ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಸಹಾನುಭೂತಿಯಿಂದ ಕೇಳುವುದು ಹೇಗೆ

ನಮ್ಮ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಸೇರಿರುವ ಅಗತ್ಯದಿಂದ ನಡೆಸಲ್ಪಡುತ್ತಾರೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸೇರಿರುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ತಡೆಯುವ ತರಗತಿಯ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ, ಯುವಜನರು ನಿಜವಾದ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ರೂಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯುವ ಬದಲು ಅಧಿಕಾರ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಷ್ಠೆಯನ್ನು ಹಿಡಿಯಬಹುದು. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ: ಬೆದರಿಸುವಿಕೆ, "ಕೂಲ್" ಆಗಿರಲು ಶ್ರಮಿಸುವುದು, ಗೆಳೆಯರ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಮಣಿಯುವುದು ಅಥವಾ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್‌ಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುವುದು. ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಬೆಂಬಲ ನೀಡುವ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಸಾಮಾಜಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಈ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ಸೇರಿರುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಬದಲು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಕಲಿಕೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವ ಭಯ ಆಧಾರಿತ ತರಗತಿಯ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಆಲಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಲಿಸುವ ಮತ್ತು ಮಾದರಿ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಈ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸುವ ತರಗತಿ ಸಮುದಾಯಗಳನ್ನು ನಾವು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಗೌರವಾನ್ವಿತ ಸಂವಹನಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಆರಂಭದಿಂದಲೇ ಸ್ಥಾಪಿಸಿದಾಗ, ತರಗತಿ ಕೊಠಡಿಗಳು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳಗಳಾಗುತ್ತವೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಲಿಕಾ ವಾತಾವರಣದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಸೇರಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಪೂರೈಸಿದಾಗ, ಅಧಿಕೃತ ವಿಚಾರಣೆ ಮತ್ತು ಉನ್ನತ-ಶ್ರೇಣಿಯ ಚಿಂತನೆಯು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ.

ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಆಲಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಸುವುದು

ಥಿಚ್ ನಾತ್ ಹನ್ಹ್ ಅವರ ಪ್ರಕಾರ , ಆಳವಾದ, ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಆಲಿಸುವಿಕೆಯು ಒಂದೇ ಒಂದು ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅವನ ಅಥವಾ ಅವಳ ಹೃದಯವನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು. ಕೇಳುಗನು ಯಾರೊಬ್ಬರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಒಪ್ಪದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅವರು ಇನ್ನೂ ಗಮನವಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯಿಂದ ಕೇಳಬಹುದು. ಕೇಳುವ ಕ್ರಿಯೆಯು ಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಬ್ಬುಗೊಳಿಸುವ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜನರು ಕೇಳಿದಾಗ, ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಾಗ, ಅವರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆಳವಾದ ಆಲಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅದು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನುರಣನವು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕಲಿಕೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ರಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಗ್ರಹಿಸುವ, ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮತ್ತು ಶಾಂತ, ಆದರೆ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಿ. ಇದು ನಮ್ಮ ತರಗತಿಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಬೆಳೆಸಲು ಬಯಸುವ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.

ಡೇನಿಯಲ್ ಸೀಗೆಲ್ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು "ಭಾವನೆ" ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಯಾರಾದರೂ ನಮ್ಮನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ "ಪಡೆದಾಗ" ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಆ ಪರಿಹಾರದ ಅನುಭವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಅವರ ಆರೈಕೆದಾರರ ನಡುವಿನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನುರಣನವು ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರಿಫ್ರಂಟಲ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ (ಉನ್ನತ-ಕ್ರಮದ ಕಾರ್ಯಗಳ ಸ್ಥಾನ) ನರ ಮಾರ್ಗಗಳ ಸೃಷ್ಟಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ, ಅವರ ಮಿದುಳುಗಳು ಮತ್ತೆಂದೂ ಇರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮೆತುವಾದ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಗ್ರಹಿಸುವಂತಿರುತ್ತವೆ , ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಧ್ವನಿಸುವ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಅನುಭವಿಸಿದ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು, ಮೊದಲು ಎಲ್ಲರೂ ತಾವು ಸೇರಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವ ಜಾಗವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನನ್ನ ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ, "ಈ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿರುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು ನಿಮಗೆ ಏನು ಬೇಕು?" ಎಂದು ನಾನು ಕೇಳುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ಸಾಕಾರಗೊಳಿಸುವ ಸಂಬಂಧಿತ ಗುಣಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ರಚಿಸುತ್ತಾರೆ: ಸ್ವೀಕಾರ, ನಂಬಿಕೆ, ಗೌರವ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ. ಅವರು ನಿಜವಾದ ಸಂಪರ್ಕಗಳಿಗಾಗಿ ಹಸಿದಿರುವುದರಿಂದ, ಈ ಗುಣಗಳನ್ನು ಅಡಿಪಾಯವಾಗಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ಕಲಿಕಾ ಸಮುದಾಯವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಅವರು ಸುಲಭವಾಗಿ ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆ. ತಮ್ಮ ಆಳವಾದ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಅವರು ಅನುಭವಿಸುವ ಮೆಚ್ಚುಗೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನನ್ನ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ಜಸ್ಟಿನ್ "ಪುರುಷತ್ವವಿಲ್ಲದ" ಅಥವಾ "ದುರ್ಬಲ" ಎಂದು ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್ ಆಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ತನ್ನ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಎಷ್ಟು ನಿಕಟವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಹಂಚಿಕೊಂಡಾಗ, ತರಗತಿಯ ಇತರ ಹುಡುಗರು ಸಹ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡರು. ಅವರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಜಸ್ಟಿನ್ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ಅವನ ಅನುಭವವು ಅನೇಕ ಯುವಕರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ದೊಡ್ಡ ಸಾಮಾಜಿಕ ವಿದ್ಯಮಾನದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು. ವರ್ಣೀಯ ಯುವತಿಯಾದ ಸಬ್ರಿನಾ, ಮಾಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಗುಮಾಸ್ತನೊಬ್ಬ ತನ್ನನ್ನು ಹಿಂಬಾಲಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ವಿವರಿಸಿದಾಗ, ತನ್ನ ಸಹಪಾಠಿಗಳು ಆಕ್ರೋಶದಿಂದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದನ್ನು ಕೇಳಿ ಮತ್ತು ಅವಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅರ್ಹಳು ಎಂದು ನೆನಪಿಸಿದಾಗ ಅವಳು ಹೃದಯ ತುಂಬಿದಳು. ಸ್ನೇಹಿತನಿಂದ ತಿರಸ್ಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ನಂತರ ತಾನು ಅನುಭವಿಸಿದ ನೋವು ಮತ್ತು ಒಂಟಿತನವನ್ನು ಮೈಕೆಲ್ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದನು ಮತ್ತು ಅವನ ಸಹಪಾಠಿಗಳು ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಅವನಿಗೆ "ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ನೈಜವಾಗಿರಲು" ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟಿತು. ಅವನು ವರ್ಷವನ್ನು ಇತರರಿಂದ "ಮುಚ್ಚಿ" ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದನು, ಆದರೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ "ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲನಾಗಿರಲು ಮತ್ತು [ಅವನ] ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಕಲಿತನು" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು.

ಕೆಳಗಿನ ಏಳು ತತ್ವಗಳು ಆಲಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಬಲವಾದ ಕಲಿಕಾ ಸಮುದಾಯವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಆಲಿಸುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

1. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಾಜರಿರಿ. ನಾವು ಯಾರಿಗಾದರೂ ನಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಅವಿಭಜಿತ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಅವರ ಅನುಭವಕ್ಕೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗುತ್ತೇವೆ. ಯಾರಾದರೂ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಪೂರ್ಣ ಗಮನ ನೀಡುವುದರಿಂದ ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಗಮನ ಸೃಷ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಕೇಳುಗರು ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೌನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಕೇಳುವ ಪದಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮುಖಭಾವಗಳು, ದೇಹ ಭಾಷೆ ಮತ್ತು ಧ್ವನಿಯ ಸ್ವರಕ್ಕೂ ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತಾರೆ, ಪದಗಳ ನಡುವಿನ ಮೌನವನ್ನು ಸಹ ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ.

2. ಕೇಳುವುದು ಸಾಕು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ಆಳವಾದ ಗಮನದಿಂದ ಕೇಳುವುದು ಶಾಂತ, ನಿರಾಳವಾದ ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಯಾರನ್ನಾದರೂ "ಸರಿಪಡಿಸುವ" ಅಥವಾ ಅವರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅವರಿಗೆ ಪರಿಹರಿಸುವ ಬಯಕೆಯಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಲಹೆ ನೀಡುವುದು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸುವುದು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸುಗಳು ಮಾತನಾಡುವವರಿಗೆ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ನೀಡುವಲ್ಲಿ ನಿರತವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಾವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೇಳಲು ವಿಫಲರಾಗುತ್ತೇವೆ.

3. ಸ್ವೀಕಾರದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿ. ಆಳವಾದ ಕೇಳುಗರು ಇತರರು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಅನುಭವಗಳು ಅವರ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಯಕೆಯಿಂದ ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ನಿಜವಾದ ಆಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಕಾಳಜಿಯು ಇತರರು ತಮ್ಮ ದುರ್ಬಲತೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಹೇಳುವುದನ್ನು ತೀರ್ಪು ಇಲ್ಲದೆ ಸ್ವೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

4. ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ನಿಜ ಜೀವನದ ಕಲಿಕೆಯ ಭಾಗವೆಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಜನರು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಅವರು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲ್ಪಡುವ ಕಲಿಕಾ ಸಮುದಾಯವು ಒಂದು ಹಂತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಸಂಘರ್ಷ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಾವು ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಾಗ, ಸಂಘರ್ಷವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ವೇಗವರ್ಧಕವಾಗಬಹುದು. ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ, ಸಂಬಂಧಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

5. ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಧಿಕೃತ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ. “ನಿಮಗೆ ಹೇಗಿತ್ತು?”, “ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ನನಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಹೇಳಬಲ್ಲಿರಾ?” ಅಥವಾ “ನೀವು ಏನನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ?” ಮುಂತಾದ ಮುಕ್ತ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವ ಮೂಲಕ ಸಹಾನುಭೂತಿಯುಳ್ಳ ಕೇಳುಗರು ಭಾಷಣಕಾರರು ಹೆಚ್ಚು ಆಳವಾಗಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಕಲಿಯುವ ಬಯಕೆಯಿಂದ ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ (ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಬದಲು). ಅವರು ಏನನ್ನಾದರೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಕೇಳುಗರು ತಾವು ಕೇಳಿದ್ದನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟೀಕರಣವನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು. “ನಾನು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೇಳಿದ್ದೇನೆಯೇ?”

6. ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರಿ. ಆಳವಾದ ಆಲಿಸುವಿಕೆ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಇತರರ ಬಗ್ಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಭಾವನೆಗಳ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ತೀರ್ಪು ಇಲ್ಲದೆ ಸ್ವೀಕರಿಸಿ. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಲಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಮಯ ನೀಡಿ.

7. ಇತರರ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯನ್ನು ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಇತರರು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಇಟ್ಟಿರುವ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಕೇಳುವುದನ್ನು ಗೌಪ್ಯವಾಗಿಡಿ.

ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಆಲಿಸುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸಲಹಾ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್, ಸಂಘರ್ಷ ಪರಿಹಾರ ಅಥವಾ ಬೆದರಿಸುವ ವಿರೋಧಿ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ತೃತೀಯ ಘಟಕಗಳಾಗಿ ಕಲಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನೇಕ ಶಿಕ್ಷಕರು ಅವುಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ನಿಯಮಿತ ಬೋಧನೆಯಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನನ್ನ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿ ಜೋಸ್ ಅವರ ಮೊದಲ ದರ್ಜೆಯವರು ದೈನಂದಿನ ಸಭೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾಜಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ತರಗತಿಗೆ "ಗೌರವದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು" ರಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಈ ರೂಢಿಗಳು "ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಅರ್ಥವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುತ್ತವೆ" ಎಂದು ಜೋಸ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಾಗ, ಶಿಕ್ಷಕರು ಅವರು ವಾಸಿಸುವ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಪಂಚದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ - ಇತಿಹಾಸ, ಸಾಹಿತ್ಯ, ರಾಜಕೀಯ ಮತ್ತು ಇತರ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿನ ಕಥೆಗಳು. ಬಾಲ್ಟಿಮೋರ್ ಶಿಕ್ಷಕಿ ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಅವರ ಏಳನೇ ತರಗತಿಯ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಬೆದರಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಾಹಿತ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ಓದುತ್ತಿರುವ ಪಾತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಸಂಬಂಧಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಟ್ಲಾಂಟಾ ಶಿಕ್ಷಕಿ ಕ್ಯಾರೋಲಿನ್ ಅವರ ಪ್ರೌಢಶಾಲಾ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಗಣಿತ ಕಲಿಯುವವರಾಗಿ ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಗಣಿತ ಸಾಧನೆಯ ಅಂತರದಲ್ಲಿ ಜನಾಂಗ ಮತ್ತು ಲಿಂಗ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆಯು ವಹಿಸಬಹುದಾದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಅವರು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಂಪರ್ಕಗಳು ಅವರ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ವಿಶ್ವ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಎಂಟನೇ ತರಗತಿಯ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿನಿ ಅನ್ನಾ ಗಮನಿಸಿದಂತೆ, ತನ್ನ ಸಹಪಾಠಿಗಳು ಹೇಳುವ ಕಥೆಗಳು "ಮಾನವರು ಯುಗಯುಗಗಳಿಂದ ವರ್ತಿಸುತ್ತಿರುವ ರೀತಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಸ್ಥಿತಿಯ ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಹದಿಹರೆಯದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಪರಿಶೋಧನೆಯಾಗಿ ಮಾರ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಮುಖ್ಯ ಪಾತ್ರ ನನ್ನ ಸಹಪಾಠಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬಳಾಗಿರುವುದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಇದು ಬಹುತೇಕ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದುವಂತಿದೆ."

ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಂತನಶೀಲ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದರಿಂದ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಚಿಂತನೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ನಿರ್ದೇಶಿತ ಕಲಿಕೆಯನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತರಗತಿಯ ಹಂಚಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಆಲಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ಉದ್ಭವಿಸುವ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಪಡೆದ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಕಲಿಯಲು ಪ್ರೇರೇಪಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಒಳಗೊಂಡ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಮೂಡಿಸುವಂತಹ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ರಚಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಯುವಜನರು ಕಲಿಯಬೇಕು. ಅಂತಹ ಪ್ರತಿಧ್ವನಿಸುವ ಪರಿಸರಗಳು ಗೌರವ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕಾರವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದಲ್ಲದೆ; ಅವು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತವೆ, ಯುವಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಸಹಾನುಭೂತಿಯಿಂದ ಕೇಳುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಅವರ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಅವರಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ.