La Naturaleza De La Gratitud

The Nature of Gratitude es un conjunto de artistas que se reúnen para explorar y compartir su experiencia de la naturaleza y la gratitud en el escenario utilizando música, palabra hablada y fotografía. Después de cinco años de ofrecer este programa, The Nature of Gratitude se ha convertido en un conjunto central de artistas comprometidos que incluyen a la consumada cantautora y poeta ganadora del Premio del Libro de Oregón Beth Wood ; la galardonada cantautora Halie Loren ; el multiinstrumentista nativo americano nominado al premio GRAMMY® Gentle Thunder ; la poeta de performance Jorah LaFleur ; y los cofundadores Tom Titus , prosa de performance y autor de Palindrome: Grateful Reflections from the Home Ground, y Eric Alan , fotógrafo y autor de Wild Grace: Nature as a Spiritual Path y el próximo Grateful by Nature. El conjunto cree que el arte en toda su hermosa variedad nos abre a la práctica de la gratitud en nuestras vidas.

La Naturaleza de la Gratitud es un programa portátil que se ha exportado a diversos espacios en comunidades comprometidas con la cocreación de un ambiente de gratitud. El proyecto también cuenta con la participación de artistas de dichas comunidades para compartir su gratitud con palabras y música. Además, la Naturaleza de la Gratitud sirve como una oportunidad para recaudar fondos y concientizar a una organización comunitaria sin fines de lucro que brinda servicios humanos universales en esa comunidad. De esta manera, la gratitud se manifiesta físicamente en estas comunidades. Los cofundadores Tom y Eric comparten más sobre cómo la Naturaleza de la Gratitud conecta profundamente con el público a través de su orientación comunitaria y su exploración expresiva de la gratitud.

¿Qué motivó el proyecto La Naturaleza de la Gratitud?

Tom: El proyecto "La Naturaleza de la Gratitud" comenzó hace casi seis años cuando un amigo en común nos presentó a Eric en una reunión de McKenzie River Trust, una organización local de conservación. Quedamos en encontrarnos y rápidamente encontramos puntos en común en la escritura centrada en el mundo natural. Además, compartimos el compromiso de usar nuestra escritura para expandir y compartir nuestra experiencia personal de gratitud. Pensamos que esto podría manifestarse mejor a través de un programa artístico para crear conciencia sobre la gratitud, así como recaudando fondos para una organización local sin fines de lucro. Inicialmente, lo vimos como un evento único, sin la expectativa de que cinco años después, "La Naturaleza de la Gratitud" estuviera en un proceso continuo de superar nuestras expectativas.

Eric: Para mí, The Nature of Gratitude también tiene sus raíces en un proyecto anterior relacionado. Durante la última década, he sido un colaborador central de Celebrate What's Right with the World , dirigido por el exfotógrafo de National Geographic Dewitt Jones. Mirar el mundo a través de una lente de celebración, especialmente en los tiempos más difíciles, me enseñó la naturaleza vital de encontrar todo lo que hay para celebrar, sin hacer la vista gorda ante los bordes más duros del mundo. Me enseñó compasión por los problemas de los demás; me dio fuerza para mantenerme firme en la amabilidad a través del conflicto y el trauma. Cuando Tom y yo comenzamos nuestra colaboración en paralelo a mi papel en el proyecto Celebrate, descubrí que la celebración y la gratitud comenzaron a fusionarse, no solo en concepto, sino en la forma en que trataba a los demás (y a mí mismo) a diario. The Nature of Gratitude se fusionó con mi práctica diaria de gratitud, lejos de cualquier etapa.

¿Cuál es el objetivo de La Naturaleza de la Gratitud?

Tom: El objetivo de La Naturaleza de la Gratitud es expandir la experiencia de la gratitud auténtica, independientemente de las circunstancias.

Eric: Al ampliar nuestra experiencia de gratitud, un objetivo es ayudarnos a superar la división y a recuperar la compasión por la belleza del otro a pesar de nuestras fallas. Buscamos lograrlo a través del arte, la música, la poesía: todas las bellas expresiones que llegan al alma más allá del intelecto. Para mí, otro objetivo es compartir la experiencia de que regresar a la gratitud es regresar a la naturaleza, incluyendo la nuestra. Otro objetivo es mostrar cómo, a través de la gratitud incluso por nuestros desafíos, podemos convertir nuestras heridas en dones.

¿Qué cree usted que motiva a las personas a asistir a los eventos de La Naturaleza de la Gratitud?

Tom: Siempre es difícil atribuir motivos a los demás, y las razones para asistir a The Nature of Gratitude son probablemente tan diversas como las personas que asisten a nuestros programas. A algunos les encanta escuchar las actuaciones de los artistas que conocen en nuestro conjunto. Otros buscan luz en tiempos difíciles. La gratitud trae esa luz. Y como nuestra filosofía central abarca una forma de gratitud más profunda que simplemente una respuesta emocional positiva cuando las cosas van bien (porque, seamos sinceros, ¡las cosas no siempre van bien!), nuestros artistas ofrecen una forma auténtica y honesta de gratitud que va más allá de los clichés de Pollyanna. Esto proporciona a las personas una experiencia positiva y, al mismo tiempo, desarrolla una relación empática con nuestro público: Oye, tú sufres, yo sufro, todos sufrimos a veces, ¡pero aún podemos elegir la gratitud para mantenernos a flote! A medida que The Nature of Gratitude se adentra en el futuro, se corre la voz. Esto es hermoso. Esto es real. Vale la pena dedicarle un par de horas de tu tiempo.

Eric: Siempre habrá tantas razones nuevas para asistir como asistentes, ¡y para cada uno de nosotros, la respuesta puede ser diferente cada vez! Sin embargo, la experiencia de la gratitud —la apreciación del milagro improbable de simplemente estar vivo— es una necesidad humana universal. Es fundamental para encontrar momentos de paz en medio del caos. Cuanto más difíciles y caóticos se vuelven los tiempos, más se profundiza nuestra necesidad de gratitud. La gratitud auténtica es un mecanismo de defensa real y saludable. Es una verdadera estrategia de sanación en una época dominada por la ilusión de soledad; por la desconexión tras las pantallas; por las manipulaciones cínicas de quienes fomentan esa desconexión para sus propios beneficios a corto plazo. En el fondo, en algún lugar bajo las raíces de la conciencia, siento que todos sabemos que en la gratitud, en la naturaleza misma, somos más poderosos que esas fuerzas de desconexión. Al unirnos en la gratitud, redescubrimos suficiente fuerza amorosa compartida para sobrevivir y trascender esas fuerzas negativas. Y lo hacemos de un modo que no está motivado por la mera resistencia, sino volviendo a centrarnos en la belleza fundamental de la vida.

¿Cómo inspira la Naturaleza de la Gratitud la gratitud y las acciones relacionadas (amor, bondad, compasión, etc.)? ¿Cómo crees que el arte da vida a la gratitud?

Tom: La participación en el arte elude los centros de juicio del cerebro. La Naturaleza de la Gratitud incorpora diversas formas de arte, y dado que cada persona responde individualmente a ellas, ofrecemos diversas oportunidades para eludir la inclinación natural del cerebro a juzgar. Al relajar el juicio, nuestro público se vuelve más abierto emocionalmente y más capaz de experimentar el amor y la compasión. También se abren a una filosofía de gratitud más amplia y auténtica que puede ser nueva para ellos.

Los atentados de París de 2015 ocurrieron dos días antes de nuestro primer programa. La sala estaba llena de ansiedad. Entramos preguntándonos cómo se manifestaría la gratitud en esas circunstancias. Pero a medida que el programa se desarrollaba, pudimos sentir cómo se nos levantaba el ánimo. ¡La gente estaba tan agradecida por la oportunidad de ser agradecida! Fue mágico y un testimonio del poder del arte para generar emociones positivas en circunstancias difíciles.

Esta apertura de corazón unida a la gratitud también se manifiesta en un apoyo muy material a nuestra causa de concientización comunitaria.

A nivel personal, producir The Nature of Gratitude se ha convertido en una práctica de gratitud. Mi carrera científica ha requerido cierto nivel de objetividad desapasionada que se ha transformado en cinismo. La gratitud se ha convertido en la base de mi escritura, que me ha ayudado a superar la desconexión y el cinismo y a alcanzar un estado de conexión emocional con mi mundo. Mientras organizaba los materiales para mi último libro de ensayos y poemas cortos, Palindrome: Grateful Reflections From the Home Ground , me di cuenta de que la gratitud, ya sea implícita o explícita, se había convertido en el hilo conductor que unía todos esos escritos. ¡Sigo creyendo que un poco de cinismo es saludable en algunos casos! Nuestro mundo no es un lugar perfecto. Pero una base de gratitud me impide caer en un estado fundamental de desconexión, ira y desesperación.

Eric: La Naturaleza de la Gratitud nos invita a sentir nuestra gratitud a través de múltiples sentidos a la vez, expresándola artísticamente mediante la música, la palabra hablada, la fotografía y más. Cuanto más experimentamos nuestra gratitud a través de múltiples sentidos a la vez, más profundamente resuena y más persiste. Cantar nuestra gratitud la convierte en una melodía que podemos llevar dentro después, lo que nos ayuda a inspirar nuestra bondad y nos motiva en nuestras acciones diarias. Escuchar la gratitud expresada por otros en sus propios términos poéticos profundiza nuestra perspectiva sobre nuestra propia experiencia. Ver la gratitud representada visualmente en imágenes fotográficas nos recuerda la belleza persistente del mundo dañado. Todo se fusiona.

Personalmente, encuentro que la Naturaleza de la Gratitud ha inspirado mis acciones de agradecimiento a diario. He podido interiorizar las expresiones ingeniosas de todos y sacar fuerza de ellas en las duras realidades del día a día. La gratitud infunde más amabilidad y compasión en mis interacciones diarias.

Eso ha sido un salvavidas esencial para mí, ya que estos últimos años han sido de los más difíciles y dolorosos que he vivido, pero también han estado llenos de una profunda gratitud. La gratitud es lo que me ha permitido servir con gracia, al cuidar a tiempo completo a mi madre de 93 años, durante su difícil descenso hacia la demencia y la degradación física. La gratitud ha impedido que mi espíritu se desespere ante la degradación del clima circundante, tanto ambiental como sociopolítica. Me ha mantenido motivado para levantarme temprano cada día y seguir trabajando para convertir mis propias heridas en dones; para convertir las lecciones de mis propios fracasos y dolores en herramientas para servir a la sanación de los demás.

Todos los días me levanto temprano y empiezo cada mañana preguntándome qué acciones me exige la gratitud hoy. A veces eso significa atender las abrumadoras necesidades médicas y prácticas de mi madre. A veces significa escribir de una manera que refleje la belleza del mundo. A veces significa simplemente cantar con el viento del lago. Esta mañana, la gratitud es lo que me permitirá mantener la amabilidad y la compasión presentes mientras lidio con representantes de seguros y burocracias médicas en nombre de mi madre. Aunque el arte me da vida a la gratitud, sus aplicaciones a menudo se manifiestan en el sudor práctico. La gratitud es una valiosa rutina diaria.

¿Cuál es la filosofía de La Naturaleza de la Gratitud sobre la gratitud?

Tom: Hemos adoptado una filosofía fundamental según la cual la gratitud es una práctica que persiste ante cualquier circunstancia, ya sea desalentadora o fácil. Para nosotros, esto encarna el ideal, elocuentemente expresado por el poeta David Whyte, de que la gratitud es «el estado profundo y a priori de atención que demuestra que comprendemos y estamos a la altura de la naturaleza dotada de la vida». Comparo la gratitud con una relación amorosa comprometida en la que elegimos participar independientemente de nuestras emociones en constante cambio. Esta forma comprometida de gratitud significa que podemos estar interiormente agradecidos por los dones de la vida, independientemente de las circunstancias externas.

Eric: Mi filosofía central sobre la gratitud es que ser agradecido es como ser carpintero: las habilidades solo se realizan plenamente cuando las usas para construir refugio para otros.

¿Cuál es el impacto duradero de La Naturaleza de la Gratitud?

Eric: No pienso en el impacto duradero de lo que creamos juntos, solo en su impacto en el momento, en cada uno de nosotros. Confío en que si logramos volver a la gratitud en el momento, su impacto se extenderá de maneras que jamás conoceré ni imaginaré. Cada persona en cada reunión de La Naturaleza de la Gratitud tiene dones y problemas de los que nunca seré consciente, además de formas personales únicas de gratitud. No sé cómo se manifestará su propia gratitud en sus relaciones, sus interacciones casuales, su trabajo, su estado de ánimo o su espíritu. Sin embargo, confío en que tendrá un impacto. Por lo tanto, para mí, la gratitud es un camino activo de fe. Es una fe que se manifiesta en estos eventos y en mis interacciones diarias. Es un camino de sanación.

Tom: La Naturaleza de la Gratitud podría estar a la vanguardia de un cambio de paradigma en torno a la gratitud, en el que una forma de gratitud más auténtica se convierta en una práctica aceptada, en lugar de algo extraño y esotérico. Estoy de acuerdo con Eric: no podemos saber el impacto a largo plazo de La Naturaleza de la Gratitud. Pero creo que una práctica de gratitud sana la división, y espero que restablecer la conexión entre las personas y con el planeta tenga impactos duraderos y positivos en el futuro.

¿Cuáles son algunos de los desafíos que han surgido para La Naturaleza de la Gratitud? ¿Cómo se han abordado?

Tom: Hasta ahora hemos donado nuestro tiempo y talento para lanzar The Nature of Gratitude. El programa se encuentra en una situación muy difícil para expandirse, pero esta expansión ha conllevado el doble reto de encontrar el tiempo y el dinero suficientes para apoyar la iniciativa. Nuestros artistas principales son profesionales galardonados con giras programadas y otros compromisos que generan ingresos muy necesarios. Para que The Nature of Gratitude crezca, el programa debe ser financieramente sostenible y capaz de apoyar a nuestros artistas para cubrir sus gastos de alimentación y alojamiento. Para subsanar esta brecha financiera, estamos explorando la venta de entradas. También hemos adoptado una visión muy intencional para atraer patrocinadores y mecenas que puedan apoyar financieramente nuestro deseo de utilizar el arte escénico para unir a las comunidades con auténtica gratitud.

Eric: El reto económico surge inevitablemente. Tenemos personas en muchos lugares del país que ya nos piden que llevemos La Naturaleza de la Gratitud a su zona. Sin siquiera buscarlo, tenemos oportunidades potenciales en Colorado, Montana, California, Arizona, Massachusetts y otros lugares. Pero las giras son costosas y requieren mucho tiempo. ¿Cómo encontramos los recursos para lograrlo sin comprometer el servicio comunitario y el beneficio que es la esencia misma de nuestra gratitud? Es una pregunta nueva, y aún no tiene respuesta.

¿Cómo planea crecer La Naturaleza de la Gratitud?

Tom: En 2019, La Naturaleza de la Gratitud se celebró en cuatro ciudades de Oregón durante los meses de noviembre y diciembre, la llamada "temporada de la gratitud". Dado que la gratitud no depende del tiempo, planeamos ampliar el programa a un calendario anual. Ya hemos programado un evento en Bend, Oregón, para el 16 de mayo de 2020, y esperamos que esta tendencia continúe. La gratitud tampoco conoce fronteras geográficas. Existe un gran interés en que La Naturaleza de la Gratitud se presente en otras comunidades de Oregón y más allá. Estas puertas se están abriendo sin apenas llamar. Si contamos con la financiación adecuada, estamos abiertos a ampliar el alcance de La Naturaleza de la Gratitud a nivel nacional.

Sin embargo, las giras requieren mucho tiempo y, en última instancia, son limitantes. Podemos ampliar nuestro mensaje y filosofía de gratitud con talleres, tanto en línea como presenciales. Estamos desarrollando ideas para el podcast "La Naturaleza de la Gratitud". Oregón es un lugar diverso y hermoso, y nuestro nombre inspira otros programas de gratitud relacionados con la naturaleza, como paseos por ríos, observación de aves, excursiones a bosques primarios y visitas a salmones en desove.

Hemos encontrado que la rápida expansión en 2019 es satisfactoria para el alma y evidencia que las personas están hambrientas de experimentar una gratitud más auténtica en sus vidas.

Eric: A medida que nuestra exploración de la gratitud se ha expandido más allá de los límites esperados, he llegado a pensar en La Naturaleza de la Gratitud como el eje central de una rueda. Los radios son las expresiones creativas y reuniones relacionadas, ya sean individuales o colectivas, que se fusionan para sostener el círculo completo. Los radios incluyen mi próximo libro, Grateful by Nature , que debería salir antes de finales de 2020. Incluyen los alegres conciertos de agradecimiento y las sesiones de sanación musical creadas por Beth Wood, Halie Loren y Gentle Thunder. Incluirán los talleres y los viajes experienciales que Tom Titus y yo imaginamos. Incluyen los talleres de escritura que Jorah LaFleur lleva a cabo en entornos escolares. Se trata de acoger las contribuciones de todos los demás de las comunidades que visitamos. Se trata de asociarse con organizaciones sin fines de lucro y otras entidades de servicio, para apoyar sus propios esfuerzos en gratitud. La Naturaleza de la Gratitud ya ha crecido más allá de lo previsto, por lo que presumo que su crecimiento continuará por caminos aún inimaginables.

¿Cómo te inspira la gratitud a generar cambios en el mundo?

Tom: Nuestro mundo se está volviendo cada vez más divisivo. Esta división existe entre las personas y entre las personas y la naturaleza. La gratitud inspira empatía y conectividad, y es el contrapeso a la división. La práctica de la gratitud propicia la disolución de las fronteras. La gratitud, y la empatía subyacente que genera, es fundamental para unir a las personas en un mundo más justo y humano, y para reencontrarnos con nuestros sistemas naturales de soporte vital. Para mí, esta es una labor de suma importancia.

Eric: Tiendo a pensar en la gratitud como un retorno a quienes ya somos, más que como un cambio. Es un recuerdo de nuestro lugar en la naturaleza, de la belleza interior y exterior. Cuando reconectamos con nuestro centro fundamental a través de la gratitud, se disuelven las falsas barreras que menciona Tom. No hay separación entre las personas y la naturaleza. No hemos perdido nuestra esencia compartida de compasión y humanidad. Todos, incluyéndome a mí en especial, solo necesitamos desenterrarla de todas las demás capas de detritos superfluos. Ese es un trabajo diario esencial; se ha convertido en mi propósito y se manifiesta en todas mis tareas, desde cuidar a mi madre anciana hasta estos eventos, desde mi libro casi terminado "Agradecido por la Naturaleza" hasta mi trato con los desconocidos.

Si pudieras resumir un mensaje para las personas que participan en La Naturaleza de la Gratitud, ¿cuál sería?

Tom: Mi mayor esperanza para las personas que se reúnen con nosotros es que combinen esa sensación de amplitud inspirada por nuestro arte con un compromiso continuo de vivir con gratitud.

Eric: Estas son reuniones acogedoras, abiertas a todos, sin importar quiénes sean, cómo se sientan, qué hayan hecho o dejado de hacer. Es una celebración de la plenitud dentro de nuestra aparente fragilidad. Es un recordatorio de que todos somos suficientes, de que todos compartimos el milagro de la vida y sus desafíos. No somos líderes aquí, ni necesitamos serlo. Solo necesitamos dejar que la gratitud nos guíe.

Si La Naturaleza de la Gratitud pudiera compartir solo un mensaje sobre vivir agradecido, ¿cuál sería?

Tom: Cualquiera puede elegir la gratitud en cualquier lugar, momento y circunstancia. Dado que la gratitud es fundamental para todos, independientemente de nuestras circunstancias, supera cualquier privilegio.

Eric: No solo podemos elegir la gratitud en circunstancias difíciles, sino que es necesario . Cuanto más difíciles sean las circunstancias que enfrentamos, más útil y esencial es la gratitud para ayudarnos a navegar los días turbulentos con gracia.

Para leer más sobre el inspirador trabajo de La Naturaleza de la Gratitud, visite el sitio web: La Naturaleza de la Gratitud

Para conocer a otros creadores de cambios agradecidos, visite: Grateful News