A Grande Ideia Por trás Da Medicina Integrativa

A medicina integrativa é um ecossistema de apoio para a busca da sua saúde e bem-estar. Dentro desse ecossistema, há alguém que se importa com você. A medicina integrativa está emergindo de uma história de sucesso no tratamento de doenças físicas que muitas vezes escapavam às modalidades de cuidado ocidentais, para se tornar um ecossistema de apoio à saúde e ao bem-estar. Possivelmente, o sinal mais visível desse desenvolvimento é a crescente atenção da medicina integrativa à atenção primária, onde a prevenção e o respeito pela pessoa como um todo são fundamentais.

O que distingue a medicina integrativa como abordagem é o seu distanciamento do modelo tradicional de dependência do paciente em relação a um especialista. Em vez disso, ela abraça uma verdadeira parceria clínica na qual tanto o paciente quanto o profissional de saúde têm algo a contribuir na busca pela saúde ideal do paciente. O profissional de saúde incorpora não apenas o conhecimento clínico, resultado de sua formação, mas também qualidades nem sempre associadas a especialistas. Entre elas, destacam-se a curiosidade, o apoio emocional, a colaboração, o humor e a capacidade de articular opções e alternativas sem julgamento. Os pacientes também participam, oferecendo conhecimento sobre o que funcionou para eles no passado, fornecendo informações que não podem ser quantificadas em um laudo médico e encontrando significado e propósito em sua resposta aos desafios enfrentados diante da doença.

O poder da medicina integrativa reside no reconhecimento das múltiplas dimensões que podem causar doenças e no respeito pelas diversas modalidades que podem promover a cura. Livres do repertório tradicional de soluções farmacológicas ou cirúrgicas (comprimidos ou bisturi), os profissionais de medicina integrativa expandiram o leque de tratamentos para incluir nutrição, terapias corporais, quiropraxia, redução do estresse baseada em mindfulness, psicoterapia integrativa e práticas ancestrais de cura, como a medicina chinesa e a ayurvédica. Desde a exploração da química ideal para o nosso sistema digestivo até o tratamento de doenças autoimunes e a busca por novas maneiras de lidar com traumas, a medicina integrativa está nos mostrando uma forma totalmente nova de nos educarmos sobre saúde e assumirmos a responsabilidade pelo nosso próprio bem-estar.

O campo emergente do cuidado integrativo é tanto uma ideia quanto um conjunto de práticas. A ideia central é a de um ecossistema de apoio, uma rede interligada de relações que abordam o ser humano em sua totalidade — corpo, mente, coração e alma. E no centro desse ecossistema de apoio estão pessoas que se importam com você. A possibilidade de ser visto por uma equipe de profissionais e funcionários que o valorizam como um todo é uma premissa fundamental que permeia todas as outras técnicas e práticas.

Lembro-me do apoio que o poeta W. H. Auden deu ao Dr. Oliver Sacks quando este escrevia "Despertares" , um livro sobre seu trabalho com um grupo de pacientes que estiveram em sono profundo por décadas e agora estavam despertando. Auden escreveu: "Você terá que ir além do clínico... Seja metafórico, seja místico, seja o que for preciso." Vejo aqui a implicação de que é nossa profunda consideração pela condição humana que nos leva além da complacência e da rotina. É em nosso profundo respeito pelo serviço ao próximo que tocamos o mistério e a plenitude. No cerne da medicina integrativa está um convite ousado para ir além do clínico, para regiões que cativam nossos corações e nossa imaginação. O cuidado é fundamental. Nada mais importa de verdade sem o amor como princípio organizador. Ou, como disse uma paciente que conheço ao seu médico: "Eu só quero alguém que se importe."

As relações de cuidado podem e devem existir com aqueles que nos cuidam, mas também precisam estar presentes em nossas redes sociais, em nossa família, em nossa comunidade e em nossa relação com a natureza. Além do tipo específico de cuidado que recebemos, existe uma visão mais ampla de saúde que inclui o social e o relacional. Cuidar significa manifestar amor ao zelarmos uns pelos outros, testemunhando, apoiando, incentivando e otimizando nossa capacidade de enfrentar a saúde e a doença, a vida e a morte, com dignidade. O sábio Hipócrates estava certo: onde há amor pela arte da medicina, há também amor pela humanidade.

Tive a oportunidade de conversar sobre tudo isso com o Dr. Jeff Draisin, codiretor médico do Instituto para Saúde e Cura (IHH). O IHH opera uma rede de clínicas no norte da Califórnia e é pioneiro na prática da medicina integrativa na região há quase 25 anos. Aqui estão sete distinções que ele articulou sobre o campo emergente do cuidado integrativo. Acho que ele captou algo essencial, temas específicos que direcionam nossa atenção para o que mais importa e os atributos que, juntos, formam um todo. O cuidado integrativo faz o seguinte:

Isso muda nossa compreensão do cuidado, passando de um foco na doença e nas deficiências para um foco no bem-estar, no crescimento pessoal e na transformação .

Ela cuida da pessoa como um todo, abordando mente, corpo e espírito como três elementos que interagem e, juntos, resultam em saúde e bem-estar.

Isso ajuda as pessoas a desenvolverem relações saudáveis ​​com seus corpos físicos, sua perspectiva mental e seu bem-estar emocional. Além da forma física e do exercício, existe a relação que temos com o nosso ser como um todo.

Ela trata a nutrição — o que colocamos em nosso corpo — como medicina . Além de dietas e suplementos, busca compreender o que ajuda nosso corpo a se sentir vital e como minimizar os efeitos das toxinas.

Abrange as mais recentes descobertas da neurociência e da saúde mental para o bem-estar pessoal — desde a redução do estresse por meio da atenção plena até os benefícios da admiração e do encantamento.

Cria uma verdadeira parceria que une o melhor da medicina ocidental com antigas tradições de cura e modalidades complementares . O objetivo principal é restaurar a harmonia e tratar os desequilíbrios que prejudicam a saúde ideal.

Valoriza as forças psicológicas e espirituais como alimento para a alma. Sentir-se valorizado, ter um propósito e encontrar significado são elementos essenciais para a cura e a saúde.

Se adotarmos práticas e políticas de saúde nessa linha, transformaremos a assistência médica e traremos a arte de cuidar para o cerne da medicina.