Тихое правосудие

Медитирующие юристы? Это не шутка. Чарльз Халперн возглавляет движение, направленное на продвижение эмпатии и осознанности в юридической практике.

Когда я говорю людям, что преподаю курс права и медитации в юридической школе Калифорнийского университета в Беркли, я часто слышу недоверчивые фырканья. «Легче представить себе, как группа детей в детском саду сидит в тишине полчаса, — сказал мне один друг, — чем двух юристов, сидящих вместе в тишине пять минут».

Чарльз Халперн (слева, на переднем плане) проводит упражнение цигун на ретрите для 75 юристов в медитационном центре Spirit Rock в Калифорнии.

Но этот курс — не шутка. На самом деле, он является частью новаторского движения, которое незаметно набирает обороты в юридической профессии в течение последних двух десятилетий: движения за внедрение осознанности — медитативного, ежеминутного осознания наших мыслей, отношений и внешних обстоятельств — в практику права и юридическое образование.

Судьи медитируют перед тем, как занять место за столом суда, и открывают свои залы заседаний моментом медитативного молчания. Юристы, участвующие в напряженных бракоразводных процессах, добиваются большей эффективности, поддерживая осознанное размышление на протяжении всего процесса. Курсы, предлагаемые в десятке юридических школ, знакомят студентов-юристов с медитацией — это попытка помочь им отточить свои юридические навыки и стать более эффективными адвокатами, переговорщиками и медиаторами. Все эти шаги являются частью более масштабной инициативы по оказанию помощи этим начинающим и состоявшимся профессионалам в преодолении стрессов юридической практики — области, которая, к сожалению, занимает первое место среди всех американских профессий по показателям депрессии, злоупотребления психоактивными веществами и самоубийств.

Многим людям связь между правом и медитацией до сих пор кажется невероятной. Я знаю, что это породило множество шуток про юристов. Но мой семинар пользовался огромным спросом в течение первых двух лет его проведения. Многие мои студенты сообщали, что это был один из самых важных курсов, которые они прошли в юридической школе, коренным образом изменивший их подход к изучению права и планы на профессиональную карьеру.

И они, безусловно, не одиноки; очевидно, что усилия по внедрению осознанного подхода в юридическую практику набирают обороты.

Сейчас мы приближаемся к важной вехе в этом движении: 29 октября в юридической школе Беркли состоится знаменательная встреча, на которой соберутся 150 юристов, профессоров, судей и студентов-юристов, чтобы подвести итоги достигнутого прогресса. В течение последующих выходных они будут вместе размышлять и обсуждать возможности и проблемы, стоящие перед этим движением и юридической профессией в целом.

Мое знакомство с медитацией произошло, когда я был первым деканом юридического факультета Городского университета Нью-Йорка. Это была очень стрессовая работа, и я плохо справлялся с противоречивыми задачами. Мой друг, у которого была хорошо налаженная практика медитации и который был первым деканом другого юридического факультета, предложил мне попробовать медитацию.

«Что это?» — спросил я. Он дал мне простые указания: выделить 20 минут рано утром, чтобы посидеть в тишине, обратиться к своему внутреннему миру, следить за своим дыханием и наблюдать за тем, как приходят и уходят мои мысли. «Какая от этого польза?» — спросил я. Он настоятельно посоветовал мне просто попробовать и посмотреть, поможет ли это мне справиться с напряжением на работе.

К моему удивлению, я обнаружил, что эти несколько минут по утрам помогали мне обрести состояние покоя и равновесия, к которому я мог вернуться в течение напряженного и конфликтного дня. Если я знал, что меня ждет особенно напряженный телефонный разговор, я садился всего на несколько минут, устанавливал связь со своим медитативным центром, а затем переключался на телефонный разговор. Это не всегда проходило гладко, и я не всегда умело справлялся с напряженными дискуссиями. Но это заметно улучшило мою способность полностью присутствовать в сложных ситуациях и реагировать на них более вдумчиво — менее реактивно. К сожалению, я не включил медитацию в нашу учебную программу в то время, во многом потому, что еще не видел актуальности медитации для юридической практики.

После того как юридический факультет Городского университета Нью-Йорка выпустил два потока студентов, и я стал президентом Фонда Натана Каммингса, у меня появилась возможность глубже изучить связь между правом и медитацией в рамках нашей грантовой программы. Фонд начал поддерживать усилия по внедрению созерцательного измерения в основные институты, и право стало тем направлением, на котором мы решили сосредоточиться.

На том же медитационном ретрите Халперн выступает с докладом об этических обязанностях юристов.

Центр созерцательного мышления в обществе был создан фондом и его партнером, Институтом Фетцера, для выполнения этой миссии. Первый ретрит для студентов и преподавателей юридического факультета Йельского университета состоялся в 1997 году. В последующие годы Центр регулярно проводил медитационные ретриты для студентов, юристов и судей, сначала на Восточном побережье, а затем в медитационном центре «Спирит Рок» к северу от Сан-Франциско. (Отчеты об этих ретритах доступны на веб-странице юридической программы Центра.)

В качестве соруководителя большинства этих ретритов моей особой обязанностью было обучение китайской медитативной практике цигун. Ранним утром, когда солнечный свет заливает зал для медитации, я провожу занятия для десятков юристов, помогая им сосредоточиться на своем теле, что резко контрастирует с их обычной погруженностью в аналитические и познавательные процессы.

За прошедшие годы практика медитации стала играть важную роль в жизни многих юристов, поскольку они начали внедрять осознанность в свою работу в качестве преподавателей, юристов, работающих в общественных интересах, судей и медиаторов. Исследования также показали, что осознанность напрямую связана с улучшением навыков, необходимых для работы юриста: способность внимательно слушать во время беседы с клиентом; развитие эмпатии, что делает юриста более эффективным защитником и консультантом; способность оставаться сосредоточенным и рассматривать сложные ситуации в зале суда с разных точек зрения. И, конечно же, осознанность помогает юристам справляться с проблемой стресса и тревоги, которые многих из них подавляют и лишают их профессиональной жизни спонтанности и радости.

По мере того как практика осознанности получает все большее распространение и внедряется в юридическое образование и практику, можно ожидать, что основные ценности, культивируемые посредством практики осознанности — эмпатия, сострадание, чувство взаимосвязи и непостоянства — найдут отражение в работе юристов и судов, а также в содержании правовых доктрин.

Октябрьская конференция — важная веха в развитии этого движения. Она заложит фундамент, на котором смогут развиваться следующие поколения, распространяя практику осознанности шире, повышая удовлетворенность юристов своей работой и жизнью, а также улучшая качество услуг, которые они предоставляют клиентам. Со временем осознанность может внести значительный вклад в улучшение качества правосудия в отдельных судах, в Соединенных Штатах и ​​во всем мире.