A Natureza Da gratidão

O projeto Nature of Gratitude é um coletivo de artistas que se reúne para explorar e compartilhar suas experiências com a natureza e a gratidão no palco, utilizando música, palavra falada e fotografia. Após cinco anos oferecendo este programa, o Nature of Gratitude se consolidou como um núcleo de artistas comprometidos, incluindo a talentosa cantora e compositora Beth Wood , vencedora do prêmio Oregon Book Award e poeta; a premiada cantora e compositora Halie Loren ; o multi-instrumentista indígena Gentle Thunder , indicado ao GRAMMY®; a poeta performática Jorah LaFleur ; e os cofundadores Tom Titus , autor de Palindrome: Grateful Reflections from the Home Ground, e Eric Alan , fotógrafo e autor de Wild Grace: Nature as a Spiritual Path e do livro Grateful by Nature, ainda a ser lançado. O coletivo acredita que a arte, em toda a sua bela diversidade, nos abre para a prática da gratidão em nossas vidas.

O projeto Nature of Gratitude é um programa itinerante que tem sido levado a diversos locais em comunidades comprometidas com a cocriação de uma atmosfera de gratidão. O projeto também convida artistas dessas comunidades a compartilharem sua gratidão em palavras e música. Além disso, Nature of Gratitude serve como uma oportunidade para arrecadar fundos e conscientizar sobre uma organização sem fins lucrativos que oferece serviços sociais universais nessas comunidades. Assim, o ato de gratidão se manifesta fisicamente nessas comunidades. Os cofundadores Tom e Eric compartilham mais sobre como Nature of Gratitude se conecta profundamente com o público por meio de sua orientação comunitária e exploração expressiva da gratidão.

O que inspirou o projeto A Natureza da Gratidão?

Tom: O projeto A Natureza da Gratidão começou há quase seis anos, quando Eric e eu fomos apresentados por um amigo em comum em um encontro do McKenzie River Trust, uma organização local de conservação ambiental. Marcamos um encontro e logo descobrimos uma afinidade pela escrita focada no mundo natural. Além disso, compartilhávamos o compromisso de usar nossa escrita para expandir e compartilhar nossa experiência pessoal de gratidão. Sentimos que isso poderia se manifestar melhor por meio de um programa artístico para conscientizar sobre a gratidão e, ao mesmo tempo, arrecadar fundos para uma organização sem fins lucrativos local. Inicialmente, imaginávamos que seria um evento único, sem imaginar que, cinco anos depois, A Natureza da Gratidão estaria em constante crescimento, superando todas as nossas expectativas.

Eric: Para mim, A Natureza da Gratidão também tem raízes em um projeto anterior e relacionado. Na última década, fui um dos principais colaboradores do Celebrate What's Right with the World , liderado pelo ex-fotógrafo da National Geographic, Dewitt Jones. Enxergar o mundo através de uma lente de celebração — especialmente nos momentos mais desafiadores — me ensinou a importância vital de encontrar tudo o que há para celebrar, sem ignorar as dificuldades do mundo. Isso me ensinou compaixão pelos problemas dos outros; me deu força para me manter firme na bondade em meio a conflitos e traumas. Quando Tom e eu começamos nossa colaboração paralelamente ao meu trabalho no projeto Celebrate, percebi que celebração e gratidão começaram a se fundir — não apenas em conceito, mas na maneira como eu tratava os outros (e a mim mesmo) diariamente. A Natureza da Gratidão se fundiu à minha prática diária de gratidão, muito além de qualquer etapa.

Qual é o objetivo de "A Natureza da Gratidão"?

Tom: O objetivo de "A Natureza da Gratidão" é expandir a experiência da gratidão autêntica, independentemente das circunstâncias.

Eric: Ao expandirmos nossa experiência de gratidão, um dos objetivos é nos ajudar a superar a divisão e retornar à compaixão pela beleza uns dos outros, apesar de nossas falhas. Buscamos fazer isso por meio da arte, da música, da poesia — todas as belas expressões que alcançam a alma além do intelecto. Para mim, outro objetivo é compartilhar a experiência de que um retorno à gratidão é um retorno à natureza, incluindo a nossa própria natureza. Mais um objetivo é mostrar como, por meio da gratidão até mesmo pelos nossos desafios, podemos transformar nossas feridas em dádivas.

Na sua opinião, o que motiva as pessoas a participarem dos eventos "A Natureza da Gratidão"?

Tom: É sempre difícil atribuir motivações aos outros, e os motivos para participar de "A Natureza da Gratidão" provavelmente são tão diversos quanto as pessoas que frequentam nossos programas. Alguns adoram ouvir as apresentações dos artistas que conhecem em nosso grupo. Outros buscam luz em tempos sombrios. A gratidão traz essa luz. E como nossa filosofia central abraça uma forma mais profunda de gratidão do que simplesmente uma resposta emocional positiva quando as coisas estão indo bem (porque, sejamos sinceros, as coisas nem sempre estão bem!), nossos artistas trazem à tona uma forma autêntica e honesta de gratidão que transcende as simplistas e ilusórias atitudes de quem ignora a realidade. Isso proporciona às pessoas uma experiência positiva e, ao mesmo tempo, desenvolve uma relação empática com nosso público: Ei, você está sofrendo, eu estou sofrendo, todos nós sofremos às vezes, mas ainda podemos escolher a gratidão para manter nosso barco à tona! À medida que "A Natureza da Gratidão" avança, a notícia se espalha. Isso é lindo. Isso é real. Vale a pena dedicar algumas horas do seu tempo.

Eric: Sempre haverá tantas novas razões para participar quanto houver participantes — e para cada um de nós, a resposta pode ser diferente a cada vez! No entanto, a experiência da gratidão — a apreciação do improvável milagre de simplesmente estar vivo — é uma necessidade humana universal. É fundamental para encontrarmos momentos de paz em meio ao caos. Quanto mais difíceis e caóticos os tempos se tornam, mais nossa necessidade de gratidão parece se aprofundar em resposta. A gratidão autêntica é um mecanismo de defesa real e saudável. É uma verdadeira estratégia de cura em uma época dominada pela ilusão da solidão; pela desconexão por trás das telas; pelas manipulações cínicas daqueles que fomentam essa desconexão para seus próprios ganhos de curto prazo. No fundo, em algum lugar abaixo das raízes da consciência, sinto que todos sabemos que, na gratidão, na própria natureza, somos mais poderosos do que essas forças de desconexão. Ao nos unirmos em gratidão, redescobrimos força amorosa compartilhada suficiente para superar e transcender essas forças negativas. E fazemos isso de uma maneira não motivada por mera resistência, mas sim por nos recentrarmos na beleza fundamental da vida.

De que forma o livro "A Natureza da Gratidão" inspira gratidão e ações relacionadas (amor, bondade, compaixão, etc.)? Como você acha que a arte dá vida à gratidão?

Tom: A participação em atividades artísticas contorna os centros de julgamento do cérebro. A Natureza da Gratidão incorpora uma variedade de formas de arte e, como as pessoas respondem individualmente a diferentes formas de arte, oferecemos diversas oportunidades para contornar a inclinação natural do cérebro para julgar. Ao relaxar o julgamento, nosso público se torna mais aberto emocionalmente e mais capaz de vivenciar o amor e a compaixão. Eles também se abrem para uma filosofia de gratidão mais ampla e autêntica, que pode ser nova para eles.

Os atentados de Paris em 2015 ocorreram dois dias antes do nosso primeiro programa. A sala estava carregada de ansiedade. Entramos nos perguntando como a gratidão se manifestaria nessas circunstâncias. Mas, à medida que o programa se desenrolava, podíamos sentir o espírito se elevar. As pessoas estavam tão gratas pela oportunidade de serem gratas! Foi mágico e uma prova do poder da arte em despertar emoções positivas em circunstâncias difíceis.

Essa generosidade, aliada à gratidão, também se manifesta em apoio concreto à nossa causa de conscientização da comunidade.

Em um nível pessoal, a produção de "A Natureza da Gratidão" se transformou em uma prática de gratidão. Minha carreira na ciência exigiu um certo nível de objetividade imparcial que se transformou em cinismo. A gratidão se tornou a base da minha escrita, ajudando-me a superar o distanciamento e o cinismo e a alcançar um estado de conexão emocional com o mundo. Ao organizar o material para meu livro mais recente de ensaios e poemas curtos, "Palindrome: Grateful Reflections From the Home Ground" (Palíndromo: Reflexões de Gratidão da Terra Natal), percebi que a gratidão, implícita ou explícita, havia se tornado o fio condutor que unia todos aqueles escritos. Ainda acredito que um pouco de cinismo é saudável em alguns casos! Nosso mundo não é um lugar perfeito. Mas uma base de gratidão me impede de mergulhar em um estado de distanciamento, raiva e desespero.

Eric: A Natureza da Gratidão nos envolve através de vários sentidos simultaneamente, expressando-a artisticamente por meio da música, da palavra falada, da fotografia e muito mais. Quanto mais experimentamos a gratidão através de múltiplos sentidos ao mesmo tempo, mais profundamente ela ressoa e mais persiste. Cantar nossa gratidão a transforma em uma melodia que podemos carregar dentro de nós, o que nos inspira a sermos gentis e nos motiva em nossas ações diárias. Ouvir a gratidão expressa por outros em seus próprios termos poéticos aprofunda nossa perspectiva sobre nossa própria experiência. Ver a gratidão representada visualmente em imagens fotográficas nos lembra da beleza persistente do mundo imperfeito. Tudo se une.

Pessoalmente, considero que "A Natureza da Gratidão" tem inspirado minhas ações de gratidão diariamente. Tenho conseguido internalizar as belas expressões de gratidão de todos e extrair delas força para enfrentar as dificuldades do dia a dia. A gratidão permeia minhas interações diárias com mais gentileza e compaixão.

Isso tem sido essencial para a minha sobrevivência, pois os últimos anos foram alguns dos mais difíceis e dolorosos que já vivi, mas também repletos de profunda gratidão. A gratidão me permitiu servir com graça, cuidando em tempo integral da minha mãe de 93 anos, durante sua difícil jornada rumo à demência e à deterioração física. A gratidão impediu que meu espírito se desesperasse diante da degradação do ambiente ao meu redor, tanto ambiental quanto sociopolítica. Ela me manteve motivada a levantar cedo todos os dias e continuar trabalhando para transformar minhas próprias feridas em dádivas; para usar as lições das minhas próprias falhas e dores como ferramentas para servir à cura de outros.

Todos os dias, levanto cedo e começo cada manhã me perguntando quais ações a gratidão me pede hoje. Às vezes, isso significa cuidar das necessidades médicas e práticas complexas da minha mãe. Às vezes, significa escrever de uma forma que reflita a beleza do mundo. Às vezes, significa simplesmente cantar ao sabor do vento que vem do lago. Esta manhã, a gratidão é o que me permitirá manter a bondade e a compaixão presentes enquanto lido com representantes de seguros e burocracias médicas em nome da minha mãe. Embora a arte dê vida à gratidão para mim, suas aplicações muitas vezes se manifestam em suor prático. A gratidão é uma preciosa jornada diária.

Qual é a filosofia do projeto "A Natureza da Gratidão" sobre a gratidão?

Tom: Adotamos uma filosofia central na qual a gratidão é uma prática que persiste diante de todas as circunstâncias, sejam elas desafiadoras ou fáceis. Para nós, isso incorpora o ideal eloquentemente expresso pelo poeta David Whyte, de que a gratidão é “o estado profundo e a priori de atenção que demonstra que compreendemos e estamos à altura da natureza generosa da vida”. Comparo a gratidão a um relacionamento amoroso comprometido, no qual escolhemos participar independentemente de nossas emoções em constante mudança. Essa forma comprometida de gratidão significa que podemos ser internamente gratos pelas dádivas da vida, independentemente das circunstâncias externas.

Eric: Minha filosofia fundamental sobre gratidão é que ser grato é como ser carpinteiro: as habilidades só são plenamente realizadas quando você as usa para construir abrigo para os outros.

Qual o impacto duradouro de A Natureza da Gratidão?

Eric: Não penso no impacto duradouro do que estamos criando juntos, apenas no impacto no momento presente, em cada um de nós. Confio que, se formos capazes de retornar à gratidão no momento presente, o impacto da gratidão se espalhará de maneiras que eu jamais saberei ou sequer imaginarei. Cada pessoa em cada encontro de "A Natureza da Gratidão" tem dons e desafios que eu jamais conhecerei, além de formas únicas de gratidão em cada um. Não sei como a gratidão de cada um se manifestará em seus relacionamentos, suas interações casuais, seu trabalho, seu humor ou seu espírito. Confio, porém, que terá impacto. Assim, a gratidão é um caminho ativo de fé para mim. É uma fé que se manifesta nesses eventos e em minhas interações diárias. É um caminho de cura.

Tom: A Natureza da Gratidão pode estar na vanguarda de uma mudança paradigmática em relação à gratidão, na qual uma forma mais "concreta" de gratidão seja aceita como prática, em vez de algo estranho e esotérico. Concordo com Eric: não podemos prever o impacto a longo prazo de A Natureza da Gratidão. Mas acredito que a prática da gratidão cura a divisão, e espero que reconectar as pessoas umas com as outras e com o planeta tenha impactos positivos e duradouros no futuro.

Quais são alguns dos desafios que surgiram para A Natureza da Gratidão? Como eles foram abordados?

Tom: Até agora, temos doado nosso tempo e talento para lançar o projeto "A Natureza da Gratidão". O programa está ansioso para se expandir, mas essa expansão trouxe consigo o desafio duplo de encontrar tempo e dinheiro suficientes para sustentá-lo. Nossos artistas principais são profissionais premiados com agendas de turnês e outros compromissos que geram a renda tão necessária. Para que "A Natureza da Gratidão" cresça, o programa precisa se tornar financeiramente sustentável e capaz de sustentar nossos artistas de forma a custear alimentação e moradia. Para remediar essa lacuna financeira, estamos explorando a venda de ingressos. Também adotamos uma visão muito intencional para atrair patrocinadores e mecenas que possam apoiar financeiramente nosso desejo de usar a arte performática para unir comunidades em torno da gratidão genuína.

Eric: O desafio financeiro inevitavelmente surge. Já temos pessoas em diversos lugares do país nos pedindo para levar o projeto "A Natureza da Gratidão" para suas regiões. Mesmo sem buscarmos ativamente, temos oportunidades em potencial no Colorado, Montana, Califórnia, Arizona, Massachusetts e outros estados. Mas fazer turnês é caro e demorado. Como encontrar os recursos para que isso aconteça, sem comprometer o serviço comunitário e o aspecto social que está no cerne da nossa gratidão? É uma pergunta nova, e ainda sem resposta.

Como o projeto A Natureza da Gratidão planeja crescer?

Tom: Em 2019, o evento "A Natureza da Gratidão" foi realizado em quatro cidades do Oregon durante os meses de novembro e dezembro, a chamada "temporada da gratidão". Como a gratidão não depende do tempo, planejamos expandir o programa para um calendário anual. Já agendamos um evento em Bend, Oregon, para 16 de maio de 2020, e esperamos que essa tendência de transcendência temporal continue. A gratidão também não conhece fronteiras geográficas. Há um grande interesse em levar o evento "A Natureza da Gratidão" para outras comunidades no Oregon e muito além. Essas portas estão se abrindo quase que instantaneamente. Com o financiamento adequado, estamos abertos a expandir o alcance do evento "A Natureza da Gratidão" para todo o país.

No entanto, fazer turnês consome muito tempo e, em última análise, acaba sendo limitante. Podemos expandir ainda mais nossa mensagem e filosofia de gratidão com workshops, tanto online quanto presenciais. Estamos desenvolvendo ideias para o podcast "A Natureza da Gratidão". O Oregon é um lugar diverso e belo, e nosso nome inspira outros programas de gratidão ligados à natureza, como passeios de barco em rios, observação de pássaros, excursões a florestas primárias e visitas a salmões em desova.

Constatamos que a rápida expansão em 2019 foi gratificante e demonstra que as pessoas anseiam por vivenciar uma gratidão mais autêntica em suas vidas.

Eric: À medida que nossa exploração da gratidão se expandiu para além de todos os limites esperados, passei a considerar A Natureza da Gratidão como o eixo central de uma roda. Os raios representam as expressões criativas e os encontros relacionados, sejam individuais ou coletivos, que se unem para sustentar o círculo completo. Os raios incluem meu livro, Grateful by Nature (Grato por Natureza) , que será lançado antes do final de 2020. Incluem também os alegres concertos de gratidão e as sessões de cura musical criadas por Beth Wood, Halie Loren e Gentle Thunder. Incluem ainda as oficinas e jornadas vivenciais que Tom Titus e eu idealizamos. Incluem as oficinas de escrita que Jorah LaFleur leva para escolas. Trata-se de acolher as contribuições de todos os outros membros das comunidades que visitamos. Trata-se de fazer parcerias com organizações sem fins lucrativos e outras entidades de serviço, para apoiar seus próprios esforços em prol da gratidão. A Natureza da Gratidão já cresceu além do planejado, então presumo que seu crescimento continuará por caminhos ainda não imaginados.

De que forma a gratidão te inspira a promover mudanças no mundo?

Tom: Nosso mundo está se tornando cada vez mais dividido. Essa divisão existe entre as pessoas e entre as pessoas e a natureza. A gratidão inspira empatia e conexão, sendo o contrapeso à divisão. A prática da gratidão promove a dissolução das fronteiras. A gratidão, e a empatia subjacente que ela gera, é fundamental para unir as pessoas em um mundo mais justo e humano e para nos reconectar com nossos sistemas naturais de suporte à vida. Para mim, este é um trabalho de imensa importância.

Eric: Eu costumo pensar na gratidão como um retorno a quem já somos, e não como uma mudança. É uma lembrança do nosso lugar na natureza, da beleza dentro e ao nosso redor. Quando nos reconectamos com o nosso centro fundamental através da gratidão, isso leva à dissolução das falsas fronteiras que Tom menciona. Não há separação entre as pessoas e a natureza. Não perdemos o nosso núcleo comum de compaixão e humanidade. Todos nós, incluindo e especialmente eu, precisamos apenas desenterrá-lo de todas as outras camadas de detritos externos. Esse é um trabalho diário essencial — tornou-se o meu propósito e se manifesta em todas as tarefas, desde cuidar da minha mãe idosa até estes eventos, desde o meu livro quase terminado, Grato pela Natureza, até a forma como trato os estranhos.

Se você pudesse resumir uma mensagem para as pessoas que participam de "A Natureza da Gratidão", qual seria?

Tom: Minha maior esperança para as pessoas que se reúnem conosco é que elas unam essa sensação de amplitude inspirada pela nossa arte a um compromisso contínuo de viver com gratidão.

Eric: Estes são encontros acolhedores, abertos a todos, independentemente de quem você seja, como se sinta, o que tenha feito ou não. É uma celebração da plenitude dentro da nossa aparente fragilidade. É uma lembrança de que todos somos suficientes, todos compartilhamos o milagre da vida e seus desafios. Não somos líderes aqui, nem precisamos ser. Precisamos apenas deixar a gratidão nos guiar.

Se o livro "A Natureza da Gratidão" pudesse transmitir apenas uma mensagem sobre viver com gratidão, qual seria?

Tom: Qualquer pessoa pode escolher a gratidão em qualquer lugar, a qualquer momento e sob quaisquer circunstâncias. Porque a gratidão é tão fundamental para todos nós, independentemente das nossas circunstâncias, que transcende o privilégio.

Eric: Não só podemos escolher a gratidão em circunstâncias difíceis, como precisamos fazê-lo. Quanto mais difíceis as circunstâncias que enfrentamos, mais útil e essencial se torna a gratidão, ajudando-nos a navegar por dias turbulentos com serenidade.

Para saber mais sobre o trabalho inspirador de The Nature of Gratitude, visite o site: Nature of Gratitude

Para conhecer outros agentes de mudança gratos, visite: Notícias Gratificadas