आगे बढ़ने के हमारे मार्ग को याद रखते हुए

कोविड-19 और नस्लवाद की महामारी, राजनीतिक उथल-पुथल और बढ़ते जलवायु संकट से भरे इस वर्ष में परिप्रेक्ष्य ने मुझे सहारा दिया है। मैंने यथासंभव कोमलता से कुछ विश्वसनीय सत्यों को संजोकर रखा है: परिवर्तन ही एकमात्र स्थिर चीज है। जीवन जीवन की ओर अग्रसर होता है। मैं पुष्टि करती हूँ: मैं अकेली नहीं हूँ। अंततः, मृत्यु हम सभी के पास आती है - मुझे केवल यह तय करना है कि अब जीवन कैसे जीना है। अपनी सभी मानवीय अपूर्णताओं के साथ, स्वयं के लिए, दूसरों के लिए और उन चीजों के लिए जो मेरे लिए मायने रखती हैं, उपस्थित रहना मुझे और अधिक जीवंत बनाता है। मैं स्वयं से पूछती हूँ: अवसर क्या है? क्या सत्य बना रहता है?

ये शब्द निश्चित रूप से दुनिया भर में व्याप्त तनाव, दुख और अन्याय का समाधान नहीं करते... लेकिन ये मुझे आगे बढ़ने की प्रेरणा देते हैं। ये मुझे दिलासा देते हैं, यहाँ तक कि आशा भी जगाते हैं। कुछ भी पूरी तरह से अप्रत्याशित नहीं है क्योंकि रहस्य का सार हर चीज़ में समाया हुआ है। वह ज्ञान जो हमारा मार्गदर्शन कर सकता है, पहले से ही मौजूद है और हमेशा से रहा है: यह हर चीज़ में व्याप्त है; मुझे बस इसे खोजना है।

इस तरह, परिप्रेक्ष्य एक प्रकार की स्मृति है, जीवन के मूलभूत सत्यों को उजागर करना है। हम अपने दृष्टिकोण को धुंधला करने वाली चीजों को हटा देते हैं, या हम एक अलग दृष्टिकोण अपनाते हैं ताकि हम हर चीज के मूल में निहित रहस्य, विस्मय, आशीर्वाद और वास्तविकता को अधिक स्पष्ट रूप से देख सकें। इस प्रकार, परिप्रेक्ष्य केवल जीवन के संघर्षों को अनदेखा करने के लिए गुलाबी चश्मा पहनने जैसा टालमटोल का साधन नहीं है। यद्यपि सकारात्मकता, अच्छी चीजों और जीवन में मिले उपहारों की ओर ध्यान केंद्रित करने से हमें निश्चित रूप से लाभ होता है, लेकिन परिप्रेक्ष्य मूल रूप से हमें उस चीज से जोड़ता है जो इस क्षण में विद्यमान है और जो हमेशा से रहा है।

कोविड-19 महामारी की शुरुआत में, "अनिश्चित समय" वाक्यांश एक अनिवार्य संदेश जैसा लगने लगा था। ऐसा लगता था मानो हर बातचीत और हर मीडिया रिपोर्ट में ये शब्द मौजूद थे, जिसने कम से कम मेरे लिए, चिंता को और बढ़ा दिया था। फिर मुझे याद आया कि समय हमेशा से ही अनिश्चित रहा है - आज भी उतना ही अनिश्चित है जितना पहले कभी था। यह बात एक गहरे रूप से विभाजित संयुक्त राज्य अमेरिका में हुए एक महत्वपूर्ण राष्ट्रपति चुनाव के बाद भी सच है - एक ऐसा चुनाव जो इस देश और दुनिया के सामने मौजूद समस्याओं को जादुई रूप से गायब नहीं कर देगा (भले ही इससे कुछ हद तक आशा की किरण जगे)।

मेरे अनुभव के अनुसार, इस तरह से परिप्रेक्ष्य अपनाने का उद्देश्य किसी भी वास्तविक समस्या को सामान्य बनाना या उसके प्रभाव को कम करना नहीं है, जिसका समाधान आवश्यक है। मेरा लक्ष्य केवल वास्तविकता का सामना करने और उसे स्वीकार करने का एक अधिक सुलभ तरीका खोजना है, ताकि मैं आगे बढ़ सकूँ और जीवन के प्रति ठहराव से उत्पन्न होने वाली उदासीनता और संवेदनहीनता से बच सकूँ।

महामारी और चुनाव दोनों से उपजे मेरे तनाव में अनिश्चितता को एक स्थायी तत्व के रूप में याद रखने से कुछ कमी आई, जिससे लगातार कठिनाइयों का सामना करने और जीवन में आगे बढ़ने की मेरी क्षमता बढ़ी। मैंने ऐसे रचनात्मक प्रश्नों के लिए जगह बनाई, जैसे कि मुझे क्या करना चाहिए? मैं उन चीजों से फिर से जुड़ पाई जो सबसे ज्यादा मायने रखती हैं - प्रेम, करुणा, सभी के लिए, विशेष रूप से हमारे बीच सबसे हाशिए पर रहने वालों के लिए एक समृद्ध दुनिया का सपना - और इन चीजों को इन घटनाओं से निपटने के मेरे तरीके को निर्देशित करने दिया। मैंने अपनी और दूसरों की देखभाल करने और सामूहिक कल्याण के लिए काम करने के लिए ऊर्जा मुक्त की।

क्रिस्टी नेल्सन अपनी नई किताब 'वेक अप ग्रेटफुल' में कहती हैं कि दृष्टिकोण विकसित करने से हमारे लिए ऐसी संभावनाएं खुलती हैं। वे अधिक व्यापक (और कृतज्ञतापूर्ण) दृष्टिकोण के पाँच मार्ग बताती हैं: मार्मिकता को अपनाना, पूर्ण जागरूकता को आमंत्रित करना, विशेषाधिकार और प्रचुरता को स्वीकार करना, अपने सिद्धांतों के साथ तालमेल बिठाना और आनंद के लिए खुला रहना। ये मार्ग हमें जीवन में सार्थक परिवर्तन की ओर ले जा सकते हैं क्योंकि ये हमें अपनी आँखों, कानों, हाथों और हृदय से जीवन की उन सच्चाइयों से जुड़ने में मदद करते हैं जो हमें जीवंतता का अनुभव कराती हैं। हम उन रंगों, बनावटों, लय, स्वरों, स्वादों, बारीकियों, विरोधाभासों, सूक्ष्मताओं, भावनाओं और विचारों के लिए खुल जाते हैं जो हमें आगे बढ़ने में मदद करते हैं।

जीवन के गतिशील भंवर में खुद को शामिल करने से जो गहरा जुड़ाव पैदा होता है, उससे अपनेपन की भावना और भी प्रबल हो सकती है। संपूर्णता के इस सुरक्षित स्थान में, मुझे याद आता है कि मैं पृथ्वी के हर उस हिस्से से घिरा हुआ हूँ जो इसे एक बनाता है, और हर हिस्से का अपना जीवन स्वरूप है। यहाँ भी, दूसरों के जीवन के अनुभवों से प्राप्त एक और दृष्टिकोण मिलता है।

अमेरिका में चुनाव परिणामों ने उस गहरे विभाजन और असहिष्णुता को और भी स्पष्ट कर दिया है जो हमारे (अमेरिका के बाहर के स्थानों सहित) एक साथ आगे बढ़ने की क्षमता के लिए खतरा है। निरंतर ध्रुवीकरण, नस्लवाद और उत्पीड़न तथा मानव जनित पृथ्वी के विनाश के बीच, सच्ची जिज्ञासा और विनम्रता के साथ दृष्टिकोण साझा करना और ग्रहण करना हमें दुनिया में सार्थक परिवर्तन लाने की संभावना प्रदान करता है। हमें स्वयं से बाहर निकलकर किसी अन्य व्यक्ति, जानवर, पेड़ या पत्थर की दृष्टि से दुनिया की कल्पना करने के लिए आमंत्रित किया जाता है।

इस देश और अन्य जगहों पर मौजूद अधिकांश विभाजन नस्लवाद, उत्पीड़न और आर्थिक असमानता में निहित हैं, इसलिए हमें विवेक के साथ दूसरों की सच्चाइयों को समझने का प्रयास करना चाहिए। जेम्स बाल्डविन के शब्दों को याद करते हुए: "हम असहमत हो सकते हैं और फिर भी एक-दूसरे से प्यार कर सकते हैं, बशर्ते आपकी असहमति मेरे उत्पीड़न और मेरी मानवता और अस्तित्व के अधिकार के हनन पर आधारित न हो।" ग्रेटर गुड साइंस सेंटर इस बात पर प्रकाश डालता है कि हम किस प्रकार दृष्टिकोण साझा करने और ग्रहण करने के माध्यम से हाशिए पर पड़े समूहों को नुकसान पहुंचाए बिना समझ विकसित कर सकते हैं। वास्तव में सीखने का इरादा रखना और उसके आधार पर कार्य करना हमें दूसरों की कहानियों से जुड़ते समय उत्पन्न होने वाली किसी भी प्रकार की ताक-झांक या शोषण से बचा सकता है। साथ ही, उन प्रश्नों पर ध्यान केंद्रित करना जो हमारी मानवता के सबसे आवश्यक पहलुओं को उजागर करते हैं: आपका दर्द क्या है? आपको किस बात का डर है? आपके जीवन और आपके प्रियजनों के जीवन के लिए आपकी क्या आशाएं हैं? दूसरे के नजरिए से सुनने का इरादा जीवन के ताने-बाने के हिस्से के रूप में हमारे साझा अस्तित्व की सच्चाई को याद रखने का मार्ग प्रशस्त करता है।

इसलिए मैं कार्य करने के इरादे से याद करता हूँ। मुझे याद है कि तुम मुझमें समाए हो, और मैं तुममें समाया हूँ; तुम्हारा दर्द मेरा दर्द है, जैसे तुम्हारा आनंद मेरा आनंद है। मुझे कोविड-19 महामारी से पहले और उसके बाद भी दुनिया को झेलनी पड़ी पीड़ाओं की व्यापक श्रृंखला याद है। मुझे युद्ध, उत्पीड़न, बीमारी, अकाल और दुर्व्यवहार के शिकार लोग याद हैं। मुझे वे लोग और घटनाएँ याद हैं जो पहले घटित हुईं, इतिहास का लंबा सफर, जिसमें विकास, आघात और लचीलापन शामिल है। मुझे उन लोगों की कहानियाँ याद हैं जिन्होंने सकारात्मक बदलाव के लिए काम किया है। मुझे याद है कि महामारी के बीच भी, जमीनी स्तर के कार्यकर्ताओं के अविश्वसनीय प्रयासों के कारण, अमेरिकी चुनाव में मतदाताओं ने अब तक की सबसे बड़ी संख्या में मतदान किया।

मुझे ज्वार-भाटे याद हैं। मुझे हमारे वायुमंडल से परे फैले विशाल ब्रह्मांड की याद है। मुझे उस चींटी की याद है जो अपने शरीर के वजन से 5,000 गुना अधिक भार उठा सकती है। मुझे कंक्रीट को चीरकर खिलने वाले फूल की याद है। मुझे याद है कि मुझे परवाह है।

और मुझे याद है कि हम नहीं जानते कि आगे क्या होगा—हम कभी नहीं जानते थे—लेकिन यही हमारा सबसे बड़ा अवसर है: हमारे पास अपने आप से और एक-दूसरे से व्यवहार करने के तरीके में एक और बदलाव के साथ जीवन की ओर बढ़ने का मौका है। खुशी के एक और पल के साथ। एक और सांस के साथ।

आपकी बात सुनने के हित में, हम आपके विचार जानना चाहेंगे: आप अपने जीवन और अपने प्रियजनों के जीवन से क्या उम्मीदें रखते हैं?