Почему бы не начать Новый год с благословения прощения — освобождения от любых следов ран и ограничений, которые мы все несем из-за того, через что прошли, что сделали и чего не сделали?
Это может показаться нелогичным, учитывая все, что произошло в 2016 году. Но прощение, как и благодарность, — это практика, которая может помочь нам обрести опору и соединиться с более глубоким источником силы и вдохновения. Мы начинаем с прощения себя за все, что мы воплотили в жизнь или нет, за все, через что мы заставили себя и других пройти в этом году и на протяжении многих лет. Мы можем оставаться здесь столько, сколько захотим.
Начать можно с малого, тихо посидеть в спокойное время дня или в тихом месте. Можно практиковать произнесение слова «прощено» как мантру или молитву. Это можно делать, когда всплывает воспоминание о старых плохих поступках или резких словах, когда нас охватывает напряжение, тревога или смутное, неприятное ощущение, что нами управляет наша обусловленность. На мгновение или два, практикуя это, мы можем выйти из клетки своего мышления в более теплое, легкое осознание, осознание, которое может принять всех нас, шрамы и плохие воспоминания, и наше прекрасное, нежное желание быть частью жизни.
На протяжении веков люди называли это высшее благожелательное сознание Богом. Но вам не нужно беспокоиться о существовании Бога, чтобы практиковать произнесение или размышление «прощено». Нам даже не нужно думать о наличии осознания, которое не является мышлением. Нам просто нужно практиковать распознавание и принятие собственной человечности. Шаг за шагом мы можем практиковать акт открытия жизни, просто открытие реальности, в которой мы больше, чем наши собственные обусловленности, наши прошлые жизни, наши собственные мнения и взгляды. Этот акт открытия не зависит от каких-либо убеждений или взглядов.
Несколько лет назад в Parabola мы поделились статьей о теории, согласно которой мозг не является единственным создателем сознания. Вместо того чтобы быть машиной виртуальной реальности внутри нашего собственного черепа, он может быть приемником, способным принимать частоту, выходящую за рамки стандартных сетевых предложений, тех реалити-шоу с участием каждого из нас и других известных персонажей. Когда мы спокойно сидим и сосредотачиваем внимание на переживаниях настоящего момента, приемник мозга может открыться для более глубокого осознания, сознания, которое находится над нами, вокруг нас и внутри нас. Принять его, даже на мгновение, — значит получить прощение.
Неудивительно, что слово «прощать» происходит от слова, означающего «давать». Простить долг — значит дать другому человеку финансовую стабильность, освободить его от долгов, вытащить из долговой тюрьмы и вернуть к свету жизни. Мы также можем освободиться от долговой тюрьмы сами. Почему бы этого не сделать? Как говорит нам Чарльз Диккенс, никто никогда не платил свои долги, находясь в долговой тюрьме. Мы можем практиковаться в настройке на частоту вне тюрьмы собственного «я». Мы можем практиковаться в произнесении слова «прощено».
Спустя несколько месяцев после смерти любимой жены Джой, К. С. Льюис, принимая утреннюю ванну, отчетливо ощущал её присутствие. До этого он, казалось, постоянно думал о её отсутствии, о той огромной пустоте, которую она оставила в мире. У реальных, живых людей есть присутствие, которое намного больше, чем то, что мы можем увидеть и назвать. Оно настолько тонкое, особенное и живое, что ускользает от слов. После смерти Джой Льюис понял, что если мы хотим быть такими же живыми, мы должны отпустить привязанность к нашим тесным и мрачным мыслям и образам и «протянуть руки любви». Мы должны принять тайну неизвестного. Практика прощения, просьба и дарование прощения — это практика протягивания рук любви к жизни.
Как и многие мужчины его поколения, мой отец был ветераном Второй мировой войны. Несколько лет назад, в конце его похорон, почетный караул произвел салют из двадцати одного орудия. Этот ритуал произошел от обычая кораблей производить все выстрелы, чтобы показать, что они пришли с миром. Не имея времени перезарядить орудия, прежде чем оказаться в зоне досягаемости берега, корабль был добровольно беззащитен. Просить и предлагать прощение — значит сложить оружие, осмелиться показать себя такими, какие мы есть, беззащитными. В этом Новом году пусть все мы осмелимся сложить оружие — снять всю свою броню, даже едва заметную. Пусть все мы войдем в Новый год безоружными, осмелившись протянуть руки любви к неизвестному. Неизвестное — это наш собственный больший потенциал. Осмелиться принять тайну жизни — это способ обрести силу, вдохновение и уверенность в том, что нас ждет впереди. Это способ начать все сначала.
COMMUNITY REFLECTIONS
SHARE YOUR REFLECTION
1 PAST RESPONSES
May I add, forgiveness is a gift we give ourselves. It does not mean in doing so, we also have to continue to extend ourselves to those who neither seek forgiveness or intend to change their behavior. Forgive and run.