Аффирмации Эмили: подарок себе на День святого Валентина

Приглашение от друга было простым: фотографируйте каждый день что-то, что приносит вам радость. Цель была сложнее: внести немного света в год глубокого смятения и одиночества. Летом 2020 года я, как и многие, начала ощущать, как время рушится — мой календарь больше не был отмечен общественными встречами и походами за продуктами, непринужденным общением и избитой рутиной. Незапланированные часы, которых я так жаждала, приходили целыми пачками и кучами, и это начало вызывать тревогу и сбивать с толку. Без привычных ориентиров среда могла стать понедельником, четверг — «днем размытия», а выходные были такими же странно одинокими, как и остальная часть недели.

Конечно, были и плюсы: больше бывать на свежем воздухе было желанным лекарством, а окружавшая меня тишина давала возможность заглушить мысленный шум и обострить чувства. Но было и беспокойство, жаждавшее возвращения к допандемической норме. Я научился множеству способов справляться с неопределённостью и находить утешение в неопределённости, но ни один из них не казался достаточным, чтобы справиться с крахом привычной жизни, которую я принимал как должное. За исключением одного.

Подобно прохладному дождю в августовский день, приглашение сделать ежедневную, радостную фотографию пришло как нельзя кстати. Требовались лишь твёрдая рука и готовность настроиться. Прошли месяцы, прежде чем я полностью осознал значение этого, казалось бы, обыденного задания. Его ежедневный ритм придавал уверенности, а простота этого занятия была бальзамом для души. Я находил радость, таящуюся в самых разных уголках повседневной жизни.

Сэндвич с крекером в виде золотой рыбки был одой доброте друга; изображение шишки – напоминанием о таинственных глубинах природы. Фотография дневного наряда – толчком к действию, а пара обуви – данью уважения к тому, как далеко я продвинулся.

Не имея возможности ограничиться одним обязательным снимком в день, я с удовольствием делал три, четыре, пять или шесть снимков, каждый из которых с энтузиазмом принимал заказчик, чья радость сквозила в каждом нашем разговоре. После того, как мы поделились десятками снимков сада и другими разнообразными моментами, застывшими во времени – спящей собакой, улыбающимся младенцем, свитком на доске, настольной игрой – задания, которые я начал получать, стали более конкретными: сфотографировать свои босые ноги в траве; свою тень; свои руки на сердце. Сфотографируй себя с любимой кружкой. Тайна их замысла только увлекала меня, освобождая мой художественный взгляд от ограничений замысла и результата.

Мой творческий дух буквально разрывался от ярости, пока я экспериментировала с цветом, композицией и перспективой. Мой внешний мир был волшебным царством, где я вела интимные беседы с гусеницами, божьими коровками и богомолами, в то время как мой внутренний мир становился просторнее и уютнее.

За несколько недель до моих ежедневных занятий фотографией меня стали посещать тихие проблески озарения. Они приходили в виде успокаивающих посланий, которые я слышала в глубине сердца и записывала в дневник. Эти спонтанные утверждения помогали мне пережить самые трудные дни. «Солнце всегда будет», – гласила одна. «Не торопись и познай», – гласила другая. Некоторые заключали в себе целый мир смысла, заключенный в полудюжине слов. Другие были чуть длиннее, но, будь они лаконичными или более пространными, слова каждого словно рождались из безмолвного знания души.

Проникнув в мою повседневную жизнь, аффирмации стали средством саморефлексии и мощной защитой от постепенного разрушения моего внешнего мира. Я был одновременно их посланником и получателем, каждое из которых было наполнено мудростью, необходимой мне в данный момент. Иногда я писал по несколько аффирмаций в день, обращаясь к моментам грусти и страха, тревоги и подавленности. Они нежно шептали мне во время медитации или приветствовали меня, прежде чем я вылезал из постели по утрам. Они были неотделимы от встречи с природой или вплетались в голос друга. Если я пытался использовать их, то встречал лишь отголоски прошлых посланий, не имея возможности по требованию приобщиться к их мудрости. Но они всегда возвращались, призывая меня к себе, встречая мою тьму обещанием рассвета.

Удачное совпадение этих занятий вскоре привело к их объединению: каждое из написанных мной утверждений сопровождалось одной из сделанных мной фотографий. Я обнаружил, что именно это и было намерением моего друга с того дня, как мои задания стали более конкретными.

Я оживала с каждой новой парой, появлявшейся в моём почтовом ящике. Видение, возникшее из пространства страха и тоски, становилось источником яркого света. Моё предназначение было прорисовывать с изяществом кисти, и с каждым новым взмахом руки моя креативность расцветала. Со временем я почувствовала потребность воссоздать первоначальные визуализации, и это занятие заполняло всё моё время. Создание цветовых схем и объединение элементов дизайна было похоже на изучение нового языка, на котором хотелось бы говорить всегда. Это было и остаётся делом любви и почитанием моей глубинной сущности, каким я и представить себе не могла.

Сочетание этих внутренних посланий с изображениями – сначала с моими фотографиями, а затем с моими графическими дизайнами – было естественным процессом, который невозможно полностью описать ни словами, ни хронологией. Если бы я сказал вам, что «Утверждения Эмили» родились из электронного письма, пришедшего мне в почту накануне наступления прошлого сентября, это было бы правдой. Если бы я сказал вам, что их развитию способствовали спонтанный телефонный звонок и случайная встреча много лет назад, это тоже было бы правдой. Что, если бы я сказал вам, что это сочетание возникло из череды нежеланных перерывов и трудных компромиссов? Правда. Тяжёлые времена? Правда. Эксперимент с уязвимостью? Правда. Пандемия, творческий толчок, наставник, друг, особый подход к словам, сонастроенность с удивлением, переломный момент, встреча надежды и ожидания? Всё это правда.

Как и всё священное, существует ряд обстоятельств, которые способствовали появлению «Утверждений Эмили». Попытка изложить её историю, мою историю, линейно во многом была бы бесполезна, поскольку слова не могут быть приписаны опыту, превосходящему наше ограниченное понимание, построенному на порядке, решении проблем и поиске ответов. Возможно, в этом отношении я вас подвёл. Если вы искали конкретную историю, ответ на вопросы «кто, как, где и когда», боюсь, у меня её нет. Но я верю, что бесчисленные решения, невероятные встречи, препятствия, спасительные милости, мимолетные обмены, неизвестные и счастливые совпадения, которые привели к этому единению утешительных слов и бьющего через край творчества, и есть ответ. Возможно, мы просто задаём неправильный вопрос.

Я не могу не думать о том, как легко вы могли бы сейчас читать другие слова, возможно, даже не мои собственные; как легко слияние моего творческого духа с моим желанием достучаться до сердец нуждающихся, момент, которым я долго пренебрегал, могло бы произойти в ином случае; как легко я мог бы ограничить сообщения, которыми были усеяны страницы моего журнала, аудиторией из одного человека.

Но я этого не сделал. И слова, которые вы слышите, – именно эти, а не другие. И быть призванным хранить место для ран, которые мы все несем, – это уже не стремление, а призвание. Мне нравится представлять, что, делясь этими утверждениями, есть те, кто не знает, что они им нужны, но однажды они это сделают, и наши пути пересекутся в нужное время. И для некоторых из вас, читающих, это время настало, и мы связаны тайной, которая тем прекраснее, чем дольше остаётся неразгаданной.

Эти аффирмации — одновременно часть меня и нечто большее, чем я сам. Моя внутренняя улыбка растет при мысли о том, как они распадаются, вплетаясь в жизнь тех, кого я, возможно, не знаю, но чьи истории, я уверен, похожи на мои собственные.

Не спеша прогуляйтесь по душевным творениям Эмили, и если вы захотите поделиться с ней своим собственным утверждением, вы можете сделать это здесь.