La Gran Idea detrás De La Medicina Integrativa

La medicina integrativa es un ecosistema de apoyo para el cuidado de la salud y el bienestar. Dentro de ese ecosistema, hay alguien que se preocupa por ti. La medicina integrativa surge de una exitosa trayectoria en el tratamiento de dolencias físicas que a menudo escapaban a los enfoques de la medicina occidental, para convertirse en un ecosistema de apoyo para la salud y el bienestar. Quizás la señal más visible de este desarrollo sea la creciente atención que la medicina integrativa presta a la atención primaria, donde la prevención y la atención integral a la persona son fundamentales.

Lo que distingue a la medicina integrativa como enfoque es que se distancia del modelo tradicional de un paciente dependiente de un experto. En cambio, promueve una auténtica colaboración clínica en la que tanto el paciente como el profesional sanitario tienen algo que aportar en la búsqueda de la salud óptima del paciente. El profesional sanitario no solo posee conocimientos clínicos, fruto de su formación, sino también cualidades que no siempre se asocian a los expertos. Estas incluyen curiosidad, apoyo emocional, colaboración, sentido del humor y la capacidad de articular opciones y alternativas sin prejuicios. Los pacientes también participan activamente, aportando conocimientos sobre lo que les ha funcionado en el pasado, proporcionando información que no se puede cuantificar en un informe médico y encontrando significado y propósito en su respuesta a los desafíos que enfrentan al lidiar con la enfermedad.

El poder de la medicina integrativa reside en reconocer las múltiples dimensiones que pueden causar enfermedades y en respetar por igual las diversas modalidades que pueden abordar la curación. Liberados del repertorio tradicional de soluciones farmacológicas o quirúrgicas (pastillas o bisturí), los profesionales de la medicina integrativa han ampliado el panorama del tratamiento para incluir nutrición, terapias corporales, quiropráctica, reducción del estrés basada en la atención plena, psicoterapia integrativa y prácticas curativas ancestrales como la medicina china y la ayurvédica. Desde explorar la química óptima de nuestro tracto digestivo hasta tratar enfermedades autoinmunes y encontrar nuevas formas de abordar el trauma, la medicina integrativa nos está mostrando una manera completamente nueva de informarnos sobre la salud y asumir la responsabilidad de nuestro propio bienestar.

El campo emergente de la atención integral es tanto una idea como un conjunto de prácticas. La idea es la de un ecosistema de apoyo, un conjunto de relaciones interconectadas que abordan la persona en su totalidad: cuerpo, mente, corazón y espíritu. Y en el centro de este ecosistema de apoyo se encuentran las personas que se preocupan por usted. La posibilidad de ser atendido por un equipo de profesionales que lo valoran como persona integral es una premisa fundamental que impregna todas las demás técnicas y prácticas.

Recuerdo el apoyo que el poeta W. H. Auden le brindó al Dr. Oliver Sacks mientras escribía Despertares , un libro sobre su trabajo con un grupo de pacientes que habían estado sumidos en un sueño profundo durante décadas y que ahora recuperaban la consciencia. Auden escribió: «Tendrás que ir más allá de lo clínico… Sé metafórico, sé místico, sé lo que necesites». En esto se infiere que es nuestro profundo respeto por la condición humana lo que nos impulsa más allá de la complacencia y la rutina. Es en nuestro profundo respeto por el servicio a los demás donde rozamos el misterio y la plenitud. En el corazón de la medicina integrativa reside una audaz invitación a ir más allá de lo clínico, a regiones que cautivan nuestros corazones e imaginación. El cuidado es fundamental. Nada más importa realmente sin el amor como principio organizador. O como le dijo una paciente que conozco a su médico: «Solo quiero a alguien a quien le importe».

Las relaciones afectivas pueden y deben darse con nuestros cuidadores, pero también deben manifestarse en nuestras redes sociales, nuestra familia, nuestra comunidad y nuestra relación con la naturaleza. Más allá del tipo específico de atención que recibimos, existe una visión más amplia de la salud que abarca lo social y lo relacional. Cuidar consiste en cómo manifestamos el amor: velando por el bienestar de los demás, acompañándonos, apoyándonos, motivándonos y potenciando nuestra capacidad para afrontar la salud y la enfermedad, la vida y la muerte, con dignidad. El sabio Hipócrates tenía razón: donde se ama el arte de la medicina, también se ama la humanidad.

Tuve la oportunidad de hablar de todo esto con el Dr. Jeff Draisin, codirector médico del Instituto para la Salud y la Sanación (IHH). El IHH opera una red de clínicas en el norte de California y ha sido pionero en la práctica de la medicina integrativa en la región durante casi 25 años. A continuación, se presentan siete aspectos clave que él destacó sobre el campo emergente de la atención integrativa. Creo que capta la esencia de estos aspectos, temas que nos llevan a centrarnos en lo que más importa y en los atributos que, en conjunto, conforman un todo. La atención integrativa se caracteriza por lo siguiente:

Cambia nuestra comprensión de la atención, pasando de centrarse en la enfermedad y las deficiencias a centrarse en el bienestar, el crecimiento personal y la transformación .

Se preocupa por la persona en su totalidad, abordando la mente, el cuerpo y el espíritu como tres elementos que interactúan entre sí y que, en conjunto, dan como resultado la salud y el bienestar.

Ayuda a las personas a cultivar relaciones saludables con su cuerpo, su perspectiva mental y su bienestar emocional. Más allá del ejercicio físico, está la relación que tenemos con nosotros mismos en su totalidad.

Considera la nutrición —lo que ingerimos— como medicina . Más allá de las dietas y los suplementos, se trata de comprender qué ayuda a nuestro cuerpo a sentirse vital y cómo reducir mejor los efectos de las toxinas.

Incorpora los últimos descubrimientos de la neurociencia y la salud mental para el bienestar personal , desde la reducción del estrés mediante la atención plena hasta los beneficios del asombro y la admiración.

Crea una verdadera alianza que combina lo mejor de la medicina occidental con antiguas tradiciones curativas y terapias complementarias . El objetivo principal es restablecer la armonía y corregir los desequilibrios que perjudican la salud óptima.

Valora las fuerzas psicológicas y espirituales como alimento para el alma. Sentirse valorado, tener un propósito y encontrarle sentido a la vida son elementos esenciales para la sanación y la salud.

Si adoptamos prácticas y políticas sanitarias en esta línea, transformaremos la atención médica e integraremos el arte del cuidado en el corazón de la medicina.