Quelles Sont Vos Conditions Non négociables ?

Je relis l'un de mes livres préférés, Femmes qui courent avec les loups de Clarissa Pinkola Estés. Je l'avais lu au début des années 90, à sa parution, mais avec le recul de 23 ans, je redécouvre chaque mot remarquable et inspiré avec une sagesse nouvelle. Ce livre n'est pas réservé aux femmes ; c'est un appel à la féminité qui sommeille en chacune de nous, cette part de nous qui a été minimisée, réduite au silence, stigmatisée et domestiquée.

Utilisant le récit comme moyen d'enseignement, Estés saisit avec brio la racine même de l'instruction archétypale qui s'adresse directement à notre psyché ancienne et indomptée.

L'un des contes, le récit roumain de Vassili, décrit le voyage intérieur de l'âme à la découverte de son intuition. Dans cette histoire, Vassili est envoyée dans la forêt par sa méchante belle-famille. Elle y rencontre la sorcière Baba Yaga, qui la menace de la dévorer si elle n'accomplit pas certaines épreuves – des épreuves destinées à faire évoluer Vassili, d'une jeune fille naïve et trop gentille, en une guerrière sage. L'une de ces épreuves consistait à séparer une multitude de graines de pavot de la terre, et du maïs moisi d'un énorme tas de maïs entier – une leçon brutale de discernement.

Pour devenir pleinement nous-mêmes, sages et intuitifs, il faut accepter les dures leçons du discernement, afin de distinguer ce qui est semblable de ce qui ne l'est pas. Par exemple, le véritable amour du faux amour, une vie épanouissante d'une vie gâchée, un ami d'un ennemi, et ce qui est utile de ce qui ne l'est pas.

On ne nous a pas appris à être autonomes. On ne nous a pas appris à faire confiance à notre nature profonde, à notre intuition, à notre discernement interne. Au contraire, la vie se présente à nous comme un festin où nous choisissons. Si le mets désiré n'y figure pas, nous nous en passons, ou nous nous contentons de quelque chose qui y ressemble vaguement.

Se référer constamment à l'extérieur est une façon de dompter notre nature sauvage. Et ce faisant, nous nous privons de la capacité d'accéder à une véritable puissance, à un sens et à un but précis dans nos vies.

Mais lorsque nous sommes gouvernés par notre nature instinctive et sauvage, nous commençons à nous demander : « Qu’est-ce que je désire ardemment ? Qu’est-ce que j’ai envie de posséder ? À quoi j’aspire ? » De telles questions constituent le premier pas vers une fidélité sacrée à soi-même.

Pour préserver cette fidélité, il est utile d'établir une liste de principes non négociables. À l'instar de l'engagement à se brosser les dents deux fois par jour, les principes non négociables sont des fondements pratiques et inébranlables qui permettent de construire une vie riche et épanouissante. L'essentiel est de ne pas y renoncer. C'est pourquoi on les appelle des principes non négociables. En d'autres termes, vous ne pouvez pas vous trahir vous-même.

Voici quelques exemples tirés de la liste d'amis, de clients et de ma propre liste pour vous lancer :

Chaque jour, dès le réveil, consacrez une heure à prendre soin de votre âme par la méditation, la lecture de poésie, l'écriture, ou toute autre activité qui vous nourrit. Durant cette heure, ne vous laissez pas interrompre.

Entourez-vous uniquement de personnes positives. Voir mon article précédent : « Keep Good Company ».

* Des congés réguliers et spécifiques.

* Restez fidèle à vos valeurs (quelles sont-elles ?).

* Évitez de vous endetter avec vos cartes de crédit.

* Du temps avec la famille et les amis — qui, quand, combien ?

Respectez votre temps et celui des autres. Mettez chaque minute à profit. Soyez à l'heure (idéalement quelques minutes en avance), prévenez si vous avez plus de 5 minutes de retard et ne gênez jamais votre interlocuteur par votre retard.

* Soyez responsable — quand vous dites que vous allez faire quelque chose, faites-le.

* Ne jamais envoyer de SMS au volant ou pendant les réunions.

* Prenez au moins trois dîners assis avec les enfants chaque semaine.

* Économisez de l'argent chaque mois.

Vous ne travaillerez qu'avec certains types de clients (quelles sont les directives ?).

Vous ne parcourrez que « x » distances pour vous rendre au travail.

* Pas de courriels après 18h.

* Seulement « x » heures de télévision par semaine.

* Vivez selon vos moyens.

Quels sont vos principes non négociables, dans la vie, au travail, dans vos relations ? Prenez le temps de les noter. Distinguer ce que vous voulez de ce que vous ne voulez pas – séparer le bon grain de l’ivraie – exige de la discipline, de la pleine conscience, de la volonté et de la détermination. Et cela implique souvent de persévérer malgré une pression énorme.

Comme l’écrit Estés : « Refusez de laisser qui que ce soit, ou quoi que ce soit, réprimer votre énergie vitale… c’est-à-dire vos opinions, vos pensées, vos idées, vos valeurs, votre morale, vos idéaux. Laissez vos cycles innés dicter les hauts et les bas de votre vie, et non des forces ou des personnes extérieures à vous, ni des complexes négatifs intérieurs. »

En honorant notre propre authenticité et celle des autres, ainsi que leur expression habile, nous co-créons un monde de nouvelles possibilités et de liberté.