qui nous font vibrer. Nous nous ouvrons aux couleurs, aux textures, aux rythmes, aux tonalités, aux saveurs, aux subtilités, aux contrastes, aux nuances, aux émotions et aux idées qui nous permettent d'avancer.

Le lien plus profond qui naît de notre immersion dans le tourbillon dynamique de la vie peut renforcer notre sentiment d'appartenance. Dans l'espace enveloppant du tout, je me souviens que je suis entouré de chaque parcelle de la Terre qui la compose, chaque parcelle avec son propre cadre de vie. Là aussi se trouve une autre voie d'accès à la perspective : l'expérience vécue d'autrui.

Les résultats des élections américaines ont mis en lumière les profondes divisions et l'intolérance qui menacent notre capacité (y compris ailleurs) à progresser ensemble. Face à la polarisation, au racisme et à l'oppression persistants, ainsi qu'à la destruction de la Terre par l'homme, l'échange de points de vue, empreint d'une curiosité et d'une humilité authentiques, nous offre la possibilité d'impulser un changement significatif dans le monde. Nous sommes invités à nous mettre à la place d'autrui et à imaginer le monde à travers le regard d'une autre personne, d'un animal, d'un arbre ou d'une pierre.

Étant donné que la plupart des divisions, dans ce pays comme ailleurs, sont ancrées dans le racisme, l'oppression et les inégalités économiques, nous devons nous efforcer d'écouter avec discernement les vérités d'autrui. Rappelons-nous les mots de James Baldwin : « Nous pouvons être en désaccord et nous aimer malgré tout, à moins que votre désaccord ne soit fondé sur mon oppression et le déni de mon humanité et de mon droit à l'existence. » Le Greater Good Science Center propose des pistes de réflexion sur la manière d'aborder le partage et la prise en compte des points de vue d'autrui, afin de favoriser la compréhension mutuelle sans nuire aux groupes marginalisés. Cultiver la volonté d'apprendre véritablement – ​​et agir en conséquence – nous préserve de toute forme de voyeurisme ou d'exploitation qui pourrait survenir lors de nos échanges avec autrui. Il en va de même pour les questions qui révèlent l'essence même de notre humanité : Quelle est votre souffrance ? Quelles sont vos peurs ? Quels sont vos espoirs pour votre vie et celle de vos proches ? Écouter avec l'intention de se mettre à la place de l'autre nous ouvre la voie vers la reconnaissance de notre identité commune, partie intégrante du réseau de la vie.

Alors je me souviens, avec l'intention d'agir. Je me souviens que tu es de moi, et que je suis de toi ; que ta douleur est ma douleur, comme ta joie est ma joie. Je me souviens de l'immense souffrance qui affligeait le monde avant la pandémie de Covid-19 et qui continuera de le faire après. Je me souviens des victimes de la guerre, de l'oppression, de la maladie, de la famine, des abus. Je me souviens de ceux et de ce qui nous a précédés, du long cours de l'histoire avec toute son évolution, ses traumatismes et sa résilience. Je me souviens des histoires de celles et ceux qui ont œuvré pour un changement positif. Je me souviens que les électeurs américains se sont mobilisés en nombre record pour l'élection présidentielle américaine – en pleine pandémie et grâce aux efforts incroyables des militants de terrain.

Je me souviens des marées. Je me souviens de l'immensité de l'univers qui s'étend au-delà de notre atmosphère. Je me souviens de la fourmi qui porte jusqu'à 5 000 fois son poids. Je me souviens de la fleur proverbiale qui perce le béton. Je me souviens que je me soucie des autres.

Et je me souviens que nous ne savons pas ce que l'avenir nous réserve — nous ne l'avons jamais su — mais que c'est là notre plus belle chance : celle d'avancer vers la vie en changeant notre façon d'être avec nous-mêmes et avec les autres. Avec un nouvel instant de joie. Avec un nouveau souffle.

Dans un souci d'écoute, nous aimerions connaître vos réflexions : quels sont vos espoirs pour votre vie et celle de vos proches ?