見えますよ！ここにいますよ！

"あなたが見えてます！'

'私はここにいます！'

「何世紀にもわたって、アフリカのブッシュマンたちはこのように挨拶を交わしてきました。茂みの中から兄弟姉妹が出てくるのに気づくと、『見えたぞ！』と叫び、近づいてきた方は『ここにいるぞ！』と喜びます。」

この時代を超えた証言は、シンプルでありながら深遠です。現代のセラピーの旅の多くは、私たちが何者で、どこにいたのかを人々に知ってもらうために、苦しみを味わっていることを物語っています。このシンプルで直接的な肯定によって、私たちは自分の存在を主張し、「私はここにいる」と言えるのです。

「私たちの人生において、私たちを見て「そう言って」くれることで、私たちの人間性を認めてくれる人たちは、私たちの自尊心の基盤です。彼らがどんな人たちなのか、考えてみてください。

私にとって、外の世界へ飛び出したことを最初に喜んでくれたのは祖母でした。彼女の揺るぎない愛がなければ、私は自分を表現する勇気を決して持てなかったかもしれません。そして結局のところ、あらゆる形態の芸術とは、あまりにも人間的な「私はここにいる」という問いを何度も何度も繰り返し伝える試みの、美しい軌跡ではないでしょうか。

「注目すべきは、見られることで自分の命を主張できるようになり、そしてその恵みを他者に伝えることが可能になるということです。しかし、証言することと同じくらい重要なのは、ブッシュマンたちが見たものを宣べ伝える喜びです。それは、初めて見て、初めて知る喜びです。これは愛の賜物です。」

「人間性を消し去り、無邪気さと始まりの行為を見えなくする文化の中で、私たちは喜びとともに見られることを切実に必要としています。そうすれば、あり得たかもしれない、あるいはなかったかもしれないすべての素晴らしいことの中で、「私たちはここにいる」と、同じ驚きと無邪気さをもって宣言できるのです。

「私たちが記憶している限り、文明に束縛されることなく、最古の部族の人々は、共にこの地球に生きていることを喜びとしてきました。私たちは互いにそうすることができるだけでなく、そうすることが不可欠です。」

「星が見えるには広い空間が必要で、波が波頭をあげるには岸が必要で、露が草に染み込むには水が必要なように、私たちの活力は『あなたを見ています！』『ここにいます！』と叫び、喜ぶことにかかっています。」

〜マーク・ネポ『目覚めの書』より：今この瞬間に生きることで、望む人生を手に入れる