كنتُ أقود دراجتي بسرعة على المنحدر ذلك الصباح في طريقي إلى العيادة. توقفت امرأة وخفضت زجاج نافذتها لتخبرني أنه لا يجب عليّ قيادة الدراجة بهذه الطريقة، فقد تصدمني سيارة. أتذكر تمامًا ما دار في ذهني: ما الذي تعرفه هي؟ أنا سائق دراجة ماهر. بعد دقائق قليلة، سقطتُ فوق غطاء محرك سيارة، وارتطم رأسي بالمعدن، وتوقفت حركة المرور من حولي.
استلقيتُ هناك وتأملتُ جسدي، وكنتُ بخير. لم تكن تجربة اقتراب من الموت، لكنها بدت وكأنها لحظة نجاة من الموت. قبل ثلاثة أيام، أخبرتُ زوجتي برغبتي في الانفصال. لقد نشأتُ في بيئة مليئة بالصدمات النفسية - صراخ متواصل بين والديّ، وعائلتي بأكملها - وكنتُ أحمل كل ذلك في داخلي. كان الاصطدام بمثابة جرس إنذار. شيء ما بداخلي قال لي: عليّ أن أجد حلاً لهذا.
الحقل في الغرفة
بعد فترة وجيزة، علمتُ أن الدكتور جو ديسبينزا سيأتي إلى تورنتو. كنتُ أعلم أنه كان معالجًا يدويًا، مثلي، لكنني لم أكن أعرف شيئًا عن تأملاته. ذهبتُ ببساطة. كان ذلك في سبتمبر من عام ٢٠١٦، ووقعتُ في غرام هذه العملية. بدأتُ التأمل لأكثر من ساعة يوميًا. خلال اثني عشر شهرًا، حضرتُ ستًا من فعالياته، وانغمستُ فيها تمامًا.
وهنا يكمن ما غيّر كل شيء. عندما كنت أتأمل وحدي في المنزل، كنت أشعر بالوحدة. لكن عندما جلست في غرفة مليئة بأشخاص يمارسون التأمل نفسه - عيونهم مغلقة، لا يلمسون أحدًا، ولا يتكلمون - شعرتُ بتواصل لم أتوقعه. كان وعيي منفتحًا. خرجت من إحدى تلك الجلسات والتفتُّ إلى صديقي نيل وقلت: أتساءل إن كان بإمكاننا استخدام التكنولوجيا لمساعدتنا على التواصل بهذه الطريقة، حتى ونحن متباعدون. كانت تلك هي الشرارة.
بعد أيام، راسلني مطور تطبيقات كنت قد التقيت به مرةً واحدةً قبل عام، فجأةً، يسألني إن كانت لديّ أي أفكار يمكنه مساعدتي في تطويرها. لم أكن أعرف حتى ما الذي أصنعه بعد. الشيء الوحيد الذي كنت أعرفه هو أنه سيكون تطبيقًا للتأمل - لكنك تتأمل نيابةً عن شخص آخر. أطلقنا عليه اسم ZeroOne.
كان الشعار عبارة عن حرفي "o" متداخلين لتشكيل شكل "Vesica Pisces"، ملفوفين بست دوائر وفقًا لمتتالية فيبوناتشي. كنتُ حينها أدرس الفيزياء الكمية، في دورةٍ مدتها عام، وبدأ كل شيء يترابط تدريجيًا. ما لم أكن لأعرفه حينها هو أن الأمر سيستغرق تسع سنوات للوصول إلى هذه اللحظة، وأنني سأضطر إلى أن أصبح الشيء الذي كنتُ أبنيه قبل أن يولد.
الرمز والنار
انبثق الشعار من ذهني بسرعةٍ فاقت توقعاتي. طبعتُ نسخًا مؤقتة منه، بدأتُ ببضع نسخ، ثم ألف نسخة لورشة عمل ضمت خمسمئة شخص، ظنًا مني أنني سأوزعها عليهم وأخبرهم عن تطبيقي. لم يسأل أحد عن التطبيق، بل وقعوا في غرام الرمز. كانوا يقولون إنه بوابة، ويشعرون وكأنه حب. هل يمكنني الحصول على نسخة إضافية لفنان الوشم الخاص بي؟ ومنذ ذلك الحين، أهدينا أكثر من ٢٨٠ ألف نسخة حول العالم، دائمًا بشكل شخصي، كطقسٍ بسيطٍ للتعبير عن التواجد.
فقلت في نفسي: سأضعها على نافذة عيادتي وأُعلن حبي لتورنتو جهارًا. كنتُ أعمل في ذلك الشارع الرئيسي منذ اثنين وعشرين عامًا، مع سبعة عشر زميلًا، ونُقدم خدماتٍ رفيعة المستوى في مجال الترددات وصحة الدماغ. وفي غضون ثلاثة أو أربعة أشهر، احترقت عيادتي بالكامل - ليس بسبب النيران، بل بسبب الخسائر المالية. كانت الأموال تُستنزف أسبوعيًا لمجرد دفع رواتب الموظفين. علمتُ بالأمر بينما كنتُ في مهرجان في كوستاريكا، عندما أرسلت لي مساعدتي صورةً لإشعار إخلاء مُعلق على بابنا.
اثنان وعشرون عامًا مضت. انتقلتُ بسرعةٍ فائقةٍ حتى لم يبقَ لي شيء - لا استمارات استقبال، ولا أيٌّ من الأوراق التي لطالما اعتمدتُ عليها. وأصبح ذلك الفراغ أغربَ هدية. على مرّ السنين، بنيتُ ما أسميه نظام الروح، طريقةً للشعور بما يحدث في الجهاز العصبي لشخصٍ آخر من خلال الشعور به في جسدي. فجأةً لم يكن أمامي خيارٌ سوى استخدامه بالكامل. تحوّلتُ من معالجٍ يدويٍّ يحتاج إلى جميع المعلومات إلى معالجٍ لا يحتاج إلى شيء - عليه فقط أن يُصغي. فقدتُ البنية التي كانت تُقيّدني، وفي فقدانها وجدتُ طريقةً أعمق للتواصل.
الوجود والفعل
لن أدّعي أن أياً من هذا كان سهلاً. لقد بكيت في السنوات التسع الماضية أكثر مما بكيت في العقود الأولى من حياتي.
مررتُ بكل مراحل بناء هذا المشروع بالتزامن مع تجربتي الشخصية - الطلاق، والزواج الثاني، وتكوين أسرة جديدة، والتعلم البطيء والمؤلم لمعنى الحب الحقيقي. لم أستطع كتابة شفرة منصة تتحدث عن الحب حتى تعلمت أن أحب نفسي، بحيث يحمل كل سطر فيها هذه النية. وكانت لينا هي من وفرت لي الدعم والمساندة في هذه المرحلة.
تعرّفنا عن طريق صديقة مشتركة خلال جائحة كوفيد-19. كانت في نيويورك، وكنتُ في تورنتو، ولم نكن نبحث عن علاقة جدية. لأكثر من عام، كنا نتحدث في الغالب عبر الهاتف - صداقة مرحة، حنونة، أشبه بصداقة الأخوة - قبل أن نلتقي وجهًا لوجه. عندما التقينا أخيرًا، وتعانقنا للمرة الأولى أثناء زيارتها لوالديها، لم نفترق أبدًا. نُطلق على أنفسنا اسم "الرفيقين"، لأننا نشعر بأننا نُكمّل بعضنا البعض. اتضح أنها بارعة في مجال التكنولوجيا أيضًا، حاصلة على ماجستير في السينما ورواية القصص، وقد ساهمت بهدوء في بناء كل ما أصبح عليه هذا الموقع.
ما منحتني إياه لينا، بالإضافة إلى حبها، كان تصحيحًا لطريقة عيشي. علمتني أن الوجود والفعل عنصران متساويان في اليوم. كنت أشعر بالخجل عندما لا أنتج شيئًا، وكأن قيمتي تكمن فقط في عملي. استغرق الأمر وقتًا طويلًا لأدرك أن التواجد في اللحظة ليس غياب العمل، بل هو العمل نفسه. مرت عليّ بعض أحلك شهوري مؤخرًا، في أبريل الماضي، وما ساعدني على تجاوزها لم يكن بذل المزيد من الجهد، بل تعلمت أن أثق ثقة كاملة، وأن أستسلم تمامًا، وأن أتخلى عن كل شيء. من هنا ينبع السلام.
كيف تتحقق الأمنية
هذا هو جوهر ما بنيناه. عندما تُهدي شخصًا أمنية، تُمسك الرمز عليه وتطلب منه أن يتخيل شيئًا يتوق إليه. ثم أنت - أيها المُعطي - تحمل رؤيته وهو غارق في فرحته. هو يحمل تردد الأمنية، وأنت تحمل تردد تحققها. هناك جانب من الفيزياء الكمية في هذا الأمر استغرق مني سنوات لأثق به، وهو كالتالي:
أستطيع أن أحفظ أمنيتك نيابةً عنك أفضل مما تستطيع أنت أن تحفظها لنفسك.
أنتَ مُتعلّقٌ بقصة ما تُريده - الرغبة، والسبب، والخوف من عدم تحققه. أما أنا فلا. أستطيع ببساطة أن أستشعر تردده، بأعلى درجاته، دون عبء القصة. الرغبة والامتنان ترددان مختلفان، ويكاد يكون من المستحيل أن تستشعرهما معًا لنفسك. لكن يُمكنني أن أستشعر الامتنان لحلمك نيابةً عنك. لهذا السبب، لا ينجح هذا إلا في العلاقات.
لقد رأيتُها تتحقق بطرقٍ لا أستطيع تفسيرها. بعد ثلاثة أشهر من تحقيق أمنيتها، ركضت نحونا نادلة في فندق صغير بالمكسيك، وقد تحققت أمنيتي. كانت أمنيتها امتلاك مطعمها الخاص، وها هي قد تحققت . وفي مهرجان بتكساس، تعثرت خطتنا بالكامل، وفي غمرة خيبة الأمل تلك، التقينا بامرأة تُدعى كاثي، تُدير مؤسسة خيرية تُسمى "مطبخ الفرح" في دنفر. كانت قد أتت لجمع التبرعات، وكانت على وشك النفاد. لم نكن بحاجة لمعرفة أمنيتها، بل شاركناها فرحتها. وفي غضون ساعات قليلة، تبرع لها شخص غريب تمامًا بخمسين ألف دولار، وهو مبلغ، كما أخبرتنا لاحقًا، يكفي لإطعام مليوني عائلة أخرى.
وتعلمتُ أن أكون حذرةً بشأن رغباتي. في إحدى السنوات، كانت كلمتي هي الحرية. لكنني كنتُ أعني بها سرًا المال والسفر وفعل ما يحلو لي. لكنّ القدر كان له رأيٌ آخر. جاءت الحرية – من خلال الطرد من المنزل، ومن خلال الطلاق، ومن خلال فقدان كل ما كنتُ أتشبث به. الأمنية تتحقق دائمًا، لكنها لا تأتي دائمًا بالطريقة التي تخيلتها.
أثمن ما نملك
نُهدر انتباهنا طوال اليوم. إنه يُبني شركاتٍ تُقدّر قيمتها بتريليونات الدولارات؛ يُباع ويُشترى في السوق المفتوحة. ولأننا نُسلّمه مجانًا، نسينا مدى قدسيته. تُبقينا وسائل التواصل الاجتماعي في حالة خوف، تُظهر لنا في كل مكان أن العالم مُخطئ، حتى يتسلل إلينا نوعٌ من العجز المُكتسب - حزنٌ يتدفق دون أي سبيلٍ للمساعدة. لكن الهاتف موجودٌ بالفعل في أيدينا. ماذا لو كان بإمكان هذا الجهاز نفسه أن يحمل النوايا بدلًا من الاستنزاف؟
هذا هو جوهر تطبيق WishWell: مكانٌ تُهدي فيه دقيقةً من وقتك لشخصٍ محتاج. عندما تُعطي بهذه الطريقة، يُدرك جسدك ذلك. في غضون أربعين ثانية تقريبًا، يُفرز جسمك هرمون الأوكسيتوسين، هرمون الانتماء، والسيروتونين - فتشعر فعلاً بمزيدٍ من التواصل مع الشخص الذي أعطيته للتو. نحن مُهيّأون فطريًا لهذا. توجد الآن كتبٌ قيّمة، مثل كتاب Humankind، تُفصّل ما عرفه الحكماء دائمًا: أننا، في جوهرنا، طيبون بالفطرة. لكن ما نراه على منصات التواصل الاجتماعي أقنعنا بعكس ذلك. لذا أردنا أن نُنشئ منصةً مختلفة - خريطةً لعطاء العالم، حيث يمكنك أن ترى اللطف ينتشر بدلًا من الخوف.
يتساءل الناس: لماذا لا نمارس العطاء باستمرار، إذا كان شعور العطاء بهذه الروعة؟ والجواب الصادق هو أننا منهكون، ومشتتون، ومنشغلون. لكن لكل منا لحظة. والجميل في الأمر هو ما تفعله هذه اللحظة: التعاطف هو الحب في أبهى صوره ، ففي اللحظة التي تُقدمه فيها، تشعر بتحسن، ويشعر الآخر بأنه مُقدّر. خلال جائحة كوفيد-19، كانت حماتي السابقة وحيدة في المستشفى، تخضع للعلاج الكيميائي، عندما بدأ غرباء على تطبيقنا بإرسال رسائل إليها. لم تكن تعرف أسماءهم، كل ما عرفته أنها فجأة شعرت بوحدة أقل. في تلك اللحظة أدركتُ ما كنا نصنعه حقًا.
الحضور هو الهدية الوحيدة التي نأتي بها جميعًا إلى هذه الأرض، بالتساوي. ليس المال، ولا الوقت، ولا الموهبة، بل الحضور. قضيتُ عقودًا وأنا أعتقد أن عليّ أن أفعل المزيد وأعرف المزيد لأكون ذا قيمة، ولم أكتشف أن أصدق ما أملكه لأقدمه هو ببساطة انتباهي ونيتي، وقلبي الموجه بالكامل نحو الآخرين، إلا بعد أن فقدتُ كل شيء تقريبًا. إن كان لديك دقيقة اليوم، فأنت تملك شيئًا ثمينًا. السؤال الوحيد هو أين ستضعها.
— كما رواها سكوت ليفين في كشك القصص . شاهد 9 مقاطع فيديو من كشك القصص الخاص به.
COMMUNITY REFLECTIONS
SHARE YOUR REFLECTION
4 PAST RESPONSES
Intention, Attention, Connection, Presence, all making a difference! Gives me hope.
PS. My wish is to provide Kintsugi wrapped in Narrative Therapy workshops once again and in a way that sustains me and those participating 🙏