कृतज्ञता का स्वरूप

द नेचर ऑफ ग्रेटिट्यूड कलाकारों का एक समूह है जो संगीत, कविता और फोटोग्राफी के माध्यम से मंच पर प्रकृति और कृतज्ञता के अपने अनुभवों को साझा करने और उनका अन्वेषण करने के लिए एक साथ आते हैं। इस कार्यक्रम को पांच वर्षों तक प्रस्तुत करने के बाद, द नेचर ऑफ ग्रेटिट्यूड समर्पित कलाकारों के एक प्रमुख समूह के रूप में विकसित हो गया है, जिसमें कुशल गायिका/गीतकार और ओरेगन बुक पुरस्कार विजेता कवयित्री बेथ वुड ; पुरस्कार विजेता गायिका/गीतकार हैली लॉरेन ; ग्रैमी® पुरस्कार के लिए नामांकित मूल अमेरिकी बहु-वाद्य यंत्र वादक जेंटल थंडर ; प्रदर्शन कवि जोराह लाफ्लेउर ; और सह-संस्थापक टॉम टाइटस , जो प्रदर्शन गद्यकार और पैलिंड्रोम: ग्रेटफुल रिफ्लेक्शंस फ्रॉम द होम ग्राउंड के लेखक हैं, और एरिक एलन , जो फोटोग्राफर और वाइल्ड ग्रेस: ​​नेचर एज ए स्पिरिचुअल पाथ और आगामी पुस्तक ग्रेटफुल बाय नेचर के लेखक हैं, शामिल हैं। यह समूह मानता है कि कला अपनी सभी सुंदर विविधताओं में हमें अपने जीवन में कृतज्ञता का अभ्यास करने के लिए प्रेरित करती है।

कृतज्ञता का स्वरूप एक ऐसा कार्यक्रम है जिसे विभिन्न समुदायों में लागू किया गया है, जो कृतज्ञता का वातावरण बनाने के लिए प्रतिबद्ध हैं। यह परियोजना इन समुदायों के कलाकारों को भी शामिल करती है ताकि वे शब्दों और संगीत के माध्यम से अपनी कृतज्ञता व्यक्त कर सकें। इसके अतिरिक्त, कृतज्ञता का स्वरूप एक ऐसे जमीनी स्तर के गैर-लाभकारी संगठन के लिए धन और जागरूकता जुटाने का अवसर प्रदान करता है जो उस समुदाय में सार्वभौमिक मानवीय सेवाएं प्रदान करता है। इस प्रकार, कृतज्ञता का भाव इन समुदायों में प्रत्यक्ष रूप से प्रकट होता है। सह-संस्थापक टॉम और एरिक बताते हैं कि कृतज्ञता का स्वरूप अपने सामुदायिक दृष्टिकोण और कृतज्ञता की अभिव्यंजक अभिव्यक्ति के माध्यम से दर्शकों से किस प्रकार गहराई से जुड़ता है।

'द नेचर ऑफ ग्रेटिट्यूड' प्रोजेक्ट की प्रेरणा कहाँ से मिली?

टॉम: 'द नेचर ऑफ ग्रेटिट्यूड' परियोजना की शुरुआत लगभग छह साल पहले हुई थी, जब स्थानीय संरक्षण संगठन मैकेंज़ी रिवर ट्रस्ट की एक सभा में एक आपसी मित्र ने एरिक और मेरी मुलाकात करवाई। हमने मिलने का इंतज़ाम किया और प्रकृति पर केंद्रित लेखन में हमें तुरंत समानताएं नज़र आईं। इसके अलावा, हम दोनों ने अपने लेखन के माध्यम से कृतज्ञता के अपने व्यक्तिगत अनुभव को साझा करने और उसे विस्तार देने की प्रतिबद्धता भी साझा की। हमें लगा कि कृतज्ञता के प्रति जागरूकता बढ़ाने और स्थानीय गैर-लाभकारी संगठन के लिए धन जुटाने के लिए कला-आधारित कार्यक्रम के माध्यम से इसे सबसे अच्छे तरीके से व्यक्त किया जा सकता है। शुरुआत में, हमने इसे एक बार का आयोजन समझा था और हमें यह उम्मीद नहीं थी कि पांच साल बाद 'द नेचर ऑफ ग्रेटिट्यूड' हमारी अपेक्षाओं से कहीं आगे बढ़कर निरंतर प्रगति करेगा।

एरिक: मेरे लिए, 'कृतज्ञता का स्वरूप' एक संबंधित, पिछली परियोजना से भी जुड़ा हुआ है। पिछले एक दशक से, मैं पूर्व नेशनल ज्योग्राफिक फोटोग्राफर ड्यूविट जोन्स के नेतृत्व में 'सेलिब्रेट व्हाट्स राइट विद द वर्ल्ड' में एक प्रमुख योगदानकर्ता रहा हूँ। दुनिया को उत्सव की दृष्टि से देखना—विशेषकर सबसे चुनौतीपूर्ण समय में—मुझे दुनिया की कठिनाइयों को नज़रअंदाज़ किए बिना, उत्सव मनाने योग्य सभी चीजों को खोजने के महत्व को सिखाता है। इसने मुझे दूसरों की समस्याओं के प्रति करुणा सिखाई; इसने मुझे संघर्ष और आघात के बीच भी दयालुता में दृढ़ रहने की शक्ति दी। जब टॉम और मैंने 'सेलिब्रेट' परियोजना में अपनी भूमिका के साथ-साथ अपना सहयोग शुरू किया, तो मैंने पाया कि उत्सव और कृतज्ञता आपस में विलीन होने लगे—न केवल अवधारणा में, बल्कि जिस तरह से मैं प्रतिदिन दूसरों (और स्वयं) के साथ व्यवहार करता था, उसमें भी। 'कृतज्ञता का स्वरूप' मेरी दैनिक कृतज्ञता की साधना में समाहित हो गया, किसी भी चरण से परे।

"कृतज्ञता का स्वरूप" का लक्ष्य क्या है?

टॉम: 'द नेचर ऑफ ग्रेटिट्यूड' का लक्ष्य परिस्थितियों की परवाह किए बिना, वास्तविक कृतज्ञता के अनुभव को व्यापक बनाना है।

एरिक: कृतज्ञता के अनुभव को व्यापक बनाने में हमारा एक लक्ष्य है विभाजन से ऊपर उठकर, अपनी कमियों के बावजूद एक-दूसरे की सुंदरता के प्रति करुणा की भावना को फिर से जगाना। हम कला, संगीत, कविता—उन सभी सुंदर अभिव्यक्तियों के माध्यम से ऐसा करना चाहते हैं जो बुद्धि से परे आत्मा तक पहुँचती हैं। मेरे लिए, एक और लक्ष्य यह अनुभव साझा करना है कि कृतज्ञता की ओर लौटना प्रकृति की ओर लौटना है, जिसमें हमारी अपनी प्रकृति भी शामिल है। एक और लक्ष्य यह स्पष्ट करना है कि कैसे हम अपनी चुनौतियों के प्रति भी कृतज्ञता व्यक्त करके अपने घावों को उपहार में बदल सकते हैं।

आपके विचार से लोगों को 'द नेचर ऑफ ग्रेटिट्यूड' कार्यक्रमों में भाग लेने के लिए क्या प्रेरित करता है?

टॉम: दूसरों के इरादों का अनुमान लगाना हमेशा मुश्किल होता है, और 'द नेचर ऑफ ग्रेटिट्यूड' में आने के कारण शायद उतने ही विविध हैं जितने कि हमारे कार्यक्रमों में आने वाले लोग। कुछ लोग हमारे समूह में शामिल अपने परिचित कलाकारों की प्रस्तुतियाँ सुनना पसंद करते हैं। कुछ लोग अंधकारमय समय में प्रकाश की तलाश में होते हैं। कृतज्ञता वह प्रकाश लाती है। और क्योंकि हमारा मूल दर्शन कृतज्ञता के एक गहरे रूप को अपनाता है, न कि केवल तब जब सब कुछ ठीक चल रहा हो (क्योंकि सच तो यह है कि सब कुछ हमेशा ठीक नहीं चलता!), हमारे कलाकार कृतज्ञता का एक प्रामाणिक, ईमानदार रूप प्रस्तुत करते हैं जो सतही बातों से परे है। यह लोगों को एक सकारात्मक अनुभव प्रदान करता है, और साथ ही हमारे दर्शकों के साथ एक सहानुभूतिपूर्ण संबंध विकसित करता है: अरे, आपको दुख है, मुझे दुख है, हम सभी को कभी-कभी दुख होता है, लेकिन हम फिर भी कृतज्ञता को चुनकर अपने जीवन को आगे बढ़ा सकते हैं! जैसे-जैसे 'द नेचर ऑफ ग्रेटिट्यूड' का प्रचार-प्रसार बढ़ रहा है, इसकी चर्चा फैल रही है। यह सुंदर है। यह वास्तविक है। इसमें कुछ घंटे बिताना सार्थक है।

एरिक: जितने लोग उपस्थित होते हैं, उतने ही नए कारण भी होते हैं—और हममें से हर किसी के लिए, इसका जवाब हर बार अलग हो सकता है! फिर भी, कृतज्ञता का अनुभव—जीवित रहने के चमत्कार की सराहना—एक सार्वभौमिक मानवीय आवश्यकता है। यह अराजकता के बीच शांति के क्षण पाने के लिए बहुत ज़रूरी है। समय जितना कठिन और अराजक होता जाता है, कृतज्ञता की हमारी आवश्यकता उतनी ही गहरी होती जाती है। सच्ची कृतज्ञता एक वास्तविक और स्वस्थ रक्षा तंत्र है। यह अकेलेपन के भ्रम, स्क्रीन के पीछे अलगाव और अपने अल्पकालिक लाभ के लिए इस अलगाव को बढ़ावा देने वालों के निंदनीय हथकंडों से भरे समय में एक सच्ची उपचार रणनीति है। चेतना की जड़ों के नीचे कहीं, मुझे लगता है कि हम सभी जानते हैं कि कृतज्ञता में, प्रकृति में ही, हम अलगाव की उन शक्तियों से कहीं अधिक शक्तिशाली हैं। कृतज्ञता में एक साथ आकर, हम उन नकारात्मक शक्तियों से आगे निकलने और उन्हें पार करने के लिए पर्याप्त साझा प्रेमपूर्ण शक्ति को फिर से प्राप्त करते हैं। और हम ऐसा केवल प्रतिरोध से प्रेरित होकर नहीं, बल्कि जीवन की मूलभूत सुंदरता में पुनः केंद्रित होकर करते हैं।

कृतज्ञता का स्वरूप किस प्रकार कृतज्ञता और उससे संबंधित कार्यों (प्रेम, दया, करुणा आदि) को प्रेरित करता है? आपके विचार से कला किस प्रकार कृतज्ञता को जीवंत बनाती है?

टॉम: कला में भागीदारी मस्तिष्क के निर्णय लेने वाले केंद्रों को दरकिनार कर देती है। 'द नेचर ऑफ ग्रेटिट्यूड' में कला के विभिन्न रूपों को शामिल किया गया है, और चूंकि लोग अलग-अलग कला रूपों पर व्यक्तिगत प्रतिक्रिया देते हैं, इसलिए हम मस्तिष्क की निर्णय लेने की स्वाभाविक प्रवृत्ति को दरकिनार करने के कई अवसर प्रदान करते हैं। निर्णय लेने की प्रवृत्ति को कम करके, हमारे दर्शक भावनात्मक रूप से अधिक खुले हो जाते हैं और प्रेम और करुणा का बेहतर अनुभव कर पाते हैं। वे कृतज्ञता के एक व्यापक, अधिक प्रामाणिक दर्शन को भी अपनाते हैं, जो शायद उनके लिए नया हो।

2015 में पेरिस बम धमाके हमारे पहले कार्यक्रम से दो दिन पहले हुए थे। पूरा हॉल चिंता से भरा हुआ था। हम सोच रहे थे कि ऐसी परिस्थितियों में कृतज्ञता कैसे व्यक्त की जा सकती है। लेकिन जैसे-जैसे कार्यक्रम आगे बढ़ा, हमने लोगों के मनोबल में सकारात्मकता का संचार होते देखा। लोग कृतज्ञता व्यक्त करने के अवसर के लिए बेहद आभारी थे! यह एक अद्भुत अनुभव था, और कठिन परिस्थितियों में भी सकारात्मक भावनाएँ जगाने की कला की शक्ति का प्रमाण था।

कृतज्ञता के साथ-साथ यह खुले दिल का भाव हमारे सामुदायिक जागरूकता अभियान के लिए भौतिक समर्थन के रूप में भी प्रकट होता है।

व्यक्तिगत स्तर पर, 'द नेचर ऑफ ग्रेटिट्यूड' का लेखन कृतज्ञता के अभ्यास में परिणत हुआ है। विज्ञान के क्षेत्र में मेरे करियर के लिए एक निश्चित स्तर की निष्पक्ष वस्तुनिष्ठता की आवश्यकता रही है, जो धीरे-धीरे संशयवाद में परिवर्तित हो गई। कृतज्ञता मेरे लेखन का आधार बन गई है, जिसने मुझे अलगाव और संशयवाद से आगे बढ़कर अपने संसार से भावनात्मक जुड़ाव की स्थिति में पहुंचने में मदद की है। जब मैं अपने लघु निबंधों और कविताओं के नवीनतम संग्रह, 'पैलिंड्रोम: ग्रेटफुल रिफ्लेक्शंस फ्रॉम द होम ग्राउंड' के लिए सामग्री व्यवस्थित कर रहा था, तब मुझे एहसास हुआ कि कृतज्ञता, चाहे वह अप्रत्यक्ष हो या प्रत्यक्ष, वह सूत्र बन गई है जो उन सभी रचनाओं को आपस में जोड़ती है। मैं अब भी मानता हूं कि कुछ मामलों में थोड़ा संशयवाद स्वस्थ होता है! हमारी दुनिया परिपूर्ण नहीं है। लेकिन कृतज्ञता की नींव मुझे अलगाव, क्रोध और निराशा की गहरी अवस्था में डूबने से बचाती है।

एरिक: कृतज्ञता का स्वरूप हमारी कई इंद्रियों के माध्यम से कृतज्ञता को जगाता है, इसे संगीत, शब्दों, फोटोग्राफी और अन्य माध्यमों से कलात्मक रूप से व्यक्त करता है। जितनी अधिक इंद्रियों के माध्यम से हम अपनी कृतज्ञता का अनुभव करते हैं, उतनी ही गहराई से यह हमारे मन में गूंजती है और उतनी ही देर तक बनी रहती है। अपनी कृतज्ञता को गीत के रूप में व्यक्त करने से यह एक ऐसी धुन बन जाती है जिसे हम बाद में अपने भीतर संजो कर रख सकते हैं, जो हमारी दयालुता को प्रेरित करती है और हमारे दैनिक कार्यों में हमें प्रोत्साहित करती है। दूसरों द्वारा अपनी काव्यात्मक शैली में व्यक्त की गई कृतज्ञता को सुनने से हमारे अपने अनुभव के प्रति हमारा दृष्टिकोण गहरा होता है। तस्वीरों में कृतज्ञता को दृश्य रूप से देखने से हमें इस क्षतिग्रस्त दुनिया की निरंतर सुंदरता की याद आती है। यह सब मिलकर एक अनूठा अनुभव प्रदान करता है।

व्यक्तिगत रूप से, मुझे लगता है कि 'कृतज्ञता का स्वरूप' पुस्तक ने मुझे प्रतिदिन कृतज्ञतापूर्ण कार्यों के लिए प्रेरित किया है। मैं सभी के भावपूर्ण अभिव्यक्तियों को आत्मसात कर पाया हूँ और उनसे दैनिक जीवन की कठिन वास्तविकताओं में शक्ति प्राप्त कर पाया हूँ। कृतज्ञता मेरे दैनिक व्यवहार में अधिक दया और करुणा का संचार करती है।

यह मेरे लिए जीवनरक्षक साबित हुआ है, क्योंकि बीते कुछ साल मेरे जीवन के सबसे कठिन और पीड़ादायक रहे हैं, फिर भी कृतज्ञता से भरे हुए भी। कृतज्ञता ने ही मुझे गरिमापूर्ण सेवा करने की शक्ति दी है, क्योंकि मैंने अपनी 93 वर्षीय माताजी की देखभाल की है, जो मनोभ्रंश और शारीरिक दुर्बलता की ओर अग्रसर थीं। कृतज्ञता ने ही मुझे पर्यावरणीय और सामाजिक-राजनीतिक दोनों ही तरह के बिगड़ते परिवेश से निराश होने से बचाया है। इसने मुझे हर दिन सुबह जल्दी उठने और अपने घावों को उपहार में बदलने के लिए प्रेरित किया है; अपनी असफलताओं और पीड़ाओं से मिले सबक को दूसरों के उपचार के लिए एक उपकरण के रूप में उपयोग करने के लिए प्रेरित किया है।

मैं हर दिन सुबह जल्दी उठती हूँ और हर सुबह यह सोचकर शुरू करती हूँ कि आज कृतज्ञता मुझसे क्या करने को कहती है। कभी-कभी इसका मतलब होता है अपनी माँ की मुश्किल चिकित्सा और व्यावहारिक ज़रूरतों का ख्याल रखना। कभी-कभी इसका मतलब होता है दुनिया की सुंदरता को दर्शाने वाली रचनाएँ लिखना। कभी-कभी इसका मतलब बस झील की हवा के साथ गाना होता है। आज सुबह, कृतज्ञता ही वह चीज़ है जो मुझे अपनी माँ की ओर से बीमा प्रतिनिधियों और चिकित्सा अधिकारियों से बात करते समय दया और करुणा बनाए रखने में मदद करेगी। हालाँकि कला मेरे लिए कृतज्ञता को जीवंत बनाती है, कृतज्ञता का व्यवहार अक्सर व्यावहारिक परिश्रम में प्रकट होता है। कृतज्ञता एक अनमोल दैनिक प्रयास है।

कृतज्ञता की प्रकृति के बारे में 'द नेचर ऑफ ग्रेटिट्यूड' का दर्शन क्या है?

टॉम: हमने एक मूलभूत सिद्धांत अपनाया है जिसमें कृतज्ञता एक ऐसा अभ्यास है जो हर परिस्थिति में, चाहे वह कठिन हो या आसान, निरंतर बना रहता है। हमारे लिए, यह कवि डेविड व्हाइट द्वारा खूबसूरती से व्यक्त किए गए आदर्श को दर्शाता है कि कृतज्ञता "ध्यान की वह गहरी, सहज अवस्था है जो यह दर्शाती है कि हम जीवन की प्रदत्त प्रकृति को समझते हैं और उसके समर्थ हैं।" मैं कृतज्ञता की तुलना एक प्रतिबद्ध प्रेम संबंध से करता हूँ जिसमें हम अपनी लगातार बदलती भावनाओं के बावजूद भाग लेने का चुनाव करते हैं। कृतज्ञता का यह प्रतिबद्ध रूप यह दर्शाता है कि हम बाहरी परिस्थितियों की परवाह किए बिना, जीवन के उपहारों के लिए आंतरिक रूप से कृतज्ञ हो सकते हैं।

एरिक: कृतज्ञता के बारे में मेरा मूल दर्शन यह है कि कृतज्ञ होना एक बढ़ई होने जैसा है: कौशल का पूर्ण रूप से तभी एहसास होता है जब आप उनका उपयोग दूसरों के लिए आश्रय बनाने में करते हैं।

कृतज्ञता की प्रकृति का स्थायी प्रभाव क्या है?

एरिक: मैं इस बात पर ध्यान नहीं देता कि हम सब मिलकर जो बना रहे हैं उसका स्थायी प्रभाव क्या होगा—मैं केवल उस क्षण के प्रभाव पर ध्यान देता हूँ, जो हममें से प्रत्येक के लिए वर्तमान में मौजूद है। मुझे विश्वास है कि यदि हम वर्तमान क्षण में कृतज्ञता का अनुभव कर पाते हैं, तो कृतज्ञता का प्रभाव दूरगामी तरीकों से फैलेगा, जिनके बारे में मैं कभी जान भी नहीं पाऊँगा और न ही कल्पना कर पाऊँगा। 'द नेचर ऑफ ग्रेटिट्यूड' की प्रत्येक सभा में उपस्थित प्रत्येक व्यक्ति के पास ऐसी प्रतिभाएँ और कमियाँ होती हैं जिनके बारे में मुझे कभी जानकारी नहीं होगी, साथ ही कृतज्ञता व्यक्त करने के उनके अपने अनूठे तरीके भी होते हैं। मुझे नहीं पता कि उनकी अपनी कृतज्ञता उनके रिश्तों, उनके सामान्य व्यवहार, उनके काम, उनके मनोदशा या उनकी आत्मा में कैसे प्रकट होगी। लेकिन मुझे विश्वास है कि इसका प्रभाव अवश्य होगा। इसलिए, मेरे लिए कृतज्ञता आस्था का एक सक्रिय मार्ग है। यह एक ऐसी आस्था है जो इन आयोजनों और मेरे दैनिक व्यवहारों में प्रकट होती है। यह उपचार का मार्ग है।

टॉम: कृतज्ञता का स्वरूप कृतज्ञता के प्रति एक नए दृष्टिकोण की दिशा में अग्रणी भूमिका निभा सकता है, जिसमें कृतज्ञता का एक व्यावहारिक रूप, विचित्र और रहस्यमय नहीं, बल्कि एक स्वीकृत प्रथा बन जाएगा। मैं एरिक से सहमत हूँ - हम कृतज्ञता के स्वरूप के दीर्घकालिक प्रभाव को नहीं जान सकते। लेकिन मेरा मानना ​​है कि कृतज्ञता का अभ्यास विभाजन को दूर करता है, और मुझे आशा है कि लोगों को एक-दूसरे और इस ग्रह से फिर से जोड़ने से भविष्य में स्थायी और सकारात्मक प्रभाव पड़ेंगे।

कृतज्ञता की प्रकृति के लिए कौन-कौन सी चुनौतियाँ सामने आई हैं? उनका समाधान कैसे किया गया है?

टॉम: हमने अब तक 'द नेचर ऑफ ग्रेटिट्यूड' कार्यक्रम को शुरू करने के लिए अपना समय और प्रतिभा समर्पित की है। कार्यक्रम अब विस्तार के लिए बेताब है, लेकिन इस विस्तार के साथ ही दोहरी चुनौतियां भी सामने आ रही हैं: इसके लिए पर्याप्त समय और धन जुटाना। हमारे मुख्य कलाकार पुरस्कार विजेता पेशेवर हैं, जिनके दौरे और अन्य प्रतिबद्धताएं हैं जिनसे उन्हें आवश्यक आय प्राप्त होती है। 'द नेचर ऑफ ग्रेटिट्यूड' के विकास के लिए, कार्यक्रम को आर्थिक रूप से आत्मनिर्भर होना होगा और कलाकारों को भोजन और आवास जैसी सुविधाओं से सहायता प्रदान करने में सक्षम होना होगा। इस वित्तीय कमी को दूर करने के लिए, हम टिकट बिक्री पर विचार कर रहे हैं। हमने प्रायोजकों और संरक्षकों को आकर्षित करने के लिए एक सुविचारित योजना भी बनाई है जो प्रदर्शन कला के माध्यम से समुदायों को सच्ची कृतज्ञता से जोड़ने की हमारी इच्छा का आर्थिक रूप से समर्थन कर सकें।

एरिक: पैसों की समस्या तो हमेशा ही सामने आ जाती है। देश भर में कई जगहों से लोग हमसे अपने इलाके में 'कृतज्ञता का स्वरूप' कार्यक्रम आयोजित करने का अनुरोध कर रहे हैं। बिना ज़्यादा कोशिश किए भी, कोलोराडो, मोंटाना, कैलिफ़ोर्निया, एरिज़ोना, मैसाचुसेट्स और अन्य जगहों पर हमें कई अवसर मिल रहे हैं। लेकिन दौरा करना महंगा और समय लेने वाला होता है। हम ऐसा करने के लिए संसाधन कैसे जुटाएँ, ताकि हमारी कृतज्ञता के मूल में निहित सामुदायिक सेवा और लाभ के पहलू से समझौता न हो? यह एक नया सवाल है, और अभी तक इसका कोई जवाब नहीं मिला है।

'द नेचर ऑफ ग्रेटिट्यूड' किस प्रकार आगे बढ़ने की योजना बना रहा है?

टॉम: 2019 में, नवंबर और दिसंबर के महीनों के दौरान, जिसे "कृतज्ञता का मौसम" कहा जाता है, ओरेगन के चार शहरों में "कृतज्ञता का स्वरूप" कार्यक्रम आयोजित किया गया था। चूंकि कृतज्ञता समय पर निर्भर नहीं है, इसलिए हम इस कार्यक्रम को वार्षिक रूप से आयोजित करने की योजना बना रहे हैं। हमने 16 मई, 2020 को बेंड, ओरेगन में एक कार्यक्रम बुक कर लिया है और हमें उम्मीद है कि यह समय-निर्भरता का चलन जारी रहेगा। कृतज्ञता की कोई भौगोलिक सीमा नहीं होती। ओरेगन और उससे दूर के अन्य समुदायों में भी "कृतज्ञता का स्वरूप" कार्यक्रम आयोजित करने में लोगों की गहरी रुचि है। ये अवसर हमारे लिए बिना किसी खास प्रयास के खुल रहे हैं। पर्याप्त धनराशि मिलने पर, हम "कृतज्ञता का स्वरूप" कार्यक्रम को राष्ट्रीय स्तर पर विस्तारित करने के लिए तैयार हैं।

फिर भी, यात्रा में काफी समय लगता है और अंततः यह सीमित हो जाती है। हम कार्यशालाओं के माध्यम से कृतज्ञता के अपने संदेश और दर्शन को और अधिक व्यापक बना सकते हैं, चाहे वे ऑनलाइन हों या प्रत्यक्ष। हम 'द नेचर ऑफ ग्रेटिट्यूड' पॉडकास्ट के लिए विचार विकसित कर रहे हैं। ओरेगन एक विविधतापूर्ण और सुंदर स्थान है, और हमारा नाम प्रकृति से जुड़े अन्य कृतज्ञता कार्यक्रमों को प्रेरित करता है, जैसे नदी यात्राएं, पक्षी अवलोकन, प्राचीन वनों की सैर और सैल्मन मछलियों के प्रजनन स्थल का भ्रमण।

हमने 2019 में हुए तीव्र विस्तार को आत्मा को तृप्त करने वाला और इस बात का प्रमाण पाया है कि लोग अपने जीवन में अधिक वास्तविक कृतज्ञता का अनुभव करने के लिए उत्सुक हैं।

एरिक: कृतज्ञता की हमारी खोज सभी अपेक्षित सीमाओं से परे विस्तारित हुई है, और मैंने कृतज्ञता के स्वरूप को एक पहिये के केंद्र बिंदु के रूप में देखना शुरू किया है। इसके तीलियाँ संबंधित रचनात्मक अभिव्यक्तियाँ और सभाएँ हैं, चाहे व्यक्तिगत हों या सामूहिक, जो मिलकर पूरे घूमते हुए वृत्त को सहारा देती हैं। तीलियों में मेरी आगामी पुस्तक, 'ग्रेटफुल बाय नेचर' शामिल है, जो 2020 के अंत से पहले प्रकाशित हो जानी चाहिए। इनमें बेथ वुड, हैली लॉरेन और जेंटल थंडर द्वारा आयोजित आनंदमय कृतज्ञता संगीत कार्यक्रम और संगीतमय उपचार सत्र शामिल हैं। इनमें टॉम टाइटस और मेरे द्वारा परिकल्पित कार्यशालाएँ और अनुभवात्मक यात्राएँ शामिल होंगी। इनमें जोराह लाफ्लेउर द्वारा स्कूलों में आयोजित लेखन कार्यशालाएँ शामिल हैं। यह उन समुदायों के सभी लोगों के योगदान को स्वीकार करने में निहित है जहाँ हम जाते हैं। यह गैर-लाभकारी संगठनों और अन्य सेवा-भावी संस्थाओं के साथ साझेदारी करने में निहित है, ताकि कृतज्ञता के क्षेत्र में उनके अपने प्रयासों का समर्थन किया जा सके। कृतज्ञता का स्वरूप पहले ही योजना से कहीं अधिक विकसित हो चुका है, इसलिए मुझे लगता है कि इसका विकास अभी तक अकल्पनीय रास्तों पर भी जारी रहेगा।

कृतज्ञता की भावना आपको दुनिया में बदलाव लाने के लिए कैसे प्रेरित करती है?

टॉम: हमारी दुनिया में विभाजन बढ़ता जा रहा है। यह विभाजन लोगों के बीच और लोगों तथा प्रकृति के बीच मौजूद है। कृतज्ञता सहानुभूति और जुड़ाव को प्रेरित करती है और विभाजन का प्रतिकार है। कृतज्ञता का अभ्यास सीमाओं को मिटा देता है। कृतज्ञता और उससे उत्पन्न होने वाली सहानुभूति, लोगों को एक अधिक न्यायपूर्ण और मानवीय दुनिया में एकजुट करने और हमें हमारी प्राकृतिक जीवन-सहायक प्रणालियों से पुनः जोड़ने के लिए मौलिक है। मेरे लिए, यह अत्यंत महत्वपूर्ण कार्य है।

एरिक: मैं कृतज्ञता को परिवर्तन के रूप में नहीं, बल्कि अपने मूल स्वरूप की ओर लौटने के रूप में देखता हूँ। यह प्रकृति में हमारे स्थान, हमारे भीतर और हमारे आस-पास की सुंदरता की याद दिलाता है। जब हम कृतज्ञता के माध्यम से अपने मूल केंद्र से पुनः जुड़ते हैं, तो यह उन झूठी सीमाओं को तोड़ देता है जिनका ज़िक्र टॉम ने किया है। मनुष्य और प्रकृति के बीच कोई अलगाव नहीं है। हमने करुणा और मानवता के अपने साझा सार को नहीं खोया है। हम सभी को, और विशेष रूप से मुझे, बस इसे अन्य सभी बाहरी कचरे की परतों से बाहर निकालने की ज़रूरत है। यह एक आवश्यक दैनिक कार्य है—यह मेरा उद्देश्य बन गया है, और यह मेरे सभी कार्यों में प्रकट होता है, मेरी वृद्ध माँ की देखभाल से लेकर इन आयोजनों तक, मेरी लगभग पूरी हो चुकी पुस्तक 'ग्रेटफुल बाय नेचर' से लेकर अजनबियों के साथ मेरे व्यवहार तक।

यदि आप 'कृतज्ञता का स्वरूप' कार्यक्रम में भाग लेने वाले लोगों के लिए एक संदेश को संक्षेप में बताना चाहें, तो वह क्या होगा?

टॉम: जो लोग हमारे साथ इकट्ठा होते हैं, उनके लिए मेरी सबसे बड़ी आशा यही है कि वे हमारी कला से प्रेरित विशालता की भावना को कृतज्ञतापूर्वक जीने की निरंतर प्रतिबद्धता के साथ जोड़ें।

एरिक: ये स्वागतपूर्ण सभाएँ हैं, जो सभी के लिए खुली हैं, चाहे आप कोई भी हों, कैसा भी महसूस करते हों, आपने कुछ किया हो या न किया हो। यह हमारी स्पष्ट अपूर्णता के भीतर छिपी संपूर्णता का उत्सव है। यह इस बात का स्मरण है कि हम सभी पर्याप्त हैं, हम सभी जीवन के चमत्कार और उसकी चुनौतियों में भागीदार हैं। हम यहाँ नेता नहीं हैं, और न ही हमें नेता बनने की आवश्यकता है। हमें केवल कृतज्ञता को मार्गदर्शक बनने देना है।

अगर 'द नेचर ऑफ ग्रेटिट्यूड' कृतज्ञतापूर्ण जीवन जीने के बारे में सिर्फ एक संदेश देना चाहे, तो वह क्या होगा?

टॉम: कोई भी व्यक्ति किसी भी समय, कहीं भी और किसी भी परिस्थिति में कृतज्ञता का चुनाव कर सकता है। क्योंकि कृतज्ञता हम सभी के लिए इतनी मूलभूत है, चाहे हमारी परिस्थितियाँ कैसी भी हों, यह विशेषाधिकार से कहीं बढ़कर है।

एरिक: कठिन परिस्थितियों में हम न केवल कृतज्ञता का चुनाव कर सकते हैं , बल्कि हमें ऐसा करना ही चाहिए । परिस्थितियाँ जितनी कठिन होंगी, कृतज्ञता उतनी ही उपयोगी और आवश्यक होगी, जो हमें उथल-पुथल भरे दिनों को धैर्यपूर्वक पार करने में मदद करेगी।

कृतज्ञता की प्रकृति (The Nature of Gratitude) के प्रेरणादायक कार्यों के बारे में अधिक जानने के लिए, वेबसाइट पर जाएँ: Nature of Gratitude

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