रचनात्मक जीवन जीने के 11 सुझाव

रचनात्मकता एक पेचीदा शब्द है। सलाहकार इसे बेचते हैं, ब्रांड इसके वादे करते हैं, हम सभी इसके लिए प्रयास करते हैं, अक्सर बिना यह जाने कि वास्तव में यह क्या है। सीधे शब्दों में कहें तो, रचनात्मकता के इर्द-गिर्द बहुत सारी भ्रामक बातें फैली हुई हैं। लेकिन अब लेखिका एलिजाबेथ गिलबर्ट (TED Talk, Your elusive creative genius ) इस विषय पर अपने विशिष्ट और ताज़ा दृष्टिकोण से इन सभी भ्रमों को दूर करने के लिए मौजूद हैं। उनके अनुसार, हम सभी में पहले से ही रचनात्मक आत्माएं मौजूद हैं, हमें बस यह पता लगाना है कि प्रेरणा का उपयोग कैसे करें और अपने भीतर की रचनात्मक भावना को कैसे जागृत करें। यहां, वह एक सार्थक रचनात्मक जीवन जीने के लिए अपने सर्वोत्तम सुझाव साझा करती हैं।

1. अगर आप जीवित हैं, तो आप एक रचनात्मक व्यक्ति हैं।

आपने कितनी बार किसी को यह कहते सुना है, "मेरे अंदर रचनात्मकता का कोई अंश नहीं है।" ऐसा लगता है जैसे किसी ने उन्हें बचपन में ही यह बात सिखा दी हो और तब से वे इसे अपने गले में लटकाए बैठे हैं। लेकिन उन्हें इस बात पर चुनौती देने के बजाय, क्योंकि तब वे अपनी बात पर अड़ जाएंगे, मैं उनसे कहता हूं कि वे वाक्य से "रचनात्मक" शब्द हटाकर उसकी जगह "जिज्ञासु" शब्द का प्रयोग करें, ताकि वे देख सकें कि यह कितना हास्यास्पद लगता है। यदि आप "रचनात्मकता" शब्द से जुड़ी चिंता और बोझ से खुद को मुक्त कर लें, क्योंकि आप इस मिथक में फंस गए हैं कि यह केवल विशेष, परेशान और पेशेवर लोगों के लिए है, और आप "जिज्ञासु" शब्द को जोड़ दें, तो आप पाएंगे कि वास्तव में आप एक बेहद रचनात्मक व्यक्ति हैं, क्योंकि सभी रचनात्मकता जिज्ञासा से शुरू होती है। और एक बार जब आप अपनी जिज्ञासा को पहचान लें और खुद को इसे जहां भी ले जाए, उसका अनुसरण करने की अनुमति दे दें, तो आप बहुत जल्दी पाएंगे कि आप पिछले वर्ष की तुलना में कहीं अधिक रचनात्मक जीवन जी रहे हैं।

2. आप स्वयं प्रतिभाशाली नहीं हैं, आपके अंदर एक प्रतिभा छिपी हुई है।

रचनात्मकता से जुड़ने के लिए मैं जिस जादुई सोच का इस्तेमाल करता हूँ, वह यह है कि प्रेरणा मुझसे नहीं आती, बल्कि मुझ तक पहुँचती है। और मैं इस बात पर इसलिए विश्वास करता हूँ क्योंकि, एक तो मुझे ऐसा ही महसूस होता है, और दूसरा, ज्ञानोदय युग से पहले लगभग हर इंसान प्रेरणा को इसी तरह परिभाषित करता था। यहाँ तक कि बहुत ही तर्कसंगत, वैज्ञानिक लोग भी कहेंगे, "और फिर यह विचार मेरे मन में आया।" वे इसी भाषा का प्रयोग करेंगे, हालाँकि अगर आप उनसे इस बारे में और पूछें तो वे इसे नकार देंगे और आपको बताएँगे कि यह विचार उनके मस्तिष्क के किस हिस्से से आया था। दूसरे शब्दों में, वे इसे नीरस बना देंगे, और इसे हॉगवर्ट्स जैसा रोमांचक बनाने के बजाय बहुत उबाऊ बना देंगे। मैं इसे हॉगवर्ट्स जैसा ही रखना पसंद करता हूँ क्योंकि मुझे लगता है कि हमारे जीवन में एकमात्र ऐसा क्षेत्र जहाँ जादुई सोच रखना सुरक्षित और वास्तव में फायदेमंद है, वह रचनात्मकता का क्षेत्र है।

3. कुछ बनाओ, कुछ करो, कुछ भी करो।

अगर आपका दिमाग रचनात्मक है, तो यह कुछ हद तक बॉर्डर कॉली पालने जैसा है। आपको उसे कुछ न कुछ काम देना ही होगा, वरना वह खुद ही कुछ न कुछ काम ढूंढ लेगा, और आपको वह काम पसंद नहीं आएगा। तो अगर आप काम पर जाते हैं और अपने बॉर्डर कॉली को अपने अपार्टमेंट में अकेला और बिना कसरत किए छोड़ देते हैं, तो घर लौटने पर आपको पता चलेगा कि उसने खुद को कोई काम दे दिया है, और वह काम शायद आपके सोफे की सारी रुई निकाल देना या टॉयलेट पेपर के रोल से सारे कागज निकाल लेना होगा, क्योंकि उसे काम चाहिए। रचनात्मक दिमाग भी बिल्कुल ऐसा ही होता है। रचनात्मक दिमाग होने का मेरा अनुभव यह है कि अगर मैं उसे कोई काम न दूं, जैसे कोई गेंद, कोई छड़ी, कुछ बत्तखें, न जाने क्या-क्या , तो वह खुद पर ही हमला कर देगा। मेरे मानसिक स्वास्थ्य के लिए यह बहुत ज़रूरी है कि मैं इस कुत्ते को दौड़ाता रहूं। इसलिए अपने कुत्ते को कोई काम दे दीजिए, और इस बात की चिंता मत कीजिए कि उसका परिणाम शानदार होगा या अमर, चाहे उससे लोगों का जीवन बदल जाए, दुनिया बदल जाए, आप बदल जाएं, चाहे वह मौलिक हो, क्रांतिकारी हो या बाज़ार में बिकने लायक हो। बस कुत्ते को कोई काम दे दीजिए, और परिणाम चाहे जैसा भी हो, आपका जीवन कहीं अधिक सुखमय होगा।

4. शिकायत करना बंद करो और काम पर लग जाओ।

रचनात्मक क्षेत्र में काम करने वाले लोगों से ज़्यादा शिकायतें आपको कहीं और सुनने को नहीं मिलेंगी। वे सबसे ज़्यादा शिकायत करने वाले और चिड़चिड़े लोग होते हैं। उनके मुँह से निकलने वाला अहंकार और पीड़ा मुझे पागल कर देती है। आपको अपना जीवन मानव मस्तिष्क के सर्वोच्च उपयोग में लगाने का मौका मिलता है, और आप बस उसकी शिकायत करते रहते हैं? चुप रहो! किसी ने आपको ऐसा करने के लिए मजबूर नहीं किया। यह दिखावा करना कि आप अपनी प्रतिभा, अपने हुनर ​​और अपने रचनात्मक प्रयासों से बोझिल हैं, जैसे कि किसी दुष्ट तानाशाह ने आपको इसमें धकेल दिया हो, न कि आपने इसे अपनी मर्ज़ी से चुना हो, यह भी हास्यास्पद है। और अंत में, और सबसे बुरी बात, आप प्रेरणा को डरा रहे हैं। प्रेरणा, हम सभी की तरह, प्यार और सराहना चाहती है, और अगर वह आपको यह कहते हुए सुनती है कि यह आपके जीवन को बर्बाद कर रही है, तो वह अपना काम कहीं और ले जाएगी। इसलिए जब भी मैं रचनात्मक लोगों को यह शिकायत करते हुए सुनता हूं कि यह एक युद्धक्षेत्र है, और कैसे वे अपने काम में खून बहा रहे हैं, और यह कितना भयानक है, तो मैं हमेशा प्रेरणा से फुसफुसाकर कहना चाहता हूं, "हे, अगर तुम इससे तंग आ गए हो, तो बस मेरे पास आ जाओ।"

5. निराशा प्रक्रिया में बाधा नहीं है, निराशा ही प्रक्रिया है ।

मैंने कई प्रतिभाशाली, रचनात्मक और आविष्कारशील लोगों को अपने काम से नाराज़ होते देखा है, या इससे भी बुरा, अपने काम को बीच में ही रोक देने को देखा है, क्योंकि उन्हें अपनी रचना करते समय निराशा का सामना करना पड़ता है। वे इस निराशा को ऐसे बयान करते हैं मानो यह अंतरिक्ष से आई कोई बाधा हो जो सब कुछ बर्बाद कर रही हो। वे बस रचनात्मक होना चाहते थे, और फिर निराशा आ जाती है, सारा मज़ा किरकिरा कर देती है, काम करना नामुमकिन बना देती है, और पूरी प्रक्रिया को बर्बाद कर देती है। और मेरा मानना ​​है, "आप लोग पूरी प्रक्रिया को गलत समझ रहे हैं, क्योंकि जिस चीज़ से आपको प्यार है, जिससे आप मोहित हो गए हैं, वह आपकी रचनात्मक प्रक्रिया का वह क्षण है जब सब कुछ सही चल रहा होता है - सब कुछ पूरी गति से चल रहा होता है, प्रेरणा का प्रवाह होता है, और यह बहुत आसान, मजेदार और आनंददायक लगता है।" और यही अपवाद है। वह सहज, आसान और सुखद क्षण जब सब कुछ बढ़िया चल रहा होता है - वह सामान्य नहीं है। वह चमत्कार है जो कभी-कभार ही होता है, अगर आप बहुत भाग्यशाली हों। हताशा, मुश्किलें, बाधाएं, असुरक्षाएं, कठिनाइयां, और यह सोच कि "अब इसका क्या करूं?" - यही रचनात्मक प्रक्रिया है। और अगर आप हताशा और कठिनाइयों का सामना किए बिना इसे करना चाहते हैं, तो आप इस क्षेत्र के लिए नहीं बने हैं।

6. पूर्णता की अपनी कल्पना को त्याग दें।

पूर्णता सभी अच्छी चीजों की मृत्यु है, पूर्णता आनंद की मृत्यु है, यह उत्पादकता की मृत्यु है, यह दक्षता की मृत्यु है, यह खुशी की मृत्यु है। पूर्णता एक ऐसा डंडा है जो हर अच्छी चीज का नाश करता फिरता है। किसी ने एक बार कहा था कि ऐसा कहना बेईमानी है, क्योंकि मैं निश्चित रूप से अपने काम को यथासंभव बेहतर बनाने की कोशिश करता हूँ। और यह बिल्कुल सच है - लेकिन "जितना बेहतर हो सके" और पूर्णता में बहुत बड़ा अंतर है।

7. आप डर से छुटकारा नहीं पा सकते, लेकिन याद रखें कि डर उबाऊ होता है।

निडरता के काल्पनिक सपने के प्रति मेरा यही मूल विरोध है, और जब भी निडरता को एक सद्गुण के रूप में प्रस्तुत किया जाता है, तो मुझे यही निराशा होती है। मुझे लगता है कि यह एक गलत लड़ाई है। क्योंकि एक तो, आप अपने डर से छुटकारा नहीं पाना चाहते; आपको जीवित रहने के लिए इसकी आवश्यकता होती है। हम सब यहाँ इसलिए हैं क्योंकि हमारे भीतर डर था जिसने हमें बचाए रखा। इसलिए जब हम कहते हैं कि हम निडर होना चाहते हैं, तो डर के प्रति थोड़ी सी उपेक्षा झलकती है। लेकिन फिर, डर हमारे भावनात्मक जीवन का सबसे पुराना, सबसे गहरा और सबसे कम सूक्ष्म हिस्सा है, और इसीलिए यह उबाऊ है। यह नीरस है। इसमें कोई बारीकी नहीं है। इसलिए जब आप कुछ रचनात्मक करने की कोशिश कर रहे हों और आपका डर भड़कने लगे, तो उससे थोड़ी बातचीत करें। उसे बताएं, "मैं बस एक कविता लिखने की कोशिश कर रहा हूँ, कोई मरने वाला नहीं है।" लेकिन इसके खिलाफ युद्ध छेड़ने की कोशिश न करें, यह ऊर्जा की बर्बादी है। बस इससे बात करें और फिर आगे बढ़ें।

8. यदि कोई चीज पर्याप्त रूप से प्रामाणिक है, तो वह मौलिक प्रतीत होगी।

मैं मौलिक रचना करने की आकांक्षा का समर्थक नहीं हूँ। पहली बात तो यह है कि इससे अत्यधिक चिंता उत्पन्न होती है, और दूसरी बात यह है कि यह एक असंभव आकांक्षा है, क्योंकि मौलिक रचना जैसी कोई चीज़ होती ही नहीं। यदि आप मुझे कोई ऐसी कलाकृति दिखाएँ जिसे हर कोई पूर्णतः मौलिक बता रहा हो, तो मैं दस शिक्षाविदों और आलोचकों को बुलाऊँगा जो उस कृति का अवलोकन करेंगे और बताएँगे कि उस व्यक्ति ने अपनी प्रेरणा कहाँ से ली, वे किसे पढ़ रहे थे, उन्होंने किस चित्रकार को देखा था... मुझे मौलिकता के अहंकार से कहीं अधिक प्रेरणा के स्रोत को समझने में रुचि है। प्रामाणिक रचना करने का एकमात्र तरीका यही है कि आप अत्यंत विनम्रता, अटूट विश्वास और जिज्ञासा के साथ अपनी जिज्ञासा का अनुसरण करें, चाहे वह आपको कहीं भी ले जाए, और यह विश्वास रखें कि जो कुछ भी आपके भीतर से निकलेगा वह मौलिक प्रतीत होगा। भले ही अन्य लोगों ने वही काम किया हो, आपने अभी तक नहीं किया है, और जैसे ही आप इसे करेंगे और इस पर अपनी छाप छोड़ेंगे, यह अपने आप ही मौलिक प्रतीत होने लगेगा, बशर्ते इसमें वह प्रामाणिक भाव निहित हो।

9. यदि आप कला के क्षेत्र में हैं, तो आपको स्नातकोत्तर की आवश्यकता नहीं है।

असल में, मैं इसे दोबारा कहूँ तो: अगर आप कला के क्षेत्र में हैं, तो आपको कर्ज की ज़रूरत नहीं है। बल्कि, यह सबसे आखिरी चीज़ है जिसकी आपको ज़रूरत है। इसलिए मुझे इस बात से कोई फर्क नहीं पड़ता कि अकादमी कितनी प्रतिष्ठित है, प्रोफेसर कितने शानदार हैं, या वे आपको क्या देने का वादा कर रहे हैं; अगर वे आपको कर्ज दे रहे हैं, तो वे आपकी मदद नहीं कर रहे हैं। अगर आपके पास 100,000 डॉलर फालतू पड़े हैं जिनका आप कुछ नहीं कर पा रहे हैं, और आप उस संस्थान में जाना चाहते हैं, तो मैं आपको गारंटी देता हूँ कि आपको वहाँ का अनुभव बहुत अच्छा लगेगा, क्योंकि वहाँ शानदार अनुभव मिलते हैं। अगर वे आपको पूरी छात्रवृत्ति दे रहे हैं, और संस्थान आपको वहाँ मुफ्त में पढ़ने की अनुमति दे रहा है, तो ज़रूर जाइए। इसका आनंद लीजिए, खुद को भाग्यशाली समझिए। लेकिन अगर वे आपसे कहें, “हम आपको यहाँ के हमारे सर्वश्रेष्ठ संकाय के ज्ञान का यह अनमोल उपहार देने जा रहे हैं, लेकिन इससे पहले आपको कवि बनने के लिए बैंक से 150,000 डॉलर का ऋण लेना होगा,” तो मैं आपको ऐसा करने देने से पहले उस बैंक के दरवाजे के सामने लेट जाऊँगा। मैं आपसे पूरी तरह से विनती करता हूँ कि आप ऐसा न करें। इसलिए, मैं स्नातकोत्तर शिक्षा के विरुद्ध नहीं हूँ, बल्कि मैं उन लोगों के लिए कर्ज के बोझ के विरुद्ध हूँ जो रचनात्मक जीवन जीना चाहते हैं।

10. रचनात्मक क्षेत्र बेकार करियर साबित होते हैं।

लोग अक्सर कहते हैं कि वे रचनात्मक क्षेत्र में करियर बनाना चाहते हैं, फिर वे ऐसा करने की कोशिश करते हैं, और अंत में ऐसी स्थिति में पहुँच जाते हैं जहाँ उनका काम न तो उनकी आत्मा को संतुष्ट करने के लिए पर्याप्त रचनात्मक होता है, और न ही आर्थिक रूप से स्थिर रहने के लिए पर्याप्त करियर होता है। दूसरे शब्दों में, वे दोनों का त्याग कर देते हैं। मेरा मानना ​​है कि इन दोनों चीजों को आपस में जोड़ने की कोशिश करना बंद करें, और इन्हें अलग-अलग रखें। अपना रचनात्मक पेशा चुनें, वह चीज खोजें जो आपके मन को जीवंत कर दे और उसे अपने दम पर करें। उस चीज को हर हाल में करें, उसमें पूरी तरह से डूब जाएं, और फिर अपने खर्चों को पूरा करने का कोई और तरीका ढूंढें। जब मैं एक उभरती हुई लेखिका थी, तो मैंने बहुत पहले ही तय कर लिया था कि मैं अपनी खुद की संरक्षक, अपनी खुद की स्टूडियो पत्नी, अपनी खुद की मददगार बनूंगी और मैं कभी भी अपनी लेखन से किसी और तरह से कमाई की उम्मीद नहीं करूंगी, सिवाय उस एकमात्र तरीके के जिससे मुझे हमेशा खुशी मिलेगी, मुझे आनंद मिलेगा और मुझे यह एहसास होगा कि मैं दुनिया में सिर्फ एक दर्शक और उपभोक्ता नहीं हूँ।

11. जिज्ञासा ही सत्य है और रचनात्मक जीवन जीने का मार्ग है।

जब भी आपसे कहा जाता है कि "अपने जुनून का पीछा करो," तो यह बहुत डरावना और भ्रमित करने वाला हो सकता है, क्योंकि कभी-कभी जुनून स्पष्ट नहीं होता, कभी-कभी जुनून तीव्र होता है और फिर शांत हो जाता है, कभी-कभी आपका जुनून बदल जाता है, कभी-कभी किसी उदास मंगलवार की सुबह जब आपको अच्छी नींद नहीं आती, तो जुनून का विचार इतना दूर लगता है कि आप उसे पाने की कल्पना भी नहीं कर सकते। फिर भी जिज्ञासा एक ऐसी विश्वसनीय, अटल, मित्रवत और सुलभ ऊर्जा है जो कभी भी पहुंच से दूर नहीं होती। ऐसा कोई दिन नहीं है जब आप दुनिया में किसी चीज में थोड़ी सी भी रुचि न जगा सकें, चाहे वह कितनी ही मामूली लगे, चाहे कितनी ही साधारण लगे, चाहे वह आपके द्वारा किए जा रहे किसी भी काम से कितनी ही अलग लगे, चाहे कितनी ही बेतरतीब लगे। जुनून आपसे पूर्ण समर्पण की मांग करता है। आपको तलाक लेना होगा, सिर मुंडवाना होगा, नाम बदलना होगा, नेपाल जाना होगा और एक अनाथालय शुरू करना होगा। और शायद आपको इस सप्ताह ऐसा करने की आवश्यकता न हो। लेकिन जिज्ञासा आपसे कुछ भी नहीं छीनती। जिज्ञासा बस देती ही रहती है, और वह आपको केवल सुराग देती है, बस एक सुंदर धागा, एक छोटा सा सुराग जो आपको बताता है कि आप जीवन में अद्वितीय हैं।