Els 9 Millors Consells De Mark Twain Per Viure Una Bona Vida

"No és estrany que la realitat sigui més estranya que la ficció. La ficció ha de tenir sentit."

"Visquem de manera que quan arribem a morir, fins i tot l'enterrador se'n penedirà."

"Quan els teus amics comencen a afalagar-te per lo jove que sembles, és un senyal segur que t'estàs fent vell."

Potser coneixeu Mark Twain per alguns dels seus llibres molt populars com ara Les aventures de Huckleberry Finn i Les aventures de Tom Sawyer. Va ser escriptor i també humorista, satíric i conferenciant.

Twain és conegut per les seves nombroses cites, sovint divertides. Aquí teniu alguns dels meus consells preferits d'ell.

1. Aprova't a tu mateix.

"Un home no pot estar còmode sense la seva pròpia aprovació."

Si no t'aproves a tu mateix, al teu comportament i accions, probablement caminaràs la major part del dia amb una mena de sensació incòmoda. Si, en canvi, t'aproves a tu mateix, tendeixes a relaxar-te i a guanyar llibertat interior per fer més del que realment vols.

Això, d'una altra manera, pot ser un gran obstacle en el creixement personal. Potser tens totes les eines adequades per créixer d'alguna manera, però sents una resistència interna. No hi pots arribar.

El que potser et trobes allà són barreres per a l'èxit. Estàs posant barreres a la teva pròpia ment sobre el que pots o no merèixer. O barreres que et diuen de què ets capaç. Et poden dir que no ets realment el tipus de persona que podria fer això que estàs intentant.

O si fas alguns progressos en la direcció que vols anar, pots començar a sabotejar-te a tu mateix. Per mantenir-te en un lloc que et és familiar.

Així doncs, cal que et donis la teva aprovació i et permetis ser qui vols ser. No buscar l'aprovació dels altres, sinó de tu mateix. Dissoldre aquesta barrera interior o deixar anar aquesta tendència a l'autosabotatge. No és una tasca fàcil i pot portar temps.

2. Potser les teves limitacions només són a la teva ment.

"L'edat és una qüestió de ment sobre matèria. Si no t'importa, no importa."

Moltes limitacions es troben principalment a la nostra ment. Per exemple, podem pensar que la gent ens desaprovarà perquè som massa alts, massa vells o ens estem quedant calbs. Però aquestes coses importen sobretot quan tu penses que importen. Perquè et tornes cohibit i et preocupes pel que la gent pugui pensar.

I la gent s'adona d'això i pot reaccionar de manera negativa. O pots interpretar qualsevol cosa que facin com una reacció negativa perquè tens molta por d'una mala reacció i estàs tan centrat en tu mateix.

Si a tu, en canvi, no t'importa, a la gent tampoc li importa gaire. I si a tu no t'importa, no permetràs que aquesta part de tu mateix es converteixi en un obstacle autoimposat a la teva vida.

Per exemple, poques vegades és massa tard per fer el que vols fer.

3. Relaxa't i diverteix-te.

"L'humor és la benedicció més gran de la humanitat."

"Contra l'assalt del riure res no pot resistir."

L'humor i el riure són eines increïbles. Poden convertir qualsevol situació seriosa en alguna cosa per riure. Poden alleugerir l'ambient gairebé a qualsevol lloc.

I un estat d'ànim més lleuger sovint és un millor espai per treballar perquè ara el teu cos i la teva ment no estan plens a vessar d'emocions negatives. Quan estàs més alegre i relaxat, la solució a una situació sovint és més fàcil de trobar i implementar. Fes una ullada a Lighten Up! per obtenir més informació sobre aquest tema.

4. Deixa anar la ira.

"La ira és un àcid que pot fer més mal al recipient on s'emmagatzema que a qualsevol cosa sobre la qual s'aboca."

La ira la majoria de les vegades no té sentit. Pot fer que les situacions es descontrolin. I des d'una perspectiva egoista, sovint fa més mal a la persona que està enfadada que a la persona amb qui està enfadada.

Així doncs, fins i tot si et sents enfadat amb algú durant dies, reconeix que principalment només t'estàs fent mal a tu mateix. Potser l'altra persona ni tan sols és conscient que estàs enfadat amb ell o ella. Per tant, parlar amb la persona i resoldre el conflicte o deixar anar la ira el més aviat possible són consells força bons per fer la teva vida més plaent.

5. Allibera't del dret a tot allò que et pertoca.

"No vagis per aquí dient que el món et deu la vida. El món no et deu res. Va ser aquí primer."

Quan ets jove, la teva mare i el teu pare et poden donar moltes coses. A mesura que et fas gran, pots tenir una mena de dret. Pots sentir que el món t'hauria de donar el que vols o que et deu alguna cosa.

Aquesta creença pot causar molta ràbia i frustració a la teva vida. Perquè potser el món no et dóna el que esperes. D'altra banda, això també pot ser alliberador. T'adones que depèn de tu donar forma a la teva pròpia vida i treballar per aconseguir el que vols. Ja no ets un nen, esperant que els teus pares o el món et donin alguna cosa.

Ara ets al seient del conductor. I pots anar pràcticament on vulguis.

6. Si esteu prenent un camí diferent, prepareu-vos per a les reaccions.

"Una persona amb una idea nova és una excèntrica fins que la idea triomfa."

Crec que això té força relació amb l'autosuperació.

Si comences a canviar o a fer alguna cosa diferent de la que fas habitualment, la gent pot reaccionar de maneres diferents. Alguns poden estar contents per tu. Alguns poden ser indiferents. Alguns poden estar desconcertats o reaccionar de manera negativa i descoratjadora.

Moltes d'aquestes reaccions probablement no són tant sobre tu, sinó sobre la persona que ho ha dit i la seva vida. Com se senten sobre si mateixos es reflecteix en les paraules que fan servir i els judicis que fan.

I això està bé. Crec que és força probable que no reaccionin tan negativament com us podeu imaginar. O si més no, probablement aviat tornaran a centrar-se en els seus propis reptes.

Així doncs, el que altres persones puguin dir i pensar, i deixar que això et freni, probablement és només fantasia i una barrera que construeixes a la teva ment.

Potser descobriràs que quan finalment creuis aquest llindar interior que has creat, la gent que t'envolta no t'evitarà ni et perseguirà amb forques. Potser simplement diran: "D'acord".

7. Mantingueu la vostra atenció constant en allò que voleu.

"Arressta els teus pensaments lluny dels teus problemes... agafant-los per les orelles, pels talons o de qualsevol altra manera que puguis gestionar-los."

Allò en què concentres la teva ment determina en gran mesura com es desenvolupen les coses. Pots centrar-te en els teus problemes i quedar-te en el sofriment i en una mentalitat de víctima. O pots centrar-te en el positiu de la situació, en allò que pots aprendre d'aquesta situació, o simplement centrar la teva ment en alguna cosa completament diferent.

Pot ser "normal" obsessionar-se amb els problemes i nedar en un mar de negativitat. Però això és una elecció. I un hàbit de pensament. Pots començar a obsessionar-te amb els problemes de manera reflexiva en comptes de tornar a centrar la teva ment en alguna cosa més útil. Però també pots començar a desenvolupar l'hàbit d'aprendre a obtenir cada cop més control sobre on poses el teu enfocament.

8. No et centris tant en fer-te sentir bé.

"La millor manera d'animar-se a un mateix és intentar animar algú altre."

Potser aquest consell és una mica contraintuïtiu. Però, com vaig escriure ahir, una de les millors maneres de sentir-se bé amb un mateix és fer que algú se senti bé o ajudar-lo d'alguna manera.

Aquesta és una manera fantàstica de veure les coses per crear una espiral ascendent de positivitat i intercanvi de valor entre les persones. Ajudes a algú i tots dos us sentiu bé. La persona que has ajudat se sent inclinada a donar-te un cop de mà més endavant, ja que la gent tendeix a voler correspondre. I així tots dos us sentiu bé i us ajudeu mútuament.

Aquests sentiments positius són contagiosos per a altres persones i, per tant, pots acabar fent que també se sentin bé. I l'ajuda que has rebut del teu amic et pot inspirar a anar a ajudar un altre amic. I així l'espiral ascendent creix i continua.

9. Fes el que vulguis fer.

"D'aquí a vint anys estaràs més decebut per les coses que no vas fer que per les que sí que vas fer. Així que deixa anar les cordes. Navega lluny del port segur. Atrapa els vents alisis a les teves veles. Explora. Somia. Descobreix."

Una cita fantàstica. I realment no tinc gaire més a afegir. Bé, potser la podria escriure i guardar com a recordatori diari (a la nevera o a la porta del bany) del que realment pots fer amb la teva vida.