Erste Male Sind Das Gegenmittel Gegen Feststecken

Ich leitete kürzlich einen Workshop auf einer Konferenz, als eine Frau mutig aussprach, was so viele im Raum dachten: „Ich habe das Gefühl, mich selbst verloren zu haben. Ich habe mein bestes Selbst verloren. Ich weiß nicht, wo ich geblieben bin.“ Andere Frauen nickten zustimmend.

Kein Wunder. Wir packen unsere Tage voll mit Aufgaben, Verpflichtungen und Verpflichtungen. Wir kümmern uns um alle anderen. Am Ende des Tages fühlen wir uns manchmal, als wären wir in einem Hamsterrad gelaufen. Und am nächsten Tag geht alles wieder von vorne los. Es ist wie im Film „Und täglich grüßt das Murmeltier“ ! Kein Wunder, dass wir wütend und frustriert sind.

Ich weiß das, weil ich selbst in einer tiefen Krise steckte. Ich habe Brustkrebs und Nierenkrebs überstanden, und mir wurde aufgrund von Colitis ulcerosa der Dickdarm entfernt. Als Mensch, dem so viele Körperteile fehlen, wusste ich, dass ich jeden Tag dankbar sein sollte, am Leben zu sein … aber ich war es nicht. Ich war völlig am Ende. Ich weigerte mich, mich im Beruf und in meinem Leben zu verändern.

Es war meine Tochter, die mich daran erinnerte: „Du bist eine Überlebende … du musst das in Ordnung bringen.“ Sie forderte mich heraus, ein Jahr lang jeden Tag etwas Neues zu tun. Und nicht nur das, ich sollte auch darüber bloggen. Das war 2009. Damals wusste ich nicht einmal, was ein Blog ist. Ich sträubte mich zunächst gegen die Idee, aber sie ließ nicht locker, bis ich schließlich zustimmte.

[pullquote align="right"]Manchmal gerät man in eine Sackgasse und muss sich verändern. Aber man muss nur eine Sache von heute auf morgen ändern – die Bereitschaft, etwas Neues zu wagen.[/pullquote]Mir war klar, dass ich mit etwas Großem, Symbolischem und außerhalb meiner Komfortzone Gelegenem beginnen musste, um mir selbst zu beweisen, dass ich es wirklich ernst meinte. Und ob ich das tat! Ich fing mit dem Neujahrs-Eisbärenschwimmen in Atlantic City an, wo ich in den eiskalten Ozean rannte.

Kaum war ich am Strand, wollte ich schon wieder umkehren – aber zwei tolle Typen in knappen Speedos zogen mich ins Wasser. Ich kam schreiend, überglücklich und so lebendig wie seit Monaten nicht mehr heraus. Ich wusste, ich war auf dem richtigen Weg und mir fehlten nur noch 364 erste Male.

Was habe ich gemacht? Ich bin mit der Seilrutsche über einen Krokodilsee in Mexiko gefahren. Ich habe einen Skorpion gegessen. Ich habe Hula-Hoop gelernt und einen Kuchen selbst gebacken. Eines Tages bin ich mit meinem Hund rückwärts spazieren gegangen und habe den ganzen Tag Nachtisch gegessen (beides kann ich nicht empfehlen). Ja, ich habe ein paar verrückte Sachen gemacht – aber insgesamt haben mich all diese Erfahrungen glücklicher und selbstbewusster gemacht. Meine Welt hat sich mir wieder geöffnet. Ich bin wieder zur Schule gegangen. Und ich habe sogar angefangen zu unterrichten.

Eine Tür nach der anderen öffnete sich, als ich täglich große und kleine Risiken einging. Ich lernte, dass man jedes Mal, wenn man etwas zum ersten Mal tut, einen Kieselstein in den karmischen Teich des Lebens wirft. Dadurch entstehen Wellen, Energie und Möglichkeiten, die vorher nicht da waren.

Manchmal gerät man in eine Sackgasse und muss sich verändern. Doch von heute auf morgen muss man nur eine Sache ändern: die Bereitschaft, etwas Neues zu wagen. Spiel und Spaß. Sag Ja. Stelle dich deinen Ängsten. Tu etwas Atemberaubendes. Spüre die positive Wirkung, wenn du etwas Gutes für andere tust.

Dein bestes Selbst steckt noch immer in dir. Es ist nicht verschwunden. Es wartet nur darauf, dass du deine eigene, mutige Reise voller erster Male beginnst.

Möge die Macht der Ersten mit dir sein.